Подпишись на нас в соц. сетях!


Красота по-французски: финансист



Лена Ленина, наш колумнист и автор 26 бестселлеров на русском и французском языках об успехах в бизнесе и неудачах в любви, живет между Парижем и подмосковным Завидово. Она откровенно рассказывает поучительные истории своих подруг, пострадавших от альфонсов и любовных мошенников.

IMG-9138р (1)_400.jpgВ Кемеровской области самым крупным предприятием была угледобывающая компания Григория Черненко. Пройдя весь путь от простого шахтера до главного инженера, завоевав уважение коллектива и получив колоссальный опыт управления производством, Григорий в начале перестройки приватизировал возглавляемые им шахты. Суровый его характер закалялся в трудностях нелегкого труда шахтеров. Среди жителей городка до сих пор ходит легенда о том, как несколько лет назад, после очередной аварии в забое, пробыв под землей шесть суток, Григорий вытащил на поверхность четверых товарищей. С тех пор прошло много времени. Григорий стал мультимиллионером, большим любителем скаковых лошадей и адептом автомобилей Ferrari. Он купил себе уже несколько этих шумных машин с низким клиренсом, и руководство марки стало регулярно приглашать его для участия в гонках а-ля «Формула-1» для лучших клиентов. 

***

Скорость возбуждала Григория. Начиная с 250 км/ч он чувствовал себя всемогущим богом. Экстремальность нивелировалась его отличным умением водить и стойким самообладанием. Но три любимые женщины Григория — жена Нелли с дочерьми Маней и Полиной — всегда нервничали, когда папа предавался своей опасной страсти. Когда девочки выросли, Григорий, чтобы жена не скучала, создал для нее, имеющей финансовое образование, «карманный банчок» при своем угольном монстре. Нелли с энтузиазмом и головой бросилась в бизнес. На новогодней корпоративной вечеринке Нелли выпила немного больше обычного. Тем более что Григорий накануне очень жестко выговорил ей за годовые отчеты, а ведь она так старалась, чтобы банк вырос и набрал новых клиентов. Да, они выдали немного больше кредитов, чем планировалось, но это все были очень перспективные программы. Кто-то же должен поддерживать малый и средний бизнес? Григорий очень жестко поговорил с ней, назвав при этом «дурой». Вообще, в последнее время он был довольно груб. Она уже забыла, когда он говорил ей ласковые слова. А сама она — когда последний раз восхищалась им?  

***

На лекции Лены Лениной по взаимоотношениям полов Нелли узнала, что женщине всегда нужно изо всех сил показывать мужчине, что она одобряет его поступки и поведение. Мужчины ведь как дети — их всегда нужно хвалить. Потому что если мужчина решит, что он не очень хорош для тебя, то он найдет другую, которая приласкает его и обогреет, и тогда, как бы ты ни старалaсь, ваши отношения обречены. Поэтому надо быть щедрой на похвалу. Не основывать свои поощрения нужно не на пустом месте. Мужчине эти похвалы должны казаться настоящими, заработанными наградами, а не тем, что посоветовали коучи.  Если он увидит, что можно не прилагать никаких усилий, а награда сама идет к нему в руки, у него не будет повода ощущать себя победителем и удачливым охотником. Ведь всем известно, что мужчины — генетические охотники. Женщина должна вести себя так, чтобы не казаться ни легкодоступной, ни абсолютно недостижимой. Крайности опасны. Если она слишком легко сдается на милость победителя, он не почувствует, что она выделилa его из толпы других мужчин, и еще подумает, что она легкодоступна и может отдаться любому. Если же вести себя как недотрога, он решит, что ее невозможно завоевать, сколько бы он ни потратил усилий. Ни то ни другое неприемлемо. Поэтому нужно стараться хвалить его только в том случае, если его поступки действительно вызывают положительные чувства или восхищают. И сразу же комментировать: «Мне нравится твоя манера одеваться», «Приятно общаться с элегантным мужчиной», «Спасибо, что ты пригласил меня сюда, я открыла для себя новый замечательный ресторан», «Ты такой шикарный, ты такой сильный, ты такой стильный, ты такой романтичный, ты такой сексуальный...». Нам всегда больше нравится то зеркало, которое представляет нас в лучшем свете.  Он чувствует, что он тебя покорил, и ты становишься еще более привлекательной в его глазах.

