Сторонники красоты по-прежнему расходятся во мнениях относительно эффективности и важности применения тоников в повседневном уходе за кожей: скептики считают, что этот этап можно пропустить, в то время как ярые поклонники клянутся в преимуществах для баланса pH. Расскажем, действительно ли вам нужно добавлять тоник в свой рутинный уход за кожей.

Что именно тоник делает для нашей кожи

Источник: @pinkieloveforever 

Первоначально тоники использовались для баланса pH кожи после очищающего средства. «Поскольку в наши дни вы можете легко получить очищающие средства со сбалансированным pH, тонеры больше не нужны в режиме ухода за кожей», — говорит доктор Тед Лейн, сертифицированный дерматолог и главный врач Sanova Dermatology.

Тем не менее, они могут помочь удалить излишки очищающих средств, мягко усилить отшелушивание и восстановление барьера или служить противовоспалительным средством — в зависимости от ингредиентов, которые содержат. Например, тоник, содержащий молочную или гликолевую кислоту, может помочь мягко отшелушивать вашу кожу, а тоник с успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ или розовая вода, может помочь уменьшить воспаление. Между тем, тоник с очищающими кожу ингредиентами, такими как салициловая кислота, может стать отличным средством для очищения пор.

«Тонеры не нужны всем, но они могут предложить дополнительные преимущества, если у вас есть определенные проблемы с кожей», — говорит доктор Николета Бранков, сертифицированный дерматолог и ведущий подкаста Millennial Doc. Главное здесь — знать, какие ингредиенты искать, а каких избегать, и найти тоник, который лучше всего подойдет вашему типу кожи.

Какие ингредиенты стоит искать в тонике для лица

Для сухой и нормальной кожи

Вам нужен тоник с ингредиентами, усиливающими увлажнение, такими как гиалуроновая кислота. «Гиалуроновая кислота может удерживать в воде до 1000 раз больше своего веса, что делает ее мощным увлажнителем, сохраняя вашу кожу увлажненной в течение дня», – говорит доктор Александра Зейтани, медицинский, хирургический и косметический дерматолог из Северной Каролины. «Избегайте тоников на спиртовой основе или с гамамелисом, так как это еще больше высушит вашу кожу», — добавляет она. 

Для чувствительной кожи

Доктор Бранков рекомендует выбирать увлажняющий тоник, содержащий такие увлажняющие ингредиенты, как глицерин и гиалуроновая кислота. По ее словам, к другим успокаивающим кожу ингредиентам относятся ромашка и розовая вода. Кроме того, убедитесь, что его формула не содержит отдушек и спирта, поскольку они могут вызвать раздражение чувствительной кожи.

Для жирной или склонной к акне кожи

Ищите решения с пометкой «без масла» или «некомедогенный», — предлагает доктор Зейтани. Ключевые ингредиенты, на которые следует обратить внимание, включают альфа- и бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота, молочная кислота и гликолевая кислота. Эти ингредиенты помогают отшелушивать кожу, удаляя излишки кожного сала и омертвевшие клетки. «Они также могут помочь минимизировать появление расширеннных пор и уменьшить высыпания», ` добавляет доктор Зейтани. 

Для всех типов кожи

Безспиртовые тоники, содержащие антиоксиданты, такие как витамин С, подходят для любого типа кожи, — говорит доктор Бранков. В составе ищите успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ. Старайтесь подобрать средство с легкой текстурой, которое не будет содержать отдушек.

Как правильно использовать тоник

Источник: @mecosmeticsblog

«Важно отметить, что ваш увлажняющий крем или сыворотка также могут содержать эти активные ингредиенты, поэтому вы можете получить те же результаты, используя на один продукт меньше в вашем режиме ухода за кожей», — говорит доктор Бранков. Другими словами, тонизирование — несущественный компонент в бьюти-рутине. Однако, если вы все же хотите включить тоник в свой уход за кожей, используйте его один раз в день — утром или вечером будет достаточно. Для достижения наилучших результатов нанесите несколько капель средства на ватный диск и протрите еще влажную кожу сразу после очищения лица. Затем нанесите увлажняющий и солнцезащитный крем.

