Независимо от техники массажа у некоторых людей будут оставаться синяки. Рассказываем, почему это происходит, и когда гематомы свидетельствуют о более серьезной проблеме.

    Владимир Яременко, массажист





Сначала давайте определим, что такое синяк. Медицинский термин гематома подкожная (синяк) — это кровоизлияние, возникающее в результате повреждения (разрыва) кровеносных сосудов. Оно и является причиной синевато-фиолетового цвета синяков. Женщины, люди старшего возраста, страдающие анемией, принимающие определенные лекарства, например, разжижающие кровь, больше других подвержены появлению синяков.

Несколько причин, по которым после массажа могут появиться синяки у здорового человека:

• Чаще всего при глубоком массаже тканей большое давление может привести к разрыву капилляров.
• Пожилые люди более подвержены образованию гематом из-за ослабленных стенок капилляров и более тонкой кожи.
• Некоторые лекарства и продукты питания (перечень ниже) повышают восприимчивость к синякам.

Если клиент принимает какие-либо из перечисленных ниже лекарств, он будет особенно подвержен образованию гематом, что потребует более мягких прикосновений:

• Разжижающие кровь препараты, в том числе аспирин, ибупрофен, напроксен.
• Рыбий жир, гинкго, имбирь, данг-гуй и чеснок также обладают разжижающими кровь свойствами.
• Кортикостероиды: кортизон, гидрокортизон, метилпреднизолон и преднизон могут вызвать истончение кожи.

У некоторых людей синяки появляются легко, и даже при самом незначительном надавливании может образоваться небольшая гематома. Возможной причиной является недостаток железа или каких-либо витаминов в организме. В таком случае рекомендовано обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Если у вас есть такая проблема, лучше выбрать шведский или любой другой вид массажа с легким нажимом и поглаживаниями.

В каком случае появление синяков на теле после массажа допустимо:

• Антицеллюлитный массаж
• Медовый массаж
• Баночный массаж

Обратите внимание — при массаже спины образование гематом недопустимо!

Какие еще симптомы говорят о том, что массаж был выполнен неправильно и лучше найти другого специалиста, читайте здесь.

Имбирь издревле славится своими лечебными свойствами: он уменьшает воспаления, улучшает пищеварение и помогает в борьбе со многими болезнями. Но зачем экстракт корня растения добавляют в формулы косметических средств? 

Пожалуй, каждому знаком терпкий и немного обжигающий вкус имбиря — ведь это первое средство, которое используют при простуде или легком недомогании. В последнее время масло, полученное из корневища растения путем дистилляции, стали активно использовать производители средств ухода: как вы думаете, чем оно полезно для кожи?

Опаленные солнцем

Одно из основных преимуществ экстракта имбиря в косметике — способность быстро восстанавливать кожу после воздействия ультрафиолета. Кроме того, масло растения прекрасно борется и с неприятными последствиями от солнечных лучей: ожогами, морщинами, неровным тоном кожи и пигментацией. Неудивительно, что его так любят добавлять в солнцезащитные средства: компонент не только усиливает их эффективность, но и позволяет нейтрализовать воспаление уже на стадии его появления. 

Ключ к вечной молодости

Имбирь содержит большое количество антиоксидантов, среди которых витамины C и B3. Они препятствуют воздействию свободных радикалов, которые приводят к разрушению коллагена и потере упругости. Согласно исследованию, опубликованному в Dermato-Endocrinology, средства ухода с экстрактом корня растения помогают приостановить неминуемую потерю важного белка, что делает их незаменимыми в борьбе с преждевременным старением. 

На стороне защиты

Экстракт корня имбиря в целом значительно улучшает состояние эпидермиса, создавая вокруг него настоящий защитный барьер. Одним словом, он укрепляет не только организм, но и общий иммунитет кожи, на который нацелено действие последних бьюти-запусков. 

Обратный эффект

По данным the Food and Drug Administration (FDA), имбирное масло в целом считается безопасным ингредиентом, но некоторые побочные эффекты все же могут быть. Как и любое эфирное масло, оно является очень концентрированным, а потому его нельзя наносить на кожу в чистом виде. Поэтому лучше всего разбавить его одним из базовых масел, либо использовать уже готовое косметическое.

