Подпишись на нас в соц. сетях!


Личный опыт: стоит ли чистить зубы у стоматолога?



Beauty-редактор Анастасия Миронова протестировала SPA для зубов в клинике Swiss Smile и полностью изменила свое мнение о профессиональной стоматологической чистке.

shutterstock_94074964 (1).jpg

О процедуре

Чистка зубов аппаратом Perio-flow работает по тому же принципу, что и знаменитая Air-flow: из специального аппарата под давлением подаются воздух, вода и специальный порошок. Разница в местах применения: тогда как Air-flow может вычистить налет только над десной, Perio-flow проходит внутрь, под десну. Эта совершенно безболезненная процедура позволяет удалить налет, который скапливается на зубах, между ними и даже под ними, у самой десны, а также отлично справляется с трудновыводимым «налетом курильщика». Хотя это гигиеническая процедура, после которой врачи не обещают эффекта белоснежной улыбки, ваши зубы станут более белыми за счет удаления налета, и уж точно более чистыми. В клинике Swiss Smile чистка входит в комплекс SPA для зубов, который также включает в себе нанесение лечебных и витаминных составов, паст с органическими кислотами и эфирными маслами, – все компоненты укрепляют зубы и делают их здоровыми и красивыми.

14550134_199450130462990_7262966925066502144_n.jpg
Фото: instagram.com/swiss_smile/

До

Честно говоря, я боюсь стоматологов. Кроме того, я боюсь их цен. Поэтому к зубным хожу по случаю крайней необходимости – когда нахожу в зубе дырку такой величины, что игнорировать ее невозможно. Выделить время, деньги и моральные силы на стоматолога, который будет просто чистить зубы, мне раньше казалось непосильным. «В конце концов, я что, зубы не чищу? Зачем мне это?», – размышляла я, отправляясь в клинику. Конечно, я бы не отказалась от белоснежной улыбки, но мой натуральный не желтый цвет зубов меня устраивал, и никаких проблем с полостью рта я у себя не наблюдала. «Да какие у меня могут быть проблемы, если ничего не болит!», – думала я. И очень сильно ошибалась.

Как проходит процедура

Клиника Swiss Smile по атмосфере больше похожа на уютный салоны красоты, чем на стоматологическую клинику. Вместо традиционных белых стен – теплый темный интерьер, чай/кофе на мягком диване и никакого "зубного" запаха и тем более звука бор-машины из соседнего кабинета. Меня это немного успокоило, я не ощущала, что пришла именно к врачу – скорее отправилась заботиться о своей красоте. Меня встретили врач с ассистентом, я улеглась в уютное кресло, закрыла глаза и приготовилась к приятной и, как мне тогда казалось, бесполезной процедуре. Слова врача заставили меня пробудиться. «У вас воспаление десен, – сказала она, – причем довольно сильное, бактерий много. Это серьезное дело, если запустить, то может и к пародонтиту привести». Я не поверила. Какое воспаление, если у меня ничего не болит? Какие бактерии, если я чищу зубы? Тогда стоматолог нанесла на зубы специальный раствор, который окрашивал налет в фиолетовый цвет. Налета было так много, что у меня все зубы выглядели фиолетовыми! Потом она провела зубной нитью около зуба и немного под ним: там, куда бы я никогда не полезла. Вся нить была в желтом налете. Я была в ужасе, но врач пообещала, что чистка все уберет. Мне на голову надели легкую шапочку, на глаза – очки от яркого света, а в рот вставили специальную капу, которая сама держала челюсть открытой. Мне оставалось только смотреть в потолок и слушать музыку. Поскольку мои десны были воспалены, мне нанесли мазь с анестезией, и я совершенно не чувствовала боли во время процедуры. Только один раз было неприятно, когда аппаратом проходились в месте, где у меня кровоточила десна. Я непроизвольно поморщилась – врач сразу заметила это, понимающе кивнула и дала мне немного передохнуть. После самой чистки мне наносили пасты и укрепляющие растворы, которые очень вкусно пахли, поэтому я окончательно расслабилась.

