Хорошо выспаться и не принимать лекарства: как подготовить тело к нанесению тату

Подпишись на нас в соц. сетях!

Хорошо выспаться и не принимать лекарства: как подготовить тело к нанесению тату

Расскажем, каких ошибок можно избежать при тщательной подготовке к процедуре.

С чего начать подготовку

Если у вас есть хронические заболевания, стоит проконсультироваться с врачом: он подскажет, не могут ли вмешательства в кожный покров повлиять на течение болезни или вызвать рецидив.

Диабет, псориаз и аллергический дерматит — противопоказания для татуировки. Также не рекомендуют делать тату в период беременности и лактации.

Как определиться с местом

Самый простой способ — выбрать то место, которое вы хотите подчеркнуть и украсить, чтобы на него обращали больше внимания. Или наоборот, если вы не хотите светить татуировкой ежедневно, выбирайте место, которое вы можете прикрыть одеждой. Первое тату можно сделать на месте, которое будет менее болезненным, например, на предплечье.

Также можно выбрать место, отталкиваясь от самого изображения. То есть смотреть, как оно будет выглядеть в спокойном состоянии, не деформироваться в движении. Все это вам посоветует мастер.

Например, татуировки на подошве ноги, пальцах, языке, гениталиях, ладонях лучше не делать вообще. Большинство профессиональных мастеров даже не согласятся на такую работу. Но если мастер специализируется именно на татуировках на пальцах, и вы видели хорошо зажившие, а не расплывчатые тату, то почему бы нет.

Как выбрать салон, в котором безопасно

Часто мастера публикуют фото рабочего места или видео самого процесса. Обратите внимание на детали. Все инструменты и предметы, к которым прикасаются мастер и клиент, должны быть упакованы в пленку или специальную барьерную защиту, а иглы — упакованы. Следите, чтобы на мастере во время сеанса были резиновые перчатки. Присутствуйте на финишной подготовке места до сеанса и распаковке игл.

Идеальный мастер — честный мастер. Если вы спрашиваете у тату мастера об одноразовых иглах, а он отвечает что-то вроде: «Вы что, мне не доверяете», стоит задуматься. Он обязан вам их продемонстрировать.

Как подготовиться к самому сеансу

Источник здесь и далее: Pexels

Важно хорошо выспаться накануне процедуры. Это позволит вашему организму чувствовать себя более расслабленно.

В сутки, а особенно в день сеанса, не пейте алкоголь, не принимайте наркотики. Старайтесь не употреблять в день сеанса лекарства, которые разжижают кровь. Все это усложняет работу.

Хорошо, если накануне вы тщательно очистите участок кожи, на котором будет татуировка, и воспользуетесь скрабом. На ночь следует нанести увлажняющий крем, особенно, если ваша кожа склонна к сухости.

Также следует хорошо поесть перед сеансом. Так вы будете чувствовать себя более комфортно. Возьмите с собой обед или заранее подумайте о доставке еды.

Плохое самочувствие, температура и другие, похожие на простуду, симптомы — сигнал о том, что лучше остаться дома.

Выберите одежду, которая предоставит мастеру удобный доступ к месту будущей татуировки. Надевайте то, что не жалко, а при желании возьмите с собой одежду для красивого фото в конце работы.

Возьмите зарядное устройство. Обычно они в студиях есть, но не факт, что хватит на всех.

Заметьте, что большинство мастеров запрещает брать группу поддержки и животных в студию.

Заранее отмените спортзал и бассейн на 7-10 дней вперед.

Стоит ли употреблять обезболивающее

Анальгетики без консультации с врачом принимать не рекомендуется. Обезболивающее может изменить свойства крови и сделать ее более жидкой. Это усложняет работу, а иногда делает невозможной.

Тату-мастер не имеет права применять в работе инъекционное обезболивающее и наркоз. Это должен делать анестезиолог, которого в студии нет. Если вам говорят, что сделают укол лидокаина, лучше выбрать другую студию. Есть риск возникновения анафилактического шока и если в таком состоянии своевременно не оказать человеку первую помощь, результаты могут быть плачевны.

Для работы с перманентным макияжем и татуировками используют специальные кремы и гели, которые снижают чувствительность на короткий период (10-40 минут). Но важно понимать, что они делают кожу грубой, а проникновение иглы тяжелым. Поэтому после заживления тату иногда могут возникать пробелы и пятна, которые потом все равно придется корректировать. Среди тату-мастеров считается, что риски возникновения побочных эффектов и несовершенный результат не стоят кратковременного снижения чувствительности во время работы.

Как вести себя на сеансе

На сеансе лучше быть спокойным. Резкие движения и громкие звуки только испортят настроение мастеру и повлияют на качество выполнения работы.

