Словосочетание «слабый пол» давно устарело. Как выяснилось, манипулировать и причинять боль возлюбленным прекрасные создания могут не хуже мужчин.

Когда речь заходит о насилии, многие сразу представляют сильного, агрессивного мужчину, способного поднять руку на свою возлюбленную. Однако не менее опасным способом причинить боль партнеру являются манипуляции — один из самых распространенных видов абьюза, в котором как раз-таки хороши именно женщины, в то время как к нарциссизму, газлайтингу, покетингу или гостингу склонна скорее сильная половина человечества.


О том, как именно это проявляется в отношениях и чем чревато, рассказал в своем Телеграм-канале известный психолог и автор бестселлера «Хочу и буду» Михаил Лабковский. Он отметил, что чаще всего женщины прибегают именно к эмоциональному насилию и предпочитают воздействовать на своего партнера с помощью слов и поступков, а не физической силы. Самый популярный «инструмент», к которому хотя бы раз прибегала практически любая женщина, — это манипуляция обидами.









Как подмечает психолог, такое поведение свойственно людям с пограничным расстройством личности (ПРЛ), то есть серьезным психическим заболеванием. Человек с данным недугом импульсивен, имеет низкую самооценку, страдает эмоциональной неустойчивостью и высоким уровнем тревожности. Кроме того, такая женщина патологически боится близости — ею руководит страх быть покинутой. Отсюда желание круглосуточного внимания и постоянных доказательств любви.









Более того, девушка с ПРЛ совершенно не видит и не соблюдает чужие границы: она запросто может позвонить посреди ночи, нагрянуть без предупреждения и сильно обидеться, если возлюбленный изъявляет желание провести время в одиночестве или в компании друзей. «При этом они стараются быть хорошими, хотят понравиться и стать удобными, чтобы максимально соответствовать потребностям партнера», — в заключении добавляет Михаил Лабковский.

Череда неудавшихся романов заставляет девушку чувствовать себя неуверенно и ставит под сомнения следующие отношения. Причина неудач в том, что мы заведомо выбираем проигрышные сценарии. Рассказываем про 5 установок, которые мешают сделать правильный выбор.

1. Хорошая девочка

«Я буду хорошей, только люби меня» – позиционируя себя подобным образом, женщина теряет индивидуальность и яркость. Она старается завоевать любовь и расположение партнера, но становится для него неинтересной.

Мужчина от природы охотник и завоеватель – ему необходимо бороться за понравившуюся женщину и ощущать себя победителем. Однако когда женщина выпрашивает и вымаливает любовь к себе, это чувство тут же обесценивается, и плод перестает быть сладким и манящим.

2. Вечная жертва

Такие девушки сталкивались с насилием и унижением или в детстве получали любовь и заботу, только когда болели и попадали в неприятности. К сожалению, во взрослой жизни они продолжают выстраивать отношения по данному сценарию.

«Вечная жертва» – неподходящая кандидатура на роль жены. Она похожа на сломанный автомобиль, который приходится постоянно толкать. Мужчина рано или поздно устанет решать проблемы, которым нет конца и края, вытирать слезы по поводу и без, поддерживать и опекать, не получая взамен того же. Если вы узнали себя в описании, работайте над тем, чтобы повысить самооценку. Как только вы начнете уважать себя, окружающие посмотрят на вас с другого ракурса.

3. Папина принцесса

В быту принцессы, как правило, бесполезны. Целыми днями они занимаются самолюбованием и даже не замечают мужчин рядом с ними. Поиск подходящего партнера оказывается для такой девушки непосильной задачей, потому что никто из кандидатов не может приблизиться к образу «прекрасного принца» и выдержать конкуренцию с ее отцом.

«Папиным принцессам» стоит перечитать сказку о рыбаке и рыбке, может так случиться, что их будет ждать «разбитое корыто».

4. Сильная и независимая

Если вы волевая, сильная и независимая, успешная и самодостаточная, найти подходящего партнера будет непросто. Вы привыкли держать все под контролем и считаете проявление слабости уделом глупых девочек. Не забывайте, мужчина ищет женщину, а не партнера по бейсболу. Не нужно с ним конкурировать, мериться достижениями и сравнивать счета в банке. Нужно учиться расслабляться и доверять партнеру вопреки страху.