22.jpg

После процедуры

Когда процедура закончилась, я уже хотела вскочить с кресла, но не тут-то было. Врач провела со мной настоящую просветительскую работу: дала свои рекомендации, до которых я бы никогда не додумалась, и даже показала на искусственной челюсти правильную технику чистки зубов. Оказалось, что мои зубы очень маленькие и их куда удобнее чистить детской зубной щеткой! Я вышла из клиники с листком рекомендаций и советов и потрясающим ощущением совершенно чистых зубов. Сами зубы стали более белыми, десны – более розовыми, и я заметила, что теперь без стеснения улыбаюсь на фото. Я поняла, что профессиональная чистка зубов – это не прихоть, а необходимость, даже если кажется, что никаких проблем нет. Мне порекомендовали повторять процедуру каждые полгода, а между ними поддерживать чистоту зубов и десен с помощью щетки, зубной нити и пасты без фтора.

Где делать процедуру

Стоматологическая клиника Swiss Smile, Москва, Всеволожский пер., 2, стр. 2, +7 495 637 28-88, +7 495 637 36-31


Наши рассылки

Чаевые за маникюр или стрижку: оставлять или нет?


MyCollages - 2025-03-28T124855.241.jpg

Вопрос кажется элементарным: чаевые — дело добровольное и оставляются по желанию. Однако на практике возникают вопросы. Дать деньги лично мастеру в руки или заплатить больше во время оплаты услуг у администратора? Сколько оставлять? А если наличных нет? Ждут ли вообще в салонах красоты чаевые? Давайте разбираться.

Принято ли в салонах красоты оставлять чаевые?

Доход мастеров в салонах красоты не так сильно зависит от чаевых, как у официантов, поэтому эта практика не настолько повсеместна. Тем не менее, это достаточно популярный дополнительный знак благодарности от довольного клиента.

В дорогих салонах чаевые оставляют чаще, чем в эконом-парикмахерских. Но это не значит, что в дорогом салоне вы обязаны заплатить сверх прайса, а в бюджетном не можете отблагодарить за хорошую работу желаемой суммой.

Сколько принято оставлять?

Как и в других сферах, чаевые в среднем составляют 10% от уплаченной суммы. Но это может быть 20%, если все просто супер. Сумма чаевых зависит и от стоимости услуги — например, при дорогом окрашивании за 50 000 рублей мало кто будет готов оставить еще 5 000-10 000 на чай. А вот оставить бонусом 500 рублей при стрижке за 2 000 — запросто, хотя это целых 25%.

Никаких жестких правил здесь нет. Если же вы все-таки не можете определиться сами и непременно хотите какое-то правило, то ориентируйтесь на 10% — это абсолютно нормальный процент.

Женщина или мужчина? Как выбрать пластического хирурга и кому легче доверять

Кому отдавать чаевые, мастеру или администратору?

Не стесняйтесь напрямую спросить у мастера, как лучше оставить чаевые. Поверьте, вы не застанете его врасплох и не поставите в неудобное положение — в салоне уже подумали об этом и придумали, как принимать эту благодарность. Где-то обустроены специальные боксы, в которые посетители могут положить купюры, где-то у мастеров есть специальные визитки с QR-кодами для чаевых, а где-то чаевые распределяет администратор, который принимает оплату.
Главное — не пытаться, смущаясь, засовывать купюры в кармашек мастеру. Вы не делаете ничего постыдного, странного или нелепого. Вы просто показываете, что вам все понравилось.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Виктория Васильева
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.03.2025

Как решиться на перманентный макияж: что нужно знать


MyCollages (97).jpg

В условиях стремительного темпа современной жизни многие ищут эффективные процедуры поддержания презентабельной внешности, которые обеспечат заметные результаты с первого посещения косметолога и сохранят эффект на долгое время.


Ронжина.png


Виктория Ронжина, врач косметолог, дерматолог, специалист по перманентному макияжу и камуфляжу ареол и рубцов после онкологии и пластических операций


Современные женщины все чаще выбирают перманентный макияж. Это быстрое и безболезненное решение для возвращения молодости без изнуряющих и дорогостоящих курсов инъекционных и аппаратных процедур. Метод позволяет подчеркнуть естественную красоту и придать выразительный акцент взгляду и губам всего за 1-2 процедуры, которые будут радовать результатом на протяжении 1,5-3 лет. Это позволяет сэкономить время и деньги!

Но что выбрать? Сегодняшнее многообразие предложений, техник и стилей буквально вводит в заблуждение и затрудняет выбор!
Недостаток информации о процедуре, сложность в сравнении техник и стилей, финансовые вложения, длительность результата, страх несовпадения ожидания и реальности, а так же медицинские и эстетические риски могут заставить колебаться или даже вовсе отказаться от процедуры.