Вам будет легче, если перед сеансом вы хорошо поспите. Тату — это стресс для организма. Чтобы справиться с ним, организму нужен ресурс.

Больно может быть, если вы накрутили себя и настроили на боль. Или пили вечером алкоголь. ПМС у женщин также влияет на чувствительность. При этом менструации не считаются противопоказанием к тому, чтобы бить тату. Но у некоторых женщин в эти дни чувствительность выше, поэтому лучше выбирать другое время.

Как ухаживать за татуировкой после сеанса

Существует два основных способа. Первый — в случае, если у вас небольшой рисунок, выполнен только контур или небольшая коррекция, предполагает использование специальной тату-пленки.

Первые дни после сеанса выделяется немного лимфы с краской в небольшом количестве — это норма. Пленку нельзя прокалывать или заменять на пищевую пленку — она должна «дышать». Старайтесь не потеть, ведь пот скапливается под пленкой и полностью не испаряется.

С пленкой рекомендуется ходить пять-шесть дней. Если она начнет отклеиваться по краям, ее можно подклеить пластырем.

Чтобы снять пленку, вам нужно распарить ее под душем и осторожно отклеить. Затем промыть этот участок антибактериальным мылом и тонким слоем нанести крем для заживления тату — использовать его следует в течение 14-35 дней после сеанса до полного заживления.

Татуировки нельзя чесать, протирать спиртом. Также запрещается сдирать шелушение.

Второй способ — уход с помощью одноразовых пеленок. Первые три дня, минимум три раза в день, надо чистыми руками промывать татуировку с мылом. После этого следует нанести крем для заживления тату, накрыть пеленкой и закрепить пластырем. После трех дней таких манипуляций тату можно просто промывать и смазывать кремом еще две-три недели.

В течение недели и даже двух после сеанса нельзя заниматься спортом, ходить в баню, сауну, бассейн или купаться в водоемах.

Прежде чем выйти на солнце, нанесите солнцезащитный крем с SPF 50 и обновляйте слой, если находитесь под прямыми солнечными лучами, каждый час.

Если на коже появились высыпания, подозрительные покраснение или вас беспокоит зуд, сразу отправьте четкие фото мастеру. Обычно так себя проявляет аллергия, но рекомендации для лечения сможет предоставить только врач.

При каких обстоятельствах после заживления может потребоваться коррекция

Если мастер — профессионал, а клиент хорошо ухаживал за татуировкой и вообще следит за состоянием своего здоровья, зажившая тату сразу выглядит прекрасно. Но коррекция рекомендована в большинстве случаев, так как кожа — это не бумага, не полотно, а живой организм.

Некоторые нюансы в работе могут проседать после заживления, а мастер на коррекции просто доводит до идеала свое произведение искусства, которым вы будете любоваться еще долгие годы.

С любовью к себе: главные wellness-тренды на этот год

Читать полностью

Гид по mindfulness: почему этот тренд можно и нужно практиковать

Читать полностью

«Клубничные ноги»: как бороться с черными точками на голенях

Читать полностью

Автор: Мария Осьмачко

Фото: Pexels

24.03.2021

Астрологический прогноз на 2018 год

Важный элемент: дефицит железа в организме и как его восполнить

Уход за кожей осенью: 5 непростительных ошибок и как их исправить

Приготовиться и ждать: рекомендации на время лунного затмения для всех знаков зодиака

Наши рассылки

Пемза для ног: как правильно использовать популярный отшелушивающий продукт

Регулярные процедуры по уходу за кожей стоп необходимы, чтобы сохранять ее мягкой и здоровой. Одна из главных — отшелушивание.

Для отшелушивания лица мы используем косметические средства, которые помогают удалить омертвевшие клетки и делают кожу чистой, обновленной и сияющей. Однако такая процедура не меньше нужна и коже ног. На эту область ежедневно оказывается мощная нагрузка, кроме того, стопы подвергаются трению обуви. Все это провоцирует быстрое нарастание кожи (организм таким образом пытается уберечься от травм), она уплотняется, образуются натоптыши и сухие мозоли. Такие образования не имеют ничего общего с эстетикой, поэтому для сохранения красоты ног требуется периодически отшелушивать кожу. Один из самых простых способов этого добиться — регулярно посещать педикюрный кабинет. Однако не всегда есть такая возможность, поэтому по-прежнему актуальным остается домашних уход, в том числе использование пемзы.

Домашние методы ухода за ногами помогают поддерживать качество кожи после проведения профессиональных процедур и сразу решать появляющиеся проблемы.

