Подпишись на нас в соц. сетях!


Выбор редактора: масло для роста ресниц, голографические хайлайтеры и другие средства недели



Каждую пятницу бьюти-редактор «К&З» Анастасия Миронова рассказывает о средствах, гаджетах и процедурах, которые она попробовала.

shutterstock_180803162.jpg


2-eaa695fc369d86c79f8c23756c590a76.png

1. Масло-бальзам для бровей и ресниц, Pure Love

Много раз я пробовала народные бьюти-рецепты, и попытка вырастить ресницы и волосы с помощью касторового масла запомнилась мне навсегда. Масло растекалось по моему лицу, от бровей на подушке оставался мокрый след, а с ресниц средство капало в глаза, — несмотря на все это, я честно пользовалась маслом несколько дней, но потом сдалась. Поэтому к средству Pure Love отнеслась скептически, ожидая повторения прошлого опыта.

Все оказалось совсем не так: не знаю, как в Pure Love это делают, но сколько бы я ни наносила средство на брови и ресницы, масло не капало и не попадало в глаза. Я держала его минут пятнадцать, пока оно маленькими капельками собиралось на волосках, а потом удаляла излишки ватным диском. Никаких масляных разводов не было, и мне даже показалось, что после него тушь лучше легла на ресницы. Состав бальзама, как и всех средств Pure Love, абсолютно натуральный: помимо касторового, он содержит масло расторопши и и миндаля, которые увлажняют и питают волоски.

Рекомендованная цена: 450 рублей
L032-02-0000.png

2. Палетка хайлайтеров Hi-Lite Opals Holographic Party, Lime Crime

При всей моей настороженности к хайлайтерам, эта палетка мне понравилась. И упаковка, и оттенки самих хайлайтеров в ней казались мне такими яркими, что я опасалась наносить их на лицо: не хотелось выглядеть единорогом или девочкой-подростком, которая переборщила с блестками к дискотеке. Оттенки действительно яркие, но на лице выглядят очень деликатно — красивое свечение заметно под определенным углом, оно добавляет изюминки макияжу и делает лицо свежим и в меру сияющим.

В палетке три оттенка: холодный розовый, мягкий золотой и теплый персиковый, который мне понравился больше всех — отлично подстраивается под оттенок кожи и выглядит очень органично. Хайлайтеры не пылят, легко наносятся и не содержат крупных блесток, что делает их уместными на каждый день. А еще оттенки можно смешивать — получается универсальный цвет, с которым хоть в пир, хоть в мир.

Рекомендованная цена: 3690 рублей


EAN.png

3. Тональный крем Healthy Mix, Bourjois

Не смогла пройти мимо обновленной версии тональной основы, которой пользовалась еще в школе. Healthy Mix — один из самых известных тональников, особенно среди обладательниц очень светлой кожи: средство представлено в оттенках, идеально подходящих даже «белоснежкам». Я всегда любила его еще и за приятный аромат абрикоса и отличную стойкость.

Все это сохранилось и в новой версии средства с обновленной формулой с витаминами B5, C и E. Аромат у тональной основы стал менее выраженным, еле заметным, а флакон — более массивным. Но главное, что покрытие осталось таким же хорошим: средство легко распределяется по лицу, выравнивая тон кожи и скрывая легкие покраснения. Под глаза его лучше не наносить — мне, например, он подчеркивает мелкие морщинки. Как альтернативу можно использовать консилер Healthy Mix.

Рекомендованная цена: 679 рублей


lrp_serozinc_800x800.png

4. Спрей Serozinc, La Roche-Posay

Нашумевшая весенняя новинка наконец дошла и до меня. Это средство позиционируют как первый спрей-контроль против жирного блеска: он призван контролировать выделение себума, матировать и сужать поры. Содержит сульфат цинка, который обладает противовоспалительным действием, успокаивает кожу и подсушивает воспаления.