***

Нелли подумала, что они давно не занимались любовью. Может быть, у него есть любовница? Все-таки он самый заметный мужчина в городке. Огромное количество малолеток строили ему глазки, некоторые даже не стеснялись ее присутствия, чтобы наговорить ему кучу гротескных комплиментов. Но какая тут любовь, если они слишком часто ругаются в последнее время. Конфликты и скандалы легко убивают желание близости. Другая причина отсутствия влечения — усталость. Чтобы с энтузиазмом забраться на седьмое небо, нужно быть в форме. А они оба хронически не высыпаются. Еще одна причина — рутина. Ничто так не убивает желание, как интимная жизнь с одними и теми же привычками. В одно и то же время, в одной и той же кровати. Особенно если она иногда становится полем битвы по бизнес-вопросам. Плюс катастрофическое отсутствие времени. Чтобы культивировать свой интерес к занятиям любовью, нужно располагать достаточным свободным временем. Над размышлявшей в уголке о своей грустной жизни Нелли склонился «туалетный boy»: «Хотите я принесу вам что-нибудь выпить, любимый начальник?» 

***

Молодой специалист Евгений пришел в банк Нелли, получив престижное образование в Новосибирском университете. С блестящими характеристиками. Поговаривали, правда, что была какая-то мутная история с забеременевшей дочерью декана, заставившая его вернуться в родной город. В первый рабочий день новый сотрудник щеголял перед своими новыми провинциальными коллегами бизнес-терминологией: «ребрендинг», «дью дилидженс» или «индайрект костс». Над ним тихо посмеивались, и вице-президент по персоналу распределил зазнайку в маленький кабинетик прямо у туалета. Его так и прозвали — Туалетный Boy. Нелли не разделяла привычку коллег высмеивать новобранцев. Она не любила, когда издевались над новичками. Тем более что Евгений проявил рвение в работе и активно стал зарабатывать очки. А у него, оказывается, очень симпатичный профиль. Или она выпила лишнего? Не дожидаясь ответа, молодой человек рванул к бару. Он вернулся с двумя бокалами шампанского. Нелли, поблагодарив, залпом осушила один. Евгений протянул ей второй и улыбнулся: «Человек, который не умеет расслабляться, не может эффективно работать, шеф!» Его глаза искрились, а улыбка была теплой и родной. Она снова выпила. Он еще раз метнулся в бар. Настроение улучшалось. Внимание даже собаке приятно. Странно, почему он ее не боится? Смелый какой! Или наглый? Все боятся. То ли ее, то ли мужа. Евгений положил руку ей на плечо: «Хотите, я отвезу вас?» Она кивнула.  Но не сказала куда.

***

Солнечный луч пробивался сквозь плохо задернутую гардину. Нелли приоткрыла глаза и зажмурилась, не узнавая места. Страшно болела голова. Она обернулась и в ужасе увидела голого Евгения, мирно спящего рядом на кровати. Обнаженный Туалетный Boy был красив. В этом возрасте все парни мускулисты, стройны и пахнут молоком. Нелли невольно залюбовалась на мгновение. А потом в панике вылетела из квартиры. Хорошо, муж был в командировке, девочки — в институте. Прислуге она сказала, хоть ее и никто не спрашивал, что осталась ночевать у подруги. На самом деле какая, к черту, подруга? У нее и подруг-то уже давно не было.  Работа сделала ее неспособной поддерживать дружеские отношения. Приходилось выбирать. И подруги исчезли. На следующий день в офисе Нелли старалась не встречаться взглядом с Евгением. Хотя он трижды через секретаря просился на прием под предлогом какой-то чепухи. Она не хотела даже думать о том, что могло произойти, но ей жутко хотелось узнать, что же было на самом деле. Было или не было? Но он все-таки добился аудиенции, оставшись через пару дней после совещания, когда другие сотрудники вышли из кабинета. По его глазам Нелли прочитала страшный ответ: «Было».

— Почему ты убежала?
— Евгений, мы на работе, постарайтесь называть меня на «вы», пожалуйста.
— Простите. Я был так счастлив, а потом так несчастен….
— Нам надо забыть…
— Я не смогу. Ты.. То есть вы — классная, страстная, удивительная, я третий день схожу с ума!

Не зная, как решить эту проблему, Нелли сдалась. Они начали встречаться у него на квартире. Он был искусен в любви и очень старался. Она жила в вечном страхе, что обо всем узнает муж. Муж ничего не замечал. Он вообще, похоже, перестал ее замечать. 