Наверняка, у каждого в ванной комнате найдется брусок этого серого или коричневого материала — пемзы. Она представляет собой горную породу вулканического происхождения. Ее отличает пористая, воздушная структура, которая формируется из сильно насыщенной газами лавы. За счет этих пузырьков она становится ноздреватой и застывает в таком состоянии. Таким образом получается идеальный природный материал для проведения процедуры очищения и отшелушивания. Однако пемза все-таки имеет достаточно грубую текстуру, поэтому использовать ее нужно очень осторожно и дозировано, чтобы не повредить кожу и не нанести ей вред.

Пемза4.jpg

Сухая мозоль: почему появляется, чем опасна и какое использовать лечение

Как правильно использовать пемзу

Использование пемзы не сложно, но требует внимательности. Чрезмерное отшелушивание может сделать кожу более чувствительной и привести к болезненности при ходьбе и воспалению.

Чтобы провести процедуру правильно, сначала нужно погрузить и камень, и ноги в теплую воду на несколько минут. Это нужно, чтобы кожа загрубевших участков размягчилась, и пемза не была такой грубой при контакте. Затем не спеша, круговыми движениями проведите обработку стоп. Время от времени проверяя кожу на гладкость. Если она все еще кажется грубой, можно продолжить. Здесь важно вовремя остановиться, чтобы не допустить травмирования окружающих тканей и самого проблемного участка.

После этого хорошо вымойте ноги, слегка обсушите их полотенцем и нанесите насыщенный густой крем, например, с содержанием масел, мочевины, успокаивающих экстрактов, чтобы сохранить кожу увлажненной и мягкой.

В то же время пемзу тщательно промойте теплой водой (из-за пористой природы этого камня, омертвевшие частички кожи и загрязнений легко попадают внутрь) и положите в сухое место, чтобы она была оптимально готова к следующему использованию.

Преимущества использования пемзы

Есть много причин, по которым использование пемзы стоит добавить в свой регулярный уход. Помимо придания коже гладкости, она избавляет от различных мозолей и натоптышей и тем самым помогает сохранить здоровье ног. Твердые мозоли могут увеличить трение и раздражение, стать причиной образования трещин, болезненных воспалительных процессов, грибковой инфекции. Своевременная гигиена ног позволит всего этого избежать.

При всех плюсах использования пемзы, стоит иметь в виду, что при чрезмерном отшелушивании кожа может стать слишком чувствительной, тонкой, начать трескаться и кровоточить. До такого состояния доводить нельзя. Используйте пемзу безопасно, не трите слишком усердно и долго. Достаточно использовать ее 1-2 раза в неделю.

Автор: Редакция

Фото: Pexels.com/CC0

07.06.2023

Теги:
ноги уход за ногами педикюр

Эксфолиация: зачем нужно отшелушивать кожу и какими способами это можно делать

Отшелушивание — важный этап ухода за кожей. Его нельзя игнорировать, но нельзя им и чрезмерно увлекаться. Сохраняя золотую середину, можно значительно продлить молодость кожи.

В нашей коже непрерывно идет процесс обновления. Жизнь основных ее клеток — кератиноцитов — длится от 21 до 28 дней. За это время они рождаются в самых глубоких слоях кожи и по мере зрелости продвигаются все выше и выше, тогда как их место занимают новые молодые клетки. Наконец, кератиноциты оказываются в самом верхнем, роговом, слое эпидермиса, где постепенно счищаются. Однако существует множество факторов, которые затрудняют естественный процесс отшелушивания. В том числе возрастное замедление обновления кожи. Омертвевшие клетки скапливаются на поверхности, затрудняют доступ кислорода и питательных веществ к тканям. Общий вид кожи при этом значительно ухудшается. Тон становится тусклым, а рельеф неровным. Помочь может принудительное отшелушивание с помощью различных методов эксфолиации.

Способы эксфолиации

Эксфолиация, или отшелушивание, – это процесс удаления омертвевших клеток кожи с ее поверхности. Есть два основных варианта, с помощью которых это можно сделать. Первый включает физические методы, которые позволяют просто снять лишние чешуйки кожи. Среди них, например, скраб, массажи рукавичкой кесе или сухой щеткой, некоторые аппаратные процедуры. Второй представляет собой химический способ, то есть применение кислотных или энзимных (ферментных) составов, которые растворяют чешуйки кожи или ускоряют их отхождение от поверхности эпидермиса.

Химические эксфолианты (пилинги)

Химические пилинги состоят преимущественно из AHA-кислот (это гликолевая, молочная, миндальная, винная, яблочная, лимонная), салициловой BHA-кислоты, а также PHA-кислот. Последние имеют значительное отличие от первых, они действуют более мягко и деликатно, не проникают слишком глубоко и хорошо увлажняют кожу. Полигидроксикислоты становятся все более популярными в мире косметологии.

