3 красивые прически, которые вы точно сможете сделать сами
 

Подпишись на нас в соц. сетях!


3 красивые прически, которые вы точно сможете сделать сами



Заглядываетесь на красивые прически в инстаграме, но сами не можете сделать ничего сложнее хвостика? Мы подготовили самые простые, но эффектные укладки, которые получатся с первого раза.

1. Нестандартный пучок

13696609_1044165685669562_1757230038_n.jpg
Фото: instagram.com/brittsully/

Уж «гульку» на голове вы точно сможете сделать! Только вместо того, чтобы захватывать все волосы, закрутите наверх только передние пряди. Эта прическа хорошо смотрится на объемных волосах – тут даже дополнительно ничего делать не придется. Но если у вас тонкие и прямые пряди, тоже не беда - просто добавьте немного объема и текстуры, нанеся на корни сухой шампунь.

2. Хвостик для самых ленивых

26374276_1989303881352881_201318019245277184_n.jpg
Фото: instagram.com/jenniekaybeauty/

Самый обычный высокий хвост превращается в особенную прическу, если добавить к нему интересный аксессуар. Под рукой нет красивых заколок? Соберите волосы в хвост и украсьте лентой! А чтобы он не опустился в течение дня, подколите снизу невидимками.

3. Элегантная небрежность

glav.jpg
Фото: instagram.com/jessannkirby/

Нам повезло, что мы живем во время, когда в моде легкая небрежность. Так что вы можете не мучиться, укладывая волосок к волоску, а сделать не тугой низкий хвост, убрать кончик вниз и закрепить резинкой хвост вместе с кончиком. Останется только взять небольшую прядку и обернуть ее вокруг резинки – готово! Особенно выигрышно это будет смотреться на волосах с текстурой – не жалейте спрея с солью.







Поделиться:
Автор:
Фото: Instagram
25.01.2018
Наши рассылки

3 особенности ухода за волосами и кожей головы женщин 50+


волосы46.jpg

Даже некогда роскошная шевелюра с годами может перестать быть таковой. Рассказываем, как это предотвратить.




Возрастные изменения затрагивают весь организм — от внутренних органов до внешности. Вместе с человеком стареют и его волосы: они седеют, становятся менее густыми и крепкими, теряют эластичность и мягкость. Все это отличительные черты возрастной шевелюры, об уходе за которой говорится не так часто, как о заботе о стареющей коже лица.


«С годами клетки просто устают и перестают работать как раньше. То же самое происходит и с волосяными фолликулами. В конце концов, волосы просто не способны расти одинаково хорошо на протяжении всей жизни. То же самое можно сказать и про кожу, которая не будет синтезировать коллаген в тех же количествах, что и в молодости», — объясняет американский доктор медицинских наук и дерматолог Нира Натан.


Обернуть вспять процесс старения пока что невозможно, однако уже вполне реально его замедлить и сделать локоны более живыми.

1. Сбалансировать рацион

От питания зависят многие процессы в организме человека, в том числе и скорость старения. В связи с этим эксперт призывает отказаться от экстремальных диет и исключения из рациона целых групп продуктов. Особенно для здоровья локонов опасна нехватка белка.


Из-за дефицита витаминов организм может перейти в режим выживания, пытаясь сохранить важные для нормального функционирования ресурсы. В таком случае волосы пострадают быстрее всего, так как тело начнет накапливать полезные вещества или тратить их для обеспечения жизнедеятельности.


Не допустить этого довольно просто: достаточно придерживаться разнообразного и сбалансированного питания. В меню взрослой женщины должно быть порядка 60 граммов белка в день, так как именно из него в основном и состоят волосы. Увы, соблюдают эту рекомендацию немногие.


волосы47.jpg

2. Нормализовать уровень стресса

Сильные переживания могут серьезно подорвать здоровье человека, в том числе привести и к выпадению волос. Однако столкнуться с этим недугом могут и те, чья жизнь, на первый взгляд, кажется спокойной.