Основы перманентного макияжа и его вариации

Так же как и в татуировке, в перманентном макияже существует всего 2 способа внесения пигмента в кожу: плотный прокрас и теневой прокрас (воздушный, растушевка). Волоски получаются путем плотного внесения в кожу пигмента очень тонкой иглой — линейно. Все остальные виды татуажа — это всего лишь комбинации и сочетания плотного и воздушного внесения пигмента в кожу. Для повышения интереса, многие мастера дают техникам авторские названия (3D, 6D, акварельная растушевка, теневая, градиент, техника росы, пиксельная и т. д.).

Технически получить плотный прокрас или растушевку можно совершенно разными машинками, типами игл и разными по составу пигментами. Знание и понимание составов пигментов дают специалистам получать самые разнообразные решения в плане прокраса и цвета.

MyCollages (96).jpg

Важные аспекты

Самым основным аспектом в этом вопросе является понимание специалистом строения и типа кожи каждого отдельного клиента. Необходимо правильно выбрать и настроить оборудование, подобрать иглы, подобрать состав пигментов. Вот тут уже требуется опыт и профессионализм.

Специалист с медицинским образованием, художественным взглядом, знаниями строения, анатомии и физиологии кожи, с пониманием технических особенностей работы аппаратов и игл, поможет вам с выбором стиля и обеспечит качество исполнения.

Тон в тон: как замаскировать рубцы с помощью перманентного макияжа

Грамотный подход к перманентному макияжу включает не только выбор правильной техники, но и учет состояния, типа и цвета кожи, формы лица и даже возраста. И вы можете быть уверены, что результат будет соответствовать вашим ожиданиям!

Таким образом, выбирая перманентный макияж, не стоит полагаться только на общий тренд. Доверяйте заботу о своей внешности только профессионалам. Они могут создать для вас идеальный образ, обеспечивая безопасность, красоту результата и долговременный эффект.
Перманентный макияж сегодня с уверенностью можно отнести к омолаживающей процедуре. И это не просто внешние изменения, это выражение вашей внутренней гармонии и уверенности в себе.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.03.2025

Можно ли набить тату на шрам без страха, что он разрастется или воспалится


MyCollages - 2025-03-10T140801.100.jpg

Можно ли делать татуировку на рубце? Есть ли риск повредить кожу и получить осложнения? Эти вопросы волнуют многих людей, которые хотят скрыть шрамы, сделать их частью художественного изображения или просто вернуть уверенность в себе. Каким мифам не стоит верить, как подготовиться к процедуре и что учитывать при выборе специалиста, рассказывает эксперт.

Волкова.png


Анастасия Волкова, мастер-эксперт художественной татуировки и перманентного макияжа,  победитель международных соревнований

Миф №1. Татуировка на шраме опасна и может привести к осложнениям

Это одно из самых распространенных опасений. На деле же, если рубец полностью зажил, а кожа вокруг него здорова, татуировка не несет никаких негативных последствий. Однако важно учитывать несколько факторов:

1. Тип шрама. Гипертрофические и келоидные рубцы могут реагировать на процедуру иначе, чем атрофические или нормотрофические.
2. Срок заживления. Врачи рекомендуют ждать от 6 месяцев до 1-2 лет, чтобы кожа полностью восстановилась.
3. Профессионализм мастера. Опытный специалист подбирает технику нанесения с учетом особенностей шрама, не травмируя кожу лишний раз.

Миф №2. Татуировка провоцирует разрастание шрама

Этот страх чаще всего связан с келоидными рубцами, которые склонны к разрастанию. Действительно, если кожа предрасположена к келоидообразованию, любое вмешательство, включая татуировку, может усилить процесс. Но на уже сформировавшемся и стабильном шраме таких рисков нет. Грамотный мастер использует щадящие техники, чтобы не спровоцировать гипертрофию тканей.

Миф №3. Чернила могут изменить структуру шрама

Некоторые опасаются, что краска проникнет глубже и как-то повлияет на сам рубец. Это заблуждение. Пигмент оседает в дерме, не затрагивая соединительную ткань рубца, которая уже сформировалась. Однако важно выбирать качественные пигменты и соблюдать рекомендации по уходу за татуировкой.