3 признака, что в основе отношений лежит страх одиночества, а не любовь

5. Всепрощающая

Речь идет о женщинах, живущих по принципу: «гуляет, пьет, бьет – но мой, родной». О счастье в такой паре говорить не приходится, потому что женщина пребывает в вечном ожидании, что ее партнер изменится, и жизнь наладится. Страх одиночества заставляет отодвигать личные границы, наступать на горло самолюбию, но в итоге мужчина все же уходит, а женщина остается одна.

Как оценить партнера

Мужчину, с которым вы планируете строить отношения, можно проверить по 7 пунктам. Этот способ поможет оценить, настроен ли он серьезно.

1. Вы не ждете его оценки (не путайте с легким волнением перед встречей);
   
   
2. Вам с ним легко и комфортно;
   
   
3. Он вас наполняет, и вы расцветаете рядом с ним;
   
   
4. У вас отсутствуют коммуникативные ямы (темы разговоров вытекают одна из другой, паузы сведены к минимуму);
   
   
5. Вы наполняетесь энергией и чувствуете себя живой, яркой, радостной и позитивной;
   
   
6. Во всех сферах жизни нет внезапных проблем, которые начались одновременно с отношениями;
   
   
7. Вы сразу знаете, что думать и как реагировать на те или иные ситуации, а ваша интуиция говорит «все хорошо».
   
   

Юлия Ланске, коуч в сфере знакомств 

Многие предпочли бы убрать из паспорта год рождения. Официальный возраст часто не соответствует цифре‚ записанной в душе‚ — психологическому возрасту. Он может быть больше или меньше реальных лет‚ и именно этому показателю мы стремимся соответствовать и во внешности‚ и в стиле‚ и в поведении‚ и в выборе партнера. Так сколько лет той‚ что смотрит на нас из зеркала?

    

О самовосприятии: взрослые и дети

Каждый родитель сталкивался с «качелями» в детском самовосприятии. То «я уже большой!», когда хочется пойти с папой на рыбалку или лечь спать попозже. А то «я еще маленький!», когда навалилась усталость или надо делать что-то нужное, но неприятное. Не каждый родитель умеет гибко отреагировать на такие колебания и позволить ребенку быть разным, примерять разные ощущения. Это означало бы дать ему почувствовать и родительскую поддержку, и строгость — когда мама, например, все-таки отправляет ребенка спать, хотя ему хочется посидеть со взрослыми. Нередко родителю самому трудно отрегулировать свое поведение, и для удобства ребенка загоняют в какую-то определенную роль. Либо оставляют на положении вечно маленького, который ни на что не способен сам, либо лишают детства, слишком рано и бесповоротно выталкивая в позицию взрослого и ответственного. «Мне было четыре года, когда родилась сестра, — рассказывает Дарья. — Отца не было, мама много работала, и мне приходилось присматривать за сестрой, кормить ее, переодевать. А от мамы я все время слышала: «Ты уже большая, делай, что нужно!» Потом мне было удивительно слышать от других людей, что дети в четыре года считаются маленькими и беспомощными».

Родительские проблемы и комментарии подталкивают ребенка быстрее расти или, наоборот, никогда не взрослеть. Спустя годы старшая, вечно ответственная сестра становится «мамочкой» для своих беспечных коллег и друзей, присматривает за ними, помогает или поучает. Серьезная отличница, которой доброе слово доставалось исключительно за оценки, прячется в футляр бесполого делового костюма и презирает все женственное — наряды, разговоры, сексуальность. А другая «девочка», даже достигнув пенсионного возраста, наивно хлопает глазками, носит мини-юбочки, отказывается замечать возрастные перемены в теле и не желает ни за что отвечать.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Анастасия Кондаурова, психолог: «Человек стремится жить в том психологическом возрасте, который ему наиболее комфортен. Дядя Федор из мульт­фильма уехал в Простоквашино потому, что чувствовал себя взрослее своих родителей, а Сальвадор Дали и в старости мог скакать верхом на стуле, как маленький мальчик. Формирование внутреннего возраста зависит от многих причин. От характера и темперамента: медленные, спокойные люди кажутся более степенными и взрослыми, чем быстрые и подвижные, и окружающие обращаются с ними соответственно, подчеркивая этот выбранный возраст. От внеш­нос­ти: мы мысленно накинем высокому полному человеку несколько лет. От отношений с родителями в детстве: дети, у которых они были очень хорошими, часто хотят оставаться маленькими, а те, которым жилось трудно, конфликтно, могут стремиться поскорее повзрослеть и устраивать жизнь самостоятельно.

