Подпишись на нас в соц. сетях!


Ученые рассказали, как можно замедлить старение



Простой, но весьма эффективный способ замедлить процесс старения придумали американские эксперты.

zagad.jpg


Сотрудники Калифорнийского университета решили выяснить, каким образом можно остановить (или замедлить) процесс старения. Они провели эксперимент и выявили, что обмануть биологические часы, а также препятствовать естественному старению в преклонном возрасте помогает специальный рацион, который составляют низкокалорийные блюда. Результаты данного исследования были опубликованы в издании Cell.
 
Для своего эксперимента ученые отобрали лабораторных мышей возрастом от 6д о 18 месяцев. Специалисты проанализировали ряд важных показателей и определили, что механизм, отвечающий за активацию и выключение генов, участвующих в усвоении еды в зависимости от времени суток, с возрастом претерпевает некоторые изменения.
 
У той группы грызунов, которые полгода получали еду, на 30% менее калорийную, процесс старения организма замедлился, и чувствовали они себя значительно бодрее. Эксперты отметили, что подобные данные могут наблюдаться и у людей.
 
А в начале этого года в издании Nature Communications был опубликован доклад, в котором говорилось о том, что ученым удалось обнаружить 25 генов, связанных с циркадными ритмами. И их активность, по словам специалистов, лишь повышается в зрелом возрасте.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как пережить бессонные ночи с младенцем: гид для современных родителей
В первые месяцы малыш общается плачем — и бессонные ночи становятся реальностью. Однажды вы с улыбкой вспомните ночи с младенцем на руках под белый шум. А пока — несколько рекомендаций от экспертов, как нормализовать сон ребенка.
вчера
Герой нашего времени: все о пантеноле, успокаивающем ингредиенте, важном для нашей кожи
В век вирусных трендов справедливо отметить, что не всё, что поднимается на вершину популярности, в конечном итоге оправдывает ожидания. В то же время, ингредиенты для ухода за кожей, которые играют важную роль, не всегда получают должное внимание.
вчера
3 тренда в макияже, вдохновленных «Дьявол носит Prada 2»: советы звездного визажиста
Фильм «Дьявол носит Prada» – это не только библия моды и стиля, но и отличная шпаргалка по визуальным образам. Он возвращает нас к фундаментальной идее: макияж – это часть ДНК вашего характера. И конечно, эстетика картины задала сразу несколько бьюти-трендов.
вчера
Почему идеальные зубы – не всегда залог здоровья: отвечает стоматолог
Некоторые пациентки просят стоматолога воссоздать «голливудскую улыбку» по фото знаменитостей. Однако у каждой звезды — свой тип лица и особенности внешности. Разбираемся, в каких случаях врач обязан отказать в таком запросе.
вчера
Выход есть! Лучшие смузи для облегчения запоров
Бороться с запором — неприятно, но, к счастью, есть оптимальное решение этой проблемы, которое легко найти на кухне. Существует множество ингредиентов, облегчающих запоры, которые можно включить в рацион в виде вкусного и полезного напитка.
вчера
Показать еще