Подпишись на нас в соц. сетях!


Почему декрет – прекрасное время для карьеры





Самый распространенный стереотип: многие считают, что декрет негативно сказывается на карьере. Блогер и главная мама Instagram Ирина Акопян (@irina_mamaclub) считает, что это, наоборот, это лучшее время для самореализации, и рассказывает почему.
Почему декрет – прекрасное время для карьеры

У вас появляются возможность и время, не уходя с основного места работы, попробовать совершенно новые направления, получить новую специальность, начать заниматься тем, о чем давно мечтал, или же понять, что все же твоя специальность или работа – это то, по чему ты скучаешь и хочешь заниматься этим и дальше. И тогда за время декрета можно отлично «прокачать» необходимые навыки для роста в своей сфере.

В привычной жизни до декрета мы обычно боимся переосмыслить жизнь, менять привычный род профессиональной деятельности, которая приносила нам деньги. Но, когда женщина попадает в период декрета, она в любом случае прекращает работать, так почему бы не потратить это время с пользой для себя и собственного самоопределения?

Огромный страх работающих мам – это то, что ребенок и семья будут страдать от недостатка времени и внимания.
Поверьте, когда счастлива мать, то счастлив и ребенок. Ребенку приятнее с пеленок видеть активного родителя, а не измученную бытом женщину с гулькой на голове. Это влияет на его собственное восприятие реальности, а в дальнейшем также на самоопределение. Дети начинают больше ценить время, проведенное с родителями. У нас, например, сложилась традиция совместных завтраков – мы встаем рано, собираемся за столом и на весь день заряжаем друг друга энергией любви и счастья. А вечером, даже если я, уставшая, приеду домой и проведу с детьми час, он будет буквально пропитан любовью и заботой.

Почему декрет – прекрасное время для карьеры

Мне очень нравится, что мое любимое дело позволяет мне не работать от звонка до звонка, а быть активной в свободном графике. Я успеваю получить удовольствие и от работы, и от обнимашек с сыновьями, и от романтических вечеров с мужем. И это не досталось мне внезапно как подарок – я много трудилась, чтобы таким образом выстроить свою жизнь. И вы тоже можете добиться этой гармонии между увлекательной работой и уютом в семье. Все возможно, если очень захотеть. И никогда не сдавайтесь!

Чтобы что-то получилось, нужно пробовать и пробовать, трудиться, стараться. И обязательно мечтать, и грезить любимым делом. Я улыбаюсь, когда вижу комментарии о том, что на меня просто свалилась удача. Ведь когда мы с мужем начинали совместную жизнь, наш быт был весьма скромен. Но мы не хотели этим довольствоваться – пытались развить разные виды бизнеса: было и строительство, и организация отдыха на море, и продажа дверей. Хотя эти попытки были не всегда удачными, а иногда и откровенно провальными, мы не сдавались. Позже я поняла, почему у меня тогда не получалось – просто душа не лежала. Например, где я и где строительный бизнес? Не мое это было. А когда на горизонте забрезжил MamaClub, я точно была уверена – вот оно, мое. Мое любимое дело. И оно пошло! Поэтому, если вам не удалось развить свой бизнес, не сдавайтесь – просто попробуйте освоить новую сферу деятельности. Так методом проб и ошибок вы найдете свое дело, и все получится. Ведь если ты занимаешься тем, что любишь, у тебя всегда найдется и время, и возможность для развития. В заключение хочу сказать: «Верьте в себя, любите себя, развивайтесь. Сделайте так, чтобы от каждого дня вашей жизни и от своей работы вы испытывали настоящий кайф!».








25.11.2019
Наши рассылки

Без подозрений, стыда и скандала: что делать, если ребенок врет


MyCollages (2) (1).jpg

Детской фантазии может позавидовать самый успешный писатель. Но иногда милые истории переходят во вранье. Если заметили, что ребенок скрывает правду, воспользуйтесь простыми советами, чтобы не потерять доверие и контакт.

Почему ребенок врет?

Не спешите себя корить – причины не всегда связаны с плохим воспитанием или личными качествами. Ложь — это естественное средство защиты от множества запретов вокруг.

