Подпишись на нас в соц. сетях!


Осторожно, манипулятор! 4 приема, которые помогут не поддаться на манипуляции



Манипулятор3.jpg


Люди бывают разные: хорошие и плохие, добрые и злые. Конечно, все относительно, и эта формулировка скорее больше подходит для ребенка, когда очень легко его поведение разложить на «хорошо» и «плохо». Но есть и особенные взрослые люди. Их очень сложно отнести к той или иной категории, потому что, как правило, при общении они вызывают неоднозначные эмоции и чувства. Это манипуляторы.


Да, это особая категория людей, и у вас хотя бы раз в жизни был опыт «приятного» общения с ними. Однако я бы не стала сразу высказываться негативно о манипуляциях в целом, так как навык манипулирования в той или иной степени присущ всем. Вы хорошо можете видеть это на своих детях: они очень умело и бесхитростно управляют вами. Более того, даже домашние животные отлично с этим справляются.


Виды манипуляций

Манипуляции бывают негативными и позитивными.

  • При негативной манипуляции не учитываются интересы оппонента, ценность имеет только выгода манипулятора;

  • Позитивная же манипуляция учитывает интересы и выгоды противоположной стороны.


Если говорить о манипуляторах, то, скорее всего, вы понимаете и ощущаете, что вас пытаются заставить сделать то, чего вы на самом деле не хотите, когда применяется негативная манипуляция.

Кто попадает под влияние манипуляторов

Под влияние этих не совсем благочестивых действий чаще всего попадают люди с низкой самооценкой – ими манипулировать легче и проще. Фриц Морген: «Каждый манипулятор знает: гораздо проще управлять человеком, если он считает себя недостойным ничтожеством, а тебя – честным и благородным мудрецом». С этой цитатой я полностью согласна.

Очень часто манипулятор изначально старается занизить вашу самооценку, вывести вас на эмоции или делает одновременно и первое, и второе только для того, чтобы вами стало удобно управлять. Между прочим, только 20% манипуляторов осознанно ведут свою нечестную игру, остальные 80% делают это подсознательно. Для них это привычная модель поведения, связанная с защитными механизмами психики, формирующимися еще в детском возрасте.

4 приема, которые помогут защититься от манипуляций

Отразить манипуляцию не так уж и сложно, особенно если знать, какие болевые точки любит использовать ваш противник. Это, как правило, чувство вины и стыда, жалость и, конечно, ваша неосознанность. На самом деле вашей уверенности в себе и осознанности вполне достаточно, чтобы не попадаться в лапы манипуляторов и не становиться их жертвой. Но если пока вы не можете похвастаться этими навыками, в этом непростом деле вам могут помочь несложные, но эффективные приемы и фразы.

Первый прием – взять паузу

Как правило, манипулятор давит и форсирует события: решение нужно принять именно сейчас, ответ дать сиюминутно. Вот тут-то вам нужно разрешить себе сделать шаг назад и взять паузу. Главное, никогда не опускаться в переговорах до его уровня, даже если вас пытаются вывести на эмоции, используя колкие выражения и приемы. «Очень интересно, я об этом подумаю». «Спасибо, очень информативно. Я подумаю и дам ответ позже». Обязательно соблюдение вежливости, которая в данной ситуации будет являться для манипулятора знаком того, что его план провалился, а вы не потеряли самоконтроль. Никогда не опускайтесь до его уровня.


Второй прием – не позволять понижать вашу самооценку

Есть замечательные фразы, которые нужно использовать, если в ваш адрес отпускаются выражения и слова, явно предназначенные для того, чтобы занизить вашу самооценку: «Для чего вы мне это говорите?» или «С какой целью вы мне это говорите?»


Третий прием – пересказ

Его лучше использовать, когда вам предлагают невыгодные условия, и закончить этот прием фразой: «Почему я должна на это согласиться?» Если использовалась манипуляция, то адекватных доводов вы точно не услышите.