Топ-6 лучших средств с экстрактом имбиря 

Сыворотка для кожи вокруг глаз, способствующая сокращению отеков, V Shaping Facial Lift, Clarins

Как оказалось, в составах средств встречаются не только выжимки из обычных имбирных корешков, но и экстракты его редких сортов. Так, в основу сыворотки для глаз от Clarins лег имбирь зерумбет — в Индии его считают чуть ли не священным растением и наделяют рядом магических свойств. В составе средства компонент выполняет основную работу — способствует выведению излишков жидкости и предупреждает появление отеков. Его действие в формуле усиливают экстракт ирландского мха и эсцины конского каштана, которые укрепляют стенки сосудов и улучшают микроциркуляцию.

Смесь эфирных масел Aromasoul Arabian Blend, Comfort Zone

Аромасмесь от Comfort Zone содержит какое-то бесчисленное количество эфирных масел, среди которых особое место занимают имбирь, коричник и герань. Эта троица обладает согревающим эффектом, благодаря чему успокаивает, улучшает циркуляцию и уменьшает мышечную боль. Средство можно наносить точечно (например, на запястье или шею), либо добавлять в ванну, скраб или любимый крем для тела. 

Солевой скраб для тела «‎Лайм-Имбирь», Elemis

Если посещение spa не входит в ваши ближайшие планы, устройте себе расслабляющий ритуал красоты дома. В этом вам поможет солевой скраб Elemis, содержащий экстракты лайма и имбиря, а также морскую соль и смесь масел. Вместе они оказывают стимулирующее действие, отшелушивают ороговевшие клетки и питают кожу. Средство особенно хорошо работает на огрубевших участках тела: локтях, коленях и ступнях.

Энергетический тоник для лица «‎Женьшень», Erborian

Энергетический тоник обогащен комплексом целебных корейских трав и растений, в который входят корень шестилетнего женьшеня, гинкго билоба и имбирь. Средство восстанавливает липидный барьер после очищения, приятно освежает и устраняет следы усталости. Также оно может использоваться в качестве сыворотки для тканевой маски — достаточно просто пропитать им хлопковую ткань и оставить на коже на 10 минут.

Гидрофильное очищающее масло для лица «‎Имбирь», mi&ko

При попадании на кожу гидрофильное масло превращается в нежное молочко, которое легко смывается водой. Приятно впечатляет абсолютно натуральный состав, в котором можно найти и масло имбиря. Средство деликатно очищает кожу, стимулируя обмен веществ и насыщая эпидермис влагой. Продукт в буквальном смысле расщепляет грязь, высвобождая поры от излишков кожного сала и остатков косметики. 

Ревитализирующий шампунь Botanic Therapy «‎Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Шампунь не только эффективно очищает волосы, но и питает их. За счет восстанавливающих свойств имбиря средство укрепляет и смягчает пряди, придавая им сияние. После мытья головы на волосах остается приятный тонкий шлейф, в котором слышны та самая терпкость и горчинка травянистого растения.

В холодное время года кожа требует особого ухода. Рассказываем, каких правил стоит придерживаться и на какие процедуры обратить внимание, чтобы сохранить молодость ваших рук.

Мадина Байрамукова, пластический хирург

Возможно вас это удивит, но кожа на руках подвержена возрастному старению гораздо сильнее, чем на лице. И тому есть несколько веских причин. Во-первых, кожа на кистях рука практически лишена жировой прослойки. Во-вторых, за руками мы ухаживаем гораздо реже и менее тщательно, чем за лицом. В-третьих, руки постоянно подвергаются стрессам: летом на них воздействуют солнечные лучи, вызывая фотостарения, в холодное время года — пониженные температуры и ветер. В быту мы часто забываем использовать перчатки, когда моем посуду, убираемся или чистим что-то, позволяя различным химическим веществам оказывать воздействие на незащищенную кожу рук, вызывая обезвоженность и провоцируя старение.