Спрей заметно отличается от обычной термальной воды даже при нанесении — я чуть брызнула на губы и почувствовала его соленый вкус. Когда я использовала его в течение дня, то чувствовала легкую стянутость, но моя кожа склонна к сухости, обладательницы жирной вряд ли заметят такой эффект. И все же мне кажется, что лучше спрей наносить на очищенную кожу под увлажняющий крем, чтобы точно избежать обезвоживания. Сужения пор не заметила, а вот привычный, хотя и не очень сильный блеск в Т-зоне спрей убрал.

Рекомендованная цена: 616 рублей


be2b86172a74fc04f48ef930329f5061.jpg

5. Кокосовое масло Extra Virgin Coconut Oil, You Need It

Универсальное средство, которое у меня стоит не только на бьюти-полке, но и  на кухне. Масло можно наносить на волосы — многие делают с ним маску, но я  предпочитаю лишь немного смочить кончики, чтобы они выглядели более здоровыми. Правда, как с любыми маслами, тут очень важно соблюдать чувство меры, иначе рискуете вместо пышной гривы получить на голове жирные сосульки.

С удовольствием использую его для тела: оно питает кожу, делает его бархатистой, а также содержит природный фильтр — примерно SPF 2-8. И последнее, но очень приятное качество — это ароматное масло можно есть! Можете смело черпать ложкой из банки и добавлять его в выпечку или использовать для жарки. Главное — выбрать натуральное нерафинированное масло холодного отжима, у которого в составе будет только один ингредиент — само масло. Extra Virgin Coconut Oil от You Need It именно такое: его доставляют прямиком с Шри-Ланки и упаковывают в очень милые розовые баночки. Хранить его следует в холодильнике.
   
   Рекомендованная цена: 770 рублей


Поделиться:
Автор:
Фото: Legion Media
28.04.2017
Наши рассылки

Кишечник, мозг и кожа: как они взаимосвязаны и почему так сильно влияют друг на друга


Живот мозг и кожа2.jpg


Возможно, некоторых это удивит, но эти три органа действительно оказывают друг на друга ощутимое воздействие.



Конечно, все органы взаимосвязаны между собой, ведь они составляют единый организм. Однако между кишечником, мозгом и кожей — особенная связь. Когда в кишечнике дисбаланс бактерий, это существенно влияет на психическое здоровье (настроение и эмоции) и, в свою очередь, оставляет отпечаток на состоянии кожи. Точно так же, когда существуют проблемы с психическим здоровьем, например, человек регулярно испытывает стресс, то это не может не отразиться на здоровье кишечника и эпидермисе.


Простые примеры: нарушение микрофлоры кишечника — одна из причин возникновения угревой болезни; стресс может приводить к куперозу и чувствительности кожи и в то же время к нарушению работы кишечника. Кроме того, проблемный кишечник может посылать неправильные сообщения в мозг, точно так же и наоборот. Например, сильные эмоции могут приводить к покраснению кожи щек или дискомфорту в животе.

Основной причиной многих дерматологических проблем является стресс. Напряженные разум и тело, как правило, приводят к снижению иммунитета, что также может вызвать проблемы с кожей. Таким образом, чтобы лицо было свежим и гладким, нужно обладать здоровым кишечником, и наоборот, чтобы кишечник исправно работал, нужно быть спокойным и психически уравновешенным.

В любом случае, когда при решении проблем с кожей, важно не ограничиваться работой с симптомами, а воздействовать комплексно и поддерживать все три системы в балансе. Как это сделать?



Поддерживайте здоровую кишечную флору

Большинство людей не знает, что кишечник — это второй мозг. Да, он переваривает пищу, но он также способен существенно влиять на настроение, эмоции и кожу и наоборот. Исследования показали, что психологическое состояние человека действительно изменяет микрофлору кишечника, что способствует системному воспалению, прыщам и другим кожным заболеваниям.


