Подпишись на нас в соц. сетях!


Хорошо выспаться и не принимать лекарства: как подготовить тело к нанесению тату



Подготовка к тату3.jpg

Расскажем, как правильно подготовиться к нанесению татуировки и избежать возможных ошибок. 


При хронических заболеваниях, стоит проконсультироваться с врачом: он подскажет, не может ли вмешательство в кожный покров повлиять на течение болезни или вызвать рецидив. Диабет, псориаз и аллергический дерматит — противопоказания для татуировки. Также не рекомендуют делать тату в период беременности и лактации.

Как определиться с местом

Самый простой способ — выбрать то место, которое хочется подчеркнуть и украсить, чтобы на него обращали больше внимания. Или наоборот, если нет желания светить татуировкой ежедневно, отдать предпочтение зоне, которую легко прикрыть одеждой. Первое тату можно сделать на месте, которое будет менее болезненным, например, на предплечье.

Также можно выбрать зону, отталкиваясь от самого изображения. То есть продумать, как оно будет выглядеть в спокойном состоянии, не будет ли деформироваться в движении. В этом поможет мастер.

Например, татуировки на подошве ноги, пальцах, языке, гениталиях, ладонях лучше не делать вообще. Большинство профессиональных мастеров даже не согласятся на такую ​​работу. Но если мастер специализируется именно на татуировках на пальцах, и у него в портфолио есть хорошо зажившие, а не расплывчатые тату, то почему бы нет.

Как выбрать салон, в котором безопасно

Часто мастера публикуют фото рабочего места или видео самого процесса. Стоит обратить внимание на детали. Все инструменты и предметы, к которым прикасаются мастер и клиент, должны быть упакованы в пленку или специальную барьерную защиту, а иглы — упакованы. Нужно следить, чтобы мастер во время сеанса был в резиновых перчатках и распаковывал иглы при вас. 

Идеальный мастер — честный мастер. Если спросить у него об одноразовых иглах, а он отвечает что-то вроде: «Вы что, мне не доверяете», стоит задуматься. Он обязан их продемонстрировать.

Как подготовиться к сеансу

Важно хорошо выспаться накануне процедуры. Это позволит организму чувствовать себя более расслабленно. За сутки, а особенно в день сеанса, не стоит пить алкоголь и принимать лекарства, которые разжижают кровь. Все это усложнит работу и может обернуться побочными эффектами.

Накануне лучше тщательно очистить участок кожи, на котором будет татуировка, и воспользоваться скрабом. На ночь следует нанести увлажняющий крем, особенно, если кожа склонна к сухости. Перед сеансом нужно поесть, так организму будет более комфортно. 

Плохое самочувствие, температура и другие, похожие на простуду, симптомы — сигнал о том, что лучше остаться дома.

На процедуру следует надеть одежду, которая предоставит мастеру удобный доступ к месту будущей татуировки. Выбрать нужно то, что не жалко, а при желании можно взять с собой одежду для красивого фото в конце работы. Заметьте, что большинство мастеров запрещает брать группу поддержки в студию. Заранее отмените спортзал и бассейн на 7-10 дней вперед.

Стоит ли принять обезболивающее

Анальгетики без консультации с врачом принимать не рекомендуется. Обезболивающий препарат может изменить свойства крови и сделать ее более жидкой. Это усложняет работу, а иногда делает невозможной.

Тату-мастер не имеет права применять в работе инъекционное обезболивающее. Это должен делать анестезиолог, которого в студии нет. Если вам говорят, что сделают укол лидокаина, лучше выбрать другую студию. Есть риск возникновения анафилактического шока и если в таком состоянии своевременно не оказать человеку первую помощь, результаты могут быть плачевны.

Для работы с перманентным макияжем и татуировками используют специальные кремы и гели, которые снижают чувствительность на короткий период (10-40 минут). Но важно понимать, что они делают кожу грубой, а проникновение иглы тяжелым. Поэтому после заживления тату иногда могут возникать пробелы и пятна, которые потом все равно придется корректировать. Среди тату-мастеров считается, что риски возникновения побочных эффектов и несовершенный результат не стоят кратковременного снижения чувствительности во время работы.