Химические эксфолианты ослабляют связи между клетками, в результате чего омертвевшие кератиноциты легко удаляются. Помимо этого, активные компоненты устраняют все загрязнения с поверхности кожи, из пор и стимулируют клеточный обмен. Кожа получает более гладкий рельеф и ровный цвет.

Специалисты рекомендуют всем время от времени проводить кислотные пилинги, учитывая индивидуальные потребности. Например, если есть проблемы с акне, то использовать средства с салициловой кислотой. Гликолевую применять для решения проблем гиперпигментации и возрастных изменений. Если кожа жирная, пилинги можно использовать три-четыре раза в неделю, при чувствительной коже лучше проводить их дважды в неделю и при этом отдавать предпочтение полигидроксикислотам.

Эксфолиация_внутрь.jpg

Некисло! Кому вместо пилинга рекомендована микродермабразия

Что касается энзимных пилингов, то эти средства имеют в своем составе особые ферменты, которые также позволяют ослабить связи между клетками на поверхности кожи. В формулы таких средств в основном включены папаин или бромелайн (ферменты из папайи и ананаса). При нанесении на кожу энзимные пилинги деликатно растворяют эти связи и помогают клеткам быстро отшелушиться.

Интересный вариант кислотного отшелушивания для домашнего применения — это пилинг-скатка. Его наносят на чистую, но сухую кожу и последовательно прорабатывают круговыми движениями все лицо до появления характерных катышков. Эти катышки - целлюлоза или акрилаты, которые добавляют в такие средства. Данные вещества начинают активно взаимодействовать с себумом (кожный жир) и собираются в комочки. Процедура считается завершенной, пока все нанесенное средство не скатается. После применения пилинг-скатки следует хорошо умыться и нанести успокаивающий лосьон или тоник.

Надо различать пилинги для домашнего применения, и профессиональные процедуры. Первые обычно представляют собой косметические средства, которые наносят ежедневно в течение определенного периода времени (не менее месяца). Таким образом кожа постепенно обновляется. Профессиональные кислотные пилинги – это процедуры, которые состоят из курса в среднем 4-6 процедур с периодичностью в 7-10 дней, если речь идет о поверхностном отшелушивании. Более глубокие, срединные пилинги, которые позволяют бороться с выраженными проблемами кожи (шрамы, рубцы, пигментные пятна, морщины), выполняются 1-2 раза в год и требуют времени на реабилитацию.

Физические эксфолианты (скрабы, гоммажи)

Суть скрабов в наличии абразивных частиц, которые попросту счищают лишние частички кожи. Эту роль могут выполнять натуральные компоненты: соль, сахар, мякоть кокоса, молотый кофе, различные частички косточек и семян, а также мягкие силиконовые гранулы. Есть множество плюсов использования скрабов. Они отлично подходят для очищения и отшелушивания, помогая освободить поры от внешних загрязнений, излишков жира и пота, что предупреждает появление различных угрей и воспалительных элементов. Также скрабы способствуют выравниванию цвета лица, сглаживанию грубой, шелушащейся текстуры, делая кожу обновленной и сияющей. Кроме того, использование скрабов очень приятно. Они хорошо пахнут, имеют текстуру, которую приятно наносить на тело, массируя круговыми движениями. Таким образом, скрабирование — это достаточно приятный спа-ритуал для кожи, которым, впрочем, тоже не следует увлекаться. Достаточно выполнять его 1-2 раза в неделю.

Для чувствительной кожи хорошо подойдут сахарные и кокосовые скрабы, для сухой — на масляной основе, жирной лучше помогут соляные.

Также следует иметь в виду, что для лица существуют отдельные скрабы. Предназначенные для тела не подойдут. Кожа на лице тоньше, чем на теле и требует более деликатного обхождения. Здесь лучше использовать гоммажи — очищающие средства с более мягкими эксфолиирующими частицами.

Аппаратная эксфолиация

Кроме использования различных кислот и средств с абразивными частицами отшелушивание выполняют в условиях салона или клиники красоты аппаратными методами. Среди них можно выбрать наиболее подходящий. При этом аппаратные пилинги преследуют не только цель отшелушить кожу, но и справиться с многими эстетическими проблемами: устранить пигментные пятна и мелкие морщины, справиться с акне, вернуть коже гладкость и свежесть и так далее.

Газожидкостный пилинг

Кожа обрабатывается газожидкостной смесью под высоким давлением, в результате чего ороговевшие чешуйки легко отслаиваются. Вместе с этим ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, содержащимися в подготовленной жидкости. Процедура нормализует обменные процессы в коже, в результате чего ее качество заметно улучшается.