К этим факторам за последние два года добивалось также использование санитайзеров, антибактериальных средств для мытья рук и антисептических салфеток. Все это сказывается на состоянии кожи рук не лучшим образом.

Омолаживающая крем-сыворотка для рук «Иммортель», L'Occitane; антивозрастной крем для рук «Абсолют», Dr Sebagh.

Профилактика возрастных изменений в обязательном порядке включает как домашний, так и профессиональный уход.

• В первую очередь необходимо взять за правило заниматься всеми домашними делами только в перчатках, чтобы защитить кожу рук от воздействия химикатов.

• Не забывать пользоваться кремом для рук несколько раз в день: после домашних дел, перед выходом на улицу и перед сном.

• 1-2 раза в неделю делать процедуры для рук: пилинги и маски для более глубокого увлажнения и питания кожи. Для этих целей можно применять пилинги и маски, рекомендованные для ухода за лицом. Маски для рук лучше всего наносить на кожу перед сном и надевать хлопчатобумажные перчатки для более длительного воздействия.

• В теплое время в обязательном порядке использовать для рук кремы с SPF, а в холодное — беречь руки от холода и надевать на улицу перчатки.

Помимо домашних процедур, чтобы поддержать красоту и молодость рук, безусловно необходим профессиональный уход, который будет включать в себя как аппаратные, так и инъекционные процедуры.

На первое место среди уходовых методик выходят кислотные пилинги для рук, которые позволяют качественно отшелушить эпидермис.

Крем для рук с ароматом лотоса Medi Flower; сливочный крем для рук Anna Sharova.

Увлажнить кожу помогут такие методики как биоревитализация и мезотерапия. Мезотерапевтические коктейли, в состав которых помимо гиалуроновой кислоты входят и другие полезные элементы такие, как микроэлементы и витаминный комплекс, помогают не только увлажнить кожу, но и защитить ее от преждевременного старения.

С истончившим эпидермисом и проявлениями пигментации справляется такой метод, как фотолечение. Помимо избавления от гиперпигментации данная процедура способствуют омоложению кожи и устранению мелких морщин. Сделать кожу более плотной поможет игольчатый RF-лифтинг.

Крем для рук Hand Drink SPF 15, jane iredale; крем для рук «Шик», mi&ko.

Поскольку одним из проявлений возрастных изменений кожи является просвечивание вен и суставов вследствие потери прежних объемов, то для их восстановления рекомендуется проводить аугментацию филерами на основе гиалуроновой кислоты. При склонности к отеками для восстановления утраченных объемов используются препараты-стимуляторы коллагена.

Кожа рук больше всего подвержена агрессивному воздействию внешней среды: чего только стоит регулярное использование мыла и антисептика. Чтобы как можно дольше сохранить молодость этой части тела, окружите себя несколькими тюбиками крема. 

Омолаживающий крем для рук Jeunesse des Mains, Clarins

Со своей основной задачей — отлично увлажнять кожу — крем для рук от Clarins справляется на ура. Питательная формула на основе масла кунжута и экстракта шелковицы успокаивает и восстанавливает сухую кожу, защищая ее от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Идеальный вариант для холодного времени года. 

Легкий увлажняющий крем для рук Specialist, Comfort Zone

Cквалан и пантенол моментально делают сухую кожу рук мягкой, способствуя восстановлению гидролипидного барьера. Масла инка инчи и абиссинской горчицы насыщают кожу полезными микроэлементами: Омега-3, 6 и 9, фитостеролами, витаминами А, Е и С. Ультра-легкая текстура крема моментально впитывается, обеспечивая комплексный уход и защиту.

Мультиактивный омолаживающий крем для рук «Долгая жизнь клетки», Guinot

Creme Longue Vie Mains — один из лучших антивозрастных кремов для рук. В составе содержатся масло сладкого миндаля и липоксин, которые предназначены для того, чтобы увлажнять сухую кожу и восстанавливать ее гидролипидную мантию. За счет меланоксила и витамина E продукт также осветляет пигментацию и защищает ногти. Пусть вас не удивляет высокая цена — каждый грамм продукта стоит своих денег. 