Миф №4. Шрамы невозможно замаскировать татуировкой

На самом деле, перекрытие шрамов с помощью татуировки — одна из популярных техник. В зависимости от типа рубца мастер может использовать:

•  художественные рисунки, где травмированный участок становится частью дизайна или скрывается под сложными деталями;
•  камуфляж рубца – требует максимально точного подбора пигментов под цвет кожи, учета изменения тона после заживления, мягкого градиентного нанесения и поверхностной работы, отличной от стандартного татуирования;
•  обходные узоры, интегрирующие шрам в общий дизайн, например, превращая его в часть рисунка.

Когда важен опыт работы тату-мастера именно с рубцами?

Любой профессиональный тату-мастер должен иметь базовые знания о разных типах кожи и рубцовой ткани, что помогает ему адаптироваться в работе и учитывать индивидуальные особенности клиента. Однако есть разница в требованиях к опыту в зависимости от техники.

Когда опыт работы конкретно с рубцами НЕ является обязательным?

1. При художественной татуировке, где шрам становится частью рисунка или скрывается под деталями. Здесь важны квалификация, эстетика,  схожесть с дизайном и опыт работы, базовых навыков работы с рубцами достаточно, так как мастер использует стандартные тату-техники, однако при этом в зоне рубца все выполняет деликатно. 
2. При стандартной работе в области шрама, если он не имеет сложной текстуры – например, когда это нормотрофический или атрофический рубец.
3. При использовании обходных узоров, которые обыгрывают форму шрама, но не требуют специальных методов нанесения пигмента.

В таких случаях мастер просто адаптирует свою технику под особенности рубца, работая более деликатно, но без необходимости владеть особыми методами маскировки.

MyCollages - 2025-03-10T140837.199.jpg

Когда опыт  работы  с рубцами критично важен?

1. Если речь идет о камуфляже рубца под цвет кожи. В этом случае необходимо глубокое понимание цветокоррекции, особенностей заживления и специфики применения не тату-пигментов, а специальных камуфляжных составов.
2. При работе с ожоговыми рубцами, где кожа может быть сильно изменена по структуре, что влияет на то, как ложится пигмент.
3. При перекрытии гипертрофических или келоидных шрамов, так как требуется особая осторожность, чтобы не спровоцировать разрастание рубцовой ткани.
4. При исправлении неудачных попыток камуфляжа, когда предыдущая работа была выполнена неправильно, и необходимо ее корректировать.
Если вы хотите сделать художественную татуировку на шраме, особая специализация на рубцах не требуется — важнее, чтобы у мастера был хороший вкус, качественное портфолио и понимание, как работать с текстурой кожи. Но если речь идет о камуфляже под цвет кожи или сложных рубцах, тогда важно искать мастера, который уже имеет опыт работы именно с маскировкой шрамов.

Когда татуировка на шраме не рекомендуется?

Несмотря на современные техники, в некоторых случаях лучше отказаться от татуировки:
• если шрам находится в стадии активного заживления;
• при склонности к келоидным образованиям;
• если кожа в зоне шрама гиперчувствительна и болезненно реагирует на прикосновения.

Покраснела и пошла буграми: что делать если татуировка воспалилась

Как подготовиться к татуировке на рубце

Перед процедурой важно проконсультироваться с дерматологом или пластическим хирургом. Если шрам не вызывает медицинских опасений, определите технику исполнения и выбирайте профессионала, исходя из этой задачи. Встретьтесь на консультации, примерьте варианты: опытный специалист даст  всю необходимую информацию. Не стесняйтесь задавать вопросы, обсудите с ним возможные виды дизайна.

Совет. Чтобы быть довольным результатом, не акцентируйте внимание на цене: качественная работа никогда не стоит дешево. Лучше накопить и сразу посетить хорошего мастера, так как исправление неудачного результата всегда обходится во много раз дороже. В конечном итоге это сэкономит нервы, время и личные средства.
Татуировка на шрамах не только возможна, но и помогает людям восстановить уверенность в себе. Однако успех зависит от нескольких факторов: выбора подходящего времени, профессионального мастера и соблюдения рекомендаций по уходу. Если все сделано правильно, татуировка может стать не просто украшением, а способом принять свое тело и полюбить его заново.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: личный архив Анастасии Волковой
10.03.2025

Первый раз у косметолога: что нужно знать мужчине перед визитом


MyCollages - 2025-02-22T190547.349.jpg

23 февраля — праздник, который ассоциируется с силой, мужественностью и уверенностью. Но знаете, что делает мужчину по-настоящему уверенным? Забота о себе. 