«Появляется все больше исследований, подтверждающих, что хронический стресс может значительно повысить уровень кортизола. Из-за этого, в свою очередь, может постепенно сокращаться цикл роста волос, а со времен волосяные фолликулы вовсе “отключатся”», — объясняет дерматолог.


Речь в данном случае идет о напряженной работе, усталости, конфликтах с близкими — в общем, обо всех тех вещах, с которыми практически ежедневно сталкивается большинство людей. Все они вместе повышают уровень кортизола и не позволяют ему опуститься до нормальных отметок.




Чтобы справиться с переживаниями, Нира Натан рекомендует практиковать медитацию, проводить больше времени на свежем воздухе, нормализовать режим сна, заниматься спортом и общаться с близкими. «Это ключи к здоровью, счастью и красоте», — комментирует специалист.


волосы48.jpg

3. Наладить внешний уход

Два предыдущих совета направлены на борьбу с возрастными изменениями изнутри, теперь же расскажем, как остановить старение волос и кожи головы снаружи.


Прежде всего, стоит сократить использование термоприборов и средств с силиконами и ароматизаторами. Они лишь раздражают нежную кожу головы и не помогают решать проблемы.


Стимулировать рост новых волос можно с помощью специальных средств, в составе которых есть кофеин и куркума — одни из самых мощных природных антиоксидантов. Первый противодействует воздействию кортизола на фолликулы, а второй борется с сухостью кожи головы и блокирует гормон, провоцирующий истончение локонов.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.09.2023

Массаж кожи головы скребком гуаша: как его выполнять, чтобы ускорить рост волос


гуаша4.jpg

Эта домашняя процедура способна пробудить спящие фолликулы. Рассказываем о трех ее этапах.




Выпадение волос — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причин у этого недуга может быть много: сильный стресс, заболевания, нехватка питательных веществ, гормональная перестройка или просто смена времени года. Каким бы ни было объяснение, решить эту проблему хочется как можно быстрее.


В зависимости от того, что именно спровоцировало выпадение волос, человеку назначается соответствующая терапия. Однако идеальным дополнением любого лечения станет массаж кожи головы. Согласно исследованиям, эта незатейливая и несложная процедура способна не только сделать шевелюру гуще, но и снять стресс (а это один из основных факторов выпадения волос).


Делать его можно не только руками, но и скребком гуаша (обычным или в виде расчески). Этот инструмент из натурального камня усиливает приток крови к скальпу, тем самым стимулируя рост новых волос. Главное — соблюдать технику выполнения массажа. Как раз об этом рассказывает американский дерматолог Бритта Маккрей.


гуаша7.jpg

1. Начать с шеи и плеч

Независимо от того, с какой целью делается массаж, начинать его выполнять стоит именно с этой зоны. Это не только поможет расслабить мышцы, но и нормализует нарушенное кровообращение, что очень важно для кожи головы.


U-образный край скребка гуаша идеально использовать для скольжения вверх по позвоночнику, а плоский — для снятия напряжения у основания черепа.


Обладательницам сухой кожи головы рекомендуется нанести на скальп немного специального масла перед началом массажа. Лучше всего подойдет масло жожоба, виноградных косточек или миндаля.



2. Перейти к вискам

После массажа шеи и плеч необходимо приложить скребок или гребень гуаша к виску так, чтобы края гребня (или ногти, если процедура выполняется пальцами) были направлены к внешнему уголку глаза. Само основание инструмента должно закрывать большую часть виска.


«Осторожно надавите и слегка проведите им вверх и назад, как будто немного натягивая кожу лица. Ощущения должны быть приятными или лишь слегка болезненными, если мышцы чересчур напряжены. Таким образом продвигайтесь к пробору, главное — не натягивать волосы», — объясняет Маккрей.