С другой стороны, когда микрофлора выходит из равновесия, работа нейромедиаторов (вещества, передающие нервные импульсы) нарушается, вызывая эмоциональный дисбаланс. Также существуют исследования о том, что здоровый кишечник укрепляет позитивное мировоззрение и поведение, в то время как депрессия и различные поведенческие проблемы связаны с дисбалансом кишечных бактерий.


И это влияет не только на ваше настроение. Основная функция кожи – действовать как физическая, химическая и антимикробная защитная система. Исследования показали, что стресс и воспаление кишечника могут нарушить целостность и защитную функцию эпидермального барьера. Это приводит к уменьшению количества антимикробных пептидов, вырабатываемых в коже, увеличению тяжести инфекции и воспалительных процессов.


Что делать? Добавьте пробиотики в рацион питания и ешьте больше цельных продуктов, фруктов и овощей. Доказано, что те, кто питается рафинированной пищей, имеют совсем другой состав бактерий в кишечнике. Вместе с этим не лишним будет помогать коже местно, с помощью ухаживающих средств с содержанием пробиотиков.



Кожа мозг и кишечник.jpg

От ломких ногтей до усталости: 7 симптомов проблем с кишечником


Держите стресс под контролем

В головном мозге находится несколько десятков миллиардов нейронов (клеток мозга). У каждого нейрона есть нейромедиаторы — химические посланники, которые перемещают мысль от одной клетки к другой, позволяя им взаимодействовать. Удивительно, но за наши эмоции полностью отвечает работа определенных нейромедиаторов.


Стресс способен нарушить все в нашем организме. Чем больше стресса, тем больше кортизола вырабатывается. Повышенный уровень этого гормона вызывает рост уровня сахара в крови, что приводит к клеточной воспалительной реакции, способствующей, в частности, преждевременному старению. Кроме того, стресс также может увеличить выработку андрогенов, делая сальные железы более активными и повышая риск появления прыщей.


Что делать? Возьмите стресс под контроль с помощью некоторых изменений в образе своей жизни и поведении. Научитесь иногда говорить людям нет, чаще занимайтесь спортом, посещайте бассейн, гуляйте пешком, уделяйте больше времени себе и занятиям, которые вам нравятся.



Устраните дефицит питательных веществ

Если организм не получает необходимые питательные вещества из-за неправильного питания или проблем с кишечником, гормоны хорошего самочувствия истощаются. Человек перестает ощущать себя счастливым и оптимистичным. Энергия и интерес к жизни снижаются, появляется чувство никчемности и беспомощности. В свою очередь кожа тускнеет, теряет тонус, появляются различные проблемы — повышенная чувствительность, сухость или воспаление.


Поэтому, если такие симптомы есть, то нужно в первую очередь уделить внимание своему рациону питания. Убедитесь, что пища обладает высоким содержанием полезных жиров, белков, а также зерновых и зелени. Рекомендуется дополнить диету аминокислотами, минералами и незаменимыми жирными кислотами Омега-3-6-9.


Что делать? Если организм перенапряжен до такой степени, что появилась депрессия, тревожность и чувство истощения, то рекомендуется пройти тест на уровень кортизола и, возможно, исследование на дефицит определенных нейромедиаторов. Это поможет выявить, каких именно питательных веществ и микроэлементов не хватает в организме.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.03.2024

Как работает нефритовый ролик (и как заставить его работать еще лучше)


Ролик2.jpg


Многие видели этот бьюти-гаджет, но не совсем представляют, в чем суть его воздействия.




Может показаться, что этот предмет, которым сегодня пользуются специалисты в спа-центрах, искушенные любители ухода за кожей и даже звезды в соцсетях, придуман не так давно. Но на самом деле ему уже более тысячи лет, и когда-то он предназначался только для королевских особ.


Целебные свойства этого нефритового камня уходят корнями в древнюю медицинскую традицию. Лечебная практика с применением нефрита была неотъемлемой частью оздоровления организма много сотен лет назад. Сегодня мы используем его преимущественно на лице и начинаем осознавать все плюсы его применения.