Подготовка к тату4.jpg

Покраснела и пошла буграми: что делать если татуировка воспалилась


Как вести себя на сеансе

На сеансе лучше быть спокойным. Резкие движения и громкие звуки только испортят настроение мастеру и повлияют на качество выполнения работы. Будет значительно легче, если перед сеансом хорошо выспаться. Нанесение татуировки — это стресс для организма и чтобы справиться с ним, организму нужен ресурс. Больно может быть, если вы накрутили себя, настроили на боль или пили накануне алкоголь. ПМС у женщин также влияет на чувствительность. При этом менструации не считаются противопоказанием к тому, чтобы наносить тату. Но у некоторых женщин в эти дни чувствительность выше, поэтому лучше выбирать другое время.

Как ухаживать за татуировкой после сеанса

Существует два основных способа.

Первый — в случае, если рисунок небольшой, выполнен только контур или небольшая коррекция, предполагает использование специальной тату-пленки.

Первые дни после сеанса выделяется немного лимфы с краской в небольшом количестве — это норма. Пленку нельзя прокалывать или заменять на пищевую пленку — она должна «дышать». Старайтесь не потеть, ведь пот скапливается под пленкой и полностью не испаряется. С пленкой рекомендуется ходить пять-шесть дней. Если она начнет отклеиваться по краям, ее можно подклеить пластырем. Чтобы снять пленку, нужно распарить ее под душем и осторожно отклеить. Затем промыть этот участок антибактериальным мылом и тонким слоем нанести крем для заживления тату — использовать его следует в течение 14-35 дней после сеанса до полного заживления. Татуировки нельзя чесать, протирать спиртом. Также запрещается сдирать шелушение.


Второй способ — уход с помощью одноразовых пеленок. Первые три дня, минимум три раза в день, надо чистыми руками промывать татуировку с мылом. После этого следует нанести крем для заживления тату, накрыть пеленкой и закрепить пластырем. После трех дней таких манипуляций тату можно просто промывать и смазывать кремом еще две-три недели.

В течение недели и даже двух после сеанса нельзя заниматься спортом, ходить в баню, сауну, бассейн или купаться в водоемах. Прежде чем выйти на солнце, нанесите солнцезащитный крем с SPF 50 и обновляйте слой, если находитесь под прямыми солнечными лучами, каждый час.

Если на коже появились высыпания, подозрительные покраснение или вас беспокоит зуд, сразу отправьте четкие фото мастеру. Обычно так себя проявляет аллергия, но рекомендации для лечения сможет предоставить только врач.

Когда может потребоваться коррекция

Если мастер — профессионал, а клиент хорошо ухаживал за татуировкой и вообще следит за состоянием своего здоровья, зажившая тату сразу выглядит прекрасно. Но коррекция рекомендована в большинстве случаев, так как кожа — это не бумага, не полотно, а живой организм. 

Некоторые нюансы в работе могут проседать после заживления, а мастер на коррекции просто доводит до идеала свое произведение искусства, которым можно будет любоваться еще долгие годы.

дзен.jpg




Узорами по коже: что нужно знать о татуировках хной
Показала средний палец: обнародованы новые татуировки Анджелины Джоли на руках
Вокруг пальца: как правильно ухаживать за татуировками на кистях рук
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash/СС0
07.10.2023
Наши рассылки

«Мечтала о вертикальном пупке»: Виктория Боня радуется необычному результату похудательного марафона


MyCollages - 2024-04-05T114344.781.jpg

Экс-участница телешоу «Дом 2» похвасталась результатами детоксикации. Но больше всего ее порадовали отнюдь не ушедшие кило.



Если у большинства пляжный сезон открывается в начале июня, то у 44-летней Виктории Бони он длится чуть ли не круглый год. Шатенка часто путешествует по теплым странам, откуда непременно делится с подписчиками горячим контентом — фото в бикини на фоне тропических пейзажей.