Самая распространенная причина лжи — страх быть наказанным и униженным. Дети боятся разочаровать родителей и стать нелюбимыми, если что-то сделают не так. Даже банальная фраза родителей «Не делай так, а то любить тебя не буду» может сделать ребенку больно, он будет тяжело переживать те ситуации, которые вам могут показаться мелочью. Но есть и несколько других причин, по которым ваш ребенок может говорить неправду.

Возрастной кризис

В каждом возрасте причина лжи своя. Когда малыш еще маленький, вранье – это не более, чем плод его фантазий. Не пытайтесь переубедить его, что летающих кошек не существует, так он развивает воображение.

Дети постарше могут использовать обман, чтобы прощупать границы дозволенного. Потом они врут, чтобы завоевать авторитет среди сверстников. Это естественное проявление этапов взросления.
MyCollages (6).jpg

Слишком жесткие правила

Тем сложнее соблюдать требования и предписания, чем их больше и чем они строже. «Не пачкайся на улице», «Гуляй только рядом со мной», «Нельзя рисовать на полу, сядь за стол и выпрями спину» – такая ответственность может быть слишком большой для маленького человека, и он начнет бунтовать против авторитарного режима враньем.

Буйная фантазия

Такой тип обмана присущ в основном дошкольникам и ученикам 1-3 классов. В этом случае можете порадоваться тому, что ребенок доверяет вам, ведь он впускает вас в свой выдуманный мир.

Пример родителей

Дети во всем копируют родителей, и вы могли стать «образцом для подражания» и в этом качестве. Например, что-то пообещали и не выполнили.

MyCollages (5).jpg

Что делать, чтобы ребенок перестал врать:

Лучший «оберег» от детского вранья и потери тесного контакта – открытые доброжелательные отношения, ваша готовность всегда прийти ребенку на помощь, понять и принять его таким, какой он есть.

Не усиливайте и без того жесткие меры и критику, не подавайте пример лжи

Если ребенок начал врать, прежде всего обратите внимание на себя и свое поведение. Даже если вы искренне забыли про свое обещание, для детей это может означать «зеленый свет» для вранья.

Обратите внимание, может быть, вы слишком строги с малышом и стоит больше доверять ему, дать больше свободы. Чаще делайте с ребенком то, что интересно и ему, и вам.
MyCollages (4).jpg

Не подозревайте ложь заранее в каждом слове

Не стоит заострять на этом внимание и демонстрировать недоверие. Так вы только усугубите ситуацию и испортите отношения.

Не запрещайте проявлять свои чувства и переживания

У детей тоже могут быть обиды, разочарования. Они тоже могут злиться, уставать, быть недовольными и несогласными. Но почему-то детям нельзя показывать негативные эмоции, поэтому проще соврать, чем выразить свои чувства и недовольства.
Эмоционально поддерживайте открытость в общении, так вы не только не дадите повод для обмана, но и научите ребенка экологично выражать чувства.

MyCollages (3).jpg

Не стыдите

Стыд и критика приведут к тому, что ребенок будет стараться врать еще изощреннее. Помните, что дети тоже имеют право на ошибки. Лучше больше рассказывайте ему про свой опыт переживаний сложных ситуаций в детстве и то, как вы с ними справлялись.

Не ругайте и не наказывайте

Старайтесь создать комфортную и доверительную атмосферу, чтобы ребенку было легче признаться во лжи. Всячески помогайте ему в этом и не ругайте, когда услышите правду. Так у малыша сформируется правильное понятие, что своевременное признание своих ошибок, в том числе и лжи, влечет для него гораздо меньше неприятных последствий, чем ухищрения и сокрытие истины. Этот положительный опыт поможет ребенку больше доверять вам и не прибегать к вранью.


WhatsApp Image 2021-02-02 at 10.16.00.jpeg

   

   
       
          Психолог Елена Друма @lenadruma
Фото: Unsplash
05.02.2021

Почему не нужно бояться декрета: личный опыт успешной мамы


Своими мыслями делится блогер Кристина Дудкова (@kristitheone)
Если вспомнить большинство передач про преображение – как внешнее, так и внутреннее, то чаще всего героями таких передач становятся именно мамы. Это уже женщины в возрасте, которые отдали все свои силы на заботу и воспитание детей и совсем забыли о себе.

Кристина Дудкова

Возможно, только после рождения ребенка, они были бы и рады уделить себе хотя бы минуту – но не могли, а когда ребенок вырос – им уже было комфортно «в своей чешуе», и сейчас для них этот уход за собой и забота уже ушли на самый задний план.

