Как оказалось, чтобы прославиться на весь мир, можно просто закатить грандиозный скандал.

«Нам нужно больше места!» — такой крик души прозвучал в обращении 26-летней Грейси Бон к руководству мировых авиакомпаний и производителям самолетов. Произошло это после очередного перелета, когда обладательница бедер шириной 160см, не смогла втиснуться в кресло и пристегнуться и была вынуждена большую часть путешествия провести стоя. После приземления молчать Грейси уже не стала.


В серии постов в запрещенной сети она в красках поведала, что не вмещается даже в сидения первого класса, что уж говорить о злосчастном экономе. Что поделать, ширина кресел, независимо от класса, явно не предназначена для мягких мест моделей, сделавших себе имя после серии пластических операций.




Когда-то Бон страдала от ожирения, и ее вес, по собственным признаниям, доходил до 130кг. Но в какой-то момент, устав от одышки, высокого давления и боли в суставах в молодом возрасте, девушка решила худеть — и добилась впечатляющих результатов.


Изменившиеся пропорции, качество тела и кожи ее явно не устроили, вследствие чего Грейси пришлось обращаться к косметологам и хирургам.


Так Грейси выглядела «до»




Ее поклонники и подписчики, число которых превысило 5 миллионов, авторитетно утверждают, что за плечами Бон, помимо подтяжки кожи, несколько липосакций с последующим липофилингом в ягодичную зону, а также ринопластика, маммопластика и масса косметологических процедур вроде ботокса и филлеров для коррекции лица.



Но вернемся к скандалу с самолетными сидениями. Несмотря на то, что Грейси пригласила к диалогу представителей авиакомпаний, публично отвечать ей никто не стал. Подождав несколько месяцев, девушка сделала логичный вывод, что кампания по изменению габаритов кресел, чтобы вмещать плюс-сайз-пассажиров любого веса и комплекции, в ближайшее время начата так и не будет.


Бон пришлось пойти другим путем, и она это сделала.





Больше правильных калорий: фитнес-тренер расписала специальную диету для увеличения ягодиц


Также Грейси отметила, что покупка настолько дорогая, что в долгах она будет до самой старости. Но с учетом востребованности в профессии (а фигуристые модели в наши дни без работы не сидят) она надеется на лучшее. «Добросовестный труд хорошо оплачивается», — резюмирует Бон. Поддерживаем и снова желаем ей удачи!

Уход за шеей и декольте является важным аспектом в общей стратегии ухода за кожей. К сожалению, эти зоны часто не получают необходимой заботы.

Поскольку кожа на шее и в зоне декольте тоньше, чем на лице, и нежнее, она требует особого внимания. Дело в том, что здесь уже после 35-40 лет начинают проявляться возрастные изменения. Поэтому важно обязательно включать эти зоны в свой режим ухода за кожей круглый год, особенно в теплые месяцы с видимым воздействием солнца и других стрессовых факторов окружающей среды.


Однако многие допускают ошибки в уходе за собой, что приводит к раннему старению шеи и декольте. Укажем три самые распространенные из них.

1. Игнорирование в ежедневном уходе зоны шеи и декольте

Для области шеи и декольте нужны средства с концентрированными формулами и большим количеством активных ингредиентов. Важно обеспечить ежедневный уход за этой зоной с использованием очищающих средств, тоников, сывороток, кремов и питательных масок. Выбирайте продукты с интенсивными увлажняющими компонентами, например гиалуроновой кислотой. Противодействовать тусклости и укрепить кожу помогут формулы с витамином С.


Очень полезно применение специальных массажных средств для шеи и декольте. Массаж отлично поддерживает молодость этих зон, а также оказывает пользу для организма в целом, ведь при воздействии на рефлексогенные точки, расположенные в воротниковой области, улучшается жизненный тонус организма.




