Производные витамина А в составе косметических средств считаются золотым стандартом в антивозрастном уходе — и не только в нем. Но любому ли типу кожи они подходят?
Ретинол (общее название всех ретиноидов) помогает не только эффективно бороться со старением, но и решать различные проблемы кожи — выравнивать текстуру, осветлять пигментные пятна, снимать воспаление и высыпания. Но у него есть и недостатки. Он может вызывать побочные эффекты, а именно покраснение, сухость, шелушение, зуд и раздражение кожи.
Именно этот эффект заставляет многих задуматься, применять ли его вообще в своем уходе. Что касается обладателей чувствительной кожи, то они считают, что о ретиноле для них не может быть и речи.
Интересно, действительно ли нельзя использовать ретинол, если кожа чувствительная?
Как проявляет себя чувствительная кожа
Попросту говоря, чувствительность характеризуется определенными реакциями на различные провоцирующие факторы. Она реагирует на них покалыванием, жжением, покраснением или зудом. При этом сухая кожа, как правило, чаще обладает повышенной чувствительностью по сравнению с жирной, потому что ее защитный барьер гораздо слабее, и это повышает вероятность возникновения негативных реакций.
Некоторые люди генетически предрасположены к повышенной чувствительности, тогда как в другие испытывают неприятные симптомы только при особых условиях, в определенное время года или при изменении ухода за кожей.
Среди самых распространенных триггеров, вызывающих проявления гиперчувствительности, — стресс, слишком жаркая или холодная погода, загрязненный воздух, парфюмерные средства, мыло, косметические консерванты и активные компоненты, различные заболевания, некоторые продукты питания.
Может ли ретинол принести пользу чувствительной коже
Однако многие специалисты считают, что обладатели чувствительной кожи все равно могут получить пользу от ретинола без неприятных побочных эффектов, если его правильно выбрать и применять. Ведь несмотря на то, что этот активный компонент имеет репутацию вещества, которое может повысить чувствительность, он заметно улучшает качество кожи.
Сэндвич с ретинолом: полезный вечерний «перекус» для сухой и чувствительной кожи
Факторы, которые следует учитывать при выборе ретинола
В первую очередь людям с чувствительной кожей следует выбирать более мягкие варианты: с более низкой концентрацией ретинола, увлажняющими и успокаивающими компонентами, применением особых технологий или просто его щадящими альтернативами.
Например, низкое содержание ретиноидов в сочетании с молочной кислотой способно обеспечить видимые результаты без раздражения.
Формулы с церамидами, бисабололом, скваланом, зеленым чаем успокоят и увлажнят кожу, предупреждая негативные эффекты.
Идеальное сочетание — ретинол и гиалуроновая кислота — придадут коже свежесть, упругость, наполненность с минимальным риском покраснений и раздражений.
Питательные ночные кремы с ретинолом, витаминами и маслами — хороший способ для активного обновления кожи, укрепления ее защитного барьера (что важно при сухом и чувствительном типе). Такое средство поможет усилить сияние и бороться с мелкими морщинами
Включение ретинола в ежедневный уход за чувствительной кожей
Прежде всего, следует использовать ретинол во время вечернего ухода, чтобы избежать повышения фоточувствительности эпидермиса. Начинать нужно с одного-двух раз в неделю, увеличивая количество по мере привыкания кожи. Вместе с этим нужно полностью исключить любые другие активные ингредиенты.
Специалисты также рекомендуют применять так называемый метод сэндвича при использовании ретинола. Он предполагает размещать его между двумя слоями увлажняющего крема: на очищенную деликатным средством кожу нанести увлажняющее средство, после его впитывания — ретинол (достаточно размера горошины) и закрыть его снова тонким слоем увлажняющего крема. Утром всегда следует пользоваться солнцезащитным средством.
Возможные альтернативы
Хотя абсолютной альтернативы ретинолу на данный момент нет, все же есть ингредиенты, которые обладают аналогичным действием. В первую очередь это бакучиол — растительный компонент, стимулирующий выработку коллагена и способствующий обновлению клеток кожи. Такими же свойствами обладают гликолевая и молочная кислоты, и наконец, пептиды. Последние помогут снизить выраженность морщин и повысить упругость кожи.
Специалисты уверены, что при правильном выборе и использовании средств с ретинолом, и чувствительная кожа может получить очевидную пользу. В любом случае лучше обезопасить себя от ошибок и обратиться за консультацией к врачу-косметологу или дерматологу.
