Крем с коллагеном обещает разглаживание морщин и восстановление упругости. Но так ли это на самом деле? Разберемся с научной точки зрения, есть ли смысл покупать эти средства или это просто маркетинговый ход.
Анна Кутина, дерматовенеролог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»
Коллаген — это структурный белок, который служит главным строительным материалом соединительной ткани и является «каркасом», основой нашего организма.
Он отвечает за:
1. Прочность и упругость кожи. Коллагеновые волокна формируют дерму (средний слой кожи), не давая ей провисать под действием гравитации, и благодаря ним кожа выглядит плотной, гладкой и увлажненной.
2. Здоровье суставов и связок. Из коллагена состоят хрящи, которые обеспечивают нам подвижность.
3. Структуру костей, зубов, роговицы глаза.
Важно понимать, что коллаген синтезируется внутри наших клеток (фибробластов). Фибробластам нужны «кирпичики» — аминокислоты, которые мы получаем из пищи, расщепляя белки. Дальше внутри клетки из аминокислот собираются цепочки — проколлаген. Дальше идет модификация и финальная сборка. С возрастом активность фибробластов снижается, коллаген разрушается быстрее, чем синтезируется, и появляются первые морщины.
Производители косметики предлагают, казалось бы, логичное решение: раз коже не хватает коллагена можно добавить его из вне. Но здесь мы сталкиваемся с реальностью физиологии и биохимии. Несмотря на обилие положительных отзывов в интернете, которые могут быть результатом действия других компонентов крема, доказательная база очень слаба.
Основная причина, по которым коллаген в креме работает не так, как мы надеемся, — проблема большого размера молекулы. Главная функция нашей кожи — барьерная. Роговой слой (верхний слой эпидермиса) состоит из мертвых клеток, плотно скрепленных липидными прослойками. Это непреодолимая стена для крупных молекул. Поэтому коллаген из крема физически не может проникнуть через роговой слой в дерму, где он реально нужен. Он так и останется лежать на поверхности.
Если молекула не может проникнуть внутрь она создает пленку на поверхности.
- Из плюсов: она замедляет испарение влаги с поверхности кожи. Вода испаряется из глубоких слоев, задерживается под пленкой и временно разглаживает мелкие морщинки за счет увлажнения. Это создает приятное ощущение подтянутости, гладкости.
- Из минусов: это чисто косметический и временный эффект. Смыли крем — эффект пропал. Сам синтез нового коллагена в фибробластах не запустился.
Производители знают о проблеме размера и часто пишут на баночках «Гидролизованный коллаген» или «Коллагеновые пептиды». Это значит, что огромную молекулу специально разрезали на мелкие кусочки (пептиды), чтобы они могли проникнуть глубже. Но даже мелкие пептиды проникают не так глубоко, как хотелось бы. В лучшем случае они достигают верхних слоев эпидермиса, но не дермы.
И даже попав в кожу, эти обрывки коллагена не дают команды фибробластам: «Стройте новый коллаген!». Они могут служить сигнальными молекулами, но их эффективность в кремах многократно ниже, чем, например, у ретинола или пептидов, которые специально разработаны для стимуляции фибробластов.
Вывод такой, что крем с коллагеном сработает как хороший увлажнитель и может создать приятное ощущение. Для антивозрастного эффекта и стимуляции выработки собственного коллагена он, к сожалению, не работает.
