ХРОНОЛОГИЯ
Не секрет, что гормоны напрямую влияют на здоровье и самочувствие, и даже малейшие колебания могут вызвать набор веса — особенно в области талии. Поговорим о «гормональном животе», то есть об избыточном весе в области живота, вызванном гормональными изменениями.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 ноября 2025
Трещины на пятках — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Это состояние вызывает дискомфорт и может привести к серьезным проблемам, если его не лечить. Знание причин, симптомов и методов лечения трещин крайне важно для поддержания здоровья стоп и общего благополучия.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 октября 2025
Руки и ногти часто становятся тем, на что обращают внимание окружающие. Будь то рукопожатие на деловой встрече или просто демонстрация маникюра, ухоженные руки и ногти могут произвести неизгладимое впечатление, поэтому уход за ними — неотъемлемая часть заботы о себе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 октября 2025
Казалось бы, кожа стареет везде по одному и тому же сценарию. Однако есть маленькие, но важные отличия – в зоне шеи и декольте меньшее количество сальных желез и замедленная регенерация кожи.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
3 сентября 2025
27 августа 2025
У большинства женщин целлюлит есть на бедрах, ягодицах или животе. Большинство специалистов утверждают, что это естественно, но, если это вас беспокоит, есть способы сделать его менее заметным, например регулярно делать антицеллюлитный самомассаж.

Бедроттинг: помогает ли «терапия безделья» восстановиться и в чем проявляется скрытая угроза такого поведения
Психолог рассказывает о том, когда «терапия безделья» полезна на самом деле, а в каких случаях является тревожным звонком.
24 минуты назад

Вредят незаметно: как гаджеты, стресс и урбанистика портят кожу
Каждый день мы ухаживаем за кожей, выбираем кремы и процедуры, но часто забываем о невидимых факторах, которые разрушают ее здоровье. Постоянное присутствие в цифровом пространстве, хронический стресс и городская среда – тихие агрессоры, старящие кожу. Почему так происходит и как противостоять этим воздействиям?
2 часа назад

Неожиданный тренд этого сезона? Зеленые тени и подводки
Если в макияже этого осенне-зимнего сезона вам не хватает яркости и разнообразия, возможно, вас немного порадует набирающая в последние недели обороты тенденция. Она предполагает использование зеленых теней и карандашей для создания акцента на глаза в бьюти-образе. Рассказываем, почему она становится популярной.
4 часа назад

Кожаные брюки: 5 актуальных моделей на осень и зиму
Кожаные брюки – одна из главных инвестиций сезона. Когда-то их носили лишь смелые модницы, а сегодня они стали неотъемлемой частью базового гардероба. При этом современные модели не выглядят вызывающе. Наоборот, они лаконичны, пластичны и легко подстраиваются под стиль – от офисного до расслабленного кэжуал. Эксперт по моде и стилю Светлана Астахова рассказала, как выбрать идеальную пару, и на какие пять самых актуальных моделей обратить внимание.
сегодня

Анна Семенович: «Наработка энергии — это как тренировка мышц, с каждым годом ты становишься сильнее и выносливее»
Близится конец года, список дел растет с каждый днем. В этой вечной спешке легко забыть о себе и своем состоянии. Мы поговорили с Анной Семенович о том, как она сохраняет энергию и продуктивность, несмотря на насыщенный график.
сегодня
Показать еще