Ультразвуковой пилинг

Это один из самых щадящих вариантов отшелушивания кожи. Эпидермис очищается от отмерших кератиноцитов путем разрыва связей между клетками ультразвуковой волной. Одновременно с этим осуществляется массаж поверхности кожи. Стимуляция кровообращения и обменных процессов в свою очередь способствует клеточному обновлению.

Лазерный пилинг

Данная процедура по большому счету выполняет не отшелушивающую функцию, как другие пилинги, а обновляющую и омолаживающую. В ходе процедуры поверхностный слой кожи вместе с отмершими частичками не отшелушивается, а выпаривается посредством теплового воздействия лазерного луча. Оставшиеся после этого микроповреждения запускают активный процесс восстановления кожи, в результате чего после реабилитации она становится гладкой, упругой, приобретает свежий здоровый цвет и сияние

Фото: Fotodom/Shutterstock

06.06.2023

Теги:
пилинг эксфолиант уход за кожей

Шрамы от вросших волос: могут ли они появиться и как этого не допустить

Многие знакомы с этим явлением, когда волос растет под кожей, не выходя на поверхность, и образует при этом неэстетичные бугорки или полоски. Но, пытаясь справиться с проблемой, можно причинить коже вред.

Вросшие волосы — это стержни, которые начинают неправильно расти или попросту не могут пробиться через кожу, оставаясь под ней. В результате образуются небольшие бугорки, где волос продолжает расти, скручиваясь, что повышает риск воспаления. Иногда же волосы при этом не скручиваются, а начинают расти горизонтально. Они просвечиваются под тонким слоем кожи и создают видимые полоски.

Для тех, кто удаляет волосы станком, воском, выщипывает пинцетом или пользуется домашним электроэпилятором, вросшие волосы не новость. Горизонтальные полосы и маленькие бугорки часто сопровождают эти методы эпиляции. Причем те, у кого от природы густые и вьющиеся волосы подвержены этому чаще других.

Однако неровности кожи – не самое плохое, что может случиться. Когда мы пытаемся удалить эти бугорки и извлечь застрявшие под кожей волосы, то делаем шаг к возможной гиперпигментации и шрамам. Поэтому, чтобы к бугоркам не прибавились еще пятна и рубцы, к вросшим волосам следует принимать адекватные меры.

Не выдавливайте вросшие волосы

Как бы ни было заманчиво выдавить бугорок, но, как и любые прыщи, их лучше не трогать. Попытка вытащить волос из-под кожи легко может привести к бактериальной инфекции, а она в свою очередь к воспалению, гиперпигментации и формированию шрама.

Поэтому, чтобы избежать шрамов лучше воздержаться от подобных манипуляций. Чтобы ускорить процесс разрешения бугорков и помочь волосам выбраться на поверхность, можно сделать теплый компресс. Тепло позволит порам расшириться, раскрыться и создать условия для выхода волос. Кстати, для этого можно использовать теплые пакетики с зеленым чаем.

Используйте средства с определенными компонентами

Попробуйте использовать кремы или гели, которые помогают коже очиститься. В таких средствах стоит искать такие компоненты, как, например, гликолевая кислота. Эта легкая AHA-кислота помогает избавиться от жира и омертвевших клеток, которые препятствуют выходу волоса из эпидермиса. Это также полезно и для предупреждения гиперпигментации. Она очищает и обновляет кожу, не позволяя пигментам скопиться на поверхности. Также можно присмотреться к средствам с ретиноидами. Они относятся к категории антивозрастных, но за счет своих обновляющих кожу свойств очень хорошо противостоят появлению гиперпигментации и шрамов.

Если вросшие волосы доставляют дискомфорт, можно применить успокаивающие гели, например, с содержанием алоэ вера.

Ничего лишнего! Как наконец избавиться от нежелательных волос

Проведите отшелушивание кожи

Отшелушивание – отличный способ как предупредить, так и устранить вросшие волосы. Оно помогает очистить поверхность и открыть волосам выход наружу. Для этого можно воспользоваться скрабом, щеткой для тела или мочалкой из люфы. Для еще более эффективной процедуры можно нанести пилинг с содержанием салициловой кислоты. Это вещество хорошо очищает поры и заодно помогает предотвратить бактериальные инфекции.

Однако не стоит проводить скраб или пилинг каждый день. Вполне достаточно 1-2 раза в неделю, чтобы вместо пользы не нанести коже вред.

Удаляйте волосы правильно

Следование правильному методу бритья – ключ к предотвращению вросших волос, а следовательно, и всех связанных с ними проблем.