Гвоздева Анастасия (2).png


Анастасия Гвоздева, специалист по эстетической медицине, врач-косметолог, дерматолог, нутрициолог, тренер Aptos


Я, как косметолог-дерматолог, хочу рассказать, почему мужчинам стоит обратить внимание на косметологию и с чего начать, если вы никогда не были на процедурах.

Почему мужчины приходят к косметологу?

Раньше мужчины в кабинете косметолога были редкими гостями. Сейчас все изменилось: они приходят, чтобы решить конкретные проблемы или просто улучшить состояние кожи. Вот основные причины:
  • Проблемы после бритья: раздражение, врастание волос, сухость.
  • Жирная кожа и акне: особенно у молодых мужчин.
  • Возрастные изменения: морщины, потеря упругости кожи, «тяжелый» подбородок.
  • Общее ухудшение состояния кожи: из-за стресса, недосыпа или неправильного ухода.
Но главное — мужчины хотят выглядеть ухоженно и чувствовать себя уверенно. И косметологи всегда рады помочь им в этом.   

MyCollages - 2025-02-22T191323.687.jpg

С чего начать?

Первый визит к косметологу — это всегда консультация. Я провожу диагностику кожи, чтобы понять ее тип и состояние (уровень увлажненности, степень чувствительности, наличие воспалений или других проблем). Это помогает мне подобрать процедуры, которые будут максимально эффективны.

Какие процедуры рекомендуются мужчинам?

1. Чистка лица

Даже если у вас нет явных проблем с кожей, чистка — это базовая гигиеническая процедура. С помощью нее удаляются загрязнения, излишки кожного сала и ороговевшие клетки, предотвращая воспаление и образование закрытых комедонов (черных точек).

Ультразвуковая и аппаратная чистка (HydraFacial): мягкая и безболезненная процедура, которая подходит для чувствительной кожи.

Механическая чистка: более глубокая, но требует времени на восстановление.

2. Увлажняющие процедуры

Мужская кожа часто страдает от обезвоживания из-за бритья, стресса и недостатка ухода. Увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты вернут коже свежесть и упругость.

Биоревитализация: инъекции гиалуроновой кислоты, которые увлажняют кожу изнутри.

3. Уход за бородой и зоной бритья

Если вы носите бороду или часто бреетесь, кожа в этой области нуждается в особом уходе.

Пилинг: удаляет ороговевшие клетки, предотвращает врастание волос.
Успокаивающие процедуры: снимают раздражение после бритья.

4. Ботулинотерапия

Да, мужчины тоже выполняют инъекции ботулинического нейропротеина! Это не только про уменьшение выраженности и профилактику морщин, но и про коррекцию формы лица, например, «тяжелого» подбородка или выраженных носогубных складок.

5. Массаж лица

Мужская кожа плотнее, чем женская, и массаж помогает улучшить кровообращение, снять отечность и придать лицу более свежий вид.

MyCollages - 2025-02-22T191621.405.jpg

Что важно знать перед первым визитом?

1. Не бойтесь

Косметологические процедуры — это не больно (или почти не больно). Современные технологии делают процесс комфортным. В случае необходимости, применяются методы местной анестезии

2. Не ждите мгновенного результата

Некоторые процедуры дают эффект сразу, другим нужно время. Например, после биоревитализации кожа может выглядеть лучше через неделю.

3. Следуйте рекомендациям

После процедур косметолог дает советы по уходу за кожей, подбирает поэтапно домашний уход. Соблюдайте все рекомендации, чтобы сохранить результат надолго.

Нитевой лифтинг для мужчин

Почему это стоит попробовать?

  • Уверенность в себе. Ухоженная кожа — это не только про внешность, но и про внутреннее состояние.
  • Здоровье кожи. Правильный уход предотвращает проблемы с кожей в будущем.
  • Новый опыт. Кто знает, может, это станет вашей новой полезной привычкой?
23 февраля — отличный повод начать заботиться о себе. Подарите себе визит к косметологу и почувствуйте, как меняется ваше отражение в зеркале. А если вы все еще сомневаетесь, просто попробуйте — первый шаг всегда самый важный.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
23.02.2025

Лазерная эпиляция для мужчин: вредит ли она щитовидной железе?