Транексамовая кислота — это перспективный ингредиент для ухода за кожей, который вы скоро увидите во всех своих осветляющих средствах. Этот компонент пополнил ряды витамина С и альфа-арбутина и стал одним из наиболее эффективных средств борьбы с гиперпигментацией всех видов, включая солнечные пятна, темные пятна, шрамы после акне и меланодермию.

Независимо от причины вашей гиперпигментации, или даже если вам просто нужно осветлить кожу, стоит попробовать транексамовую кислоту. Исследования вокруг нее чрезвычайно многообещающие: каждое новое показывает все больше и больше потенциальных возможностей использования этой кислоты.

Что такое транексамовая кислота

Источник: @dazzlensparkle

Транексамовая кислота — это производная аминокислоты лизина, которая синтезируется в лаборатории. Его основное применение — пероральный препарат, предотвращающий кровопотерю во всех ситуациях, включая менструацию, послеродовое кровотечение или вскоре после тяжелой травмы. Иногда его назначают больным гемофилией перед стоматологической операцией, чтобы предотвратить осложнения.

Как и в случае со многими другими лекарствами, которые находят косметическое применение, клиницисты обнаружили, что транексамовая кислота оказывает вторичный эффект в качестве ингибитора пигментации, и в течение многих лет она использовалась в Японии для лечения меланодермии.

Преимущества транексамовой кислоты для кожи

Источник: @bare_minds

Транексамовая кислота осветляет кожу посредством сложного процесса, в котором задействованы различные ферменты и рецепторы в организме. В результате этого процесса она мешает производству меланина, темного пигмента кожи. Этот компонент предотвращает образование меланина, а также блокирует его попадание в клетки кожи.

Со временем его стали использовать как эффективное профилактическое средство, которое также способно купируровать гиперпигментацию. Хотя большинство исследований было проведено на пациентах с меланодермией, многие пользователи экспериментировали с ней при других типах гиперпигментации и обнаружили, что она очень полезна.

Также известно, что транексамовая кислота обладает противовоспалительным действием, хотя ее применение в этой связи еще не изучалось. При этом многие пользователи с розацеа отмечают, что добавление средств с транексамовой кислотой в их повседневный уход за кожей помогает облегчить такие симптомы, как покраснения, что, вероятно, связано с ее противовоспалительным действием.

Транексамовая кислота против витамина С и других компонентов, осветляющих кожу

Источник: @intuitiveglow

Транексамовая кислота так же эффективна, как и другие популярные осветляющие кожу ингредиенты, такие как гидрохинон, витамин С, койевая кислота, экстракт корня солодки, ниацинамид и альфа-арбутин.

Гидрохинон считается стандартным средством лечения гиперпигментации, но это серьезный препарат, который может иметь побочные эффекты, поэтому в последние годы он теряет популярность, и многие ищут ему альтернативу.

В исследовании меланодермии, проведенном в Иране, было показано, что раствор 3% транексамовой кислоты столь же эффективен, как раствор 3% гидрохинона + 0,01% дексаметазона, как осветление пигментации.

Витамин С в самой сильной форме, L-аскорбиновая кислота (сокращенно LAA), — самый популярный ингредиент для борьбы с гиперпигментацией, а также обладает некоторыми замечательными антивозрастными свойствами в качестве антиоксиданта и усилителя коллагена. Было не так много исследований, сравнивающих эти два ингредиента, но мы смогли найти одно исследование, которое действительно показало, что транексамовая кислота более эффективна, чем витамин С, в осветлении пигментации.

Если ваша кожа упругая, и вы хотите быстрых результатов, вам не нужно отказываться от сыворотки с витамином С и переходить на транексамовую кислоту. Сочетание двух методов лечения дает более быстрые результаты, чем использование одного. Если ваша кожа плохо реагирует на LAA, вы можете попробовать комбинировать средство с транексамовой кислотой, которое содержит более мягкие формы витамина C, или с косметикой, которая содержит другие мягкие осветлители кожи.