Если вы пользуетесь бритвенным станком, то никогда не делайте этого наспех. Сначала вымойте тело, слегка его разогрейте, проведите отшелушивание, чтобы подготовить поверхность для бритья. Кожа должна быть теплой и влажной. Затем нанесите средство для бритья, чтобы обеспечить станку необходимое скольжение. Бритье должно быть выполнено точно, а значит лезвие станка должно быть острым. Выполнять процедуру следует по направлению роста волос и с равномерным надавливанием. В процессе бритья лезвие нужно очищать. После процедуры нанесите охлаждающее и увлажняющее кожу средство.

Что касается других методов эпиляции, то за ними лучше обратиться к профессионалам и не выполнять в домашних условиях.

Обратитесь к дерматологу

Если бугорки от вросших волос доставляют дискомфорт, воспалены и никакие домашние методы при этом не помогают, то лучше записаться на прием к врачу. Возможно, понадобятся местные противовоспалительные препараты. Если в результате воспалительного процесса пигментные пятна и шрамы все же образовались, специалисты помогут устранить их с помощью химических пилингов или лазерной терапии.

При лазерном лечении рубцовую ткань выпаривают, что приводит к полному обновлению кожи. Химический пилинг будет постепенно отслаивать кожу в течение нескольких дней, пока кожа не обновится.

Чтобы сохранить кожу гладкой, без неровностей и пятен ухаживайте за ней правильно. Регулярно проводите отшелушивание и соблюдайте правила удаления волос.

Фото: Pixels.com/СС0

02.06.2023

Теги:
уход за кожей эпиляция вросшие волоски

Гладкий контур: как вернуть телу шелковистость и подтянутость

О необходимости более активно ухаживать за телом мы вспоминаем тогда, когда очертания силуэта теряют четкость, а кожа перестает быть упругой. Специалисты всегда помогут, но стоит дать шанс и косметическим средствам, способным на многое.

Основные проблемы кожи тела, которые появляются со временем, — это потеря тонуса, жировые излишки, сухость, шероховатость и неровный рельеф. Поэтому формулы средств для тела разрабатываются с целью отшелушить, увлажнить, повысить упругость и эластичность эпидермиса, способствовать естественному жиросжиганию и лифтингу. Косметические продукты позволяют поддерживать хорошее качество кожи и служат эффективным вспомогательным средством в программах коррекции фигуры.

Отшелушить и сгладить

Придать коже тела гладкость, выровнять рельеф, снизить выраженность растяжек поможет регулярное применение скрабов или пилингов. Средства с содержанием различных абразивных частиц (соль, сахар, измельченные зерна кофе или косточек различных плодов, мякоть кокоса), AHA-кислот, глины, грязей, энзимов (например, бромелайна из ананаса или папаина из папайи) и других компонентов способствуют очищению кожи от отмерших клеток, скопившихся на ее поверхности, улучшению питания тканей, насыщения их кислородом. Кожа становится гладкой, посвежевшей, более упругой и подтянутой. Также хорошо работает самомассаж специальными щетками для тела, который стимулирует кровообращение и лимфоток, позволяет бороться с отеками и неровным рельефом.

Однако к очищению кожи тела следует подходить разумно. Не следует слишком усердно тереть кожу, чтобы не получить раздражение или сухость из-за повреждения защитного барьера. Абразивные частицы скрабов не должны быть слишком острыми или грубыми, чтобы не травмировать кожу. Одним словом, тело не должно «гореть» после использование скраба.

На фото: Легкая спрей-сыворотка для тела, d’Alba; Укрепляющий пептидный крем для тела Royal Caviar Anti-Age Luxury Boby Cream, Natura Siberica; Скраб для тела соляной Козье молоко, Yoko, представлен в сети магазинов косметики «Подружка»; Скраб для тела c виноградными косточками Vinosculpt, Caudalie; Термальная грязь с дренирующим эффектом для маски и ванной Body Strategist, [ comfort zone ]; Драгоценный скраб красоты, Garnier; Ультра-концентрированная сыворотка с нано-липосомами Eternal, Skeyndor; Массажер для тела деревянный, DE.CО., эксклюзивно представлен в сети магазинов косметики «Подружка»

Скорректировать

Многие знают, что избавиться от отеков и активизировать процесс жиросжигания хорошо помогают лимфодренажные процедуры. Сюда относятся аппаратный и ручной массажи, различные виды миостимуляции, прессотерапия. Но многие косметические средства тоже обладают выраженным лимфодренажным эффектом и могут быть если не альтернативой, то надежным помощником в борьбе за подтянутую фигуру. Неслучайно те же компоненты, например L-карнитин, кофеин, экстракты каштана или водоросли, содержатся и в профессиональных обертываниях, которые выполняют в спа-салонах. Они улучшают микроциркуляцию, ускоряют местный метаболизм, оказывают легкий липолитический эффект, наконец, подтягивают кожу, что помогает обрести желанные контуры.

