Любовь – важное и необходимое чувство в жизни практически любого человека, но разрешить себе это благо способен далеко не каждый индивидуум. У многих есть внутренний запрет на любовь. Или же это чувство понимается настолько искаженно, что гармонично сосуществовать просто невозможно и иногда даже опасно.

Мифов о любви преогромное количество, и чаще всего мы черпаем представления о том, как можно и как нужно любить, из литературы, средств массовой информации и, конечно же, от наших близких друзей и родственников. Опыт родных оставляет желать лучшего, в других источниках все случается не то что неверно, но, мягко скажем, странно и, как правило, любовь там приравнивается в какой-то степени к болезненной привязанности, протекающей под девизом: «Или он рядом, или я жить не смогу». Вот так и живем, так учимся любить и понимать это замечательно чувство.

3 главных мифа о любви, которые очень опасны

Миф 1. «Я не смогу жить без любимого»

Если вернуться к мифам, самый популярный из них заключается в том, что без объекта любви вы ни дышать, ни жить не сможете. И если случается так, что милый сердцу человек в силу жизненных обстоятельств не может быть рядом с вами, то жизнь теряет всякий смысл, а сердце раскалывается на сотню мелких кусочков от невероятной боли. Но когда же объект вашего светлого в идеале чувства активно присутствует в вашем пространстве, здесь наблюдается подъем энергии, дыхание учащается, сердце выпрыгивает из груди, все мысли только о нем единственном, сознание слегка затуманено исключительно всем, что связано с желанным объектом, – это все называется очень просто: «сужение поля сознания». Но это состояние совсем нельзя назвать любовью – это всего лишь влюбленность, при которой происходят бурные химические реакции в организме, схожие с наркотическими, и так же, как и в случае с зависимостью от каких-либо веществ, наблюдается и синдром отмены, что и происходит у таких влюбленных в случае неудачного развития их персональной истории любви.

7 признаков того, что мужчина влюблен и его намерения серьезны

Миф 2. Вечной любви не бывает

Второй миф заключается в том, что любовь конечна. Как поется в одной небезызвестной песне: «Все хорошее когда-нибудь кончается». На самом деле любовь двух эмоционально созревших людей может длиться всю жизнь – так долго, как это возможно по нашим человеческим меркам, которые жестко ограничены временем. Другой вопрос, что эмоционально вырасти и стать взрослым, целостным человеком может далеко не каждый по причине того, что взрослость – это всегда полная ответственность и самостоятельность.

Миф 3. «Я на все согласна ради любви»

Третий миф: если ты любишь, будешь делать для любимого человека абсолютно все. Настолько все, что, возможно, откажешься от своих друзей, увлечений, будешь готов исполнить любое его желание, даже если это идет вразрез с твоими ценностями и с твоим уровнем счастья. В идеале любовь двух взрослых людей выглядит следующим образом: мне хорошо, когда тебе хорошо, и я хочу, чтобы тебе тоже было хорошо и делаю для этого что-то конкретное. И поэтому по-настоящему любящий человек никогда не будет требовать от вас таких жертв, которые могут причинить вам дискомфорт, и если так поступают двое, соблюдаются нужные баланс и гармония. И вот тут уже можно говорить о настоящей любви – приятном, теплом, глубоком чувстве, не имеющем ничего общего с тем негативом, о котором мы так часто слышим. Любите бережно и осознанно.

Те, кто находился в поиске второй половины, наверняка посетили не одно свидание. Высока вероятность, что на их пути встречался мужчина того самого типажа, который эксперты настоятельно советуют обходить стороной.

На пути к «тому самому» в огромном мире свиданий можно повстречать самых разных кандидатов. И если одни могут просто не понравиться внешне или по характеру, то другие способны причинять куда более серьезную боль. В данном случае речь пойдет не о знакомых многим абьюзерах или манипуляторах, а о так называемых серийных любовниках.




Начиная с 2018 года молодой человек пустился во все тяжкие. Сначала Пит встречался с популярной певицей Арианой Гранде и даже был с ней помолвлен. После расторжения помолвки Дэвидсон в 2019 году начал строить отношения с Кейт Бекинсейл, но после четырехмесячного романа расстался и с ней. В этом же году он в течение месяца встречался с актрисой Маргарет Куэлли и в течение пары месяцев с Кайей Гербер.