Как использовать транексамовую кислоту для ухода за кожей

Источник: @bare_minds

Как и многие другие активные ингредиенты, транексамовую кислоту лучше всего использовать в несмываемых составах, таких как сыворотки и лосьоны.

Поскольку этот ингредиент относительно новый, мы не знаем точно, насколько вероятно, что он вызовет раздражение, поэтому важно протестировать его на предплечье или шее в течение нескольких дней, прежде чем наносить непосредственно на лицо.

Транексамовая кислота может использоваться как ночью так и днем, хотя иногда ее готовят в формате, который стоит наносить вечером. Обычно в инструкции к средству, которое вы покупаете, есть четкие указания.

Если транексамовая кислота входит в состав сыворотки, лучше всего применять ее после очищения и тонизирования, но перед увлажнением. Если вы используете тоники или сыворотки с pH-зависимыми ингредиентами, такими как витамин C, BHA или AHA, вам нужно сначала использовать их, а затем нанести сыворотку или лосьон с транексамовой кислотой.

Поскольку транексамовая кислота используется специально для борьбы с гиперпигментацией, очень важно пользоваться солнцезащитным кремом в дневное время. Воздействие лучей UVA и UVB усугубляет все виды гиперпигментации, поэтому нет смысла использовать средство, которое лечит ее, не предотвращая ее ухудшение.

Когда дело доходит до очищения лица, кусковое мыло занимает не самые сильные позиции. Но оказывается, что эти бруски могут быть столь же разнообразны, как и типы кожи — их составы соответствуют любым потребностям.

Традиционно мыло изготавливают путем смешивания масел с жидкостью (чаще всего с водой) и щелочью. Щелочь — это растворимая соль, используемая в мыловарении. Она запускает химический процесс, называемый омылением, который и превращает смесь в мыло.

Наиболее распространенная щелочь в мыле — гидроксид натрия. Хотя это звучит довольно жестко, вам не нужно беспокоиться о том, что мыло нанесет вред вашей коже.

Существует несколько его видов. Какое из них выбрать, часто зависит от индивидуальных потребностей вашей кожи.

Настоящее мыло, как мы упоминали выше, традиционно изготавливается из масел, омыленных щелочью.

На протяжении веков основными его ингредиентами были животные жиры, растительные масла, вода и щелочь.

Современное традиционное мыло имеет гораздо более привлекательный список ингредиентов, который включает кокосовое, пальмовое, оливковое масла. Веганское мыло вообще не содержит животных жиров. Бренды также могут добавлять ароматизаторы, цветы, травы и декор, чтобы сделать свой продукт более привлекательным для потребителей.

Почему стоит выбрать мыло для лица

Источник: @am_happy_soap

Лучше для окружающей среды

Используя кусковое мыло, вы уменьшите вред, который наносите окружающей среде. Чтобы произвести этот продукт, используется меньше упаковки, энергии и ресурсов.

Более рентабельно

Кусковое мыло, как правило, значительно дешевле, чем гель или пенка для умывания. При этом хватает его надолго.

Минимальное количество ингредиентов

Мыло часто содержит минимальное количество компонентов, поэтому средство, которое вы приобретете, будет иметь более высокую концентрацию нужных вам ингредиентов.

Удобно для путешествий

Кусковое мыло легко разрезать на более мелкие кусочки, чтобы упаковать их в ручную кладь без риска разлить в сумке.

Какие бывают виды мыла

Источник: @am_happy_soap

Синдет

Если вы купили кусковое мыло в аптеке, скорее всего, вы купили брусок синдет. Это кусковое мыло, изготовленное из синтетических поверхностно-активных веществ, которое обрабатывается иначе, чем традиционное. Синтетический детергент сделан не из животных жиров и масел, а из синтетических ингредиентов. Но не бойтесь искусственных ингредиентов. Некоторые из самых щадящих средств на рынке сделаны именно из синтетических ингредиентов.