В течение жизни мы проходим несколько важных точек, когда внутренний возраст имеет шанс корректироваться. Эти точки — начало и окончание школы, выход на работу, свадьба, рождение и взросление детей, внуки, пенсия. Переход из одного возраста в другой бывает более или менее гармоничным, приносит дополнительные ресурсы, внутренний комфорт и мир с самим собой — как у несравненных Мерил Стрип или Софи Лорен. А может стать одним из самых травматичных переживаний в жизни, особенно когда ассоциируется с угасанием, пугает, злит. Тогда и молодежная одежда не спасает, а старушки в мини-юбках и старички в шортах выглядят не весело, а скорее напоминают персонажей «Сказки о потерянном времени». Злые волшебники мечтали превратиться в молодых, и у них это получилось внешне, но внутри они остались недовольными, склочными и противными».

 

Вечная девушка

Психологи, работающие с психосоматическими проблемами, часто сталкиваются с тем, что тело берет на себя выражение переживаний, которые сознательно не поняты или слишком болезненны. Один из нечастых и в то же время типичных случаев — история девочки, которой было почти 16 лет, а выглядела она примерно на 10. Половое развитие не началось, даже рост остановился, хотя никаких проблем со здоровьем врачи не обнаруживали. Психологу удалось разгадать загадку. У девочки были младшие сестры, которых мать очень любила. В семье часто повторяли: «Маленькие детки — маленькие бедки», «Как жалко, что ты вырастешь и уедешь», «Как же я люблю малышей» — и так далее. Взросление же рисовалось старшей сестре, соответственно, как время больших бед и потеря материнской любви — вот она и остановила бессознательно свое развитие, чтобы оставаться маленькой и любимой, как младшие.

Однако одно дело, когда мы играем ту или иную роль и прекрасно осознаем свое кокетство. Другое — когда внутренняя девочка берет верх, выходит из-под контроля и занимает все пространство души. Она трогательно непрактична, придумывает спонтанные оригинальные идеи, излучает энтузиазм и заражает им окружающих — это так вдохновляет! А с другой стороны, она как будто бы все время чего-то ждет: вот пройдет немного времени — и наступит настоящая жизнь. Это фактически мысли подростка, застрявшего в преддверии взрослости, и образ Пуэллы (от лат. Puella — девушка), вечной девственницы, психологически соответствующий 14–17 годам. Может быть, это приятно — в 45 чувствовать себя такой незрелой ягодкой. Однако вместе с оригинальностью и живостью Пуэлла отягощает личность совсем другими дарами — невозможностью контакта с настоящими переживаниями, нуждами и проблемами. Почти наркотической потребностью в новых ярких эмоциях — и их зачастую ищут не в мирных путешествиях и развлечениях, а в ссорах, изменах, мучительной зависти к взрослеющим детям. Ощущением того, что это все временно, и бесконечным неудовлетворенным ожиданием чего-то истинного. В итоге временная жизнь оказывается единственной и заканчивается, не начавшись.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Анастасия Кондаурова, психолог: «Вечная Пуэлла — женщина, которой легко жить в молодые годы и сложно достичь гармонии с собой по мере взросления. Взросление приходит с принятием ответственности за свою жизнь. Пуэлла стремится скорее к обилию чувств и ярких красок. Этот захватывающий образ формируется в отношениях с отцом, и такая женщина будет воплощать их деформацию в дальнейшем. Если папы не было или он появлялся крайне редко, она создаст на его месте романтический образ, прекрасный, но нереальный. Она будет проживать отношения с ним, как Ассоль из «Алых парусов», терпеливо ожидая его сказочного появления и не очень обращая внимание на происходящее в реальности. Ей будет сложно строить отношения с реальными мужчинами, которые не владеют парусами из шелка и вполне физиологично присутствуют в жизни. Если папа видел в дочке воплощение своей мечты об идеальной женщине (мягкой, податливой, хорошенькой, всегда веселой), женщина будет воплощать его мечту, невзирая на свои потребности и особенности и не получая настоящей помощи. Если отношения с папой были внешне красивыми и романтическими, но при этом он не обращал внимания на настоящие чувства и личность дочери и не оказывал ей поддержки, Пуэлле будет сложно заниматься карьерой и доводить задуманное до конца. Она будет как бы не вполне реализована в пространстве, останется прекрасным эскизом, наброском, фантазией. Если же отец был маргинальным персонажем или, напротив, крайне успешным, дочь может бунтовать против него, воплощая идею и энергию противостояния, но не идеологического, а протестного: не за идею, а против лично ее носителя».