Ким Кардашьян и Пит Дэвидсон




Именно такой тип мужчин в психологии принято называть серийными любовниками, то есть теми, кто часто меняет партеров и никогда не стремится построить нечто серьезное и долгосрочное.




Распознать серийного любовника может быть непросто — с виду это чаще всего обаятельный и привлекательный молодой человек. Однако есть шесть признаков, которые укажут на его принадлежность к опасному типажу.

1. Устраивают длинные свидания на ранней стадии

Несмотря на свое желание перескакивать из одних отношений в другие, такие люди на первом этапе романа могут усыплять бдительность потенциальных партнерш. Чтобы сбить девушку с толку и завладеть ее вниманием, они любят при первой встрече часами сидеть на романтическом ужине и очаровывать свою спутницу шутками, разговорами, влюбленными взглядами.

2. Внезапно пропадают

Мужчина, который писал почти каждый день, может неожиданно исчезнуть на неделю, не отвечать на сообщения и не давать о себе знать. Спустя неделю он может вернуться с душещипательным оправданием и использовать этот прием всякий раз, когда хочет вызвать сочувствие к себе — или просто повысить к себе интерес.

3. Идут на широкие жесты

У серийных любовников нет времени, чтобы флиртовать и растягивать конфетно-букетный период на несколько недель или месяцев. Узнав свою потенциальную партнершу достаточно хорошо после серии нескольких длинных свиданий, они идут ва-банк и делают крупный подарок, организуют романтическое свидание, осыпают свою возлюбленную цветами.

4. Вызывают ревность

Чтобы привлечь внимание девушки, они могут невзначай упоминать женские имена в своем рассказе или говорить о друзьях противоположного пола. В этот момент они тщательно следят за реакцией возлюбленной и, если видят в ее глазах хотя бы намек на ревность, сразу же понимают, что со своей задачей справились.

5. Делают громкие заявления

«Я никогда никого не любил, пока не встретил тебя», «раньше я был бабником, но после встречи с тобой все изменилось» — подобная грубая лесть часто становится главным оружием в руках серийных любовников. Услышав такие фразы, стоит внимательно присмотреть к тому, кто их произносит, и соотнести слова с его действиями.

У некоторых женщин есть такой пунктик: «Я всегда права». Однако даже самые мудрые, уравновешенные и влюбленные в своих мужчин могут ошибаться. Понять, где допущен промах, поможет психолог, руководитель социальных программ Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии Денис Иванов.

Денис Иванов, психолог

Распространенная ситуация, когда интерпретация слов партнера опирается не на факты, а на какие-то внутренние искаженные представления. И напоминает детектива, который с помощью лупы ищет следы на полу, не обращая внимание на потолок. Типичный пример. «Дорогая, сегодня ты потрясающе выглядишь», — говорит молодой человек своей половинке. «Что только сегодня?», — следует реакция. Слово «сегодня» подобно булавке кольнуло, и уже не столь важно, что это был комплимент, важнее, интерпретировать эту ситуацию как потенциально опасную и сделать определенный вывод — «значит вчера я была некрасивой, значит я непривлекательна!»

Спросите себя

«Готова ли я меняться?» Очень часто мы видим неправоту партнера, но признать собственную вину не можем. Это тоже часть защитных механизмов. Для здоровья психике важнее оберегать самооценку. Однако, взвесьте все негативные последствия ваших типичных реакций. Сопоставьте, какие ситуации запускают ваше поведение. И самое главное, проанализируйте мысли. Порефлексировав и признав, что вы часто думаете и действуете нерационально, приступайте к поиску типичных для вас ошибок мышления. Именно они часто отвечают за плохое настроение, за ваши поступки, о которых вы впоследствии сожалеете. А сделаем мы это на примере разных ситуаций, которые очень типичны в парах.

«Читаю мысли». Стоит вашему молодому человеку отправиться на встречу с друзьями, задержаться на работе или попытаться отлежаться в выходные дома, как может запуститься чтение мыслей: «он просто не хочет», «я ему не интересна», «у него другие приоритеты». На самом деле вы не умеете читать мысли, а потому не пытайтесь думать за него и приписывать ему какие-то фантазии.