Как это работает

Нефритовый ролик — это бьюти-инструмент, изготовленный из натурального нефритового камня, представляющий собой два гладких ролика (побольше и поменьше) с двух сторон, которыми выполняют прокатывающие движения по коже для улучшения цвета лица и лифтинга.


Как и массаж лица, использование нефритового ролика может принести и эстетическую пользу, и пользу для здоровья. Прокатывание по лицу роликом из камня, который имеет определенную плотность и температуру, снимает напряжение и представляет собой вариант расслабляющего массажа. Он помогает осуществлять лимфодренаж, бороться с застойными явлениями и выводить лишнюю жидкость. В результате лимфа приходит в движение, освежает ткани и пополняет их питательными веществами.


Если лимфатическая система работает плохо, то жидкость в ней задерживается, в ней накапливаются токсины, придавая лицу нездоровый вид, формируются отеки и зажимы, которые сохраняют напряжение, возникающее на лице из-за сжимания челюсти, мимики и стрессовых движений мышц. Работа нефритового ролика заставляет кровообращение усиливаться, что позитивно сказывается на обновлении клеток и способствует восстановлению кожи. Ткани лица разглаживаются, подтягиваются, обретают свежий цвет.


Какие проблемы решает нефритовый ролик

Таким образом, использование нефритового ролика улучшает кровообращение, лимфоток, выводит токсины, тонизирует мышцы, стимулирует выработку коллагена и обновление кожи, а также помогает различным уходовым средствам, в частности, сывороткам лучше впитываться и повышать свою эффективность.


Существует множество признаков старения, которые можно нивелировать, активизируя ток лимфы нефритовыми прокатами. Ролик заметно уменьшает отечность, разглаживает тонкие линии и подтягивает потерявшую тонус кожу.

При выборе этого бьюти-прибора стоит учитывать, что многие из них изготовлены из пластика, что не даст нужного эффекта, тогда как настоящий камень всегда прохладный на ощупь.

Ролик3.jpg

Гуаша для массажа: как правильно проводить лимфодренаж и лифтинг лица



Как применять нефритовый ролик

Для придания объема, снятия отеков и придания тонуса скулам, следует перемещать ролик от центра к внешнему краю лица, а затем вниз к шее.


Для устранения тонких линий и подтягивания кожи применять вместе с увлажняющей сывороткой и двигаться по направлению вверх и от центра к периферии.


При отеках в зоне век и темных кругах под глазами использовать валик утром, предварительно охладив в холодильнике для дополнительного сужения кровеносных сосудов.


Нефритовый ролик помогает даже при некоторых проблемах со здоровьем. Так, например, при заболеваниях височно-нижнечелюстного сустава или боли при сжимании челюсти лучше применять маленький ролик, чтобы аккуратно проработать зажимы над и под линией подбородка, работая от него к уху и вниз к шее.


При головных болях можно помассировать роликом виски и кожу головы, чтобы получить облегчение.


При заложенности носа полезно проработать маленьким роликом зоны с обеих сторон переносицы, проводя по направлению к уху. После каждого проката выполняйте движения роликом вниз к шее, чтобы дать лимфе направление.

Нефритовый ролик рекомендуется использовать ежедневно утром и вечером. Массаж должен длиться от пяти до десяти минут. Однако в одном направлении не стоит делать больше трех прокатов.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
18.03.2024

Не сдуваться: каким должен быть правильный уход за кожей 40+


40+_2.jpg


Кожа с возрастом меняется, и принять это не всегда легко, особенно, когда изменения становятся все более очевидными. Поэтому стоит скорректировать свой уход.




Признаки старения кожи, которые впервые проявляются в возрасте 30 лет, — тонкие морщины вокруг глаз, повышенная пигментация, ухудшение текстуры, — в 40 лет становятся более выраженными.