На фото: Крем для массажа лица, шеи и декольте, Aravia Professional; Ремоделирующий гель-крем для шеи и зоны декольте из линии Lift Integral, Lierac; Крем лифтинговый для декольте, Aravia Professional; Крем подтягивающий для контура лица и шеи для сухой кожи Global Lift, Skeyndor; Укрепляющий стик для зоны шеи и декольте, Medi-Peel; Глубоко увлажняющий крем Multi–Ative для кожи лица, шеи и области вокруг глаз, Ilona Lunden; Кенийский крем для лица и шеи дневной ревитализирующий, Planeta Organica;Крем для лица омолаживающий, Mixit Skinology; Крем питательный для лица, шеи и декольте «Гибискус & Эстрагон», Pravilnaya Kosmetika

2. Недостаток физических упражнений

Зону шеи и декольте выстилает очень тонкая поверхностная мышца – платизма, которая при нарушении осанки приводит к раннему опущению нижней трети лица и формированию морщин.

3. Использование для области шеи тех же косметических средств, что и для лица

Если кожа лица комбинированная, жирная, с расширенными порами, то уходовая косметика для ее никак не может подходить для области шеи, которой, напротив, нужны более питательные и увлажняющие средства. Кожа шеи заметно тоньше, чем на лице, и никогда не бывает жирной. Напротив, почти всегда она относится к сухому типу: крем для нормальной или комбинированной кожи лица ей не подходит.


Учтите, что омертвевшие клетки появляются не только на лице, но и на шее и декольте, поэтому включите в еженедельное расписание процедуру отшелушивания. Это поможет очистить поверхность кожи, сделать ее более гладкой и сияющей. Как и при очищении, для этой зоны следует использовать мягкие средства, чтобы не повредить нежную кожу декольте. Например, можно выбрать ферментный пилинг, который подойдет для всех типов кожи, благодаря мягким фруктовым экстрактам.




На фото: Укрепляющий гель Lift Me Up для шеи и области декольте с экстрактом гриффонии, Skin4sin; Крем антивозрастной Collection Probio-Cica, Skin1004; Увлажняющая сыворотка, Don’t Touth My Skin; Подтягивающий гель для шеи Daeses, Sesderma; Увлажняющая сыворотка для кожи декольте и шеи Hydro Wave, Reson («Лэтуаль»); Антивозрастная сыворотка для шеи и зоны декольте | NDCell Anti-Wrinkle Serum, Genosys

Есть альтернатива: омоложение шеи без скальпеля

Факторы, которые провоцируют появление заломов на шее и делают более явными признаки старения:

• Сон на боку и животе, длительное пребывание за компьютером без смены положения – все это приводит к образованию морщин и заломов в области шеи и декольте. Присмотритесь к специальным бьюти-подушкам для сна, они помогут предотвратить заломы и утреннюю отечность, а также продлят эффект уходовых процедур.
  
  
• Злоупотребление загаром. Активное посещение солярия способствует фотостарению, ведь лучи ультрафиолета раздражают верхние слои кожи, частично разрушая ее, что приводит к обезвоживанию.
  
  
• Пренебрежение средствами с SPF для зоны шеи и декольте приводит к разрушению коллагена, образованию морщин и появлению пигментных пятен.
  
  
• Чрезмерное употребление сладостей и мучных изделий способствуют гликированию коллагена, что также негативно влияет на качество кожи.
  
  
• Отсутствие питьевого режима. Воду пить необходимо из расчета 30 мл на кг веса. Вода помогает сделать кожу упругой, эластичной и увлажненной.

Экс-участница телешоу «Дом 2» похвасталась результатами детоксикации. Но больше всего ее порадовали отнюдь не ушедшие кило.

Если у большинства пляжный сезон открывается в начале июня, то у 44-летней Виктории Бони он длится чуть ли не круглый год. Шатенка часто путешествует по теплым странам, откуда непременно делится с подписчиками горячим контентом — фото в бикини на фоне тропических пейзажей.


В какой-то момент с подкупающей прямотой звезда заявила во всеуслышание, что своей нынешней формой недовольна, а бикини-то не ждут!.. Выход из ситуации был найден моментально. Виктория решила устроить детокс-марафон и пригласила своих фолловеров вместе с ней пройти путь к телу мечты — хотя почему пройти? Пробежать и пролететь, ведь на все про все Виктория решила отвести ровно 5 дней.