Слитки синдет технически не считаются мылом. Ингредиенты здесь не подвергаются омылению из-за отсутствия щелочных солей жирных кислот. Фактически слово «синдет» происходит от комбинации «синтетика» и «моющее средство». Вот почему производители брусков синдет не имеют права рекламировать их как мыло. Они заменяют термин «кусок мыла» такими словами, как «очищающее мыло», «косметическое мыло», «мыло для ванны».

Жирное мыло

Это мыло производится с добавлением дополнительных масел. Они делают его более увлажняющим, но некоторые находят его слишком тяжелым для кожи и недостаточно очищающим.

Прозрачное мыло

И истинное мыло, и мыло синдет могут быть прозрачными. Это мыло с добавлением глицерина для усиления увлажняющих свойств. Иногда из-за дополнительного глицерина такое мыло получается более мягким, но не всегда.

Комбинированное мыло

Комбинированное мыло, как правило, представляет собой сочетание различных очищающих средств, чаще всего это жирные и синтетические компоненты. Они помогают уменьшить раздражение и сухость.

Как выбрать мыло для вашего типа кожи

Источник: @herbivorebotanicals

Кожа на лице намного чувствительнее, чем на других зонах, поэтому кусковое мыло, которое будет творить чудеса с телом, на лице может вызывать раздражение.

Важно знать свой тип кожи, прежде чем выбирать такой продукт. Если вы этого не знаете, поговорите с дерматологом, чтобы определить, какой тип мыла вам лучше всего подходит.

Выбирая кусковое мыло, не забывайте прислушиваться к потребностям своей кожи. Если после его использования кожа кажется стянутой и зудит, скорее всего, вы используете то, которое вам не подходит.

Чувствительная кожа

Если у вас нежная кожа c повышенной чувствительностью, лучшим вариантом будет покупка прозрачного мыла. Ищите органические средства с успокаивающими натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера или травы.

Сухая кожа

Если у вас сухая кожа, выбирайте мягкое мыло без отдушек с такими компонентами, как витамин Е, кокосовое масло, масло ши, алоэ вера и миндальное масло. Избегайте мыла, содержащего агрессивные химические вещества, например, лауретсульфат натрия, которые сильно сушат кожу.

Жирная кожа

Жирной коже часто может не хватать влаги, что приводит к дополнительному выделению кожного сала. Поэтому вы можете выбрать такое же мыло, как и для сухой кожи.

Подберите некомедогенное прозрачное или комбинированное мыло с мягкими ингредиентами: морской солью, овсянкой, коричневым сахаром или косточками персика. Так вы избавитесь от нежелательного жирного блеска, который появляется в течение дня.

Комбинированная кожа

Если у вас комбинированная кожа, вы можете выбрать комбинированное кусковое мыло, которое, как мы уже обсуждали, представляет собой сочетание кускового мыла синдет и кускового мыла из жирных кислот. Это обеспечит вам дополнительное увлажнение и при этом будет хорошо очищать кожу.

Кожа, склонная к акне

Если у вас есть заболевания кожи: акне, экзема, псориаз или проявления аллергии — будьте особо внимательны при выборе такого средства по уходу за кожей, как мыло. В этом случае лучше всего подойдут мягкие отшелушивающие бруски, например, содержащие салициловую кислоту для борьбы с «черными точками», высыпаниями и неровной текстурой кожи. Старайтесь избегать ароматизированного и декорированного мыла. Откажитесь от средств, которые могут изменить уровень pH вашей кожи.

Как использовать кусковое мыло

Источник: @am_happy_soap

• Никогда не делитесь кусковым мылом с другими. 

• Храните кусковое мыло в мыльнице или органайзере для душа. 

• Убедитесь, что ваши руки чистые, прежде чем приступить к намыливанию.

• Намочите лицо, возьмите мыло в ладони и потрите до образования пены. Втирайте ее в кожу в течение 30 секунд круговыми движениями (можете использовать мочалку или скребок для лица).

• После использования держите мыло в сухом состоянии. 