Дело в том, что в этот период начинается снижение уровня эстрогенов, что делает эпидермис слабым. Кроме этого, гормональные изменения могут приводить к появлению прыщей, которые обычно располагаются ближе к линии подбородка и шее. Дерматологи утверждают, что соблюдение соответствующего возрасту ухода за кожей, поможет решить проблемы и продлить молодость.


Ингредиенты для кожи после 40 лет

Лучшие ингредиенты для местного применения в этом возрасте направлены на восстановление повреждений ДНК, увеличение выработки коллагена, устранение нежелательной пигментации и уплотнение кожи. С этими задачами хорошо справляются следующие компоненты:

Витамин С

В этом возрасте подойдут стабилизированные версии витамина С. Компонент прекрасно справляется с неровным тоном кожи, устраняет повреждения ДНК и борется со свободными радикалами.

Кстати, для устранения пигментных пятен можно использовать также и другие эффективные компоненты: солодку, толокнянку, арбутин, ниацинамид. Пигментация может быть результатом как ультрафиолетового излучения, так и гормонального воздействия, поэтому одни компоненты могут работать лучше, чем другие.

Если кожа сверхчувствительная или склонна к розацеа, выбирайте более мягкие ингредиенты, такие как азелаиновая или койевая кислота.

Ферменты

Обратите внимание на ферменты, восстанавливающие ДНК. Они улучшают здоровье кожи и помогают снизить формирование пигментных пятен.

Ретиноиды

Никогда не поздно начать пользоваться ретинолом. Однако прежде лучше проконсультироваться с косметологом, чтобы подобрать лучший для вас тип подобного вещества.

В большинстве случаев такие средства наносят на ночь, чтобы качественно стимулировать клеточное обновление. Такой уход активно противостоит процессу старения кожи, предотвращает и разглаживает тонкие линии и легкое провисание тканей, повышает эластичность тканей.

Эпидермальные факторы роста

Факторы роста помогают уплотнять кожу и стимулировать выработку коллагена. При этом они легкие и меньше раздражают эпидермис, чем ретиноиды. В них используется растительное вещество, полученное из ячменя.

Гиалуроновая кислота

Сухость и обезвоженность кожи в этом возрасте становятся очевидными. Это тоже происходит из-за изменений в уровне эстрогенов. Поэтому очень важно ежедневно пользоваться качественным увлажняющим кремом. Конечно, при этом гиалуроновая кислота остается самым мощным увлажняющим компонентом, который связывает воду и сохраняет в коже ее оптимальный уровень.

Защита от солнца

Использование SPF-средств широкого спектра действия является ключевым моментом в уходе за коже после 40 лет. Кстати, не стоит забывать о шее, зоне декольте и тыльной стороне рук.


40+_3.jpg

Воруют молодость и стройность: от каких продуктов диетологи советуют отказаться после 40



Утренний уход за кожей в 40 лет

Основное внимание следует уделить борьбе со старением и восстановлению кожи. Идеальный режим начинается с увлажняющего очищающего средства, за которым следует антиоксидантная сыворотка (для нейтрализации повреждения свободными радикалами), затем увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и церамидами (для впитывания влаги и укрепления защитного барьера) и, наконец, тонирующий крем с SPF (блокирует видимый свет).


Не стоит использовать для очищения жесткие скрабы или сильно подсушивающие компоненты. Умывайтесь прохладной водой с нежной пенкой, которая поможет убрать загрязнения, не лишая кожу натуральных масел.


Что касается увлажняющего крема, то его следует выбирать по типу кожи. Если она склонна к прыщам, то понадобится безмасляный вариант. При сухости можно применять более плотную текстуру.

Вечерний уход за кожей в 40 лет

Как и утром, вечером идеальный режим ухода начинается с увлажняющего очищающего средства, затем следует продукт с активными компонентами (ретиноиды, пептиды, кислоты) и глубоко увлажняющий крем.