Четвертый прием – показать, что вы в курсе манипуляции

Еще вы показываете манипулятору, что в курсе его игры, это также его обезоруживает. Например: «Милый, я правильно тебя поняла, что ты хочешь, чтобы я работала столько же времени, как и ты, и при этом еще все домашние дела также были на мне? Почему я должна на это согласиться?». Если приводится какой-нибудь сомнительный довод, можно ответить: «Я подумаю над этим», – и плавно гнуть свою линию исключительно с помощью действий, а не слов, но на переговоры имеет смысл согласиться.

Противостоять манипуляциям совсем не сложно: повышайте свой уровень уверенности, не забывайте про осознанность и используйте приемы, перечисленные выше, чтобы защитить себя и свои интересы.


дзен.jpg




Осторожно, абьюзер: 8 признаков, что в вашем близком окружении есть манипулятор
Бегите от манипулятора: 2 их главных приема и страшные последствия
Как вычислить и обезвредить токсичную подругу: инструкция
Поделиться:
06.07.2022
Наши рассылки

«Она не простит ему его счастье»: Ченнинг Татум судится с бывшей женой, из-за чего не может жениться на Зои Кравиц


MyCollages - 2024-04-18T170348.102(1).jpg

У Анджелины Джоли и Брэда Питта появились серьезные конкуренты в деле долгих и мучительных разбирательств в суде.



В ноябре 2019 года Дженну Деван и Ченнинга Татума в суде объявили свободными от уз брака людьми. Вместе они были с 2006-го по 2018 год, сыграв свадьбу в июле 2011 года.

Как часто бывает у людей, которым есть что делить, юридический развод еще ничего не значит. С него начинается совсем другая история — и она, как правило, не бывает быстрой и легкой.

Бывшим супругам предстояло разобраться с опекой дочери Эверли, родившейся в мае 2013 года, а также разделить все совместно нажитое. Если с первым все было просто, и суд предоставил обеим сторонам равные права в воспитании девочки, то со всем остальным возникли сложности.


Еще в феврале 2020 года Дженна вышла замуж за звезду бродвейских мюзиклов Стива Кази, в марте того же года у них родился их совместный первенец Калум, которому уже четыре. В январе 2024 года Деван и Кази объявили, что ждут второго ребенка... При этом расстаться с Татумом навсегда так и не удалось.

MyCollages - 2024-04-18T172133.911(1).jpg
Слева — Деван с Эверли, дочерью от Татума, справа — Стив Кази с их первенцем Калумом

В апреле 2024 года Дженна Деван, как стало известно изданию People, начала крупномасштабный процесс против бывшего мужа, обвинив его ни много ни мало в сокрытии доходов, на которые Дженна, как она считает, имеет полное право претендовать.

«Она получила миллионы долларов после их развода, — прокомментировал эти новости изданию Us Weekly инсайдер. — Однако мало кто представляет, какая сумма стоит на кону».


43-летняя Деван заявила о своих правах ровно на половину доходов от франшизы «Супер Майк». Вышедший в 2012 году фильм режиссера Стивена Содерберга при скромном бюджете в 7 миллионов долларов собрал в прокате феноменальные 167 миллионов. Это подтолкнуло создателей снять еще несколько фильмов, а затем запустить по миру одноименные живые шоу с танцорами и снять реалити «В поисках Супер Майка».

shutterstock_682331290(1).jpg

То, что началось в браке Ченнинга и Деван, успешно продолжилось после их расставания в 2018 году. Однако требования Деван подкреплены фактами: именно она познакомила на тот момент мужа с хореографами, которые ставили все номера сначала в фильмах, а потом и для шоу.

«Она убеждена, что успех франшизы без ее участия не был бы возможен, и хочет честно поделить доходы», — заявляют представители беременной Деван.


При этом, как утверждают инсайдеры, Татум передал права на франшизу третьей стороне, а доходы поступают в некий закрытый траст, и их невозможно отследить.


Адвокаты 43-летнего Татума тем временем настаивают, что актер, выступающий продюсером франшизы, очень много корректировал в постановках и внес огромный вклад в их создание, что и сделало их настолько коммерчески успешными.

channingtatum_post_27_08_2021_20_31_352649671640074820570(1).jpg

Есть и еще один, альтернативный взгляд на эту суровую схватку. Некоторые источники полагают, что актриса, которая, как сама уверяет, счастлива в новом браке, с тяжелым сердцем наблюдает не только за финансовым процветанием, но и за бурным романом бывшего с 35-летней Зои Кравиц.