***

В один прекрасный день Евгений провернул крупную финансовую махинацию. Он уговорил Нелли поверить ему, пообещав выдать необходимые документы, и осуществил большое перечисление за границу. Подтверждающие законность платежа документы так и не пришли. Банк потерял серьезную сумму. Молодой человек перестал появляться на работе. Нелли в ужасе узнала, что беременна. А ведь она думала, что у нее климакс. В шоке после диагноза врача она влетела к нему в квартиру и, не успев сообщить ему страшную новость, застала свою секретаршу выходящей в одном полотенце из ванной. C Евгением они обменялись лишь взглядами: ее — затравленным и его — уверенно-самодовольным.



Поделиться:
Фото: Istockphoto
11.01.2020
Наши рассылки

Плохо, но долго: почему несчастливые браки оказываются самыми крепкими


брак6.jpg

Порой при взгляде на некоторые пары возникает вопрос, любят ли партнеры друг друга? Между ними может не быть ни теплоты, ни ласки, ни взаимопонимания, однако именно такие супруги почему-то дольше всего состоят в браке.






Супруги могут откровенно не переносить друг друга, серьезно ругаться, бросаться громкими обвинениями, но никогда даже не заикаться о разводе. Их брак скорее напоминает испытание на выносливость, чем партнерские отношения, пронизанные любовью.


Иногда, конечно, в череде бесконечных переживаний случаются светлые моменты: рождение детей, семейные праздники, годовщины свадьбы. Эти проблески могут давать надежду двигаться дальше вопреки всем трудностям, но ради чего?


Доктор философии Кэти Маккой составила список причин, по которым несчастливые пары могут всю жизнь находиться вместе и не расставаться.



Финансы

Деньги — залог финансовой стабильности, особенно если один супруг обеспечивает другого. От развода пару может уберегать банальный страх одного партнера остаться ни с чем, потерять тот уровень жизни, к которому он привык.


Общие финансы могут скреплять и в том случае, когда супруги не хотят связываться с дележкой имущества или выплатой алиментов — куда дешевле и стабильнее оставить все на своих места.


Возьмем, к примеру, семью Дональда и Мелании Трамп. Супруги состоят в браке последние 17 лет, но назвать их союз счастливым вряд ли повернется язык. Папарацци неоднократно удавалось поймать момент, когда Мелания холодно пресекала малейшие попытки Дональда публично проявить свою нежность с помощью объятий или прикосновений. Несмотря на такую строгость по отношению к супругу, расставаться с миллиардером женщина вряд ли планирует.


брак2.jpg
Дональд и Мелания Трамп



Дети

Многие пары испытывают трудности в отношениях с появлением детей, но даже когда конфликты становятся нормой жизни, развод чаще всего последнее, о чем новоиспеченные родители задумываются. Сохранить брак ради воспитания детей в полной семье становится их обязанностью.


Со временем дети вырастают, но боязнь развода никуда не пропадает. Страх признаться даже давно выросшему ребенку в том, что счастливая семья оказалась фикцией, заставляет оставаться в этих отношениях до последнего.



Страх осуждения

Многие люди находятся под влиянием окружающих: друзей, коллег, родителей, даже простых знакомых. Признаться в собственном желании развестись порой бывает сложнее перед ними, чем перед самим собой. Косые взгляды, шепот вслед и распускание сплетен — со всем этим вряд ли кому-либо хочется столкнуться.


Новая принцесса Диана? Несчастная в браке Шарлен Монакская выходит в свет без мужа и занимается благотворительностью


Что говорить о публичных личностях, например, об Альбере II и Шарлен, князе и княгине Монако. История их отношений драматична: в них были и постоянные измены со стороны мужчины, и даже попытка побега из-под венца Шарлен. Зная о консервативных традициях монархии, мы можем предположить, что паре вряд ли позволили бы развестись. Они вместе уже 11 лет, за все время которых мир в семье так и не наступал. Но не случился и развод.


брак5.jpg
Альбер II и Шарлен



Чувство вины

Разлад в отношениях наступает не обязательно из-за измены или предательства, причиной могут стать и попросту угасшие чувства. Ситуацию иногда осложняет то, что второй партнер может все еще быть влюблен или же у супругов есть общие дети.