В какой-то момент с подкупающей прямотой звезда заявила во всеуслышание, что своей нынешней формой недовольна, а бикини-то не ждут!.. Выход из ситуации был найден моментально. Виктория решила устроить детокс-марафон и пригласила своих фолловеров вместе с ней пройти путь к телу мечты — хотя почему пройти? Пробежать и пролететь, ведь на все про все Виктория решила отвести ровно 5 дней.


На протяжении этого срока Боня делилась своим прогрессом, отчитываясь о том, какой вес ушел за пройденный период. Для того, чтобы достичь своей цели — похудеть на 5 килограммов, инфлюенсер отказалась от всей твердой пищи, заменив ее на смузи и воду, и стала еще усерднее заниматься спортом.


Многим стратегия звезды сразу показалась слишком радикальной, и это недалеко от истины. Ведь подобные ограничения едва ли способствуют здоровому похудению, тем более когда речь идет об обладательнице и без того стройной фигуры, как у Виктории.


Но сама знаменитость, кажется, результатами вполне довольна. В последний день марафона Боня рассказала, что смогла похудеть на 4 килограмма за 4,5 дня, почти достигнув своей изначальной цели. В соцсетях она также поделилась серией новых фото в бикини, чтобы показать наглядное «до» и «после».


Изображение.png


«У меня прямо изменилась фигура. Тело стало прорисованным. Я так старалась, а теперь рада до слез», — не смогла сдержать эмоций звезда.


Помимо сброшенных кило, Виктория обратила внимание на еще одно маленькое, но важное изменение в ее теле. Из-за того, что ее живот стал более рельефным и жировая прослойка там уменьшилась, поменялась форма ее пупка — он стал более вытянутым и узким.


MyCollages - 2024-04-05T114654.523.jpg
Как выглядит Бони сейчас (слева) и до марафона (справа)


«Вы когда-нибудь замечали, что бывают вертикальные и горизонтальные пупки? У меня пупок изменился. Я мечтала о вертикальном пупке!» – заявила шатенка, наглядно продемонстрировав на себе, что она имела в виду.


Несмотря на то, что детокс-неделя телеведущей подошла к концу, вернуться к прежнему рациону она сможет не сразу. По ее словам, «выходить» из марафона нужно очень медленно, постепенно вводя привычные продукты в свои приемы пищи.


Коррекция области пупка: когда и зачем выполняется процедура


«На завтрак смогла съесть только киви, остальное не захотелось. Я с этого момента дала себе слово, что буду «проживать» свою еду. Не жевать на автомате, а есть с благодарностью к еде и осознанно!» — делится размышлениями Виктория.


Кажется, детокс также научил ее искать радость даже в мелочах, и теперь уроженка забайкальского Краснокаменска ждет не дождется, когда сможет съесть тарелку отварной гречки.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
05.04.2024

Тело как у подростка: нестареющая Джессика Альба продемонстрировала невероятную фигуру в бикини


MyCollages - 2024-04-04T115653.011.jpg

Звезда сериала «Темный ангел» выглядит так же сногсшибательно, как и на пике своей популярности. Фанат не перестают удивляться — как ей это удается?



42-летняя Джессика Альба поделилась яркими фотографиями, сделанными во время семейного отдыха в Гавайях. С собой актриса увезла и всех своих близких, чтобы провести время вместе, расслабляясь под лучами тропического солнца.


В путешествие Альба отправилась с 45-летним мужем Кэшем Уорреном, с которым обменялась клятвами верности еще в 2008 году, и тремя их детьми — 15-летней Хонор, 12-летней Хейвен и 6-летним Хейсом.

jessicaalba_post_03_04_2024_19_15_003338170021989319246.jpg


Поездка получилась очень богатой на впечатления. Семья исследовала живописные водопады, которыми славятся острова, играла в гольф под теплым дождем и нежилась на мягком песке под шум океанских волн.


Разумеется, отпуск не считается отпуском, если не выложено ни одного фото в бикини, и Джессика правила игры знает прекрасно. Традиция не была нарушена, и звезда «Фантастической четверки» поделилась пляжными кадрами.


