Скучать по экс-возлюбленному — то, через что проходят многие девушку после расставания. Тем же, кто все-таки решил вернуть прошлые отношения, стоит кое-что учесть.
В момент расставания партнеры могут испытывать друг к другу сильнейшую злость, даже ненависть, упрекать в зря потраченном времени и называть роман своей главной ошибкой. Однако через определенное время наступает фаза, которую суждено пережить всем расставшимся парам — бывшие возлюбленные начинают забывать об обидах, которые вытесняют теплые совместные воспоминания.
В такой миг вероятность не выдержать и написать экс-партнеру возрастает в разы. Этот порыв не всегда можно назвать неправильным. Но, прежде чем ему поддаться, нужно проанализировать несколько важных моментов.
Определить причину порыва
Любое решение стоит предварительно обдумывать, именно поэтому прежде, чем взять в руки телефон, стоит задать себе вопрос, чем вызвано данное желание. По мнению психотерапевта Марка Уильямса, важно откровенно себе признаться, что конкретно заставляет идти на этот шаг.
Это может быть намерение вернуть отношения, утолить любопытство, завершить роман окончательно или желание убедиться, что партнер страдает. Причиной может быть и наступившее одиночество: в такой момент хочется вернуться к знакомому человеку, чем строить что-то новое.
Специалист советует не торопиться, если возникает порыв возобновить роман. Проблема, из-за которой отношения пришлось прекратить, вряд ли могла исчезнуть и решиться сама по себе. Уильямс также отмечает, что не следует спешить с действиями, если не получается дать быстрый и точный ответ на этот вопрос.
Предположить, какая будет реакция
Прежде чем решаться на звонок, стоит вспомнить причину расставания и определить для себя, будет ли бывший партнер рад такой весточке из прошлого. Он может испытывать боль после расставания, быть обиженным и стараться стереть этот роман из памяти, поэтому подобное напоминание о себе может только спровоцировать очередной конфликт.
Если инициативу хочет проявить тот, по чьей вине произошло расставание, то задуматься стоит вдвойне: бывший возлюбленный может не понять и не оценить стремление возобновить общение, причем не в самой вежливой форме (имеет право!). Именно поэтому стоит готовиться к любой реакции и осознавать, что последствия могут быть непредсказуемыми.
Учесть текущий статус отношений бывшего
Многие полагают, что положение экс-возлюбленной позволяет в любой момент возникать в жизни бывшего, напоминать о себе и ждать, что он всегда будет рад снова начать общение. Однако такое поведение считается не просто странным, но и неуважительным, ведь у него уже давно могут быть новые отношения.
Быть «третьим лишним», провоцировать ссоры и ревность в новой паре — то, что делать точно не стоит. Кроме того, важно учитывать и свой статус: если на примете уже есть потенциальный партнер, то обращение к прошлой любви может погубить намечающийся роман.
Быть реалистом
Согласно опросу, в 2021 году 44% людей снова сошлись со своими бывшими, а 21% делал это неоднократно. Данные выглядят довольно внушительно и показывают, что практика возобновлять отношения довольна популярна в обществе. Однако до сих пор спорным остается вопрос, насколько успешной оказывается подобная связь, удается ли паре решить прошлые конфликты, простить взаимные обиды и предотвратить ссоры.
«Наше желание вернуться к бывшим часто связано с идеализацией и сентиментальностью, а не с желанием работать над отношениями и делать их лучше», — объясняет психолог Лиз Пауэлл.
Рассмотреть это как возможность излить душу
Если человек испытывает острую необходимость в том, чтобы поговорить с бывшим партнером, признаться ему в своих неугасших чувствах и обсудить расставание, ему стоит пойти на этот шаг. Затаенная и непрожитая боль может провоцировать постоянные сожаления и не давать перейти на новый жизненный этап.
Не возлагая больших надежд и не рассчитывая на возобновление отношений, стоит просто поговорить с экс-возлюбленным. Результат в любом случае будет иметь исцеляющий эффект: признание и высвобождение чувств подарит легкость на душе.