Нежелание причинять боль близким людям заставляет идти на жертву, порой неоправданную, и годами оставаться с нелюбимым человеком.



Надежда на лучшее

Далеко не все несчастные браки приносят партнерам постоянные страдания, обычно они все-таки перемежаются радостными событиями. Моменты счастья так сильно отпечатываются в памяти, что при каждой ссоре всплывают в сознании и дарят надежду на светлое будущее.


Несмотря на то, что это самое «лучшее» действительно со временем может наступить, рассчитывать на него сильно не стоит.


На своем примере это доказала еще одна звездная пара, Оззи и Шэрон Осборн. Супруги в браке уже 40 лет, большую часть из которых знаменитый певец то страдал от серьезной алкогольной зависимости, то позволял себе аморальные выходки. Шэрон хоть и пыталась уйти от мужа, все равно к нему возвращалась, в отношениях ненадолго наступала идиллия, а затем все снова повторялось — и так уже какой десяток лет.


брак1.jpg
Шэрон и Оззи Осборн


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.09.2022

Простит — не простит: стоит ли признаваться партнеру в измене


Признаться3.jpg

Людям свойственно ошибаться. Не стоит впадать в отчаяние, если вы решились на измену. Разбираемся, как вести себя с партнером, и возможно ли избавиться от чувства вины.


Ошибки в отношениях могут быть незначительными: неуместная шутка или грубая фраза, сказанная в ссоре, но измена – одна из самых неоднозначных и ранящих. Партнер может по-разному отнестись к вашему поведению: простит, захочет взять паузу или вовсе расстаться. 

Если изначально между партнерами не было договоренности об открытых и свободных отношениях, то измену вполне логично считать предательством. 

Говорить или нет?

Прежде чем решиться признаться, детально проанализируйте свой поступок. Ответьте себе на вопрос: зачем вы хотите признаться? Вероятно, большинство скажет, что больше не могут смотреть в глаза партнеру и обманывать его. Возлюбленный такой умный, искренний, добрый, на вашем фоне он идеальный. Собственное чувство вины от этого давит на вас еще сильнее.

Сделайте паузу и осознайте: вы уже сделали больно близкому человеку, вы уже обманули его. Возможно, у вас были на это причины. В любом случае, понять и принять это тяжело, и своим признанием вы надеетесь облегчить свои же страдания. При этом вы не задумываетесь, что почувствует партнер.


Измена — это не та ошибка, которую можно спокойно простить и о которой пара забудет уже на следующий день. Возможно, даже если ваш партнер согласится остаться с вами, то ничего кроме ревности, подозрений и ссор в вашем союзе больше не будет.

Признаться4.jpg


Это серьезная психологическая травма, невозможно сделать вид, что ничего не было. Даже если партнер не будет транслировать вам негативные мысли и переживания,  прежнего доверия уже не будет. Для большинства людей измена становится поводом вспомнить все ошибки партнера и почвой для обвинений. Чувство вины изменившей стороны усиливается и перерастает в раздражение.

Если вы хотите сохранить отношения, признаваться в измене не стоит. Сначала вам будет тяжело, но со временем вы сможете понять свои мотивы и сделать нужные выводы.

Что будет, если вы признаетесь

Если вы давно знали, что чувства угасли, и готовы расстаться, стоит рассказать правду. Дайте выбор партнеру: расстаться или попытаться вернуть былое (а может быть вы сами решите разорвать отношения).


Помните, признание не снимет с вас ответственности за измену, не успокоит совесть — вы только заставите партнера сомневаться в себе. Желание быть честной и открытой может обернуться тем, что мужчина будет винить вас. 

Даже если партнер готов все простить и начать заново, велика вероятность, что на любой ваш аргумент в спорах он будет вспоминать о случившемся. Это нужно помнить и решить для себя, готовы ли вы бороться за эти отношения.

Жизнь после измены: 5 шагов, чтобы наладить отношения


Что делать

Если вам необходимо поделиться своими чувствами и спросить совета, обратитесь к специалисту. Психолог вас услышит, поймет и поможет решить, как вам двигаться по жизни дальше, — это его работа. А вот с друзьями или родственниками делиться переживаниями и подробностями не стоит. Вполне возможно, вы не всегда найдете отклик и понимание. Велика вероятность, что вас осудят и будут заставлять признаться в измене.