В фотоподборку Альба добавила селфи, сделанное ее подругой на пляже. На нем актриса, переквалифицировавшаяся в бизнесвумен, загорает в розово-черном бикини, подчеркивающем ее точеную фигуру.


jessicaalba_post_03_04_2024_19_15_003338170022006158810.jpg

В комментариях к посту фолловеры не пожалели комплиментов в адрес своей любимицы — и главное, что ни один восторженный отзыв преувеличением не является. Расхожая фраза про «время не властно» была как будто бы придумана для Джессики. Ведь даже после трех родов ее тело выглядит так, будто бы она едва перешагнула порог совершеннолетия.


«Вы совсем не изменились за 20 лет. Вы актриса моего детства, спасибо», – не смог скрыть восхищения один из пользователей.


В комментариях многие стали упрашивать актрису поделиться рецептом эликсира вечной молодости. Но сама Альба никогда и не делала секрета из того, что помогает ей держать себя в тонусе десятилетиями.


Первое и самое важное – это здоровый сон и спорт. Звезда является большой поклонницей йоги, которая помогает ей обрести не только внутреннюю гармонию, но и рельефное тело. Именно с серии асан и дыхательных практик начинается каждое ее утро.

Изображение.png


«Для меня важно, чтобы физические упражнения были полезны и для мозга. Именно это дает мне йога», – заявила Альба в одном из интервью.

Обычно Джессика не следует каким-то строгим ограничениям в питании, но если ей нужно срочно подсушиться перед фотосессией или важным выходом, она спокойно исключает из рациона любое сладкое (включая фрукта) и прочие быстрые углеводы, делая акцент на высокобелковой пище.


5 правил, которые помогут поддержать молодость и здоровье после 40 лет


Своему прекрасному самочувствию, по словам самой же Альбы, она также обязана медитации:


«Она помогает мне соединиться со своим сердцем, отключить большую часть болтовни в голове и заземлить меня», – объяснила она.


Духовные практики помогают актрисе не только поднять настроение, но и снизить уровень стресса, а еще — повысить осознанность. В комбинации со здоровым образом жизни и правильными установками они становятся верным ключом к цветущему внешнему виду, который она сохраняет годами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
04.04.2024

Лед, увлажнение и никакого фитнеса: простая инструкция по уходу за кожей после шугаринга


После шугаринга2.jpg


Шугаринг — это метод удаления волос с использованием натурального сахара. Такая эпиляция обычно безопасна и может эффективно удалять волосы в нежелательных местах. Однако после процедуры важно правильно ухаживать за кожей. Иначе могут возникнуть такие побочные эффекты, как вросшие волосы. 


Как проходит процедура

Если вы считаете, что эпиляция бикини лазером или другими современными методами вам не подходит, депиляция сахарной пастой может стать отличной альтернативой.

Проходит процедура в несколько этапов.

  1. На подготовительном этапе мастер специальными дезинфицирующими средствами очищает кожу.

  2. Это помогает избежать неприятных последствий.

  3. Затем с помощью талька обезжиривают кожу, чтобы улучшить сцепление карамели с волосками и снизить болевые ощущения.

  4. В теплых руках разминают пасту, чтобы она легче наносилась. Делает это мастер от середины к краям против роста волос.

  5. Далее необходимо немного подождать, чтобы карамель застыла.

  6. После резким движением по росту волос полоска отрывается, а остатки удаляются прохладной водой.

  7. По завершению удаления нежелательной растительности наносится специальный крем для чувствительной кожи, который помогает снять раздражение и подавляет рост новых волос.

В отличие от воска, сахарную пасту наносят один раз. Она хорошо удаляет волосы. Остальные единичные волоски обычно удаляют пинцетом.

Сразу после процедуры появляется покраснение, но это считается нормальным. Через несколько часов раздражение проходит.


Что нельзя делать после шугаринга

Уход после процедуры шугаринга по обработанным участком тела не менее важен, чем подготовка и правильное выполнение техники.

Чтобы избежать раздражения и неприятных последствий, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. 

  • В первые сутки воздержаться от водных процедур.

  • В первые несколько дней не посещать сауны, бани и бассейны.

  • На пару дней отказаться от фитнеса и больших физических нагрузок, при которых увеличивается потоотделение.