Многим стратегия звезды сразу показалась слишком радикальной, и это недалеко от истины. Ведь подобные ограничения едва ли способствуют здоровому похудению, тем более когда речь идет об обладательнице и без того стройной фигуры, как у Виктории.


Но сама знаменитость, кажется, результатами вполне довольна. В последний день марафона Боня рассказала, что смогла похудеть на 4 килограмма за 4,5 дня, почти достигнув своей изначальной цели. В соцсетях она также поделилась серией новых фото в бикини, чтобы показать наглядное «до» и «после».







Помимо сброшенных кило, Виктория обратила внимание на еще одно маленькое, но важное изменение в ее теле. Из-за того, что ее живот стал более рельефным и жировая прослойка там уменьшилась, поменялась форма ее пупка — он стал более вытянутым и узким.



Как выглядит Бони сейчас (слева) и до марафона (справа)




Несмотря на то, что детокс-неделя телеведущей подошла к концу, вернуться к прежнему рациону она сможет не сразу. По ее словам, «выходить» из марафона нужно очень медленно, постепенно вводя привычные продукты в свои приемы пищи.


Коррекция области пупка: когда и зачем выполняется процедура


«На завтрак смогла съесть только киви, остальное не захотелось. Я с этого момента дала себе слово, что буду «проживать» свою еду. Не жевать на автомате, а есть с благодарностью к еде и осознанно!» — делится размышлениями Виктория.


Кажется, детокс также научил ее искать радость даже в мелочах, и теперь уроженка забайкальского Краснокаменска ждет не дождется, когда сможет съесть тарелку отварной гречки.

Звезда сериала «Темный ангел» выглядит так же сногсшибательно, как и на пике своей популярности. Фанат не перестают удивляться — как ей это удается?

42-летняя Джессика Альба поделилась яркими фотографиями, сделанными во время семейного отдыха в Гавайях. С собой актриса увезла и всех своих близких, чтобы провести время вместе, расслабляясь под лучами тропического солнца.


В путешествие Альба отправилась с 45-летним мужем Кэшем Уорреном, с которым обменялась клятвами верности еще в 2008 году, и тремя их детьми — 15-летней Хонор, 12-летней Хейвен и 6-летним Хейсом.




Поездка получилась очень богатой на впечатления. Семья исследовала живописные водопады, которыми славятся острова, играла в гольф под теплым дождем и нежилась на мягком песке под шум океанских волн.


Разумеется, отпуск не считается отпуском, если не выложено ни одного фото в бикини, и Джессика правила игры знает прекрасно. Традиция не была нарушена, и звезда «Фантастической четверки» поделилась пляжными кадрами.


В фотоподборку Альба добавила селфи, сделанное ее подругой на пляже. На нем актриса, переквалифицировавшаяся в бизнесвумен, загорает в розово-черном бикини, подчеркивающем ее точеную фигуру.




В комментариях к посту фолловеры не пожалели комплиментов в адрес своей любимицы — и главное, что ни один восторженный отзыв преувеличением не является. Расхожая фраза про «время не властно» была как будто бы придумана для Джессики. Ведь даже после трех родов ее тело выглядит так, будто бы она едва перешагнула порог совершеннолетия.




В комментариях многие стали упрашивать актрису поделиться рецептом эликсира вечной молодости. Но сама Альба никогда и не делала секрета из того, что помогает ей держать себя в тонусе десятилетиями.


Первое и самое важное – это здоровый сон и спорт. Звезда является большой поклонницей йоги, которая помогает ей обрести не только внутреннюю гармонию, но и рельефное тело. Именно с серии асан и дыхательных практик начинается каждое ее утро.





Обычно Джессика не следует каким-то строгим ограничениям в питании, но если ей нужно срочно подсушиться перед фотосессией или важным выходом, она спокойно исключает из рациона любое сладкое (включая фрукта) и прочие быстрые углеводы, делая акцент на высокобелковой пище.