В современном обществе, когда тема феминизма и личности становится все более важной и поднимается чаще и чаще, ситуация действительно начала меняться. На улице, в парке, на отдыхе или где-то еще все чаще можно встретить молодых мам, которые выглядят очень ухожено, спортивно и стильно. Они действительно приковывают взгляд и не создают впечатление уставшей женщины.

И я считаю, что это действительно важно, но почему? Есть несколько причин. Первая причина, по которой нужно действительно не забывать про себя и про любовь к себе, – это, конечно же, внутренняя гармония и уверенность в себе. Да, внешнее состояние человека сильно влияет на внутреннее, думаю, вы и сами не раз это замечали: например, если у вас какой-то стресс, волнение или какая-то паника, и вы сходили после этого на шоппинг или просто сделали себе красивую прическу, вы наверняка почувствовали себя немного лучше, глядя в зеркало? Кроме того, это также влияет и на ваше окружение, и на ваших близких: намного приятнее вокруг себя видеть красоту, и это не про идеальность или шаблонность, а именно про любовь к себе и уход за собой.

Кристина ДудковаВо-вторых, вы не только мама, но и пример своим детям. С детства они наблюдают за вами, копируют какие-то ваши привычки, возможно, даже не намеренно. Поэтому от того, как вы выглядите, как ухаживаете за собой и следите за внешностью, от того, как проявляете любовь и заботу не только к близким, но и к себе, зависит то, какие привычки и какой образ жизни сложится с взрослением у ваших детей.

В-третьих, очень легко сойти с любого режима и отказаться от привычки, но очень сложно их вернуть. Если вы думаете, что сейчас пройдут беременность, декретный отпуск, дети подрастут, и вот тогда я точно вернусь в форму и начну «жить для себя». Нет! Чем дольше вы оттягиваете этот момент «начала ухода за собой», тем меньше шансов, что он наступит в принципе. И если раньше, действительно, было меньше возможностей быстро вернуться в форму, то сейчас их очень много: необязательно искать, с кем оставить ребенка, пока вы ходите в зал и т.д. Есть множество тренировок и тренингов онлайн. Более того, сейчас достаточно много активностей, которые можно делать совместно с семьей и с пользой для всех.Кристина Дудкова

Мамы в декрете – это больше не уныние. У нас в руках действительно масса возможностей: кроме работы над собой и воспитанием детей, сейчас легко можно и нужно заниматься своим делом, для чего я выбрала Instagram и начала вести свой блог. Для этого мне не надо уезжать на работу с 10 до 19 и искать для детей няню, а это, наоборот, гармонично вписалось в мою жизнь, и моя семья меня поддержала. Вместе с ними мы придумываем какие-то идеи для семейных видео, обсуждаем, чем важно поделиться с подписчиками. «Блог молодой мамы» для меня – это не только досуг и продвижение каких-то своих идей, но и работа, которая не дает мне скучать, помогает быть еще ближе с семьей и зарабатывать.

Не бойтесь декрета: это новый этап в жизни каждого, который не будет вам в тягость. Это может быть интересно, круто и полезно для всей вашей семьи. Помните: молодая мама – это больше не домохозяйка, нелюбящая себя. Это человек, который может выглядеть стильно и красиво даже во время родов. Это женщина, которая может работать и зарабатывать не во вред семье. Это мама, которая может позволить себе любить и заботиться не только о семье, но и о себе.

Читайте также: Декрет vs свободное время: межгалактическая война или период возможностей?
Фото: Instagram
27.03.2020

Лейла Мешкова: «От детских закидонов порой сносит крышу так, что забываешь о роли любящей мамы»


Мама-блогер Лейла Мешкова (@leylameshkova), не понаслышке знает, какое это счастье иметь ребенка, ведь она воспитывает двухгодовалую доченьку. Несмотря на свой небольшой стаж, Лейла поделилась несколькими лайфхаками, которыми может пользоваться любая мама.

Лейла МешковаНесколько лайфхаков для мудрой мамы

Счастье материнства – одно из самых сильных и прекрасных чувств, которые способна испытывать женщина. Ровно до того момента, когда малыш подрастает, проявляет собственный характер и не дает удержать себя в рамках послушания. И вот появляются анекдоты вроде: «Дети боятся, когда папа зол. Но когда злится мама, ее боится даже папа».
Можно ли свести такие моменты к минимуму, а то и вовсе убрать из жизни? С ответственностью заявляю, что да! И прямо сейчас хочу с вами поделиться несколькими хитростями.