Как еще можно облегчить состояние кожи

  1. Сразу после процедуры шугаринга уменьшить болевые ощущения поможет кусочек льда. Вы также можете нанести средство с пантенолом, если чувство раздражения не проходит. Для дальнейшего ухода необходимо использовать косметические средства для чувствительной кожи, чтобы уменьшить воздействие на поврежденный эпидермис.

  2. Носите свободную одежду. Это особенно актуально, если мастер выполнял процедуру глубокого бикини или эпиляцию подмышек.

  3. Увлажняйте кожу. Шугаринг может вызвать пересыхание кожи, поэтому первую неделю после процедуры необходимо активно увлажнять эту область. Хорошо работают натуральные масла для тела. Подождите не менее 24 часов, чтобы начать увлажнение.

  4. Не забывайте про эксфолиацию. Отшелушивайте кожу  через 24–48 часов после шугаринга. Вам следует проводить эту процедуру от двух до семи раз в неделю после процедуры, чтобы избежать вросших волосков. Для отшелушивания можно использовать отшелушивающий гель или специальный скраб. 


Противопоказания

Шугаринг зоны глубокого бикини считается одним из самых безопасных методов удаления волос и практически не имеет противопоказаний.

Отказаться от метода следует в двух случаях:

  • при индивидуальной непереносимости компонентов карамели (встречается редко);

  • при сахарном диабете любой стадии.

При этом шугаринг отлично подходит для беременных женщин и кормящих мам, так как в состав пасты входят только натуральные компоненты, которые не могут нанести вреда.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Мария Осьмачко
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
03.04.2024

Как зрительно удлинить ноги без каблуков?


Удлинить ноги2.jpg


Многие женщины ведут настолько активный образ жизни, что каблуки могут только помешать. Удобная обувь без каблуков имеет массу преимуществ, но один существенный недостаток: ноги могут казаться короче, чем они есть. 




Как же быть женщинам, которые хотят вытянуть силуэт? Это особенно важно при невысоком росте или склонности к полноте. Как сделать ноги визуально стройнее, не мучая их 10-сантиметровыми шпильками, мы подскажем в нашей статье.

Вертикальный рисунок

Носите вещи с вертикально расположенной полоской и другими узорами.


Юбки и брюки с завышенной талией

Если вы заправите блузку в брюки или юбку с завышенной талией, то ноги ваши точно будут казаться длиннее, а талия — выше, чем она есть.


Единство оттенков

Если вы подберете брюки (юбку), обувь и колготки в одном цвете или близких оттенках, они будут продолжением друг друга и удлинят силуэт ног.


Удлинить ноги3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Правильная длина юбки

Юбка не должна заканчиваться в самом широком месте ваших ног.

Не носите без каблука юбку длиной ниже колена.


Лаконичность цвета

Выбирайте для низа цвет более темный, чем для верха, и не используйте брюки и юбки с принтом.


Обращайте внимание на тип обуви

Можно носить обувь со скрытой платформой. Можно подбирать туфли и балетки с острым мысом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Unsplash/СС0
01.04.2024

По капельке: как вода может помочь выточить тело мечты


Вода (3).jpg


Все знают, что вода необходима для молодости кожи, сохранения ее естественного сияния, гладкости и эластичности. Однако польза влаги этим не ограничивается.





Наша кожа содержит более 60% воды, поэтому неудивительно, что она имеет такое больше значение для поддержания здоровья эпидермиса и ухоженного внешнего вида. Но это еще не все. Оказывается, вода помогает стать более стройными и даже улучшить самочувствие.


Итак, на что способна вода.


Помогает быстрее похудеть

Когда мышцы достаточно увлажнены, можно ходить, бегать, проводить силовые тренировки дольше и интенсивнее, что делает тренировку более эффективной. В то же время она увеличивает скорость метаболизма, в частности скорость сжигания калорий, даже в состоянии покоя.

Специалисты утверждают, что если употреблять достаточное количество воды, то ежедневно можно терять около 40 ккал, то есть примерно 5 граммов жира. Кроме того, вода вымывает из организма токсины, которые препятствуют снижению веса.