Если вы осознаете, что ошиблись, и раскаиваетесь, постарайтесь на заниматься самобичеванием — займитесь лучше вашими отношениями. Начинать нужно не с признания, а с приятного времени вдвоем — романтического ужина, поездки, хобби. В атмосфере ежедневной суеты вы не сможете делать вид, что ничего не происходит, и только усугубите ситуацию.

Анна Сухова.jpg



 Анна Сухова, психолог 





дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash
23.09.2022

Флаг в руки: 6 признаков того, что вы находитесь в здоровых отношениях


флаги.jpg

Когда вы вступаете в отношения, не всегда сразу получается понять, насколько надежен ваш возлюбленный: получится ли с ним построить семью или же все закончится через пару месяцев? Чтобы распознать хорошего партнера (и беречь его как зеницу ока), следует обратить внимание на 6 вещей.






Когда речь заходит о признаках нездоровых отношений, список может получиться практически бесконечным. О подобных вещах в обществе и средствах массовой информации говорят давно. Интернет буквально кишит статьями, как распознать токсичного партнера уже на первом свидании.


Намного реже речь заходит о так называемых зеленых флагах — тех самых сигналах, по которым можно понять, что перед вами зрелый и готовый к серьезным отношениям человек. Далеко не всегда им оказывается тот, кто смог произвести на вас хорошее впечатление на первых свиданиях.


«Зеленые флажки — это положительные индикаторы того, что связь может перерасти в безопасные, здоровые и длительные отношения. Это хороший признак совместимости», — объясняет доктор философии и клинический консультант по психическому здоровью Шанита Браун.


К сожалению, большинство не уделяет этим сигналам должного внимания, концентрируясь на поиске отрицательных черт в потенциальном партнере. Желая уберечь себя от травмирующей связи, люди больше внимания уделяют опасности, чем безопасности.


За этим может последовать сразу две проблемы: во-первых, вы перестанете замечать хорошее в людях, а во-вторых, будете принимать за мужчину своей мечты любого, кто не подходит под описание абьюзера.


флаги2.jpg



Уважает ваши границы

С помощью установления личных границ вы можете чувствовать себя комфортно и безопасно. Как только вы позволяете нарушать свои границы или лично двигаете их в угоду партнеру, речи о здоровых отношениях идти не может.


Хороший партнер будет уважать ваш комфорт и личное пространство, понимать «нет» с первого раза и уважать любой ваш выбор. Он не заставит чувствовать вину или смущение, когда вы отстаиваете свои границы.


По словам доктора Брауна, хороший партнер примет вашу индивидуальность и не станет пытаться вас менять.



Умеет выражать свои чувства

Вы точно много раз слышали, что разговор — ключ к здоровым отношениям. Психологи и эксперты в очередной раз подтвердили это. Не спор и не обоюдные обвинения, а именно разговор способен решить массу проблем.


Если вы видите, что партнер открыто говорит о своих чувства, эмоциях и переживаниях, вы можете вздохнуть с облегчением — это зеленый флаг.


В диалоге хороший партнер всегда говорит о себе и готов взять ответственность за собственные поступки или бездействие. Он никогда не упрекнет вас в излишней чувствительности, не будет играть в молчанку и не станет перекладывать свою вину на вас.


Однако для некоторых людей говорить открыто о своих чувствах бывает непросто, особенно если это не было принято в их семье. В таком случае зеленым флагом будет очевидная попытка возлюбленного вести диалог.


флаги1.jpg



Дарит ощущение безопасности

Несмотря на то, что в здоровых отношениях каждый партнер — отдельная личность с индивидуальными интересами и потребностями, важно чувствовать себя защищенным в отношениях.


Сотрудничество — вот без чего невозможно построить любовь. Будь то помощь по дому или эмоциональная поддержка, хороший партнер всегда дарит возлюбленному ощущение безопасности. Это может крыться в рутинных мелочах — только присмотритесь.



Дает быть собой и не ограничивает

Любимый человек — это не тот, с кем нужно претворяться или стараться угодить. Он не будет пытаться сделать из вас кого-то другого, ведь именно вы в его глазах идеальны.


Распространяется это и на вашу личную жизнь. По мнению доктора Грина, наивысшее проявление любви — это желание, чтобы у партнера были свои интересы и жизнь за пределами отношений. Именно поэтому в здоровых отношениях нет ограничений, есть только радость и гордость за достижения друг друга.






