Подпишись на нас в соц. сетях!


Чем питать волосы: советы специалистов и подходящие средства



MyCollages - 2026-01-21T122719.489.jpg

Роскошные волосы — это результат ухода, а не случайность. Их здоровье и блеск создаются ежедневными продуманными действиями, а не генетической лотереей. Глубокий питательный уход — это комплекс мер, который снабжает волосы и кожу головы жизненно важными веществами. Если пряди потеряли блеск, стали сухими и непослушными, это четкий знак: им требуется не просто поверхностное исправление, а настоящее насыщение изнутри. Как обеспечить волосам и коже головы питание и вернуть силу, красоту и блеск рассказывают эксперты. 

Рамиль Низамов, ведущий технолог бренда BB|One 
Когда мы говорим о питательном уходе, важно понимать, что это двухэтапный процесс: поддержка кожи головы, откуда волосы получают ресурсы для роста, и прямое питание самого стержня волоса.

Современные концентрированные формулы предлагают комплексный подход. Например, протеины, такие как гидролизованный кератин, и аминокислоты работают как целенаправленная «пища» для структуры волоса. За счет микроскопического размера эти питательные компоненты проникают в поврежденные участки, восполняя пробелы и уплотняя волокно изнутри. Это не просто маскировка, а настоящее насыщение, которое возвращает волосам утраченную силу, плотность и эластичность.

Параллельно с этим липидные комплексы и другие протеины (шелковые, злаковые) выполняют другую жизненно важную функцию питания — защитную. Они образуют на поверхности и у корней легчайшую дыхательную пленку. Эта пленка не только мгновенно сглаживает волос, даря блеск, но и, что критически важно, запечатывает влагу и питательные вещества внутри волоса, не позволяя им вымываться. Для кожи головы такие компоненты помогают поддерживать здоровый гидролипидный баланс, создавая благоприятную среду.
Таким образом, истинно питательный уход — это синергия: компоненты снабжают волос строительным материалом (протеины, аминокислоты) и одновременно создают умный барьер (липиды, протеины), который это питание удерживает. Такой подход не только дарит моментальный косметический эффект гладкости, но и работает на долгосрочное здоровье волос, начиная с самой кожи головы.
MyCollages - 2026-01-21T101715.489.jpg
На фото: Шампунь-уход для питания Nutri Fill, Fane; Кокосовое масло для кожи и волос, St Barth; Ламинирующая маска с коллагеном и кератином, Mixit; Масло для волос ориентальное, Massato; Шампунь для волос Рост и укрепление Black Pepper&Tonka, Sokolov Beauty; Маска для волос с кератином, коллагеном и гиалуроновой кислотой. Восстановление структуры волос Bio Keratin Hair Mask, Matsesta; Интенсивно питающая бальзам–маска для волос, Ilona Lunden; Питательный кондиционер Curly Angel Conditioner, Moné Professional; Липидная маска минутка для волос Х Repair 1-Minute, BB|One
  • Владислав Ткачев, врач эндокринолог-трихолог и Наталья Барунова, врач дерматолог-трихолог, основатели брендов натуральной профессиональной продукции для кожи, волос и оздоровления организма Ecotriatria и Tormesis.
  • Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море» 

Питательный уход — это действительно система. Питание волоса, особенно окрашенного и поврежденного, должно быть многослойным, как и сама структура волоса: нужно работать с белковым каркасом и восполнять липидный защитный слой.

Окрашивание, термоукладка и окружающая среда создают в стержне волоса «пустоты» и повреждают защитный липидный слой. Это приводит к тройной проблеме: цвет вымывается, волосы теряют влагу, становятся хрупкими и тусклыми.

Ключевым принципом питательного ухода для волос является тройное действие. Здесь важно не просто нанести сверху защитный слой, а последовательно работать с каждым типом повреждений, используя компоненты с комплементарным, а не дублирующим действием.