• Если вы разрежете брусок пополам или на три части, срок службы кускового мыла увеличится.

Откуда утром взять столько сил, чтобы хватило надолго? Нет, энергетики не лучшая идея. Попробуйте создать себе настроение бодрящими и ароматными средствами для ухода за кожей.  

Правильное утро во многом определяет то, каким будет весь день. И решающую роль здесь играет наше эмоциональное состояние. Посвятите «домашнюю» часть утра созданию положительного настроя и тогда ваш день наверняка сложится удачно. Используйте тонизирующие, витаминные косметические средства с приятными бодрящими ароматами. Наполните ими свои будничные гигиенические процедуры — душ, очищение кожи, маска для лица, защита от пота и запаха — и увидите эффект.

1. Взбодритесь

Примите бодрящий прохладный душ. Используйте любимые средства с поднимающими настроение ароматами.

Обновляющий скраб для тела с маслом ши Satin Body^® «Белый чай и цитрус», Mary Kay

Гель для душа Figue De Vigne, Caudalie

Мягкая моющая основа с алоэ вера сохраняет естественный уровень pH кожи. Придает коже тонкий древесный аромат, навеянный летним днем на острове Ланд, когда жаркий воздух напитан нотами листа инжира, цитрусовых и светлой древесины. 

Шампунь Density Advanced, L'Oreal Professionnel

Инновационное средство для глубокого очищения кожи головы, уплотнения волос и придания жизненной силы слабым, усталым и тонким прядям, опавшим локонам, а также для придания пышности поредевшим волосам. 

Мыло «Ревень и заварной крем», Lush

Действует как мыло, пахнет пудингом. Подсластите душ антибактериальной пеной, содержащей пюре ревеня. Богатая основа из оливкового масла и соевое молоко придадут коже мягкость.  

Гель для душа «Bear Party. Бодрящий», Natura Siberica

Формула геля — без сульфатов и парабенов — не сушит кожу. Огненная медвежья ягода, дикий алтайский мед, перечная мята вместе с витаминами А и В5 активизируют и пробуждают клетки кожи, тонизируют и обновляют. Это настоящий заряд бодрости для начала дня.

Увлажняющий гель и лифтинг-маска, Mixit

Входящий в состав геля экстракт ламинарии глубоко увлажняет кожу, а экстракт мяты успокаивает ее и смягчает. Свежий аромат лемонграсса с мятными нотками поможет обрести внутреннюю гармонию. Лифтинг-маска с гиалуроновой кислотой и экстрактом малины — вкусный десерт для кожи. Она окажет лифтинг-эффект, покорит воздушной текстурой и ароматом маршмеллоу. 

Гель для душа антибактериальный, ClearaSept 

Гель для душа «Заряжающий фруктовый аромат» Go Happy
и антиперспирант «Тонизирующий цветочный аромат», Fa

Гель бережно очищает кожу и оставляет бодрящий аромат сочных фруктов. Не содержит ингредиентов животного происхождения, а флакон средства на 25% состоит из переработанного пластика. Антиперспирант регулирует потоотделение, защищает кожу от пересушивания и дарит деликатный цветочный аромат. 

2. Тонизируйте кожу

Очистите лицо деликатным средством и сделайте тонизирующий массаж (ручной или с использованием гаджетов). Он «пробудит» кожу, нормализует в ней кровообращение и вернет лицу здоровый цвет.

Пенка для умывания Nutritious Super-Pomegranate, Estée Lauder 

Пенка 2-в-1 с комплексом антиоксидантов очищает, освежает кожу и придает ей сияние. Это высокоэффективный супер-комплекс на основе эссенции средиземноморского граната. Ее можно использовать как ежедневно, так и раз в неделю как глубоко очищающую маску.

Щеточка для очищения кожи и массажа лица LUNA 3, Foreo

Девайс из супермягкого медицинского силикона предлагает выбор индивидуального
режима очищения: 16 уровней интенсивности T-SonicTM пульсаций. Впервые LUNA 3 синхронизируется с приложением FOREO For You и делает персонализированный уход за кожей еще более профессиональным.