В любом возрасте в вечерний уход тщательно очищать лицо от макияжа и загрязнений. Если кожа склонна к появлению прыщей или тусклая, поможет продукт с кислотами, который мягко отшелушит поверхность, не создавая раздражения. В то же время чрезмерного отшелушивания стоит избегать. Не нужно пользоваться кислотами слишком часто, это усилит сухость и выраженность признаков старения.


Избегайте нанесения активных компонентов и не трите кожу вокруг глаз. Это может усугубить морщины и темные круги. Здесь лучше использовать антивозрастные средства, специально предназначенные для зоны век.


Активные компоненты следует наносить на чистое лицо. При этом их не стоит смешивать, а лучше чередовать. Так, для чувствительной кожи ретиноиды можно использовать два раза в неделю, а в остальные дни — продукты с факторами роста. При необходимости можно выделить дни для нанесения осветляющего пигментацию средства. Однако стоит помнить, что витамин С — нестабильная молекула, которая разрушается при соприкосновении с кислородом и светом, поэтому важно использовать высококачественный стабилизированный продукт.


Завершите вечерний уход увлажняющим кремом, соответствующим типу кожи. Кстати, хорошим вариантом станет ночной крем, сочетающий в себе интенсивно увлажняющие компоненты и активные.


Косметологические процедуры

Тем, кому за 40, рекомендуется включить профессиональные процедуры для поддержки своего режима ухода за кожей. Так, «гусиные лапки» в уголках глаз и морщины на лбу и межбровье легко смягчить с помощью ботулинотерапии. Пигментацию, тусклость и проблемы с текстурой можно устранить с помощью фотоомоложения и лазеров. Разумное применение филлеров хорошо восстанавливает потерю объемов на лице и разглаживает глубокие складки, а например, радиочастотные процедуры — подтягивают кожу.


Вариантов поддерживать молодые контуры лица и хорошее качество кожи в возрасте 40+ очень много. Оптимально подходящую программу поможет составить косметолог. Выполнение последовательных процедур и качественного ухода поможет получить естественный вид кожи и свести к минимуму необходимость в более травматичных и заметных для окружающих процедур в дальнейшем.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pixabay/СС0; Unsplash/СС0
16.03.2024

Дело молодых: как подросткам правильно ухаживать за кожей лица


Кожа подростка.jpg


Поддерживать свою кожу чистой и здоровой помогут вовсе не многоэтапные уходы и сложные процедуры, а простые и безопасные продукты.




Сегодня у подростков есть соблазн следовать советам из Интернета и наносить на лицо все, что там может рекомендоваться, чтобы только унять имеющиеся проблемы, в частности прыщи. Но это, как правило, не приносит пользу и только повышает риск ухудшения ситуации.

На самом деле не нужно никаких сложностей, все достаточно просто. В основе хорошего ухода за кожей подростков лежат правильные очищающие средства, увлажнение, защита от солнца и хороший дерматолог.


В чем особенность кожи подростка

Кожа подростка нежная, склонная к чувствительности. Она менее подготовлена к воздействию мощных активных ингредиентов, чем зрелая, поэтому всегда лучше придерживаться простого режима ухода. Хотя каждый тип кожи индивидуален, лучшее время, чтобы начать применять основы базового ухода, — это возраст от 9 до 12 лет.


Подростки находятся в периоде полового созревания, поэтому часто сталкиваются с распространенными кожными проблемами, обусловленными гормональным всплеском, — избыточной выработкой кожного сала, прыщами, сухостью и повышенной чувствительностью. Вот почему крайне важно использовать специальные средства по уходу за кожей, созданные с учетом потребностей кожи подростков. В противном случае она подвергнется риску раздражения, что приведет к высыпаниям, покраснению и шелушению. Поэтому следует в первую очередь избегать процедур со множеством ненужных шагов, чрезмерного очищения и агрессивных скрабов и кислот.


Очищение

Потребности молодой кожи сильно отличаются от потребностей более зрелого эпидермиса, поэтому и уход должен быть более простым. Рекомендуется очищать лицо дважды в день, используя при этом легкое средство по типу кожи, которое удалит излишки жира, грязь и не оставит сухости или раздражения.


