Подпишись на нас в соц. сетях!


Как правильно ухаживать за волосами в отпуске, чтобы сохранить их здоровыми



Что делать и чего не делать с волосами на море? Какую укладку выбрать для пляжа, дружат ли солнечные лучи с волосами и зачем шевелюре нужны SPF-фильтры на самом деле? Разбираемся, как не потерять голову в условиях курортного романа со звездой по имени Солнце.

shutterstock_900.jpg
Еще каких-то десять лет назад мы едва заставляли себя использовать крем с SPF на море и в поисках идеального загара если не игнорировали его покупку, то уж наверняка игнорировали высокую степень защиты. Сегодня мы знаем, что причина старения номер один — именно солнце, поэтому прячем лицо от прямых солнечных лучей и рьяно наносим SPF50 чуть ли не в два слоя. А с волосами что? Пусть выгорают, калифорнийское брондирование до сих пор в моде! И вообще, не зубы, отрастут...

Выход есть

Если отбросить минусы естественного солнечного «окрашивания» в виде неравномерного обесцвечивания волос и смазанного цвета, а оставить сухие факты, то выгоревшие пряди несут за собой ломкость, тусклость, сухость, а также сухость и зуд кожи головы — солнце разрушает кератин, из которого и состоят наши волосы, и лишает их защитной лимитной пленки. Что делать? Начать подготовку к отпуску как минимум покупкой суперпитательной маски (желательно, чтобы в ее составе содержался биотин, аминокислоты и витамины) и начать пользоваться ей за две-три недели до поездки. Как максимум — купить солнечную линейку для волос с фильтрами UVA и UVB, баночку хорошего масла (лучшие в этом деле — масла авокадо, жожоба, карите, ши и аргановое), шляпу (желательно ту, которая пропускает солнце по минимуму) и правильные укладочные средства: не гели и лаки, а продукты после пляжа. Работают они как завершающий уход после мытья — наносите на полусухие волосы, даете им высохнуть самостоятельно — и модная укладка готова. «Запастись защитным потенциалом для волос и сделать их защищенными от повреждений солнца поможет ламинирование или кератиновое восстановление, — подсказывает Ларионов Андрей, стилист салона красоты Sakurami Никольская. — Эту процедуру можно сравнить с ламинированием бумаги». 

Простые движения

Итак, схема спасения волос от сухости проста: вышли на улицу без шляпы — нанесите на пряди специальную дымку для волос с SPF. Вышли в шляпе — нанесите дымку с SPF на волосы, которые не попали под шляпу. На пляже, перед тем как окунуться с головой в морскую соленую воду (которая, к слову, высыхая на волосах, вытягивает из них всю воду, обезвоживая), ополосните голову пресной водой и нанесите на пряди любое масло. Кстати, с этой задачей также хорошо справится и ваш обычный кондиционер. Выйдя из воды, просто ополосните волосы водой. Такую схему можно применять, совершая заплывы и в бассейне. Тогда хлорированная вода не повредит вашу шевелюру и ждать неприятных сюрпризов в виде изменения цвета волос не придется. Кстати, лучшее, что вы можете сделать для своих волос на курорте, — отказаться от гаджетов. «Плойки или утюги в условиях повышенной влажности (а на море именно такие условия) — вещи бесполезные, а волосы портят изрядно», — подсказывает Андрей.

Ремонтные работы

Если вы все же решились на «флирт» с солнцем и, вернувшись домой, обнаружили печальную картину в зеркале, возьмите самую питательную маску из всех, что у вас есть, нанесите ее на сухие волосы перед сном, слегка подсушите феном, завяжите пучок и ложитесь спать. Уже после первого раза заметите отличный результат в зеркале. Повторяйте, пока не будете довольны на все 100 %. 

Важные правила в отпуске

Тата Табижа, звездный стилист, визажист

1. Лучшая укладка на отдыхе — это…
Нет смысла вытягивать волосы утюжком или завивать щипцами. Лучше использовать текстурирующие спреи с морской водой — это стопроцентно летний продукт. Нанести на влажные пряди и подсушить диффузором — пляжные волны готовы. 

2. Как защищать волосы от солнца?
В независимости от цвета волос берегите их от палящего солнца. Обязательно носите шляпу, панамку, платок. Или хотя бы собирайте волосы в хвост, пучок, когда выходите на пляж, заходите в воду. Раз в два часа наносите спрей для волос на масляной основе.

3. Нужно ли делать макияж на пляж?
Дайте коже отдохнуть, но, если делаете макияж, обязательно используйте средства с SPF не меньше 30. В жару достаточно праймера с защитным фактором, ВВ или СС-крема, стойкой туши для ресниц, прозрачного геля для бровей и тинта — последний заменит и румяна, и помаду. 

4. Что категорически нельзя делать с волосами в отпуске?
Не используйте лимонный сок: локоны станут сухими, как солома. Не трите волосы полотенцем после душа: разрушите кутикулу и сделаете структуру волоса более пористой. Не распыляйте на пряди ароматы — они содержат спирт и сушат, замените на дымку для волос. 

5. Три незаменимых бьюти-продукта на лето?
Термальная вода, кремовые румяна с золотистым блеском (идеально для загорелой кожи и пляжных вечеринок на курорте) и сухой шампунь (незаменим, когда нет времени на мытье головы, также поможет придать объем волосам). 



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Ретинол для тела, пептиды для губ, нейрокосметика: тренды в уходе за кожей в 2026 году
Еще недавно мир жил по принципу «чем сложнее — тем лучше»: многоступенчатый уход, агрессивные активы и десятки баночек на полке. В 2026 году в центре внимания — уход, который действительно работает на здоровье кожи.
7 минут назад
Что взять в отпуск с маленьким ребенком: советы от блогера Александры Селивановой
Александра Селиванова — популярный блогер, мама троих детей и жена актера и певца Владимира Селиванова. Она поделилась с читателями «Красота и Здоровье» проверенным чек листом, который поможет собраться без стресса и избежать неловких ситуаций.
3 часа назад
Терапия волос обогащенной плазмой (PRP): вся правда об уколах в кожу головы
PRP-терапия для волос давно стала популярной процедурой, но при этом многие имеют завышенные ожидания на ее счет. Разберем, что реально может и чего не может PRP-терапия, кому подходит, а для кого бесполезна.
вчера
Желтые пятна на веках: что такое ксантелазма и как от нее избавиться
Если вы заметили желтые пятна во внутренних уголках век, возможно, у вас именно это заболевание. Такие новообразования сами по себе не опасны, но выглядят не эстетично, а кроме того, могут быть признаком повышенной предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому не игнорируйте это и обратитесь к врачу для обследования.
вчера
Импланты без наркоза: новый тренд 2026 года
Среди новинок пластической хирургии самой обсуждаемой темой все чаще становится проведение маммопластики без наркоза. Неужели это возможно и как проходит такая операция?
вчера
Показать еще