Чтобы более активно воздействовать на проблемные зоны (бедра, ноги, область живота, верхняя часть рук) и уменьшить их объем, в домашних условиях тоже можно применять обертывания при помощи специально предназначенных для этого средств. Они разделяются на горячие и холодные. Первые обычно содержат имбирь, мед, перец, корицу и за счет разогревающего эффекта усиливают все обменные процессы в коже. Часто такой продукт следует перед использованием подогреть, что указано на упаковке.

Холодные обертывания показаны тем, кому нежелательно проводить локальные тепловые процедуры, например, при варикозе или гиперреактивной коже. В таких средствах главный компонент, как правило, мята или ментол. Охлаждающий эффект этих компонентов позволяет сузить сосуды, избавляя от отеков, и также способствует сжиганию жира, за счет траты энергии на обогрев.

Коллаж2.jpg

На фото: Скраб для тела Yuzu (автор формулы Екатерина Глухий), Ostrikov Beauty Publishing; Ремоделирующий концентрат для тела в ампулах Body Stratrgist, [ comfort zone ]; Соляной скраб-бальзам для тела с пленительным ароматом кокоса, Mixit; Рассыпчатый кокосовый скраб для тела «Ультраувлажнение и питание» Agua Lirica by Bisou; Сливки для тела после эпиляции, бритья или загара, Epilate Me; Скраб для тела антицеллюлитный Anti-cellulite Body Scrub, LifeCode; Кокосовый скраб-шиммер для тела «Золотой блеск», MonoLove Bio; Масляный скраб для тела Здоровье & Красота Organic Marula, Ecolatier

Обернуться красавицей: в чем суть бандажного бинтования

Смягчить и увлажнить

Поддержать красоту кожи тела поможет регулярное нанесение легкого молочка или увлажняющего бальзама после водных процедур. Это сохранит оптимальный гидробаланс кожи, а следовательно ее гладкость и эластичность.

Если кожа сильно шелушится и увлажняющие средства уже не помогают, возможно, причина в нарушении защитного липидного слоя кожи, что делает ее особенно уязвимой для внешних воздействий. В таком случае стоит поискать в составе ухаживающих средств церамиды, натуральные масла (виноградное, миндаля, ши), гиалуроновую кислоту и глицерин. Эти компоненты восстановят защитный слой кожи, поддержат увлажненность и вернут гладкость. А чтобы ценные компоненты лучше впитывались, нужно не забывать пользоваться мягким скрабом или гоммажем для тела 1 раз в неделю. Актуальны в этом случае скрабы с добавлением масел или активных увлажняющих компонентов.

Кстати, регулярное посещение сауны, контрастные обливания и разумное закаливание организма — эффективные меры для поддержания хорошего качества кожи.

На фото: Молочко для тела увлажняющее с лифтинг-эффектом, LifeCode; Полирующий скраб для тела с экстрактом винограда, Sammy Beauty; Гель и крем для тела Acid, DTMS; Щетка для сухого массажа (средней жесткости), DE.CО., эксклюзивно представлена в сети магазинов косметики «Подружка»; Сыворотка-шелк для тела «Ультраувлажнение», Agua Lirica by Bisou; Смягчающее молочко для тела Кокос Cosmic Shine, MonoLove Bio; Разогревающее обертывание Жиросжигающее горячее Hot Killer, MonoLove Bio; Антицеллюлитный скраб для тела «Черный перец и лемонграсс», Jully Bee

Фото: Fotodom/Shutterstock

29.05.2023

Теги:
уход за кожей тело ингредиенты косметики обертывание коррекция фигуры целлюлит

Эндермология: что лежит в основе популярного массажа для красоты лица и тела

Вариантов массажа с использованием роллеров, вакуума и других воздействий немало. Однако эндермология с прошлого столетия занимает лидирующие позиции.

Эндермология легла в основу метода, который сейчас мы знаем под названием LPG. Его еще в 80-х годах 20 века изобрел французский инженер Луи-Поль Гитей (по его инициалам и получил название метод). Этот массаж представляет собой аппаратную процедуру с использованием особой манипулы. Она засасывает с помощью вакуума складки тела в свою рабочую камеру и прорабатывает их двумя встроенными внутри широкими роллерами. При этом роллеры вращаются то навстречу друг другу, то в противоположные стороны, то в одном направлении. Характерным отличием от любых других видов аппаратного массажа является то, что перед этой процедурой необходимо надеть специальный костюм. Он позволяет не испытывать во время сеанса никакого дискомфорта, обеспечивает ее гигиеничность и эффективность. Костюм для каждого пациента индивидуальный и выдается на все время прохождения курса.