Как именно это делать

  • Вымойте руки, чтобы удалить грязь и бактерии;
  • Смочите лицо теплой водой, чтобы увлажнить кожу;
  • Нанесите на ладонь небольшое количество очищающего средства, аккуратно помассируйте лицо круговыми движениями, уделяя внимание носу, подбородку и лбу;
  • Смойте очищающее средство с лица теплой водой;
  • Промокните лицо чистым полотенцем, не трите.

Увлажнение

Несмотря на то, что кожа подростков часто страдает от высыпаний, поддержание увлажнения может помочь ограничить появление прыщей и одновременно защитить кожный барьер от некоторых других ингредиентов (например, салициловой кислоты или бензоил пероксида). Главное, придерживаться некомедогенных, легких увлажняющих средств, чтобы не провоцировать формирование прыщей и угрей.


Крем следует наносить на очищенную, увлажненную кожу.


Кожа подростка2.jpg

Макияж для жирной кожи: как правильно наносить косметику при склонности к акне



Лечение проблем кожи

Подростки часто сталкиваются с проблемой прыщей. Они появляются из-за активности гормонов, которые усиливают работу сальных желез. Кожа начинает блестеть, поры не успевают очищаться и закупориваются, появляются угри и воспалительные элементы. При этом даже спустя время после того, как прыщи утихли, их последствия могут сохраняться на коже в виде шрамов или темных пятен.

Чтобы избежать неприятных отметин после воспалительных прыщей, лучше использовать рекомендованный дерматологом режим ухода за кожей и определенные средства. Врач сможет подобрать подходящие ингредиенты, которые принесут максимальную пользу.


Защита от солнца

Ежедневная защита от солнца необходима для всех типов кожи, независимо от ее возраста. Солнцезащитный крем всегда следует наносить в конце ухода. При выборе средства нужно также ориентироваться на некомедогенный состав.


Здоровый образ жизни — здоровая кожа

Подростку следует понять, что здоровое питание, достаточное количество воды и полноценный ночной отдых — не просто слова, а основы хорошего ухода за кожей. Кроме этого, он включает регулярный режим, а не выдавливание прыщей и применение сомнительных средств.


Ключом к чистой и здоровой коже подростка является разработка правильного, соответствующего возрасту режима ухода и постоянное следование ему. Многие молодые люди используют омолаживающие ингредиенты в своих процедурах, желая своевременно профилактировать старение, и другие мощные компоненты от разных проблем, однако дерматологи считают, что это совершенно излишне и легко может навредить коже.


Вместо этого рекомендуется простой режим, состоящий из базового очищения, увлажнения и защиты от солнца. При этом важно знать, что результаты не появятся в одночасье и это нормально. Следует четко и постоянно придерживаться правильного ухода, и тогда кожа будет здоровой, чистой и сияющей.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0
15.03.2024

Что такое нормальная кожа и существует ли она в принципе


Норм кожа2.jpg


Среди основных типов кожи всегда существовала одна загадочная категория — нормальная. Неужели есть люди, у которых не бывает никаких дерматологических проблем?




Как бы мы ни сомневались в том, что нормальная кожа существует, на упаковках косметических средств зачастую можно увидеть формулировку «для нормальной». Но если сухая или жирная — это понятные описательные термины, то как именно охарактеризовать нормальную кожу?


Какая кожа нормальная

Специалисты говорят, что, когда бренды маркируют свою продукцию для нормальных типов кожи, они обычно адресуют ее тем людям, которые соответствуют нескольким конкретным критериям: мало или совсем нет сухости, отсутствует чрезмерная чувствительность, поры видны минимально, отмечается сбалансированный уровень увлажнения. Люди с этим типом не склонны ощущать стянутость или жирный блеск, у них почти никогда не появляются прыщи.