Выполнять это необходимо в течение нескольких минут с каждой стороны. Новичкам может потребоваться больше времени, поэтому переходить к следующему шагу стоит, когда вся кожа головы будет проработана.


гуаша3.jpg

3. Зигзагообразный массаж

Для его выполнения необходимо повернуть заостренный край гуаша или кончики пальцев (не ногти!) к коже головы и начать выполнять зигзагообразные движения. Делать это стоит, двигаясь от задней части уха к основанию черепа.


Чтобы тщательно проработать весь скальп, необходимо потратить всего несколько минут. Однако стоит уделить немного больше времени и внимания тем участкам, где волосы выпадают особенно активно.


«Давление должно быть минимальным, а скорость — высокой. За счет этого стимулируются фолликулы, а приток крови к коже увеличивается. Кроме того, эта процедура неплохо бодрит», — объясняет дерматолог.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC0
17.09.2023

Как восстановить волосы после хлорированной воды бассейна: рекомендации трихолога


бассейн3.jpg

Это вещество делает воду чистой и прозрачной. Куда менее благоприятный эффект оно оказывает на шевелюру.




Наверняка многие замечали, как даже после непродолжительного купания в бассейне волосы теряют свою эластичность, спутываются, становятся сухими и жесткими. Объяснить это довольно просто: все дело в хлорке, которую добавляют в воду для дезинфекции и придания ей того самого голубого цвета.


Это агрессивное вещество смывает себум — натуральные масла, которые защищают кожу и волосы от повреждений. Сильнее всего от воздействия хлорки страдают пряди, которые подвергались окрашиванию, химической завивке или кератиновому выпрямлению.


«Эти виды обработки делают волосы более пористыми и открывают их кутикулу, из-за чего они оказываются сильнее восприимчивыми к повреждениям. Воздействие такого сильного химического вещества как хлор только усугубляет ситуацию», — объясняет американский стилист Бриттани Джонсон.


Кроме того, обладатели светлой шевелюры, проводящие много времени в бассейне, со временем могут заметить, что цвет их волос изменился. Хлорка обладает способностью окислять медь, которая, кстати, в небольшом количество содержится и в волосах. В результате пряди приобретают зеленоватый оттенок.


бассейн.jpg


Если ходить в бассейн хотя бы дважды в неделю, качество волос быстро ухудшится. Такой же эффект будет и в том случае, если плавать в хлорированной воде на протяжении всего отпуска и не принимать никаких мер для спасения шевелюры. Именно предотвращение повреждений — лучший способ облегчить себе жизнь после возвращения из путешествия.


Для этого эксперты призывают насыщать волосы, используя на протяжении всего отпуска качественные увлажняющие средства. В идеале во время купания стоит держать под рукой спрей, который поможет создать на локонах защитную пленку. В таком случае они будут впитывать минимальное количество хлорированной воды, а значит будут намного медленнее портиться. Однако оптимальнее всего (и экономичнее) приобрести прочную шапочку для плавания, чтобы волосы вовсе не контактировали с водой.


Еще одно важное правило, о котором не стоит забывать, — сразу после купания рекомендуется тщательно помыть голову, нанести увлажняющую маску или кондиционер и оставить на некоторое время. В зависимости от степени повреждения волос средство можно держать в течение как десяти минут, так и целого часа.


Если же ущерб шевелюре уже нанесен, необходимо также придерживаться определенной схемы. Вернуть ей прежний вид вполне реально, главное — начать действовать как можно быстрее.


бассейн1.jpg




Для этого трихологи и стилисты советуют прибегнуть к помощи шампуня для глубокой очистки. Как правило, их состав более агрессивный, чем у средств для ежедневного использования, благодаря чему такой шампунь сможет удалить остатки хлорки с кожи головы и волос. За счет содержания в нем этилендиаминтетрауксусной кислоты можно также избавиться от зеленоватого оттенка шевелюры.