В результате эндермологического массажа в коже усиливается кровообращение, лимфоток, обменные процессы, что позволяет устранить отечность, активизировать процесс естественного липолиза (расщепление жировых клеток), стимулировать образование нового коллагена. Кожа становится более плотной, упругой, гладкой и подтянутой.

Эндермология — методика, направленная на коррекцию фигуры и лечение целлюлита, хотя известно, что применяется она не только в эстетической косметологии, но и в традиционной и спортивной медицине. В терапевтических целях эндермология показана при болях в спине и пояснице, мышечных спазмах, отеках, ощущения тяжести в ногах. В спортивной медицине метод помогает быстрее восстановится после физических нагрузок, применяется для реабилитации после травм, снимает болевой синдром и отечность.

Проведение процедуры

Массаж LPG — комфортная и безопасная процедура. Она занимает в среднем 35 минут и проводится по всему телу. Обработку отдельно проблемных зон не делают, так как считается, что это будет не эффективным. В основе метода лежит работа именно со всем телом, чтобы получить равномерный и гармоничный результат. Сеансы выполняются с периодичностью 2 раза в неделю, а весь курс может составлять от 10 до 30 процедур, в зависимости от выраженности проблемы.

Эффект курса процедур держится в течение нескольких месяцев. Специалисты рекомендуют выполнять поддерживающие процедуры, чтобы сохранить налаженные обменные процессы в норме. Для этого достаточно одной процедуры в месяц.

Запретная зона: противопоказания к массажу и места на теле, которые лучше не трогать

Коррекция фигуры

За счет активного воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку во время процедуры активизируется процесс сжигания жира, что позволяет существенно уменьшить объемы тела и избавиться от локальных жировых отложений в проблемных зонах.

Борьба с целлюлитом

Эндермология — одна из немногих технологий, позволяющих воздействовать на развитие целлюлита. Восстановление микроциркуляции и обменных процессов, а также снижение жировых объемов возвращает коже ровный рельеф.

Повышение качества кожи

Эндермологический массаж также производит своего рода тренировку кожи и мягких тканей, что замедляет процессы естественного старения. Стимуляция клеток кожи позволяет восстановить и поддерживать ее эластичность и упругость. И такие процедуры могут быть выполнены в любом возрасте.

Первоначально аппарат использовался только для тела, затем были созданы особые насадки для проведения массажа на лице.

Специалисты утверждают, что эндермология — физиологичная методика и потому достаточно безопасная. Очевидный плюс в том, что она позволяет решать несколько проблем сразу: способствовать похудению, устранять отечность и застойные явления, бороться с целлюлитом и возрастными изменениями, моделировать гармоничный силуэт.

Временные противопоказания: период менструации, беременность, повреждения кожного покрова, повышенная температура.

Противопоказания

Онкологические процессы;
Нарушения свертываемости крови;
Эпилепсия;
Тромбоз;
Патологии эндокринной системы;
Сердечная, почечная и печеночная недостаточность;
Кожные болезни;
Грыжа;
Множественные родинки, папилломы и другие образования.

Автор: Редакция

Фото: Pexels.com/CC0; Fotodom/Shutterstock

17.05.2023

Теги:
массаж LPG вакуумно-роликовый массаж аппаратные методики коррекции фигуры коррекция фигуры целлюлит

Актуальные статьи

Как женщина с неизлечимым раком груди родила ребенка после 8 лет химиотерапии и перенесла трансплантацию грудной клетки

Трансплантация донорской грудной клетки сама по себе операция из разряда редчайших. 35-летней Натали Бретт ее провели первой в Великобритании после того, как она стала матерью вопреки смертельному диагнозу, который сводил на нет возможность родить.

20 минут назад

Ароматно и приятно: три средства, которые помогут провести вечер дома как на курорте

Не лишайте себя удовольствия устроить небольшой домашний спа-ритуал. Это поможет расслабиться, поднимет настроение и сделает кожу тела шелковистой и ароматной. Для этого многого не нужно, достаточно всего трех средств.

1 час назад

«Постоянно плачу»: как протекает беременность 36-летней Линдси Лохан

Стать матерью ей предстоит впервые, поэтому все связанные с этим чувства и переживания для нее в новинку.

2 часа назад

Кожа, дыши! Чем полезна кислородная мезотерапия и как ее проводят

Очищенный и обогащенный кислородом озон, применяемый в косметологии, способен передать коже мощный заряд энергии молодости.

4 часа назад

Орфанные заболевания: что нужно о редких, но опасных генетических патологиях

Этот термин появился еще в прошлом столетии для обозначения редких болезней. Они продолжают изучаться, но в большинстве случаев не имеют специфических методов лечения.

сегодня