MyCollages - 2026-01-21T104242.869.jpg
На фото: Бальзам для волос профессиональный, Heldi; Масло-уход с эффектом термозащиты, Глисс Кур; Бальзам для всех типов волос, Empire Zone; Кондиционер для волос Black Rose PPT Conditioner, Confume; Маска для волос «Амла», Мастерская Олеси Мустаевой; Липидная маска уплотняющая для придания объема волосам с трепангом, HydroBionique; Маска Роскошь волос Питание и восстановление, Глисс Кур; Маска для волос PRO-TOX с кератином, коллагеном и гиалуроновой кислотой, Kallos cosmetics («Подружка»); Маска для волос «Питание и восстановление», Русская Косметика

Типы повреждений волос и варианты решения проблемы

  • Первый вызов — пустоты и пористость внутри стержня. Для их заполнения требуются питательные элементы с высокой проникающей способностью. Таким свойством обладают некоторые морские белки, чья структура и молекулярный размер позволяют им интегрироваться в поврежденную кератиновую сеть волоса, действуя изнутри. Это восстанавливает механическую плотность и предотвращает вымывание цвета, так как пигменту просто некуда «выпадать» из уплотненной структуры.
  • Второй вызов — нарушенная, шероховатая поверхность. С этой задачей справляются иные виды протеинов, например, растительные. Они не столько заполняют, сколько формируют на волосе эластичную, заряженную оболочку. Эта оболочка гасит статическое электричество, облегчает расчесывание и, главное, — выравнивает внешний слой чешуек (кутикулы), создавая ровную светоотражающую поверхность для блеска.
  • Третий, фундаментальный вызов — потеря естественного защитного барьера. Волос, лишенный липидов, подобен коже без гидролипидной мантии: он беззащитен перед внешней средой и теряет влагу. Ключевой компонент, например, масло жожоба, структурно схожий с себумом, работает именно на этом уровне. Его роль — не питать в классическом смысле, а воссоздать умную барьерную функцию. Этот барьер консервирует достигнутые результаты (заполнение и сглаживание), придает эластичность и окончательно «полирует» поверхность, закрепляя блеск и ощущение здоровья.
MyCollages - 2026-01-21T122039.531.jpg
На фото: Маска для волос с пептидами, маслами ши и макадамии, Kans; Ультрапитательная маска для волос Nourishment, Phyto; Маска для интенсивного увлажнения и питания сухих волос Food For Soft в мини-формате, Matrix; Маска для волос Питательный коктейль, Шаума
   Таким образом, стратегия основана на принципе многоуровневой адресной поддержки: сначала восстановление внутреннего каркаса, затем оптимизация поверхности и финальное — создание устойчивого защитного контура. Каждый этап важен, и пропуск одного из них делает уход неполным, оставляя волосы уязвимыми.
дзен.jpg


Блондинка или брюнетка? Различается ли уход за волосами в зависимости от их цвета
Почему волосы бывают пористыми и как правильно за ними ухаживать
Можно ли уплотнить тонкие волосы и сделать их визуально более густыми
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Чем питать волосы: советы специалистов и подходящие средства
Роскошные волосы — это результат ухода, а не случайность. Их здоровье и блеск создаются ежедневными продуманными действиями, а не генетической лотереей. Если пряди потеряли блеск, стали сухими и непослушными, это четкий знак: им требуется не просто поверхностное исправление, а настоящее насыщение изнутри.
2 часа назад
Самые модные джинсы первых месяцев нового года
Тренды на деним, который еще не так давно казался абсолютно универсальным, в двадцатых годах стали меняться столь же часто и стремительно, как и остальные тенденции в модной индустрии. Уследить за новинками может быть не так просто, как, возможно, хотелось бы. Если вы знаете, что вам пора обновить гардероб свежей парой джинсов, но успели запутаться, рассказываем о самых актуальных моделях.
4 часа назад
Поп-глэм — самая горячая эстетика 2026 года: что она собой представляет
Одним из главных символов завершающейся эры минимализма и эстетики clean girl в бьюти-индустрии стала тенденция, полностью противоречащая всем постулатам той моды, которая стала вирусной под конец 2025 года. Этот так называемый «поп-глэм», который обещает стать самым востребованным макияжем предстоящих месяцев. Рассказываем, что он из себя представляет.
сегодня
Почему кишечник страдает: продукты и напитки, вызывающие запор
Знакомая ситуация: живот тяжелый, настроение подавленное, а поход в туалет превращается в настоящую пытку. Запор — неприятная проблема, знакомая многим. Что уж греха таить, порой мы сами виноваты в своих мучениях, выбирая неправильные продукты. Разбираемся, какие блюда могут стать причиной дискомфорта и почему именно они мешают организму работать правильно.
сегодня
«У таких женщин, как я, всегда будет целлюлит»: 46-летняя Виктория Боня показала фигуру без фильтров
Телеведущая высказалась о пользователях Сети, которые обсуждают недостатки фигуры. Виктория Боня призналась, что у нее есть целлюлит с 18 лет, и она его не стесняется.
сегодня
Показать еще