Губы — наиболее подвижная часть нашего лица. Но когда появляется хейлит, то не то что улыбаться — даже разговаривать можно с трудом.
Хейлит — это воспалительный процесс на слизистой оболочке рта, когда в уголках губ появляются отек, зуд, покраснение, трещины и даже кровотечение.
Хейлит может возникнуть по разным причинам. Перемены погоды, зубные протезы, слюнотечение, дефицит витаминов, бактериальные или грибковые инфекции, сухость во рту, диабет — все это может быть провоцирующими факторами. Конечно, это очень неприятный и довольно болезненный симптом, так как область губ очень чувствительна, но это лечится.
Внимание на рацион питания
Распространенной причиной трещин в уголках губ является дефицит железа. Поэтому убедитесь, что в вашем рационе достаточно этого элемента. Железом богаты, например, такие продукты, как моллюски, шпинат, брокколи, тыква и тыквенные семечки, красное мясо и субпродукты.
Также следует обратить внимание на витамин В. Он помогает бороться с инфекциями и способствует заживлению кожи. Таким образом, включив в свой рацион такие продукты, как лосось и яйца, богатые витаминами группы В, можно быстро попрощаться с болезненными трещинами в уголках губ.
Помочь устранить трещины, вызванные грибковыми и бактериальными инфекциями, помогут натуральные йогурты.
Домашние средства
Если потрескавшиеся губы — это сезонное явление, вызванное пересушенным воздухом, то может помочь нанесение простого вазелина. Это вещество создает на коже барьер и предотвращает испарение влаги. Но стоит иметь в виду, что этот вариант лечения подходит только при отсутствии конкретной причины.
Также можно попробовать использовать кокосовое масло. Нанесение его на губы и уголки губ не только предотвратит сухость, но и поможет бороться с воспалением. Если вы не можете найти кокосовое масло, подойдет и оливковое. Оно обладает всеми увлажняющими свойствами, которые нужны губам при сухости. Кроме того, его антисептические, противовоспалительные и противогрибковые свойства помогают заживлять раны и язвы.
Еще одно народное средство — мед. Он прекрасно заживляет ранки, дезинфицирует и оказывает противовоспалительное действие. Кроме того, он увлажняет и успокаивает кожу.
Косметику на стоп
Для некоторых это нелегко, но наносить макияж, когда есть воспаление, категорически противопоказано. Конечно, воздержание от косметики — это не панацея и не лекарство, но это даст коже отдохнуть и предупредит инфицирование. Если вы не можете полностью вычеркнуть макияж из своей жизни даже на некоторое время, постарайтесь хотя бы избегать области рта.
Филлеры и ботулинотерапия
Если причина хейлита кроется в том, что у вас просто образовались морщины в уголках рта, там скапливается слюна и раздражает нежную кожу. Тогда можно обратиться к косметологическим инъекционным методикам омоложения. Так, например, филлеры в зоне рта могут разгладить морщины и складки. Это остановит избыточное накопление слюны в складках рта и прекратит воспалительный процесс
Кроме филлера, есть вариант применить ботулинотерапию, в результате чего можно не только разгладить морщины, но и приподнять уголки губ, что сделает ваше лицо более молодым и приветливым.
Ежедневные привычки
Чтобы профилактировать возникновение хейлита, стоит придерживаться некоторых правил. Во-первых, следите за тем, чтобы кожа губ всегда была хорошо увлажнена. Также поддерживайте гидробаланс и изнутри — пейте достаточное количество воды. Она важна точно так же, как и увлажняющий бальзам.
Обратите внимание на свое дыхание. Дыхание через рот может привести к пересыханию губ и увеличению образования слюны. Постарайтесь сделать сознательное усилие и дышать через нос.
Наконец, не забывайте соблюдать правила гигиены полости рта. Если вы носите зубные протезы или брекеты, убедитесь, что они чистые, так как загрязненные конструкции способствуют развитию бактериальных и грибковых инфекций.