Изысканный крем для рук и ногтей Caudalie

Еще один яркий представитель категории «лучшие из лучших» — крем для рук с винодрожжами и полифенолами винограда от Caudalie. Масла карите и винограда увлажняют кожу, обеспечивая мощную антиоксидантную защиту. Питательная текстура при соприкосновении с кожей моментально тает, не оставляя жирной пленки. Отличный выбор на каждый день. 

Крем для рук Detox, H2O+

Продолжает наш топ лучших кремов для рук питательный детокс-крем от H2O+. Средство увлажняет кожу, защищая от загрязнений окружающей среды, а приятная отдушка с ароматом белого чая бодрит и поднимает настроение. Также не можем не отметить большое количество положительных отзывов в Интернете на этот продукт. 

Крем-маска для рук и локтей Ilona Lunden 

Комплекс из витаминов, натуральных масел, растительных экстрактов и биологически активных компонентов обеспечивает защиту и регенерацию кожи рук и локтей. Питательная формула обогащена экстрактом солодки и гидролизованным протеином пшеницы, которые стимулируют выработку коллагена и выравнивают микрорельеф. Настоящая находка для тех, кто не привык выбирать между комфортной текстурой и достойным составом. 

Питательный крем для рук с экстрактом манго Frudia

Фруктовая косметика Frudia всегда радует приятными отдушками и натуральными составами. Экстракт манго, масло ши и аргинин обеспечивают полноценный антивозрастной уход, питая и восстанавливая кожу. Удобный мини-формат продукта — весомый повод прописать его в вашей дамской сумочке. 

Увлажняющий крем для рук с кактусом Flor de Man Jeju Prickly Pear Hand Cream, Flor de Man

Любителям азиатской косметики наверняка понравится крем для рук корейской марки Flor de Man. Формула с экстрактом колючей груши моментально устраняет ощущение стянутости, смягчая сухую кожу. Еще одна причина, по которой продукт попал в наш топ — легкая текстура, которая не оставляет ощущения липкости. 

Восстанавливающий крем для рук «Интенсивный уход», Garnier

Тем, кто ищет крем по доступной цене, следует обратить внимание на бестселлер Garnier. Ключевым компонентом в составе стал сок клена, известный своими заживляющими свойствами. Кроме того, средство содержит глицерин и аллантоин, которые защищают руки и создают вокруг них защитную пленку. Сухая кожа скажет «спасибо». 

Глицериновый концентрированный крем для рук и ногтей с ромашкой 3-в-1 Eveline Cosmetics

Завершает наш обзор лучших средств для рук глицериновый крем от Eveline. Косметика этого бренда не заставит вас выбирать между ценой и качеством: в состав продукта входят проверенные временем натуральные компоненты (экстракт ромашки, масло ши, витамин E), которые успокаивают и смягчают обезвоженную кожу в течение 48 часов. Приятный бонус — быстро впитывающаяся формула.

Мы с нетерпением ждем, когда улицы загорятся разноцветными огнями, а в магазинах начнется приятная суматоха. Впрочем, начать предновогодний шопинг вы можете уже сейчас — некоторые бренды уже выпустили свои рождественские коллекции. 

В этом году многие косметические компании выставили на продажу свои новогодние наборы уже в конце сентября. В числе первых оказалась и марка Lush, средства которой являются эталоном в создании новогоднего настроения. 

К радости многих поклонников бренда, в коллекцию вернулась знаменитая линейка по уходу за телом «Снежная фея», представленная в виде геля душа, двух кондиционеров для тела (один из них твердый), пены и бомбы для ванны, а также мыла. 

Отдельного внимания в рождественской коллекции 2021, конечно же, заслуживают бомбы. Любители свежих нежных ароматов наверняка оценят Snowball («Снежный шар»), а тем, кому хочется хотя бы ненадолго перенестись в сказку, понравится You Shall Go To The Ball («Вы должны отправиться на бал») в форме кареты. 

Приобрести средства из зимней коллекции Lush уже можно во всех магазинах бренда и на официальном сайте.