Подавляет тягу к сладкому

Это настоящий секрет похудения. Дело в том, что когда организм обезвожен, то он хочет сладкого. Поэтому всякий раз, когда чувствуется повышенная тяга к чему-то сахаросодержащему, нужно просто выпить стакан воды и подождать несколько минут. В большинстве случаев, это негативное желание исчезает.


Кстати, вода комнатной температуры помогает бороться с чувством голода.


Улучшает состояние кожи

Вода благоприятно влияет как на чувствительную кожу с шелушениями, так и на проблемную с угрями. Достаточное количество жидкости поддерживает нормальный уровень pH. Результатом становится нормальная выработка кожного сала, отсутствие шелушения, стянутости и зуда, сохранение эластичности и здорового цвета.


Вода (4).jpg

Выпить воды и поболтать с коллегой: действенные лайфхаки, чтобы избежать сонливости днем



Делает счастливее

Исследования подтверждают, что плохое настроение можно повысить одним стаканом воды. И объяснений этому много. Одним из них является то, что зачастую угрюмость или ворчливость возникают просто из-за обезвоживания. Кроме того, при волнении и подавленности, уровень кортизола в крови повышается, вода же позволяет его снизить.

Снимает головные боли

Что касается головной боли, то она тоже часто становится результатом недостатка влаги в организме. И это необязательно происходит на утро после вечеринки, но вследствие увлечением крепким чаем, кофе, газированными напитками. Для сохранения крепкого здоровья лучше сократить употребление этих напитков и заменить их чистой водой.


Снимает мышечные спазмы

После интенсивной тренировки нередко можно испытать такой неприятный симптом. Причиной мышечного спазма может стать недостаток электролитов, а именно магния или калия, а также просто дефицит влаги, которая ушла с потом. Следует попробовать увеличить количество воды и посмотреть, как тело на это отреагирует.

Также при интенсивных тренировках можно употреблять изотоники или кокосовую воду, в которой тоже много электролитов.

Сколько нужно пить воды

У каждого разное представление о том, сколько нужно пить воды. И это неудивительно, ведь организм у всех разный и его потребности в жидкости тоже. Многое здесь зависит от веса, мышечной массы, уровня активности и других аспектов. Однако многие специалисты рекомендуют выпивать 1,5—2 литра ежедневно. При повышенной активности и в жаркие дни обычное количество следует увеличить.


Если простая вода — не самый любимый напиток и пить ее достаточно затруднительно, то можно придать ей вкус, используя полезные комбинации, например, добавляя огурец и мяту, арбуз и базилик, лимон и мяту или лимон и имбирь.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0
23.03.2024
 

Актуальные статьи

Деменция: разновидности заболевания и современные методики лечения
Эту болезнь неслучайно называют «смертью до смерти», однако наш эксперт утверждает: при первых признаках деменции не стоит спешно заканчивать земные дела. В арсенале врачей немало инструментов, чтобы затормозить губительные процессы.
33 минуты назад
7 товаров для похудения, которые не работают (от слова совсем)
Ни одна женщина на планете никогда не скажет, что полностью довольна своей фигурой. В погоне за стройностью многие готовы потратить значительные средства. При этом коврик для фитнеса порой оказывается гораздо эффективнее, чем дорогие приспособления.
2 часа назад
Торжество силы воли: на что опираться в достижении целей
Заставляю себя‚ даже если не хочется. Делаю через не могу. У слова «воля» есть и ровно противоположное значение — свобода‚ простор‚ отсутствие всяких границ и запретов‚ когда желания превращаются в действия без усилий.
сегодня
Почему Виктория Лопырева ест булки и борщ и не набирает ни грамма лишнего веса
Пока после долгой зимы многие принялись спешно приводить себя в форму, наша героиня решила признаться в любви к быстрым углеводам.
сегодня
Сколько живет любовь и какие три причины толкают мужчину на измену
Давно пытались понять, почему мужчины часто засматриваются на других женщин и ищут отношения на стороне? Ученые решили разобраться в этом вопросе и пришли к весьма интересным выводам.
вчера
Показать еще