Летом вопрос защиты от ультрафиолета актуален как никогда — ведь под влияние ультрафиолета попадает не только наше лицо, но и тело. Сколько средства с SPF нужно нанести на руки и ноги, чтобы добиться ровного и, самое главное, надежного покрытия?
Как правило, солнцезащитные кремы не предполагают дозатора. А жаль — тогда бы нам не пришлось ломать голову над тем, хватит ли горошины средства на лицо (или все-таки нужно больше?) и зависит ли эффективность фильтров от степени покрытия.
«Чтобы добиться степени защиты, указанной на упаковке, нужно в среднем наносить 2 мг средства на 1 см2 кожи — именно в таких пропорциях тестируется санскрин при лабораторных исследованиях. Это примерно половина чайной ложки средства — если мы говорим о лице и шее; и по одной чайной ложке на каждую руку и ногу» — объясняет сертифицированный дерматолог Ранелла Хирш, экс-президент American Society of Cosmetic Dermatology, член редколлегии журналов Dermatology Times, Cosmetic Dermatology и The Dermatologist.
Согласна с ней и сертифицированный дерматолог Мариса Гаршик, ассистент профессора дерматологии в New York Presbyterian Medical Center: «Для лица и шеи достаточно половины чайной ложки — это эквивалент длины двух средних пальцев». Так что, чтобы не измерять, сколько вешать в граммах, просто окуните их в баночку с санскрином и равномерно распределите его на коже.
Эксперты добавляют, что количество солнцезащитного крема не зависит от типа санскрина: то есть неважно, минеральный вы используете или химический. Также на дозировку не влияют погодные условия и время года.
Статистика показывает, что, как правило, люди используют в половину меньше от рекомендованных норм. Вот почему, многие обвиняют кремы с SPF в неэффективности и страдают от неприятных последствия ультрафиолета.