Вслед за ним на пряди нужно нанести кондиционер или маску, чтобы восполнить запасы влаги. Кроме того, трихологи призывают отказаться от тугих хвостов, заменив их свободными пучками или косами.


Также можно обратиться за помощью в салон красоты, где специалисты порекомендуют процедуры для укрепления локонов. Однако в любом случае необходимо набраться терпения — на полное восстановление может уйти как минимум три месяца. Многое зависит от степени повреждения, предпринимаемых средств и генетики.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Unsplash.com/CC0
15.09.2023

4 лайфхака, как придать яркость блонду без похода в салон


блонд4.jpg

Если цвет волос потускнел, необязательно сразу записываться к парикмахеру. Порой справиться с этой проблемой можно и в домашних условиях.




Ни для кого не секрет, что блонд требует тщательного ухода и регулярного посещения салона красоты для обновления цвета и поддержания его насыщенности. Но что делать, если не хочется сидеть несколько часов в кресле мастера, а придать яркость блонду нужно срочно и желательно не выходя из дома?


В таком случае можно прибегнуть к помощи подручных средств и проверенных лайфхаков. Однако стоит понимать: все они направлены именно на поддержание блонда, но никак не на осветление темных волос в домашних условиях. Кроме того, эксперты призывают обращаться к этим методам только при особой необходимости и не пренебрегать профессиональным окрашиванием.


«Если колорист умеет работать в технике обесцвечивания волос и делает это максимально осторожно, с вашими локонами все будет в порядке», — объясняет Эмили Клэр, профессиональный колорист из Нью-Йорка.

1. Лимонный сок

Это вещество богато лимонной кислотой и потому действует практически так же, как салонные средства для обесцвечивания волос. По этой причине стоит быть особенно осторожным: высокие концентрации кислоты при неправильном использовании могут повредить волосы.


Для получения желаемого результата рекомендуется смешать сок одного лимона со стаканом воды и нанести полученную смесь на локоны. Держать ее рекомендуется от 30 минут до часа в зависимости от состояния волос.


Чтобы шевелюра не стала сухой, тусклой и безжизненной, колористы просят не передерживать раствор и обращаться к этому лайфхаку только в особой необходимости.


блонд.jpg

2. Фиолетовые шампуни

То, что это средство способно осветлить волосы — распространенное заблуждение. На самом деле оно нейтрализует желтизну, благодаря чему блонд приобретает более холодный оттенок и начинает казаться ярче.


Важно понимать, что работать фиолетовые шампуни и кондиционеры будут только на осветленных волосах, поэтому шатенкам или брюнеткам не стоит пытаться с их помощью добиться холодного блонда.

3. Уксус

Этот метод довольно прост: уксус необходимо смешать с водой в пропорции один к одному, а затем равномерно нанести на волосы с помощью кисти или распылителя. Полученную смесь нужно оставить не более чем на 30 минут.


Также стоит понимать, что pH уксуса выше, чем у лимонной кислоты, поэтому прибегать к этому лайфхаку стоит как можно реже. Иначе есть риск повредить локоны, сделать их ломкими и сухими.

4. Загар

Наверняка многие замечали, как летом их пряди стремительно выцветают. Объясняется это тем, что ультрафиолетовые лучи разрушают белок и меланин в структуре волоса, в результате чего они становятся светлее.


Именно поэтому все желающие заполучить более насыщенный блонд могут просто проводить больше времени на солнце. Однако и здесь есть несколько «но».


Во-первых, УФ-лучи делают волосы более ломкими, сухими и пушащимися. Во-вторых, не стоит забывать, что именно солнечный свет провоцирует преждевременное старение кожи. Разве экономия на походе к колористу стоит того?


блонд1.jpg




Отдельно нужно остановиться на еще одном народном средстве, которое часто рекомендуется для домашнего осветления волос. Речь идет о ромашковом чае. Вопреки большому количеству заблуждений на самом деле он не помогает придать блонду яркости.