Здравствуй, старение

Переход к зрелому и пожилому возрасту проходит легче у тех, кто с детства считал себя старше ровесников. Наконец-то можно соответствовать своему внутреннему содержанию, по праву давать мудрые советы и опекать тех, кто младше не только по сути, но и по возрасту. Легче остальных у них получается принимать признаки старения и смириться с тем, что не получилось и уже не сбудется. Им удается не бояться этих перемен, как героине рассказа Татьяны Толстой «Вышел месяц из тумана»: «Стали нравиться серые пуховые платки, стала придирчивее выбирать обувь: не груба ли колодка, не намнет ли косточку? Ходила в гости к старухе Моршанской, разглядывала гомеопатические коробки: сульфур йод, сальвия, гамамелис».

Те же, кому нравилось чувствовать себя вечно юными, уже после 30 вступают в борьбу — прежде всего с телом, которое подвержено возрастным изменениям обмена веществ и уже не умеет легко избавляться от лишнего веса, как это удавалось в молодости. А также с образом старушки, норовящим возникнуть в зеркале. Психодраматист Екатерина Михайлова в статье «Молодые старые: время необозначенного перехода» пишет: «Думать в 40 и тем более в 50 лет о вариантах будущего не очень хочется. Кажется, что легче двигаться с закрытыми глазами, пытаясь сохранить имеющееся. Но дело в том, что если стараться только сохранить, постепенно теряя, то будущего у нас нет». Так можно уйти в прошлое и питаться лишь воспоминаниями, обесценивая происходящее сейчас. Начав с борьбы, мы сдаемся в плен фантазии, отказываемся от реальных чувств, мыслей, тела и стараемся законсервировать прежние желания и внеш­нос­ть, одеваться в молодежные вещи и напряженно верить в мечты юности.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Анастасия Кондаурова, психолог: «В нашей культуре женщину поощряют быть юной как можно дольше. Обычно мысли о возрасте приходят после 30, когда появляются или подрастают дети, и у женщины может впервые возникнуть вопрос, как она выглядит на фоне молоденьких девушек. Это своего рода перекресток: налево пойти — возраста бояться, направо пойти — чужого мнения бояться, прямо пойти — себя найти. Старушка в хипповом прикиде будет выглядеть странно, если только, заговорив, не окажется вдруг в гармонии с этим самым прикидом.

Гармония — штука сложная, и она скорее про ощущение внутреннего мира. В каждом возрасте есть своя суть, дающая силу. Чем старше ты становишься и чем старше становится твое тело, тем больше внутри тебя опыта и пространства для мудрости. Их сплав удивительным образом может повлиять на внеш­нос­ть женщины. Чем гармоничнее она проживает возраст внутри себя и пользуется плодами зрелости, тем свободнее и красивее выглядит снаружи, и многие женщины выглядят привлекательнее в 40 лет, чем были в 17. Это именно то, о чем говорила Коко Шанель в своем знаменитом афоризме: «В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь, а в 50 у вас лицо, которое вы заслуживаете».