флаги3.jpg



Имеет здоровые отношения с окружающими

Тот, кто постоянно ссорится с семьей или предает друзей, не способен стать хорошим партнером. Не велики шансы и того, кто всего себя посвящает отношениям, забывая об окружающем мире.


Обратите внимание, как ваш партнер высказывается о других: уважительно и доброжелательно или с презрением и осуждением? Если первый вариант, то это однозначно зеленый флаг.



Сдерживает обещания

Даже если вы с партнером только начинаете строить отношения, вам стоит обратить внимание на этот критерий. Если возлюбленный обещает встретить вас после работы или сводить на свидание на выходных и действительно делает это, то это хороший знак.


Тревожным сигналом будет обратное поведение: он не проявляет инициативу, не сдерживает даже самые банальные обещания и срывает ваши совместные планы.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
22.09.2022

Любите вместе, спите — врозь: почему раздельный сон с партнером спасает отношения


спать2.jpg

Ваши отношения с партнером могут быть идеальны. Днем в них царят взаимопонимание, любовь, забота, а вот ночью все меняется. Когда вы оказываетесь в одной постели, чувства к партнеру подвергаются мощной проверке на прочность.






Как только в комнате гаснет свет, для многих пар начинается череда настоящих испытаний. Храп, перетягивание одеяла, слишком жаркий или чересчур холодный воздух, беспокойные переворачивания — лишь часть того, с чем вы можете неожиданно столкнуться при совместном сне.


В такие моменты победу одерживает тот, кто успел заснуть первым, второй же будет вынужден провести долгую, мучительную ночь. После такого у вас может просто не остаться сил на то, чтобы дарить партнеру свою любовь. За этим неминуемо последуют ссоры, упреки, которые могут довести и до расставания.


спать.jpg


Если вы оказались в такой ситуации, то верным решением может стать раздельный сон. В разные временные промежутки, в отдельных кроватях или даже комнатах — стоит лишь выбрать тот вариант, который подойдет вам.


На данным момент не существует конкретных исследований, которые доказывали бы пользу раздельного сна. Однако ученые уже неоднократно говорили о том, что хороший сон снижает уровень стресса, препятствует развитию депрессии, диабета. Также опыт большого количества пар, которые не расстались благодаря принятому решению спать по отдельности, говорит сам за себя.


Несмотря на то, что это решение поможет спасти ваши отношения, сказать своему партнеру о желании спать отдельно от него может быть непросто. О том, как преподнести эту новость партнеру и не дать этому разрушить вашу пару, рассказывает эксперт по отношениям Патиа Брейтвэйт.


спать3.jpg



Это не значит, что ваши отношения ужасны

Совместный сон — то, что многие пары считают обязательной составляющей романтических отношений. Если партнеры говорят, что они спят отдельно друг от друга, окружающие сразу же начинают подозревать, что в паре не все гладко.


Несмотря на оказываемое давление, вы должны понимать, что крепкие здоровые отношения нельзя испортить раздельным сном. Нет ничего ужасного для любви в том, что вы уважаете свой комфорт и комфорт партнера.



Будьте мягки во время разговора

Если у вас появились мысли о том, чтобы практиковать раздельный сон, сразу же скажите об этом партнеру. Не стоит ставить его перед фактом — лучше для начала объясните, насколько для вас важен здоровый сон и почему рядом с партнером у вас не получается выспаться.


Во время беседы проговорите все эмоции, поделитесь переживаниями, это поможет вашему партнеру легче воспринять ваше решение.


спать1.jpg





Рассмотрите компромиссы

Не стоит рубить с плеча и сразу же заказывать вторую кровать в спальню, как только у вас выдалась бессонная ночь рядом с храпящим любимым. Для начала стоит понять, что именно мешает вам высыпаться и можно ли решить эту проблему другим способом.


Если дело в храпе, обратитесь с партнером к врачу, возможно, он решит вашу проблему. Если же вас беспокоит свет от ноутбука, попросите партнера приглушить яркость или же продолжить работу в другой комнате.


В том случае, если вы все-таки вынуждены спать по отдельности, попробуйте другой вариант компромисса. Например, в будние вы будете ночевать в разных постелях, а в выходные — в общей.



Проводите время вместе перед сном

Чтобы сон в раздельных кроватях расстраивал вас не так сильно, введите в привычку вечерние ритуалы. Они помогут сохранить вашу близость.