5 правил, которые помогут поддержать молодость и здоровье после 40 лет


Своему прекрасному самочувствию, по словам самой же Альбы, она также обязана медитации:


«Она помогает мне соединиться со своим сердцем, отключить большую часть болтовни в голове и заземлить меня», – объяснила она.


Духовные практики помогают актрисе не только поднять настроение, но и снизить уровень стресса, а еще — повысить осознанность. В комбинации со здоровым образом жизни и правильными установками они становятся верным ключом к цветущему внешнему виду, который она сохраняет годами.

Шугаринг — это метод удаления волос с использованием натурального сахара. Такая эпиляция обычно безопасна и может эффективно удалять волосы в нежелательных местах. Однако после процедуры важно правильно ухаживать за кожей. Иначе могут возникнуть такие побочные эффекты, как вросшие волосы. 

Как проходит процедура

Если вы считаете, что эпиляция бикини лазером или другими современными методами вам не подходит, депиляция сахарной пастой может стать отличной альтернативой.

Проходит процедура в несколько этапов.

1. На подготовительном этапе мастер специальными дезинфицирующими средствами очищает кожу.

2. Это помогает избежать неприятных последствий.

3. Затем с помощью талька обезжиривают кожу, чтобы улучшить сцепление карамели с волосками и снизить болевые ощущения.

4. В теплых руках разминают пасту, чтобы она легче наносилась. Делает это мастер от середины к краям против роста волос.

5. Далее необходимо немного подождать, чтобы карамель застыла.

6. После резким движением по росту волос полоска отрывается, а остатки удаляются прохладной водой.

7. По завершению удаления нежелательной растительности наносится специальный крем для чувствительной кожи, который помогает снять раздражение и подавляет рост новых волос.
   
   

Сразу после процедуры появляется покраснение, но это считается нормальным. Через несколько часов раздражение проходит.

Что нельзя делать после шугаринга

Уход после процедуры шугаринга по обработанным участком тела не менее важен, чем подготовка и правильное выполнение техники.

Чтобы избежать раздражения и неприятных последствий, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. 

• В первые сутки воздержаться от водных процедур.

• В первые несколько дней не посещать сауны, бани и бассейны.

• На пару дней отказаться от фитнеса и больших физических нагрузок, при которых увеличивается потоотделение.

Как еще можно облегчить состояние кожи

1. Сразу после процедуры шугаринга уменьшить болевые ощущения поможет кусочек льда. Вы также можете нанести средство с пантенолом, если чувство раздражения не проходит. Для дальнейшего ухода необходимо использовать косметические средства для чувствительной кожи, чтобы уменьшить воздействие на поврежденный эпидермис.
   
   

2. Носите свободную одежду. Это особенно актуально, если мастер выполнял процедуру глубокого бикини или эпиляцию подмышек.
   
   

3. Увлажняйте кожу. Шугаринг может вызвать пересыхание кожи, поэтому первую неделю после процедуры необходимо активно увлажнять эту область. Хорошо работают натуральные масла для тела. Подождите не менее 24 часов, чтобы начать увлажнение.
   
   

4. Не забывайте про эксфолиацию. Отшелушивайте кожу  через 24–48 часов после шугаринга. Вам следует проводить эту процедуру от двух до семи раз в неделю после процедуры, чтобы избежать вросших волосков. Для отшелушивания можно использовать отшелушивающий гель или специальный скраб. 
   
   
   

Противопоказания

Шугаринг зоны глубокого бикини считается одним из самых безопасных методов удаления волос и практически не имеет противопоказаний.

Отказаться от метода следует в двух случаях:

• при индивидуальной непереносимости компонентов карамели (встречается редко);

• при сахарном диабете любой стадии.
  
  

При этом шугаринг отлично подходит для беременных женщин и кормящих мам, так как в состав пасты входят только натуральные компоненты, которые не могут нанести вреда.