Ошибка «ясновидящей». Желая проконтролировать события, мы часто заглядываем в будущее, где разворачиваются катастрофы. Так, не отвеченная смс может вызывать целые сцены в воображении. В них ваша половинка может предстать в окружении красавицы или даже нескольких. Кто-то рисует в своих фантазиях настоящие фильмы ужасов. На самом деле вы не обладает экстрасенсорными способностями и не знаете, где сейчас ваш молодой человек, с кем и что он делает.

Ошибка «как всегда». Часто в ссорах звучат фразы с такими словами «всегда, никогда, вообще». Это эмоциональные сверхобобщения. На самом деле вы не опираетесь на факты, а делаете эмоциональный вывод на основе каких-то единичных случаев.

Ошибка «либо-либо». Предлагая всего два сценария, часто мы рискуем не получить ничего. Зачастую мыслим детскими шаблонами, разделяя все на плохое или хорошее, на черно или белое, на хочу и не хочу, любит – не любит. На самом деле мир гораздо сложнее, и в своих умозаключениях постарайтесь смотреть на происходящее как на палитру.

Ошибка «я, я и снова я». Часто в действиях вашего молодого человека вы усматриваете намерения, которые направлены именно против вас. Он просто молчит, но «дело во мне, я — не интересная». Не приехал на встречу — «я его оттолкнула». На самом деле такая самоатрибуция может быть и похвальна, но далека от реальности. Часто причина не в вас, а, как минимум, еще в нескольких обстоятельствах, и минимум наполовину в вашем партнере.



Все ради любимого: какие изменения полезны, а какие ни к чему хорошему не приведут?



Ошибка «а у подруги лучше». Сравнения себя с другими никак не помогают, вы мучаете себя тем, что у кого-то лучше, но это лишь ваши искаженные представления. На самом деле вы не знаете, как по-настоящему обстоят дела в целом у других. Полезнее обратить внимание на то, что хорошего есть именно у вас.

Ошибка «черные очки». В поиске потенциальных для себя опасностей, вы способны многое разглядеть, однако часто эта информация бесцветна, часто вы не видите позитива. Такая тактика поиска подвоха бессмысленна. Кто ищет – тот всегда найдет что-то неприятное, но порой полезнее получать удовольствие от момента.

Ошибка «подзорная труба». Подобно предыдущей ошибке мышления вы смотрите на мир как бы через подзорную трубу. Может быть даже видите все в цвете, вот только это совсем небольшой кусочек окружающего мира. И когда девушка говорит парню: «мы все время ездим к его маме загород на выходных», она, возможно, забывает, что по пути они регулярно останавливаются в аутлете закупиться для нее

Ошибка «учительницы». Быть требовательной к себе, добиваться только лучшего – похвальный персональный выбор. Но часто такие же высокие требования из соображений справедливости вы можете предъявлять и к своему партнеру. «Он должен быть внимательнее, он должен быть аккуратнее». Стратегия энергозатратная и сопряжена с постоянным риском разочарования. Полезнее заменить «он должен» на «мне хотелось бы», ведь каждый человек – это обладатель свободного выбора и только ему решать, над какими изменениями работать. Будьте внимательнее и к его границам, когда предъявляете требования.

Ошибка «наклеивание ярлыков». «Невнимательный, грубый, холодный» – это то, как вы определяете порой человека, но на самом деле это всего лишь ярлыки, а если начать искать доказательства обратному, то они обязательно найдутся. Такие же шаблонные определения мы часто выдаем и сами себе. Подобное клиширование очень удобно и помогает организовать мышление с наименьшими затратами, но очевидно, что шаблонность часто и лишает нас чего-то более важного.

Манипуляции не работают долго

Над отношениями должны работать двое: мужчина и женщина, игра в одни ворота редко приводит к победе. Но очень многое зависит от женской мудрости – дальнейшее развитие отношений во многом зависит от нас.

Без ссор и разногласий не обходятся ни одни отношения. Существует некий свод беспрекословных правил, женских фишек, хитростей, которые стоит знать и применять каждой женщине, которая хочет стабильных счастливых отношений.

1. Разговаривайте друг с другом

Даже если устали и хочется лечь спать. Мужчины не понимают намеков, ваши мимика, жесты, позы и надутые губы ему ни о чем не скажут. Говорите прямо, на что вы обиделись и чего хотите.