Например, перед отходом ко сну полежите с партнером вместе, поговорите о чем-нибудь, обнимитесь или посмотрите фильм. Любое подобное совместное действие сгладит стресс.


спать4.jpg



Добавьте больше физической близости

Для многих пар совместный сон иногда бывает чуть ли не единственной формой физической близости в отношениях. В таком случае решение спать по отдельности может серьезно отдалить вас с партнером друг от друга.


Чтобы такого не произошло, вам необходимо включить в рутину больше занятий, во время которых вы ощутите физическую близость. Это может быть просмотр сериалов, совместное принятие душа и, конечно, секс.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
21.09.2022

Осыпает комплиментами и никогда не спорит: как распознать в партнере психопата


психопат1.jpg

Слово «псих» однозначно звучит пугающе, и вряд ли вы когда-то всерьез называли так своего партнера. При мыслях об этом слове в голове сразу возникают пугающие картины жутких маньяков, но точно не вашего любящего и внимательного партнера.





Стоит понимать, что психопаты — это не только маньяки. Ими могут оказаться и примерные семьянины, и обаятельные бойфренды, и харизматичные ухажеры. Мужчина может казаться идеальным, пока вы не однажды узнаете всей пугающей правды, которая и разрушит ваши отношения.


Однако это самое разрушение происходит не внезапно: играя роль прекрасного принца, партнер становится тихим мучителем. К счастью, есть десять признаков, которые помогут распознать в мужчине мечты настоящего психа.



Он вас боготворит

Находиться рядом с ним — лучшее, что когда-либо случалось с вами. Ведь именно в эти моменты вы становитесь самой любимой, самой красивой и просто лучшей девушкой на земле.


Его слова вселяют уверенность, особенно если до этого у вас был опыт отношений с тем, кто не ценил вас в полной мере. Но вскоре этот этап резко сменяется другим.


Клинический нейропсихолог и доктор философии Ронда Фриман отметила, что все психопаты демонстрируют предсказуемый циклический стиль поведения:


«Они идеализируют, потом обесценивают, а затем отвергают своего партнера, не испытывая ни капли сожаления за причиненную боль».


психопат.jpg



Вы практически не ссоритесь

Не может не радовать, если партнер полностью разделяет ваши интересы и взгляды — от гастрономических предпочтений до глобальных жизненных целей. В быту он также может быть идеален: его носки никогда не разбросаны, а в ящиках шкафа всегда царит порядок. Благодаря этому поводов для ссор у вас просто не бывает.


Это и является тревожным сигналом. Два человека, не обладающих психическими отклонениями, просто не могут соглашаться во всем. Ссоры и разногласия — норма в любых отношениях, ведь каждый человек испытывает разные эмоции, имеет собственное мнение.



Вы становитесь единым целым

Побочным эффектом любой влюбленности неминуемо становится слияние: в этот период два человека хотят как можно больше времени проводить вместе. Со временем любая пара проходит этот этап.


Если же спустя какое-то время вы так и остаетесь с партнером единым целым, то стоит начинать беспокоиться. Аделин Берч, автор книги «Психопаты и любовь» описала это наиболее точно:


«Психопаты способны настолько точно отражать вас, ваши потребности и желания, что могут показаться вам идеальными».


Такие люди максимально подстраиваются под вас и стараются во всем угождать. Это может показаться невероятно романтичным, пока вы не осознаете, насколько это жутко.



Он давит на жалость

У каждого человека есть прошлое, оно может вызывать как приятные воспоминания, так и болезненные. Важно научиться жить с ними и не переносить в новые отношения.


Тревожным звонком для вас могут являться ситуации, когда партнер при каждой ссоре или вашей попытке выяснить отношения, меняет тему и начинает рассказывать о своем опыте прошлых отношений.


Такой прием направлен на то, чтобы вызвать у вас сострадание и сочувствие. Парень-псих знает, что с его помощью он может фактически заставить вас быть с ним из жалости.


психопат2.jpg



Он чересчур загадочный

Далеко не все люди готовы делиться с партнером детальными подробностями своего прошлого. Однако излишняя скрытность возлюбленного точно должна вас насторожить. Если он не хочет обсуждать бывшую — отстаньте от него, но, если он не хочет рассказывать о своем детстве, знакомить вас с друзьями или семьей, вам пора начинать волноваться.