3. Сделайте маску

Подберите маску по типу кожи: очищающую, подтягивающую, увлажняющую и придающую коже сияние.

Маски для лица Power C Cure, L.Raphael

Супермаска Юзу для лица, Erborian

Питательная маска, обогащенная витамином E, сочетает в себе масло и экстракт фрукта Юзу, известного высоким содержанием жирных кислот, которые уменьшают признаки усталости, — кожа выглядит отдохнувшей и сияющей. Подходит для быстрого восстановления уставшей, тусклой и обезвоженной кожи.

Тонизирующая маска-сорбет для лица и кожи вокруг глаз, Loccitane

Мгновенно оживляет уставшую кожу: эффективно борется с тусклым цветом лица, обезвоженностью кожи и отечностью под глазами. Формула, обогащенная экстрактом дыни, известной своими антиоксидантными свойствами, помогает противостоять негативным воздействием окружающей среды. 

Маска для лица Vita Care Whitening Sheet Mask, Histolab 

Выравнивающая маска с мультивитаминным и пептидным комплексом, аргинином, аденозином, гиалуронатом натрия и экстрактом смолы босвеллии возвращает лицу здоровый цвет, снимает воспаление, укрепляет местный иммунитет, а арбутин осветляет кожу. 

Очищающие полоски для носа
и тканевые маски для лица SuperPower, Cettua 

4. Освежитесь

Облепиховый дезодорант Roll-on, Weleda

Cвежий вдохновляющий аромат искрящегося грейпфрута и фруктово-сладкий аромат мандарина придает сил и наполняет чувством радости. Изысканное сандаловое дерево гармонично дополняет парфюмерную композицию.

Дезодоранты-антиперспиранты «Эффект магния» и «Акивный контроль+», Garnier

Милиумы, или «просянка», — это небольшие образования на коже, которые визуально напоминают белое зерно. Расскажем, безопасны ли эти образования, и стоит ли их удалять.

Что такое милиумы и где они обычно локализуются

Милиумы — это кисти сальных желез. Чаще всего они возникают в зонах, где кожа более плотная, то есть на висках и скулах. Также милиумы бывают на веках и шее, реже — на щеках и подбородке.

Склонность к милиумам не зависит от типа и особенностей кожи, обычно это просто генетическая предрасположенность. Лучшая профилактика таких образований — правильный очищающий и отшелушивающий режим.

Как отличить милиум от гнойного воспаления

Источник здесь и далее: Unsplash

В отличие от гнойничковых воспалений, милиумы не считаются воспалительными образованиями и не сопровождаются покраснением и болезненностью. Гнойничковые воспаления обычно имеют форму бугра, а милиум больше похож на небольшой пузырь, заполненный кожным салом и кератином.

Почему не стоит пытаться выдавить милиум

У милиума нет выхода, через который можно экстрагировать кожное сало, поэтому вы просто не сможете ничего из него выдавить. Зато есть риск травмировать ткани и вызвать асептическое воспаление.

Можно ли безопасно удалить милиумы

Механическое удаление милиум — это в любом случае травматизация кожи, поэтому если эти образования вам не мешают, удалять их не стоит.

Впрочем, если вы воспринимаете милиум как эстетическую проблему, его можно удалить у врача. Специалист сделает небольшое отверстие в капсуле милиума, а тогда выдавит его косметической ложечкой. Милиум важно убрать вместе с оболочкой, иначе впоследствии она может снова наполниться кожным салом. На веках их обычно удаляют электрокоагулятором, потому что поддеть милиум обычным инструментом может быть сложно.

Источник: Pexels

Иногда милиумы проходят самостоятельно: кожа обновляется и со временем постепенно их «выталкивает». Ускорить этот процесс можно салонными пилингами и домашним уходом с кислотосодержащими лосьонами или дисками. Но сработает ли такой метод, зависит от того, на какой глубине образовался милиум, и длинным ли будет его путь на поверхность.