Таким образом, нормальная кожа находится в балансе с точки зрения содержания жиров и влаги. Именно поэтому она не кажется слишком сухой или сальной и потому не требует особого ухода. Тем не менее важно отметить, что высыпания и сухие участки возможны для всех типов кожи и не являются чем-то ненормальным.

Дерматологи утверждают, что у большинства людей до 30 лет кожа комбинированная, а после 40 становится склонной к сухости. Поэтому нормальная — достаточно редкий тип.

Норм кожа3.jpg

Ни туда, ни сюда: как понять, что кожа комбинированная


В чем проблема

Нормальная кожа не просто редка — некоторые эксперты говорят, что фактически ее вообще не существует. Дело в том, что «нормальная» — это не клинический термин, а скорее ориентир при описании уходовых продуктов. Так, например, если у человека нет серьезных дерматологических проблем, подобное средство ему подойдет. Однако если кожа чувствительная, склонная к розацеа, жирная, с высыпаниями, сухая или находится в постпроцедурном состоянии, то скорее всего придется держаться подальше от средств, на которых написано «для нормальной кожи». Поскольку существует вероятность того, что они могут ухудшить состояние. Таким образом, этикетка становится своеобразным предупреждением.


Продукты, разработанные для кожи, не имеющей особых проблем, могут оказаться более активными и мощными, поэтому людям с дерматологическими заболеваниями следует тщательно выбирать средства для ухода и консультироваться со специалистом по этому поводу. Например, некоторые могут получить пользу от использования сыворотки с витамином С. Однако та же самая сыворотка может вызвать высыпания на жирной коже или стать причиной обострения розацеа.

Проблема заключается в том, что термин «нормальная кожа» недостаточно конкретен, чтобы понять, какие средства лучше подойдут в этом случае. Неслучайно существует более конкретизирующая классификация типов кожи по Лесли Бауман. Она представляет собой серию вопросов и выбор из 16 различных вариантов.

В этой классификации можно найти не только жирный и сухой типы, но и пигментированный, морщинистый и другие. Поскольку эта диагностика более конкретна, она также более точна, и термин «нормальный» в ней отсутствует. Максимально подходящей под такой термин по классификации Бауман может стать сухая/ резистентная/ пигментированная/ плотная.


В итоге, если есть желание точно охарактеризовать свою кожу и улучшить ее состояние, лучший вариант — пройти диагностику у квалифицированного специалиста, чтобы выявить все индивидуальные особенности и потребности.


Людям с любым типом кожи есть над чем поработать, чтобы сохранить красоту и здоровье. И косметолог вовсе не стремится исправить этот тип, заложенный генетически, а управляет состоянием кожи.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pixabay/СС0
15.03.2024
 

Актуальные статьи

Как сохранить красоту и здоровье, работая в офисе
«Держи спину прямо, не сутулься!» Эта фраза до боли знакома нам со школьной скамьи, но лишь немногие задумываются о том, насколько это действительно важно для нашего самочувствия.
54 минуты назад
Появилась надежда? Продолжающая лечение Селин Дион обратилась с важным заявлением к поклонникам
Информация, которой поделилась певица, всколыхнула не только огромную армию ее фанатов, но и многих неравнодушных к ее судьбе. Сделано это было в особенный день.
2 часа назад
Волшебная игла: 10 вопросов о контурной пластике лица
Мастеров по контурной пластике принято сравнивать с художниками. Но если раньше они работали в технике крупных мазков, то сегодня в моде скорее нежная акварель. Почему контурная пластика остается популярной и стоит ли относиться к ней легкомысленно?
вчера
В путь: сколько нужно ходить, чтобы жить на несколько лет дольше
Новое исследование показало: чтобы быть здоровым, вовсе не обязательно совершать многокилометровые прогулки каждый день. Но есть нюанс.
вчера
С больной головы на здоровую: 5 мифов о мигрени развенчивают ученые
Зачастую «невидимые» болезни окутаны массой предрассудков и предубеждений. Разбираем самые популярные из них.
вчера
Показать еще