«Ромашка действительно содержит в своем составе флавоноид под названием кверцетин, который применяется для стимуляции роста волос и увеличения меланина в волосах. В результате чего пряди могут, наоборот, стать темнее», — объясняет американский трихолог Керри Йейтс.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Unsplash.com/CC0
12.09.2023

7 раз отмерь: как выбрать челку по форме лица


Челка3.jpg

Самый простой способ изменить свою внешность – обрезать челку. Однако стоит быть готовой к тому, что тот вариант, который понравился на подруге или какой-то знаменитости, может испортить ваш образ, и даже прибавить несколько лет. Поэтому сначала следует узнать, какая челка подойдет к вашей форме лица, и лишь потом хвататься за ножницы.



Круглая форма лица

Дамам с круглой формой лица не рекомендуется рисковать и обрезать челку, иначе можно визуально добавить себе несколько лишних килограммов. Но если вам все, же хочется попробовать что-то оригинальное, тогда постарайтесь «вытянуть» образ с помощью удлиненной косой челки с градуировкой или без нее. 

 

Овальная форма лица

При такой форме лица подойдет практически любой вариант челки: от густых, закрывающих брови, до удлиненных косых или коротких рваных. В этом случае специалисты рекомендуют не бояться экспериментов и менять свой образ так часто, как вам того хочется.

 

Квадратная форма лица

В данном случае эксперты рекомендуют выбирать такой вариант челки, который поможет «смягчить» черты лица и сделать их более нежными. Можно, например, попробовать ровную челку с центральным пробором, которая визуально будет «округлять» лицо или челку, которая доходит до бровей по центру и удлиняется к вискам.

 
Челка4.jpg

9 причин, почему вы не можете отрастить длинные волосы


Треугольная форма лица

Дамам, кому от природы досталась широкая нижняя часть лица и узкая верхняя, стоит попробовать вариант не слишком густой челки, которая будет удлиняться к вискам. В этом случае можно скрыть узкий лоб и визуально сделать черты лица более женственными. А вот густая ровная челка противопоказана в данном случае, иначе вы ненароком подчеркнете линию подбородка и визуально «утяжелите» нижнюю часть лица.

 

Сердцеобразная форма лица

Девушкам с широким лбом и узким подбородком стоит попробовать отрезать длинную косую челку, которая будет доходить до уровня глаз или до линии рта. Таким образом, можно будет отвлечь внимание от подбородка и сделать образ более нежным. Также хорошо будет смотреться короткая неровная челка в сочетании со стильными стрижками «пикси».

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0
07.09.2023
 

Актуальные статьи

Балетки в тренде, но почему это тревожит ортопедов (и чем грозит модницам)
Удобно — еще не значит полезно. Выбор обуви — непростое занятие, когда дело касается общего состояния организма.
55 минут назад
Операция «узкая талия»: опасные последствия пластики тела

Какая женщина не хочет иметь тонкую талию? В стремлении ее обрести можно пробовать многие методы. Пластическая хирургия тоже предлагает свой. Но прежде чем решиться на операцию, следует знать, как она проходит, опасна ли и чего стоит от нее ждать.


2 часа назад
Не тереть, не распаривать: как ухаживать за бровями после процедуры ламинирования
Долговременная укладка придает бровям опрятный вид, а их обладательнице — уверенности, поэтому надо знать, как сохранить красоту как можно дольше.
3 часа назад
Крем да масло: как поддержать липидный уровень кожи и правильно применять баттеры для тела
Поддерживать кожу увлажненной очень важно, но причем тут липиды? Без них, как выясняется, любое увлажняющее средство со своей задачей не справится.  
4 часа назад
Скрытая угроза: 3 неочевидных симптома сепсиса, которые нельзя игнорировать
Распознать опасность бывает нелегко, поэтому важно обращать внимание на любые, даже едва заметные сигналы и изменения в своем состоянии.
5 часов назад
Показать еще