Подпишись на нас в соц. сетях!


Метод ченнелинга: как наладить связь со своими внутренними ресурсами



MyCollages (32).jpg

Многие люди ищут способы улучшить свою жизнь, найти ответы на волнующие вопросы и развить внутренние способности. Одним из таких методов стал ченнелинг.

Ченнелинг — это метод, который заключается в получении информации из внешних источников, часто воспринимаемых как высшие силы или мудрость. Метод может быть полезен тем, кто ищет ответы на важные вопросы в жизни, стремится разобраться в своих чувствах или просто хочет узнать больше о себе. Это может быть особенно актуально в моменты неопределенности или тяжелых периодах. Метод был подробно изучен в научном исследовании «Смешанные методы феноменологического и разведывательного изучения ченнелинга».

На чем строится метод

1) Первая составляющая — интуиция.

Интуиция — это внутренний голос, который помогает нам принимать решения и снимать напряжение. В ченнелинге интуиция играет ключевую роль: она позволяет чувствовать, когда приходит информация и как ее интерпретировать.

2) Вторая составляющая — доверие.

Доверие к себе и своим ощущениям позволяет отпустить сомнения и открыться новым знаниям.

3) Третья составляющая — умение интерпретировать сигналы.

Ченнелеры должны уметь правильно интерпретировать полученные сигналы. Это требует практики и чуткости: важно понимать, что именно ваше внутреннее «я» пытается донести до вас, а не воспринимать информацию на уровне привычных логических схем.

Кроме этого, важно помнить, что практика ченнелинга может требовать создания определенной атмосферы. Например, многие практикующие используют медитацию или различные ритуалы для повышения своей чувствительности и сосредоточенности.
MyCollages (33).jpg

Медитации: ответьте на 5 вопросов о трендовой практике

Как освоить ченнелинг: первые шаги

Для начала стоит выделить время для практики и выбрать спокойное место, где вас не будут отвлекать. Можно начать с медитации: постарайтесь успокоить ум и сосредоточиться на своих ощущениях. Затем задайте себе вопрос или сформулируйте намерение, которое хотите прояснить. После этого обратись к своим внутренним чувствам и запишите любые образы, идеи или мысли, которые у вас возникнут. Важно не критиковать себя и позволить поток информации свободно течь.

Несколько практических примеров использования ченнелинга в повседневной жизни

Ченнелинг можно применить в различных сферах жизни.

Например, перед важным решением можно посвятить время практике. Многие находили ответ на вопрос о своей профессии, используя ченнелинг, так как это помогает осознать свои истинные желания и предназначение.

Также этот метод полезен при конфликтных ситуациях, когда нужно понять, что действительно важно для вас и для другой стороны.

Звезды, которые практикуют ченнелинг

Некоторые известные личности активно применяют ченнелинг в своей жизни.

Например, актриса Дрю Бэрримор делится, что обращается к своей интуиции и высшей мудрости, чтобы находить баланс в жизни.

Также поп-звезда Леди Гага вдохновляется своим внутренним голосом, который помогает ей в творчестве.

Знаменитости показывают, что ченнелинг может быть не только источником внутреннего роста, но и способом достижения успеха.

Ченнелинг — это метод, который может помочь в поисках себя и своих возможностей. Главное — это доверие к себе и готовность принимать информацию, которая приходит изнутри. Попробуйте этот метод, возможно, он откроет для вас новые горизонты.
дзен.jpg



Внутренний критик: как перестать спорить с самим собой
Что такое гипнотерапия, как она работает и не опасна ли
Что такое «взять аскезу»: как самодисциплина и самоконтроль влияют на здоровье (некоторые звезды уже испытали эту практику)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Мужское обрезание: кому, зачем и как его выполняют
Практика обрезания, или циркумцизии (хирургическое удаление складки кожи, прикрывающей головку пениса), существует у многих народов и является древним обычаем, однако иногда имеет и медицинские показания.
вчера
Растолкуйте мне: что такое толокно и чем оно полезнее овсянки
Зерновые культуры дают нам возможность готовить множество полезных и питательных блюд. В век повышенного внимания к здоровому питанию появляются новые интересные продукты. Иногда среди них просто забытые старые.
вчера
Стригите и растите: правда ли, что регулярная стрижка полезна волосам?
Наверняка вы слышали о том, что если волосы регулярно подстригать, то они станут крепче, красивее и будут быстрее расти. Это утверждение передается из поколения в поколение, но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.
вчера
Бренд Пэт МакГрат представил набор для губ, посвященный Тейлор Свифт: рассказываем о главных музах визажиста
Британский визажист Пэт МакГрат без всяких сомнений является одним из главных специалистов бьюти-индустрии прямо сейчас: она не только работает с огромным количеством люксовых брендов и является креативным директором косметической линейки Louis Vuitton, но и горячо любимым мастером многих знаменитостей. Недавно она выпустила набор для губ, посвященный Тейлор Свифт. Рассказываем, какие еще звезды вдохновляют Пэт.
вчера
Психолог рассказала, как подвести итоги года и остаться оптимистом
Каждый год наступление декабря заставляет задуматься о том, как прошел год, какие уроки извлечены, какой потенциал остался неиспользованным? Эта традиция возникла неспроста — без взгляда назад невозможен осознанный шаг вперед. Об этом и многом другом расскажет психолог.
вчера
Показать еще