Перестаем кричать на ребенка

Несмотря на то, что от детских закидонов порой сносит крышу так, что забываешь о роли любящей и всепрощающей мамы, крик из общения все же можно убрать.
Способ 1. Представьте, что в данный момент на вашего ребенка кричит малоприятный вам человек, посторонний. Наверняка в эту минуту вы найдете 100500 оправданий каверзам любимого чада.
Способ 2. Примерьте на себя роль известной персоны. Например, королевы Елизаветы. Станет ли она кричать на своих детей, внуков? О нет! Но в то же время, наверняка найдет способ достучаться до них.
Способ 3. Часто ли вы кричите на своего ребенка в присутствии других людей? Вряд ли, правда? Поэтому в момент, когда хочется вложить в крик буквально всю душу, представьте, что в соседней комнате сидит давняя приятельница, начальник или человек, перед которым вам бы не хотелось выглядеть орущей «яжематерью».
Способ 4. Представьте, что вы оказались главной участницей реалити-шоу, и на ваш материнский пример будут равняться миллионы телезрителей. Подумайте, как бы в таком положении вы максимально «тихо» могли бы выйти из конфликтной ситуации. И не забудьте потом похвалить себя за проявленную дипломатичность.

Никто не говорит, что прямо сейчас у вас все это получится. Но чем раньше начнете применять данные лайфхаки, тем больше вероятности, что ребенок вас априори будет понимать без крика. Выбирайте наиболее удобный для себя способ и дерзайте!

Лейла МешковаЕще несколько «хитростей»

Хотите накормить малыша фруктами или овощами, которые он не совсем любит? Не заставляйте! Просто оставьте тарелку (вазочку) с ними в свободном доступе, и вы сами (как и малыш) не заметите, как они будут съедены.

Ребенок начинает хитрить и врать? Убедите его, что когда он это делает, у него будут краснеть уши. Как итог, во время очередной лжи, чадо будет закрывать уши руками. А позже поймет, что вы все равно его раскусите, так что смысла говорить неправду просто нет.

Хотите отдохнуть днем? Скажите детям, что вы полежите минут 20, после чего все дружно займетесь уборкой. Почти 100% гарантии того, что они несколько часов будут готовы ходить на цыпочках, лишь бы вас не разбудить.
А если уборка все-таки нужна, но вы хотите справиться своими силами (чтобы никто под ногами не путался и не навел еще большего беспорядка), старайтесь почаще привлекать их к этому процессу. Больше всего, они сделают все, чтобы избежать «каторги». Но злоупотреблять этим не стоит, детский умеренный труд никому еще не навредил.

Устраивайте гонку из каждодневных дел. Легче всего это применять, если в семье 2-е и больше детей. Но в качестве соперников могут выступить и родители – кто быстрее оденется/покушает/соберется на прогулку. За «победу» начисляются баллы и бонусы, которые можно потом использовать на собственное усмотрение. Но главное – дети научатся все делать в разы быстрее.

Если ребенок любит прятки, а вы порой устаете его искать или не имеете на это времени – начните звучно разворачивать любимую конфету или другое лакомство. Малыш выйдет сам, где бы он не прятался.

Естественно, таких «хитростей» существует в разы больше. И наверняка у каждой мамы есть свой «набор», ведь интуиция и материнское сердце всегда помогут выйти из ситуации, когда речь идет о любимых, пусть и не всегда послушных детях.

Читайте также: Лейла Мешкова: как решать конфликты с любимым человеком и почему они важны в отношениях.

Автор: Лейла Мешкова
Фото: Предоставлены автором
19.02.2020

Childfree: почему сегодня можно не хотеть детей


На сегодняшний день все больше молодых женщин выбирают не иметь детей и не боятся при этом быть осужденными обществом. Чтобы понять этот феномен и узнать, действительно ли это осознанный выбор, мы обратились к Анне Барановой, эксперту Beppy, психологу, практикующему коучу, автору книг.

астропричины лишнего веса.jpg

Не хотеть детей – это нормально?

