Что такое интимофобия, почему интимофоб не может поддерживать длительные отношения и боится заводить семью? Может ли интимофоб вступать в брак?
Александра Глебова, психолог
Болезнь или нет?
Многие считают интимофобию болезнью, однако это не так. Это своеобразное психическое расстройство, причем встречается оно довольно часто (у трети взрослого населения), но исключительно среди жителей цивилизованных стран.Интимофобия — это страх, не имеющий реально существующей основы и конкретных поводов, который связан с доверительными, эмоциональными, глубоко личными и интимными отношениями. Избавить интимофоба от этого страха сложно, ведь он сам даже не предполагает, что у него есть проблема.
Часто интимофобия становится логичным продолжением невроза или любого эмоционально-психологического расстройства, которыми «заражены» жители современных мегаполисов. У интимофобии нет ни генетических, ни наследственных факторов риска, но к этому расстройству чаще бывают склонны люди, выросшие в неполной семье.
Как узнать интимофоба
Довольно сложно, потому что в жизни такой человек вовсе не демонстрирует признаков психического расстройства. Напротив: он обычно бывает успешен, уверенно шагает по карьерной лестнице и добивается высоких постов и должностей.Но главное – интимофоб вовсе не избегает лиц противоположного пола, а прекрасно умеет коммуницировать, дружить и даже флиртовать с ними. Это не скромно сидящие в сторонке, а умеющие хорошо вписываться в коллектив личности, способные найти общий язык с любым человеком, но особенно – с противоположным полом. Однако при этом интимофобу скучно проживать жизнь без ярких эмоций страсти, они ему необходимы как воздух. И для того, чтобы непрерывно подпитывать эти эмоции обновленными ощущениями, он выбирает самый простой способ — частую смену партнеров.
Мужчина-интимофоб – тот, кого обычно называют «донжуаном»: он постоянно организует новые яркие романы, устраивает себе сексуальные приключения и никогда не останавливается в своем поиске. Правда, если в детстве такого мужчину постоянно контролировали бабушка или мать, он ведет себя более сдержанно и ищет приключений, надевая маску «скромного влюбленного». Но каким бы ни был типаж интимофоба, он всегда испытывает панический страх перед глубокими эмоциями и чувствами. А чтобы избегать их, довольствуется недолгими сексуальными отношениями с романтичным флером.
Если вы встретили убежденного холостяка, который утверждает и демонстрирует, что семейные привязанности не для него — скорее всего вы общаетесь с интимофобом. Разумеется, и от него могут случайно рождаться дети, но в этом случае интимофоб предпринимает все усилия, чтобы не брать на себя ответственность за ребенка и его мать. А если все же иногда встречается с ними, то «налегке» — как приятель, который ничего не обещал. Примерно такое же отношение у интимофоба к близким родственникам, которые обращаются к нему в случаях, требующих участия и помощи. При каждой просьбе он стремится как можно быстрее уйти из «зоны ответственности»: к примеру, предпочтет переехать из квартиры, где раньше жил с заболевшей вдруг матерью вместо того, чтобы ухаживать за ней. Интимофоб не ищет выходы, не пытается принимать решения или проявлять силу, а тихо удаляется на безопасное расстояние, ожидая, пока проблема рассосется сама собой. Некоторое время интимофоб способен поддерживать отношения с женщиной, которая ему интересна. Однако даже намек с ее стороны на то, чтобы съехаться или вступить в брак для него обычно является «стоп-сигналом», получив который интимофоб сделает все, чтобы резко прекратить даже самые страстные отношения. То есть интимофоб со всеми общается, но никому не доверяет.
Вступают ли интимофобы в брак?
Да, такое возможно, если обстоятельства требуют. Но даже в браке интимофоб не допускает нарушения собственных «прав на свободу», необходимых ему для внутреннего комфорта. Даже начав совместную жизнь в браке, интимофоб продолжает сохранять дистанцию с партнером, не стремится менять образ жизни и все так же расширяет список своих сексуальных контактов. Главным аргументом для этого становится необходимость «сохранить свое личное пространство» и «реализовывать свои личные планы»: этим интимофоб объясняет второй половине свои периодические «уходы в мир». Неудивительно, что в 99% случаев интимофоб снова остается один, ведь поддерживать с ним семейные отношения мало кому удается.В некоторых случаях интимофоб может переживать более сложный синдром — сексуальную аверсию, возникновение внезапного отвращения к сексуальному партнеру. Женщина, которую только вчера он считал привлекательной и сексуальной, сегодня (или по прошествии какого-то времени) кажется интимофобу неприятной и даже отвратительной. Причем, сам интимофоб не осознает настоящей причины своих ощущений, считая их абсолютно закономерными.
Почему возникает интимофобия?
Психиатры и психологи считают, что интимофобия всегда напрямую связана с издержками воспитания, поскольку формируется эта проблема в детстве или отрочестве, когда ребенок наблюдает за поведением своих родителей и берет их за основу.Чаще всего один из родителей формирует отношение ребенка к противоположному полу, исходя из собственных неудач в личной жизни. Ребенок, наблюдая, насколько сложно даются родителю отношения с женщиной или мужчиной, формирует собственное восприятие. А слыша от родителя нередкие высказывания о том, что «женщинам только одно надо — деньги» или что «все мужчины изменяют», ребенок вообще не представляет себе возможности доверять представителю противоположного пола и строить с ним личные взаимоотношения.
Проецируя на себя это недоверие, подросток создает собственный алгоритм поведения по отношению к противоположному полу: убегай и прячься, чтобы не пострадать. А поскольку в человеке от природы силен инстинкт самоохранения, который бережет его от травм, то родительская схема поведения только закрепляет этот инстинкт, добавляя к нему боязнь привязанности и длительных личных отношений.
Правда, интимофобия может развиться и во взрослом возрасте — ее причиной способна стать мощная драма на личном фронте или очень сильное давление партнера по поводу необходимости «срочно пожениться».
Почему многие боятся ходить к врачу и как преодолеть эту фобию
Могут ли отношения с интимофобом продолжаться долго?
Могут, если его партнер согласится на «свободную любовь». Но при этом второй половине необходимо понимать, что «приручить» интимофоба не сможет ни рождение общих детей, ни ведение совместного профессионального дела, ни наличие компании друзей. Более «благоприятным» является вариант, когда договор заключается между двумя интимофобами — в таком случае они могут годами поддерживать отношения в гостевом браке.Можно ли вылечить интимофоба?
Можно, но лишь в том случае, если он осознает свою проблему и сам обратится за помощью к профессиональному психологу или психиатру. Однако чаще всего сами интимофобы не считают, что испытывают серьезные психоэмоциональные нарушения, поэтому и не стремятся менять свое отношение к жизни и предпринимать терапию.Единственным поводом обращения к специалисту может стать тяжелый вариант интимофобии — боязнь полового акта (коитофобия). При отсутствии проблем с сексуальными контактами интимофоб вообще не видит повода обращаться к психотерапевту.
И все же близким интимофоба не стоит терять надежду. Если у партнера получится убедить его посетить психолога, то преодолеть проблему вполне возможно с помощью методик когнитивно-поведенческой психотерапии, в которых необходимо будет принять участие обоим. При необходимости психотерапевт может назначить антидепрессанты, с помощью которых интимофобу будет легче переживать приступы страха и паники.
