Подпишись на нас в соц. сетях!


Метод ченнелинга: как наладить связь со своими внутренними ресурсами



MyCollages (32).jpg

Многие люди ищут способы улучшить свою жизнь, найти ответы на волнующие вопросы и развить внутренние способности. Одним из таких методов стал ченнелинг.

Ченнелинг — это метод, который заключается в получении информации из внешних источников, часто воспринимаемых как высшие силы или мудрость. Метод может быть полезен тем, кто ищет ответы на важные вопросы в жизни, стремится разобраться в своих чувствах или просто хочет узнать больше о себе. Это может быть особенно актуально в моменты неопределенности или тяжелых периодах. Метод был подробно изучен в научном исследовании «Смешанные методы феноменологического и разведывательного изучения ченнелинга».

На чем строится метод

1) Первая составляющая — интуиция.

Интуиция — это внутренний голос, который помогает нам принимать решения и снимать напряжение. В ченнелинге интуиция играет ключевую роль: она позволяет чувствовать, когда приходит информация и как ее интерпретировать.

2) Вторая составляющая — доверие.

Доверие к себе и своим ощущениям позволяет отпустить сомнения и открыться новым знаниям.

3) Третья составляющая — умение интерпретировать сигналы.

Ченнелеры должны уметь правильно интерпретировать полученные сигналы. Это требует практики и чуткости: важно понимать, что именно ваше внутреннее «я» пытается донести до вас, а не воспринимать информацию на уровне привычных логических схем.

Кроме этого, важно помнить, что практика ченнелинга может требовать создания определенной атмосферы. Например, многие практикующие используют медитацию или различные ритуалы для повышения своей чувствительности и сосредоточенности.
MyCollages (33).jpg

Медитации: ответьте на 5 вопросов о трендовой практике

Как освоить ченнелинг: первые шаги

Для начала стоит выделить время для практики и выбрать спокойное место, где вас не будут отвлекать. Можно начать с медитации: постарайтесь успокоить ум и сосредоточиться на своих ощущениях. Затем задайте себе вопрос или сформулируйте намерение, которое хотите прояснить. После этого обратись к своим внутренним чувствам и запишите любые образы, идеи или мысли, которые у вас возникнут. Важно не критиковать себя и позволить поток информации свободно течь.

Несколько практических примеров использования ченнелинга в повседневной жизни

Ченнелинг можно применить в различных сферах жизни.

Например, перед важным решением можно посвятить время практике. Многие находили ответ на вопрос о своей профессии, используя ченнелинг, так как это помогает осознать свои истинные желания и предназначение.

Также этот метод полезен при конфликтных ситуациях, когда нужно понять, что действительно важно для вас и для другой стороны.

Звезды, которые практикуют ченнелинг

Некоторые известные личности активно применяют ченнелинг в своей жизни.

Например, актриса Дрю Бэрримор делится, что обращается к своей интуиции и высшей мудрости, чтобы находить баланс в жизни.

Также поп-звезда Леди Гага вдохновляется своим внутренним голосом, который помогает ей в творчестве.

Знаменитости показывают, что ченнелинг может быть не только источником внутреннего роста, но и способом достижения успеха.

Ченнелинг — это метод, который может помочь в поисках себя и своих возможностей. Главное — это доверие к себе и готовность принимать информацию, которая приходит изнутри. Попробуйте этот метод, возможно, он откроет для вас новые горизонты.
дзен.jpg



Внутренний критик: как перестать спорить с самим собой
Что такое гипнотерапия, как она работает и не опасна ли
Что такое «взять аскезу»: как самодисциплина и самоконтроль влияют на здоровье (некоторые звезды уже испытали эту практику)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Шаг за шагом: в чем плюс ухода за кожей средствами из одной линии
Взгляните на свою бьюти-полку: наверняка на ней соседствуют средства от разных брендов, с разными текстурами и ароматами. Но что, если секрет идеальной кожи кроется не в разнообразии, а в гармонии?
24 минуты назад
Почему омоложение лица и шеи стоит делать одновременно
О том, почему одновременная пластика лица и шеи считается оптимальным вариантом для создания гармоничной и привлекательной внешности – поговорим с пластическим хирургом.
2 часа назад
Коричневый — новый черный: теперь и в верхней одежде
Мы уже много раз писали о том, как мода на минимализм повлияла на позиции коричневого цвета в бьюти-индустрии, который фактически во многих категориях просто вытеснил классический черный. Оказывается, тоже самое происходит и с верхней одеждой, где самым практичным вариантом тоже всегда считался черный. Рассказываем, в каких категориях коричневому удалось его потеснить.
4 часа назад
Черная пятница: как устоять перед соблазнами и не потратить лишнего
Каждый год в Черную пятницу магазины заманивают покупателей крупными скидками. Однако большинство приобретенных товаров оказываются ненужными и превращаются в лишние траты. Узнали у психолога, как распознать манипуляции продавцов и защититься от импульсных покупок.
сегодня
Простота снова стала люксом в мире моды и красоты: почему это произошло
Не успело пройти и года, как буквально повсюду объявляли о полном свержении минимализма максималистскими трендами, как в социальных сетях и лайфстайл-медиа снова заговорили о том, что простота возвращает свои позиции и снова становится настоящим люксом в мире моды и красоты. Рассказываем, в чем проявляется эта тенденция.
сегодня
Показать еще