ХРОНОЛОГИЯ
 
Гормоны против талии: почему появляется «гормональный живот»
Не секрет, что гормоны напрямую влияют на здоровье и самочувствие, и даже малейшие колебания могут вызвать набор веса — особенно в области талии. Поговорим о «гормональном животе», то есть об избыточном весе в области живота, вызванном гормональными изменениями.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 ноября 2025
Как избавиться от трещин на пятках — полный гид: от причин до профилактики
Трещины на пятках — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Это состояние вызывает дискомфорт и может привести к серьезным проблемам, если его не лечить. Знание причин, симптомов и методов лечения трещин крайне важно для поддержания здоровья стоп и общего благополучия.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 октября 2025
Дело ваших рук: на что обратить внимание при уходе за руками и ногтями
Руки и ногти часто становятся тем, на что обращают внимание окружающие. Будь то рукопожатие на деловой встрече или просто демонстрация маникюра, ухоженные руки и ногти могут произвести неизгладимое впечатление, поэтому уход за ними — неотъемлемая часть заботы о себе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 октября 2025
Посмотрите на свою шею! Главные ошибки в домашнем уходе за кожей
Казалось бы, кожа стареет везде по одному и тому же сценарию. Однако есть маленькие, но важные отличия – в зоне шеи и декольте меньшее количество сальных желез и замедленная регенерация кожи.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
3 сентября 2025
Антицеллюлитный самомассаж
27 августа 2025
У большинства женщин целлюлит есть на бедрах, ягодицах или животе. Большинство специалистов утверждают, что это естественно, но, если это вас беспокоит, есть способы сделать его менее заметным, например регулярно делать антицеллюлитный самомассаж.
Приятное с полезным: в чем секрет эффективного массажного средства
5 августа 2025
Массаж — это не только приятный способ расслабиться и восстановить силы, но и важная часть заботы о себе. С помощью правильно подобранных средств каждая процедура превращается в настоящий ритуал красоты для кожи.

 

Актуальные статьи

Рваная небрежная челка — главный парикмахерский тренд предстоящей зимы?
Очередная интерпретация тренда на небрежность наступает со стороны парикмахерской индустрии — там тенденция добралась уже и до челок. Многие стилисты по волосам и бьюти-инфлюенсеры утверждают, что самым модным в ближайшие месяцы будет рваный неаккуратный вариант. Рассказываем о нем немного подробнее.
вчера
Расслабьтесь! Как преодолеть сексуальные комплексы и повысить уверенность в себе
Сексуальные комплексы могут мешать получать удовольствие от близости, снижать самооценку и вызывать тревогу. Ниже — пошаговый план, который поможет работать с внутренними барьерами и развивать уверенность в отношениях.
вчера
Механизм действия нитей: как именно формируется каркас и стимулируется коллаген?
О том, какие изменения происходят после введения нитей и почему они оказывают омолаживающий эффект, рассказывает эксперт.  

вчера
Бедроттинг: помогает ли «терапия безделья» восстановиться и в чем проявляется скрытая угроза такого поведения
Психолог рассказывает о том, когда «терапия безделья» полезна на самом деле, а в каких случаях является тревожным звонком.
вчера
Вредят незаметно: как гаджеты, стресс и урбанистика портят кожу
Каждый день мы ухаживаем за кожей, выбираем кремы и процедуры, но часто забываем о невидимых факторах, которые разрушают ее здоровье. Постоянное присутствие в цифровом пространстве, хронический стресс и городская среда – тихие агрессоры, старящие кожу. Почему так происходит и как противостоять этим воздействиям?
вчера
Показать еще