Зрелость заключается и в способности найти футляр, оправу для своих эмоций. В отличие от подросткового желания получать любовь с возрастом приходит умение дарить ее. Поэтому взрослая женщина привлекает умением вести себя с достоинством, заботиться о других и о себе, а также спокойным принятием того факта, что все люди разные, и это никак не нарушает твоего права быть собой. Возраст ограняет человека, как алмаз, если мы не сопротивляемся и позволяем себе превратиться в драгоценность». 

Простить предательство любимого под силу не каждой женщине. Справится ли с этим актриса и мать двоих детей?

Натали Портман познакомилась с танцором Нью-Йоркского театра балета Бенжаменом Мильпье во время съемок фильма «Черный лебедь» в 2009 году. Их отношения сначала были похожи на типичный служебный роман или пиар-компанию в глазах поклонников: он помогал актрисе вжиться в образ профессиональной балерины, а она была покорена грацией и харизмой француза. «Я будто попала в страну грез. Я узнала его по-настоящему и была уверена: это мой человек», — рассказывала Натали в 2019 году в интервью SiriusXM.


Пара поженилась в 2012 году и с тех пор жила счастливо и достаточно скрытно. Всем казалось, что проблемы в браке отсутствуют как таковые — супруги воспитывали двух детей, 12-летнего Алефа и 6-летнюю Амалию, 45-летний Мильпье всегда сопровождал супругу на красных дорожках, а 41-летняя Портман поддерживала все проекты мужа, помещая всего его выступления. Именно поэтому поклонники пары были шокированы, когда стало известно об измене танцора.





Избранницей Бенжамена стала 25-летняя французская активистка Камиль Этьен. Она является известной защитницей окружающей среды и прав человека, благодаря чему French Vanity Fair включил ее в список самых влиятельных женщин 2020 года. За последние несколько лет она успела снять несколько короткометражных фильмов и написать книгу, посвященные экологии. Можно предположить, что именно активистская деятельность Этьен сблизила его с Мильпье, чья супруга не менее озабочена проблемами окружающей среды и, вполне вероятно, даже пересекалась с соперницей.





Камиль Этьен


И ведь еще в конце весны у Портман и Мильпье все было хорошо: 26 мая они вместе посетили концерт Бейонсе в Париже, а немного позже были замечены целующимися и мило общающимися в одном из ресторанов города в компании их общего друга, режиссера Тодда Хейнса. Информация об измене француза появилась в прессе спустя пару дней после этого романтического свидания.




Как сообщают инсайдеры, разводиться супруги не спешат, и Натали взвешивает все «за» и «против» перед принятием окончательного решения. «Они не расстались и пытаются наладить отношения. Бен делает все возможное, чтобы Натали простила его. Он любит ее и их семью», — сообщил близкий к паре источник изданию Page Six, сами же супруги, как и Этьен, от комментариев отказались.







Тем не менее на глазах актрисы были черные очки, за которыми можно скрыть все что угодно — от отекших от слез глаз до отчаяния и страха за свое будущее. Очевидцы также отмечают, что на протяжении всего матча на лице актрисы была улыбка, однако искренней и расслабленной назвать ее было сложно. Как бы ни хотелось продемонстрировать всему миру готовность все преодолеть, проработать и пойти дальше (вполне возможно, за руку с мужем-изменщиком), Натали явно травмирована произошедшим, а потому и пытается храбриться.

Вместе с психологом мы составили подробный чек-лист, который поможет распознать недостойного кандидата с первых дней знакомства. Читайте, сохраняйте, наблюдайте.

 

Каждой бы пригодилась суперспособность видеть человека насквозь. Особенно мужчину, желательно на первом свидании. Чтобы, как на телефоне, автоматически отображалось досье – не женат, любит детей и собак, хорошо зарабатывает, отличное чувство юмора, совместимость 89%. Или наоборот –  опасность, хочет только ни к чему не обязывающих развлечений, последние 10 лет ищет себя, живет с мамой.

Но пока технологии не так развиты. Выручит базовая психология – всегда обращайте внимание на поступки мужчины. Эти 9 достойный кандидат точно не совершит.