MyCollages - 2025-02-20T182517.975.jpg

Не секрет, что многие современные мужчины посещают кабинеты лазерной эпиляции, и в этом нет ничего предосудительного. Однако нередко возникает вопрос, может ли лазерный луч негативно повлиять на щитовидную железу, если процедура проводится в области шеи.


Валуева.png


Мария Валуева, врач-дерматовенеролог, косметолог, сертифицированный тренер компании Magic Lasers


Лазерная эпиляция — это метод удаления волос с использованием концентрированного света, который проникает в кожу и разрушает волосяные фолликулы. Процедура считается безопасной и эффективной, однако важно учитывать индивидуальные особенности организма каждого пациента.

Эстетика и комфорт

Лазерная эпиляция становится все более популярной среди мужчин, стремящихся к эстетическому совершенству и комфорту. А мастера все больше заинтересованы в повышении квалификации в области мужской лазерной эпиляции. Этот метод удаления волос обеспечивает долговременный результат и минимизирует риск врастания волос, что особенно актуально для тех, кто занимается спортом или ведет активный образ жизни.

Преимущества лазерной эпиляции

Одним из главных преимуществ лазерной эпиляции является ее долговременность. После курса процедур большинство мужчин отмечают значительное снижение роста волос. Кроме того, этот метод минимизирует риск раздражения кожи, что особенно важно для чувствительных зон.
Если у вас часто возникают осложнения после бритья, например сикоз, радикальное удаление волос вне обострения поможет вам избавиться от данной проблемы.
MyCollages - 2025-02-20T182854.005.jpg

Щитовидная железа и лазер: мифы и реальность

Однако, как и любая медицинская процедура, лазерная эпиляция требует внимательного подхода, особенно, учитывая локализацию роста волос у мужчин в зоне щитовидной железы.

Щитовидная железа играет ключевую роль в метаболизме и гормональном фоне организма мужчины. Вопрос о том, может ли лазерная эпиляция оказать влияние на функцию щитовидной железы, вызывает интерес у многих специалистов и пациентов.

На сегодняшний день нет убедительных научных данных, подтверждающих негативное воздействие лазерной эпиляции на щитовидную железу. Лазерное излучение, используемое при процедуре эпиляции, не проникает глубоко в ткани и не воздействует на внутренние органы.

При очень грубом подсчете, наибольшей глубиной проникновения обладает неодимовый лазер. Он проникает на глубину до 6 мм, щитовидная железа обычно находится на глубине около 1-2 см под кожей и защищена от лазерного облучения в том числе мышцами, например платизмой или грудино-щитовидной мышцей.

Может не поздоровиться? Какие есть противопоказания к лазерной эпиляции
Если есть проблемы с щитовидной железой, рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом. Он сможет оценить состояние здоровья и дать рекомендации относительно целесообразности проведения процедуры.
Если противопоказаний не имеется, важно выбирать квалифицированного специалиста, который владеет знаниями и навыками проведения лазерной эпиляции у мужчин. Вы смело можете запросить диплом или сертификат, подтверждающий уровень.

дзен.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
22.02.2025
 

Актуальные статьи

Счастливчики мая: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет
Готовьтесь к настоящей космической буре, дорогие читатели! Май 2025 обещает стать одним из самых насыщенных астрологических периодов года – настоящий парад планетарных перестановок и звездных сюрпризов.
вчера
Как уменьшить вред от майского солнца
Эта весна щедра на солнечные дни. Однако, собираясь на природу, помните, что у солнечного света есть и обратная сторона. О правилах защиты расскажет врач-дерматолог Ангелина Тону.
вчера
Какой бьюти-образ выбрать для посиделок на летних верандах?
Начало мая — отличное время, чтобы впервые после долго периода холодной погоды посидеть на веранде кафе или ресторана. Рассказываем, какой бьюти-образ точно не оставит вас без внимания.
вчера
Путешествие вдвоем: романтика или испытание?
Совместные путешествия помогают укрепить отношения, однако не всегда партнеры готовы принять особенности друг друга. Разберемся, какие факторы могут повлиять на ваш отдых и как с ними справиться.
вчера
Как откровенный видеоконтент изменяет ожидания от секса у мужчин и женщин
Современный человек редко остается в стороне от влияния визуального контента. Порнография, как его особый сегмент, давно вышла за пределы подземных рынков и стала частью мейнстрима.
30 апреля 2025
Показать еще