ХРОНОЛОГИЯ
 
Радуйтесь! Топ-5 укрепляющих и позитивно настраивающих процедур для зимы
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 января 2026
Время для себя: 5 расслабляющих спа-процедур и средства, которые помогут провести их дома
Декабрь — время не только подготовки к главному празднику года, но и период, когда организм нуждается в особом внимании. Рассмотрим пять профессиональных спа-процедур, которые стоит попробовать в декабре, а также варианты их выполнения в домашних условиях.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 декабря 2025
Иглоукалывание для похудения: помогает ли снизить вес?
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 декабря 2025
Ванна или душ: может ли быть одно лучше другого?
Не секрет, что большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным, на что нужно значительно больше времени. Но что лучше для здоровья?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 декабря 2025
Отекам ни шанса: спасаем лицо и тело в декабрьском марафоне
8 декабря 2025

Мандарины, подарки, предновогодняя суета и дедлайны – декабрь умеет одновременно радовать и выматывать. Как в самый загруженный месяц года оставаться в форме – Катя Гуру, сертифицированный тренер по йоге и женский коуч ICF, создатель женского комьюнити «Клуб лучшей жизни» делится советами о внедрении простых ежедневных привычек.

Как продлить молодость кожи тела
3 декабря 2025
Уход за телом перестал быть только вопросом гигиены. Сегодня это высокотехнологичная зона премиальных продуктов, комплексных спа-протоколов и осознанного движения, способная замедлять старение кожи и поддерживать ее упругость и тонус.
 

Актуальные статьи

От вздутия до запаха изо рта: 10 признаков, что вам не хватает клетчатки в рационе
Если вы регулярно испытываете тяжесть в желудке, страдаете от проблем с пищеварением или никак не можете сбросить лишние килограммы, возможно, проблема в нехватке клетчатки.
2 часа назад
Анималистические принты в маникюре все еще с нами: какого «зверя» примерить в этом году
Почти весь прошлый год мы провели буквально в погоне за анималистическими принтами. Они окружали нас и в одежде, и в обуви, и в аксессуарах, и в техниках макияжа, и даже в дизайне маникюра. Казалось бы, тенденция должна начать постепенно изживать себя, однако в ее планы это явно не входит. Рассказываем, какие «звери» будут на наших ногтях в ближайшие месяцы.
4 часа назад
«Ломать бесполезно»: Елена Летучая рассказала, как ей удается находить общий язык с детьми-подростками
У 47-летней Елены Летучей нет детей, но она много времени проводит с сыновьями своего мужа Юрия Анашенкова. Отвечая на вопросы подписчиков, телеведущая поделилась своими методами эффективного общения с подростками.
сегодня
Когда реальность искажается: о чем говорят подозрительность, «голоса» и ощущение слежки
Представьте себе мир, где знакомые звуки превращаются в зловещие голоса, случайные взгляды окружающих воспринимаются как тайные знаки, а привычная жизнь превращается в череду необъяснимых совпадений и скрытых угроз. Может ли подобная симптоматика указывать на серьезные психологические проблемы?
вчера
Стоит ли исправлять прикус во взрослом возрасте?
Брекеты часто ассоциируются со школьными годами и устанавливаются в основном подросткам, пока их зубочелюстная система еще формируется. Многие уверены, что во взрослом возрасте с прикусом уже поздно что-то делать. Это один из самых устойчивых мифов в стоматологии, и разобраться в нем нам поможет эксперт.
вчера
Показать еще