Подпишись на нас в соц. сетях!


Вопрос эксперту: с чем связана ломкость ногтей?



Почему ногти становятся ломкими.jpg

Почему ломаются ногти, и как вернуть им здоровье и красоту? Такой вопрос по-прежнему остается актуальным даже в нашем современном, прогрессирующем мире. Какие действия будут эффективны в данном случае, нам рассказал эксперт.

Тамара Исаченко.png

 

Тамара Исаченко, ведущий технолог Kinetics





Ногти состоят из кератиновых клеток и белка (62%), а также воды (15-16%), серы (5-6%); минералов: кальция, железа, цинка и хрома; и жиров (15%). Благодаря такому строительному материалу, ногти остаются крепкими и твердыми. А блеск и эластичность им придают прослойки жира и воды, которые находятся между пластами кератина.


Но всем понятно, что состояние экологии у нас не на самом высоком уровне. И мы знаем, что плохая вода, инфекции, некачественные продукты питания, загрязненный воздух и небрежное отношение к себе не лучшим образом отражаются на здоровье и состоянии ногтей.


К внешним причинам, которые делают пластины ломкими, можно отнести: частое покрытие некачественным гель-лаком, нарушение техники выполнения процедуры маникюра, некачественное снятие покрытия или его отрывание. Все это ведет к истончению рогового слоя ногтей. Применение химических моющих и чистящих средств без перчаток также приводит к тому, что ногти становится мягкими и ломкими от избыточной влаги и канцерогенных веществ, находящихся в составе бытовой химии. 


Почему ногти становятся ломкими.jpg


Внутренние причины — жесткие диеты и дефицит витаминов на фоне неправильного питания. Они провоцируют нарушения обменных процессов в организме, которые и являются причиной ломкости ногтей. Переохлаждение рук в холодное время года, частые перепады температурных режимов также отрицательно влияют на состояние кожи и ногтей.


Ломкость ногтей может быть связана и с заболеваниями: различными инфекциями; дерматитом; псориазом; экземой; болезнями сердца, нервной системы, щитовидной железы. Не забывайте, что ногти — это зеркало, отражающее состояние организма человека. И большинство причин создаем мы сами, поэтому следует всерьез задуматься об их устранении.

Средства для укрепления ногтей.jpg

Укрепляющая защитная эмалевая основа для ногтей Les Mains Hermes, Hermes; ультра-обогащенный эликсир для ногтей Gold Elixir, Kinetics.


На связь со здоровьем могут указывать и менее серьезные признаки:


  • белые пятна: следствие травм, ударов и неправильного снятия гель-лака.

  • уплотнение ногтей: виновниками могут быть псориаз или грибковая инфекция, так и возрастные изменения или травмы.

  • вертикальные трещины: говорят о нехватке цинка и железа.

  • хрупкие, слоящиеся ногти: причиной является частое взаимодействие с химическими средствами и веществами.




6 идей из Instagram: креативный маникюр, который смотрится дорого
Анти-тренд: «утиные» ногти покорили TikTok
Крепче не бывает: как восстановить сухие ломкие ногти
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

В режиме отпуска: гороскоп здоровья на неделю с 27 июля по 2 августа
Предстоящая неделя пройдет достаточно нестабильно. Энергия и бодрость будут то и дело сменяться упадком сил без видимых причин – и отчасти подобному состоянию мы обязаны ретроградному Сатурну, который начнет обратный ход в конце июля. Аделина Панина рассказала, как восстановить свои ресурсы и поддерживать здоровье на высоте.
24 минуты назад
Один рацион — разные результаты: что мешает «правильному питанию» работать у всех одинаково
Мы привыкли считать, что здоровый рацион — это простая инструкция: убери сахар, добавь побольше овощей и пей воду. Но жизнь часто подкидывает сюрпризы: почему диеты, на которых преображаются знакомые, для нас оказываются бесполезными или даже вредными?
вчера
6 самых частых причин пожелтения стоп и способы их решения
Беспокоитесь о желтоватом оттенке кожи на ногах? Причина часто бывает очень простой: мозоли или диета с высоким содержанием продуктов желто-оранжевого цвета, таких как морковь, тыква или батат. Тем не менее будьте внимательны к симптомам, связанным с более серьезными заболеваниями.
вчера
Ложка, чашка, поцелуй: какие бытовые привычки незаметно «дарят» ребенку кариес
Кариес молочных зубов по-прежнему остается самой распространенной стоматологической проблемой у детей. Известно, что главные виновники разрушений в полости рта – бактерии, которые передаются от человека к человеку. Но может ли взрослый заразить ребенка этой болезнью?
вчера
Это сработает! 5 самых эффективных способов избавиться от висцерального жира
Красивый подтянутый живот для многих женщин – желанная, но недостижимая цель. Дело в том, что проблема не всегда кроется в подкожном жире – зачастую она оказывается гораздо глубже.
25 июля 2026
Показать еще