Предлагаем разобраться, чем обусловлено желание родить ребенка? Инстинктами, правилами и нормами общества. Это если говорить именно о желании. Как появляются дети? Случайно, от большой любви, осознанно (по плану).


Анна Баранова.jpg



Анна Баранова, эксперт Beppy, психолог, практикующий коуч, автор книг





Сейчас все чаще встречаются женщины, которые не стремятся в материнство. Они ушли от условностей общества, у них инстинкты находятся на более глубоком уровне. А на первый план выходит осознанность, социальная жизнь, так что они планируют детей на определенный возраст. Кроме того, в современном обществе женщина может реализовать себя не только в материнстве, но и в других сферах жизни. И таких возможностей с каждым днем становится все больше. Даже когда в семье есть достаток, все равно потенциальная мать может стремиться в социальную жизнь, зарабатывать деньги, работать над проектами, стараться реализовать себя в бизнесе и творчестве.

Не хочется сводить этот вопрос к категоричному «это - норма, а это – нет». В психологии норма — это среднее большинство. Если сейчас большинство женщин не стремятся стать матерями, то это уже можно считать нормой. Так что тенденции в этом направлении очевидны. По примеру Европы и других зарубежных стран в российском обществе также можно наблюдать увеличение возраста, относящегося к первому опыту материнства.

ChildFree: бегство или осознанный выбор

Это новое течение, где мужчина и женщина делают выбор в сторону бездетной семьи. Общаясь с такими семьями, я слышала аргументы в возможность более свободной жизни, наполненной радостями путешествий, интересной работой и, опять же, социальной реализацией. Для таких пар детьми являются и становятся их бизнес проекты, новые страны, достижения. Думаю, что это течение тоже отчасти обусловлено снижением давления в обществе и осознанным выбором стиля жизни.

Но может быть и другая сторона медали, когда отказ от рождения детей — это больше диагностический фактор благополучия в паре, чем осознанный выбор. Нередко психологические травмы, отсутствие любви и взаимности, надежности и верности, финансового успеха могут приводить к отказу от детей.

Понять, какие именно причины мотивируют человека выбирать подход childfree, можно, разбирая ситуацию индивидуально. Если тема для вас актуальна, попробуйте для начала проанализировать отношения в паре, свой стиль жизни. И если и там, и там все устраивает, даже увлекает и нравится, то, скорее всего, это осознанный выбор. Но если в отношениях с партнером есть какие-то проблемы, трудности, нерешенные вопросы, а стиль жизни позволяет иметь детей, то, вероятно, выбор ложный, скорее всего сделанный для прикрытия проблем.

Читайте также: Материнство или работа: как совместить обе роли без стресса.


Фото: Shutterstock
05.02.2020

Декрет vs свободное время: межгалактическая война или период возможностей?


Декрет и время – это как слова из разных галактик. Время – это Солнечная система, а декрет – неизведанная галактика, которая так и норовит вашу Солнечную систему поглотить.
Миру грозит межгалактическая война, если вы не научитесь эти две галактики примирять. Как это сделать – рассказывает Юлия Новосад, создатель самого крупного онлайн-турагентства Baby Travel Club (@baby_travel_club), travel-эксперт со стажем более 10 лет.

семья дети

И вот вы надеваете скафандр и отправляетесь на первые в мире такого рода переговоры.

Это такое образное описание, как воспринимается декрет. Беспробудная война с грязными пеленками, бытовухой и коликами. Противник для вас пока еще неизвестный.

Вы, некогда активная молодая женщина, которая строила карьеру, вела активную социальную жизнь, теперь заперты в четырех стенах. Вы мечетесь из угла в угол, вас мучают угрызения совести, вы чувствуете себя предательницей, когда рветесь «наружу». Вот оно – самое счастливое время в жизни: у вас любимый малыш на руках. И в то же время – это самый сложный период в жизни, потому что все кардинально меняется. Вы хотите проводить время с ребенком, но в то же время очень хочется туда, где пульсирует жизнь. Кажется, что жизнь где-то там, за окном. А у вас – бесконечный день сурка. 

Вам хочется снова чувствовать себя включенной в жизнь. Простой поход в магазин – это глоток свежего воздуха. Я вас понимаю.

Что, если я скажу, что декрет – это идеальное время для профессионального развития? Поверите? Я расскажу вам свою историю.