Дело в том, что психи мастерски порывают с прошлым. Как только они раскрывают свою сущность и расстаются с партнером, они тут же сжигают все мосты.





Он заставил бороться за себя

Может показаться романтичным, если вы строите отношения с партнером вопреки каким-либо невзгодам, будь то его бывшая или кто-то из членов семьи. Когда роман начинается с конкурирования за сердце возлюбленного, ценность этих отношений может возрасти в ваших глазах.


На самом деле это прием триангуляции, когда партнер-манипулятор специально создает ситуацию конкуренции:


«Психопаты создают иллюзию популярности, окружая себя представителями противоположного пола: друзьями, бывшими партнерами, потенциальными заменами. Затем они манипулируют вами, создавая треугольник и имитируя соперничество», — рассказывает автор книги «Искусство соблазнения» Роберт Грин.



Он чересчур импульсивный

Спонтанность и некоторое безрассудство может быть именно тем, что привлекает вас в своем партнере. Однако существует тонкая грань между психопатом и молодым человеком, который попросту склонен к авантюрам.


Псих не может контролировать свои импульсы, он никогда не думает о последствиях, поэтому люди с подобным расстройством часто становятся преступниками.


Именно импульсивность — одна из ключевых черт, диагностируемых у психопатов.


психопат3.jpg



Он считает вас своим спасителем

Здоровые отношения — это всегда союз двух взрослых людей. В них нет места жертвам, спасателям, лекарям душ и разбитых сердец.


Если партнер постоянно называет вас своим спасителем, рассказывает о травмирующем опыте прошлых отношений, он скорее всего имеет определенные расстройства:


«Психопаты ведут паразитический образ жизни — они живут за счет людей. Если вы чувствуете, что много себя отдаете партнеру, возможно, он высасывает из вас жизнь», — объясняет психолог Сью Стоун.



Он убедительно врет

Вы могли неоднократно становится свидетелем того, как ваш партнер лжет с невероятной легкостью. Это может быть ложь близкому другу или родной матери.


Если вы замечали такое за своим партнером, стоит обеспокоиться. Это всего лишь вопрос времени, когда начнет обманывать и вас.



Он много мечтает

Мечты о совместной будущем — то, что есть в любых отношениях. Иногда это может принимать пугающие формы.


Например, партнер может начать говорить о совместных детях уже на втором свидании или делиться мечтами об общей старости слишком часто. Со временем вы почувствуете, что в этом нет ничего романтичного.


Таким образом психопат старается привязать вас к себе, создать ощущение близости и того, что вы созданы друг для друга. Не поддавайтесь.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
21.09.2022
 

Актуальные статьи

Разделяй и властвуй: как таймбоксинг помогает справляться с выгоранием
Ошибочно полагать, что выгорание наступает только у тех, кто не любит свою работу. Оно может настигнуть всех — и любящую мать, и горящего своим делом трудягу, и самого жизнерадостного человека в вашем окружении. Таймбоксинг — один из набирающих популярность способов его избежать.
2 часа назад
Лептин: что за гормон и зачем он телу
Ранее считалось, что жировая ткань не активна, это просто резервуар для накопления жировых отложений. Но сегодня уже известно, что это эндокринно-активная ткань. И она существенно влияет на аппетит и набор массы тела за счет синтеза адипоцитами гормона лептина. Что это за вещество?
3 часа назад
Плюшевый мишка или машинка: что любимая игрушка говорит о будущей профессии ребенка
Пристрастия у детей формируются с самого раннего детства и проявляются в мелочах, например, в выборе любимых игрушек. Будь то кукла, мяч или плюшевый мишка, по каждой из них можно судить о будущих профессиональных предпочтениях малыша.
сегодня
«Эта болезнь перевернула мою жизнь»: Анна Заворотнюк дала совет тем, чьи близкие столкнулись с онкологией
За все те четыре года, что звезда борется с раком мозга, ее наследница не дала ни одного интервью, где раскрыла бы какие-то подробности лечения матери. Однако изредка Анна все же делится своими мыслями и переживаниями.
сегодня
Не дизайнер, не певица, но красавица-девица: почему младшая сестра Виктории Бекхэм становится ее копией
Быт 46-летней Луизы Адамс вроде бы отличается от образа жизни ее знаменитой родственницы. Женщина намерено выбрала для себя менее медийный карьерный путь: она практически не дает интервью и не афиширует родство с модным дизайнером.
сегодня
Показать еще