2. Не делайте из мухи слона

Лучше, вообще забудьте, как это делать. Это отнимает много сил и рушит отношения.

3. Если мужчина задержался, встречайте его тепло

Частая ситуация: супруг задерживается, а жена накидывается на него с упреками и сковородкой. В результате ему просто не хочется возвращаться домой.

4. Немного истерики в гомеопатических дозах не помешает

Женщина, как заварка: никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит. Как говорил один психиатр: «Женщины-истерички — ужасны. Но каждая женщина должна чуть-чуть «истерить», тогда она интересна мужчине». Главное — не переборщить.

5. Не подшучивайте над партнером при посторонних

Никогда не делайте этого – это унижает вашу вторую половину. Если кто-то говорит о вашем мужчине что-то нелицеприятное, защищайте его.

6. Делитесь друг с другом планами

Это вопрос доверия в вашей паре. Если собираетесь ночевать не дома или задержаться допоздна, скажите, где будете находиться и что будете делать, чтобы любимый не волновался и не бегал по городу с программой на телефоне «Найти местоположение».




Никогда не ссоритесь и называете себя лучшими друзьями: как понять, что рядом не тот человек

7. Не ссорьтесь во время путешествий

Даже если люксовый отель, который он заказал, оказался не таким уж шикарным и пока вы добирались, от пяти звезд три отвалились.

Оцените его инициативность, предприимчивость, заботу. В конце концов, поймите и простите. Но не пилите! Иначе в следующий раз он просто не захочет ничего для вас делать.

8. Не надо шантажировать сексом

Я не говорю сейчас об исключительных случаях – после такого ложиться в постель и исполнять свой супружеский долг не то, что не хочется, но и не можется.

Но если это каприз, и вы решили наказать воздержанием за мороженое, которое вам не купили, это глупо. В этот момент вы проявляете неуважение к человеку.
 

9. Не пилите мужчину по пустякам, прощайте мелкие ошибки и промахи

Попробуйте отнестись с юмором к разбросанным носкам и другим мелочам. Это – важная составляющая жизни, любви к человеку и семейных отношений.

10. Не ложитесь спать, пока не помирились

И не спите раздельно – можете лечь спиной друг к другу, но главное – рядом.

⠀



 Светлана Фатеева, писатель, блогер, автор популярных онлайн-курсов

Близость на стороне, флирт с незнакомцем в баре, танец со старым приятелем на вечеринке — каждый человек определяет предательство по-своему. Однако в последнее время популярность набирает новый вид измен и заставляет партнеров пересматривать свой взгляд на неверность.

В начале отношений возлюбленные должны обозначить свои границы и обговорить, что конкретно для двоих будет считаться недопустимым. Ведь если для одного будет нормальным пофлиртовать с симпатичной незнакомкой, другой может воспринять это как самое настоящее предательство. Однако, даже если оба человека обсудили вопросы измены в самом начале совместного пути, со временем может появиться необходимость вернуться к этому вопросу.







На эту тему решила высказаться американский сексолог Николь Макниколс. Женщина известна тем, что помогает парам наладить их отношения и сексуальную жизнь, дает советы и отвечает на вопросы. Недавно Николь решила рассказать о современном виде неверности, который получил название «мягкая измена».




По словам эксперта, за последние десятилетия технологии и социальные сети породили много так называемых «серых зон» и затруднили для большинства пар понимание слова «измена». Сложность заключается в том, что каждый самостоятельно определяет для себя, что он считает обманом, и это толкование будет существенно отличаться от человека к человеку.







Тем самым эксперт показала, что в современном мире появляется все больше возможностей для обмана и вещей, которые один из партнеров может трактовать как неверность. Именно подобные взаимодействия в онлайн-мире женщина назвала «мягкой изменой», которая хоть и не предполагает реальной близости на стороне, но чаще всего все равно осуществляется втайне от возлюбленного.




Видео Макниколс спровоцировало бурные обсуждения темы с обменом мнениями в соцсетях. В то время как одни действительно согласились, что подобное поведение в отношениях недопустимо, другие обвинили их в неуверенности в себе и не стали предавать особого значения виртуальному флирту.