Я столкнулась со всеми эмоциями, которые вы испытываете. Я начинала бизнес, когда моему сыну было 2 года. Когда уже не было сил сидеть, когда жизненно необходимо стало какое-то развитие. И идея пришла за 1 день: видимо, она ждала своего часа.

Развитие бизнеса произошло уже с 2 детьми: новорожденной Оливией и маленьким Мартином. Но тут я уже была готова. Я жонглировала бизнесом и детьми. Теперь могу с уверенностью сказать, что успешно!

Самое главное, что нужно понять в этот период – вашу энергию нужно куда-то применять. Нужно переключаться! Чтобы профессиональное развитие проходило быстро и продуктивно, а мотивация не рассеялась в быту и ежедневных делах, важно работать по 3-4 часа в день. Это универсальное время, которое будет безболезненно для вашей семьи и полезно для вас.

Где же взять это время? Резонный вопрос многих мам. Давайте разберемся.

материнство.jpg

Во-первых, мой совет – делить свободное время на 2 периода по 1,5 – 2 часа. Тогда будет легче найти время, и концентрация внимания на процессе будет максимальна.
Важно не отвлекаться, а просто сесть и сконцентрироваться на задачах, которые приведут к цели.

Итак, про время:
  • Время сна или безопасной игры ребенка (например, в песочнице) вполне может стать одним периодом вашей работы.
  • Делегирование – это второе подспорье работающей мамы. Пусть папа, бабушка или няня (на ваших глазах) поиграют с ребенком пару часов, пока вы будете выполнять свои дела. Каждый от этого только выиграет!
  • Если ребенок постарше и ходит в какие-то секции или на развивашки, то вот оно – ваше время на работу.
  • На прогулках, пока малыш спит, можно тоже работать.

Проанализируйте свой день, и вы обязательно найдете время для профессионального развития. Чтобы вы не ждали 2 года, когда вас осенит, чем заняться, в какую сферу податься, я дам вам небольшую подсказку. Это та сфера, в которой я лучше всего разбираюсь и поэтому могу рекомендовать.

Туризм.

Одна из самых романтичных профессий – турагент. И я счастлива, что развиваюсь именно в ней.

Почему она идеально подходит для мам в декрете?

  • занимает 3-4 часа в день;
  • не привязана к географии: можно работать в любом городе;
  • не требует дополнительного оборудования: достаточно мобильного телефона;
  • никаких вливаний на старте – начинаем с нуля;
  • большое количество социальных контактов: то, чего очень не хватает в декрете;
  • зарабатывать можно от 30 000 рублей в зависимости от вашей активности;
  • перспектива роста: вы сможете открыть свое дело и развиваться в нем, ведь это готовый бизнес.
Вы сами можете добавить к этому списку плюсов профессии турагента. Двигаясь к цели, вы станете энергичной позитивной и довольной мамой (как легко путешествовать с детьми, читайте здесь). Согласитесь, это значительно лучше, чем мама, уставшая от быта!

Так что зачехляем наши бластеры и объявляем пожизненное перемирие этих галактик – декрета и времени. Оказывается, они могут мирно сосуществовать и даже быть мотивацией.
Хватаем звезды с неба и рисуем свою карту жизни!

Читайте также: Женский успех: какой он и как его достичь.

Фото: Istockphoto; Архивы пресс-служб
29.01.2020
 

Актуальные статьи

Виртуальное кафе, звуки улиц Нью-Йорка, паззлы от Gucci: 7 необычных сайтов для досуга
Признавайтесь, вы же тоже в рабочее время нет-нет, да и зайдете на какой-нибудь сторонний сайт, чтобы прочитать последние новости или сыграть в «Косынку» (она еще популярна?). Можете ничего не говорить, мы знаем, что вы точно это делаете. Так вот, чтобы скрасить ваш рабочий день, мы собрали несколько интересных сайтов, о которых, вероятно, вы даже не знали.
4 часа назад
«Большинству мужчин, оказывается, нравится открытая шея»: Мирослава Карпович объяснила, почему коротко подстриглась
Год назад актриса решилась на кардинальные перемены и поделилась своими впечатлениями.
5 часов назад
5 книг с советами от японских и исландских мастеров для тех, кто любит делать одежду
Связать идеальный джемпер, вышить объемные цветы в технике stumpwork, создать традиционный исландский свитер для себя или близких — книги из этой подборки помогут сотворить все.
5 часов назад
Показать еще