Есть такое понятие, как «сезонное выпадение волос». Именно в это время года мы часто замечаем, что волосы стали менее густыми, плохо укладываются, выглядят тусклыми, тонкими и безжизненными. С одной стороны – это действительно закономерное сезонное явления, с другой – повод заняться здоровьем волос. Амбассадор Kérastase и топ-стилист международной сети салонов Sakurami Данила Милеев, расскажет, как победить весеннюю хандру.
О проявлениях
Когда вы моете голову, обратите внимание на количество волос в сливе ванной. Оно должно быть примерно постоянным в любое время года. Но если оно резко увеличилось - это повод для беспокойства. Не нужно ждать, когда "само пройдет", стоит как минимум проконсультироваться со своим парикмахером-стилистом, который со стороны оценит ситуацию. Скорее всего он отправит вас к трихологу. Подобные врачи смотрят на уровень гормонов, витаминов, минералов, работают с серьезными случаями - выпадением, трансплантацией волос. Им совершенно точно можно доверять. Тем более истончение и выпадение волос - лишь верхушка айсберга, которая говорит о проблемах в организме. И одним шампунем тут не обойтись.
О причинах
1. Типичная "весенняя" история - нехватка витаминов и минералов. Традиционно витаминами красоты считаются А и Е. Из микроэлементов для волос особенно важны селен (его много в морепродуктах, а у нас неважно) и железо (транспорт для кислорода в организме, без которого ткани недополучают питание). Только врач может сказать, действительно ли чего-то не хватает и назначить препараты. Их безконтрольный прием может нанести вред, а если самому себе прописать мультивитамины, толку будет мало из-за низких дозировок.
2. Вторая частая причина выпадения - гормональный сбой (после беременности, стресса).
3. Потеря густоты - это не только выпадение, но и истончение волос. Зимой они теряют влагу на морозе и при перепадах температуры, а сухость - первый шаг к повреждению.
4. Возможная причина - наши бьюти-преображения перед Новым годом. Какая связь? Например, в декабре вы сделали процедуру Boost Up для прикорневого объема или осветлили волосы. Если мастер "накосячил", то к марту как раз станут видны последствия - ломкость, истончение. Особенно когда не было адекватного домашнего ухода или девушка сэкономила на защитном средстве при окрашивании.
О способах решения
• Многие думают: куплю шампунь "от выпадения", и все станет хорошо. Не станет. Шампунь - это очищающее средство, которое удаляет избыток себума, пот, стайлинг. Это примерно как средство умывания для лица, которое смоет грязь, но не вылечит акне, не уменьшит пигментацию, не разгладит кожу. Шампуни от выпадения имеют мягкую моющую основу, деликатно очищают кожу головы и содержат уплотняющие компоненты вроде керамидов. И все.
• Тоники и сыворотки от выпадения - более эффективная история. Они часто содержат Аминексил (вещество, которое предотвращает уменьшение фолликулов), компоненты для улучшения микроциркуляции (например, экстракт перца), а также витамины. Обязательно сочетайте нанесение средства с массажем, это половина успеха.
• Вообще массаж кожи головы должен быть частью ежедневного ухода. Утром и вечером расчесывайте волосы от корней до концов хотя бы в течение трех минут.
• Для укрепления волос по длине подойдут любые сыворотки, шампуни и маски с керамидами, протеинами, олеиновой кислотой.
• Не допускайте дальнейшего повреждения структуры. Используйте термозащиту (лучше в формате крема, так как он обволакивает волосы) и масла.
Наш эксперт
Данила Милеев, амбассадор Kérastase и топ-стилист международной сети салонов Sakurami