1. Постоянно «ищет себя»

Долгие разговоры про «хочу найти себя», «не знаю, где мое место», к этому же – метания от дауншифтинга на Бали до шаманских практик на Алтае, от импульсивных покупок до ухода в загул. Это – явные звоночки, что пока любимый будет в поисках, на булочку с маслом будете зарабатывать вы.


Подумайте – вам нужен мужчина, готовый взять ответственность за вас и ваших детей, или мальчик, которому нужна няня?

2. Влюбляется за один вечер

Любовь с первого взгляда прекрасна только в сказках. В реальном мире вам нужно, как минимум, узнать друг друга, прежде чем давать клятвы. 


Фразы «Я уже не могу без тебя», когда вы едва знакомы – верный признак мужчины, у которого не выстроены личные границы. Это значит, что и к вашим он будет относиться с тем же пренебрежением: «Куда ты идешь?», «А почему?», «А с кем?», «Она мне не нравится», «Я хочу, чтобы ты не красилась», «Не носи этот цвет» – это то, что очень скоро «догонит» вас в отношении с таким мужчиной. Перевод его фразы «Я люблю тебя» звучит как «Я люблю, что ты у меня есть».

3.  Жалуется на жизнь

Мужчина-нытик – горе и отсутствие изобилия в семье. Всегда виноват кто-то другой: он не стал миллионером, потому что «родился не в то время», «в плохой стране», «виноваты родители», «виновата бывшая». 

Не верьте этому, перед вами – профессиональный жалобщик, которому проще находиться в позиции жертвы, чем менять свою жизнь. В перспективе виноваты будете вы. 

4. Сравнивает

У каждого есть эмоциональный багаж, но не стоит заставлять других людей нести его. Если потенциальный партнер сравнивает вас со своими бывшими (пусть и в лучшую сторону), призраки прошлого всегда будут с вами, придется делить с ними кровать, стол и кров. 

Вы будете обедать, заниматься сексом и принимать решение втроем. Ваш «пакет акций» в этих отношениях со временем будет все меньше и меньше.



Сидит в печенках: как тело пытается сказать, что вам не подходит партнер

5. Доказывает

Букет из 100 роз на вашем рабочем месте, поцелуи и объятья при маме, прыжок на одно колено среди толпы – мужчина-нарцисс обожает быть в центре внимания. Вы –  способ показать, какой он восхитительный. 

Часто, оставшись наедине с таким мужчиной, женщины впадают в ступор и недоумевают, куда пропал обожающий их мужчина и откуда появилось полное равнодушие. Все просто – без зрителей ему не интересно. 


Признаки незрелого мужчины: 

• Желание лезть из кожи вон;
• Жизнь не по средствам и на показ;
• Желание «казаться, а не быть». 

Рядом с ним вы не будете чувствовать себя как за каменной стеной, наоборот, придется решать его проблемы – такие мужчины часто попадают в неприятные истории из-за неоправданных амбиций.

6. «Женат» на маме

Он может вас заинтересовать, если хотите завести крупнокалиберного ребенка и заботиться о нем 24/7. 

Как распознать:

• Советуется с мамой по любым вопросам;
• Звонит ей каждый день;
• Все время вынужден выбирать между вами и ей. 

Он не сепарировался от нее, их все еще связывает психологическая пуповина. Подумайте, зачем вам великовозрастный ребенок чужой женщины.

7. Спрашивает разрешение на каждый шаг

Даже на то, чтобы поцеловать вас. Не обманывайтесь, это не признаки джентльмена. Такой мужчина не берет ответственность за свои действия. Значит ее придется брать вам, даже за него, его работу, носки, здоровье, машину и маму.  

8. Одержим гендерными предрассудками

Домашний тиран опасен и хорошо маскируется. Он постоянно произносит фразы: «Женщина должна...», «Я буду решать все на основании того, что я мужчина». 

Задумайтесь, точно ли вы этого хотите. Сначала это кажется милым – мужчина все решает за вас, но это не забота, а агрессия, желание указать женщине на ее место.

9. Заглядывается на каждую женщин

Даже если вы думаете, что ради вас он изменится, все равно наблюдайте за его поведением (особенно, если он этого не замечает). Все станет понятно без слов.




 Елена Друма, психолог