Как известно, в конце 2023 года Ченнинг сделал дочери Ленни Кравица предложение, хотя незадолго до этого признавался, что травмирован опытом брака и повторять его не намерен. Однако, по словам приближенных к паре, они оба буквально околдованы друг другом, и эта магия не покидает их даже на съемочной площадке.

shutterstock_1415636039 (1)(1).jpg

Напомним, что Зои в качестве режиссерского дебюта захотела снять фильм именно с Татумом в главной роли.

Просто сняла его! Как Зои Кравиц завлекла в свои сети Ченнинга Татума


Сильные чувства заставили актера передумать насчет повторной женитьбы, тем более что он мечтает еще не раз стать отцом. Зои при этом заявила в интервью, что пока не видит себя матерью. Возможно, она уже успела передумать, однако в настоящее время они не могут даже примерно запланировать дату свадьбы. Пока Ченнинг не уладит разногласия с Деван, ему точно не до нового брачного контракта.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
22.04.2024

Виноватый без чувства вины: как быть, если партнер никогда не извиняется


MyCollages - 2024-04-17T164729.010(1).jpg

Просить прощения — целое искусство. Однако, чтобы его освоить, нужно уметь для начала признавать свои ошибки и нанесенные близким травмы, а многим это не под силу.



В общении людей между собой сплошные ловушки, мины и подводные камни - будь то взаимодействие с коллегами в офисе или установление контактов в соседями. Любовные отношения — тема отдельная и сложная, ведь здесь общение предполагает особую близость, искренность и открытость друг с другом.

А значит, и особую уязвимость и боль, если возникает непонимание или случаются конфликты.

Прививку от таких ситуаций не сделаешь, однако лекарство есть — это обычные извинения, озвучиваемые вследствие осознания своей неправоты и желания признать и исправить совершенную ошибку. 


Если в паре у обоих ее участников этот навык есть, шансы на успех повышаются, ведь именно так будут сглаживаться острые углы — от реакции на неудачную шутку до более серьезных претензий.


Глава подразделения социальной психологии Питтсбургского университета, доктор философии Карина Шуман говорит: «Мало что так эффективно для восстановления отношений как извинения. Внутренне они помогают человеку встать на правильный путь и сделать важный шаг к лучшей версии себя. На внешнем уровне они закладывают основу взаимного примирения и могут помочь, даже если речь идет о серьезных проступках. Отношения, в которых один из партнеров не извиняется, токсичны по определению».

Почему сложно просить прощения

MyCollages - 2024-04-17T171636.212(1).jpg

Часто бывает, когда после ссоры кто-то говорит: «Если бы мне сказали простое «прости», все было бы по-другому». Действительно, каким бы ни был эмоциональный ущерб после конфликта, иногда признание вины другой стороной творит чудеса и как рукой снимает много боли. Дальше можно снова выстраивать диалог и двигаться дальше вместе.


Но есть люди, которым невообразимо сложно сделать это. Доктор Харриет Лернер, автор книги «Почему вы не извиняетесь: исцеление от больших предательств и мелких обид» обозначает несколько ключевых причин, почему так происходит.


В большинстве случаев это связно с тем, что партнер является перфекционистом или слишком стыдится признавать свою вину.


Эксперт призывает не забывать: умением извиняться невозможно овладеть без развитой самооценки. Только она дает внутренние силы увидеть свою неправоту и взять за нее ответственность.


Если же партнер упрямо продолжает игнорировать боль, которую причиняет, у его второй половины начинает формироваться затяжное чувство внутреннего разочарования и обиды. Но гораздо важнее, что такое поведение бьет по самооценке человека, который и без того обижен. То есть удар получается двойным.

В голове возникают и укореняются вопросы: «Неужели мои чувства не имеют значения?», «Или я ошибаюсь и мне не должно быть так больно?», «Я не представляю важности?»

Когда такая динамика в отношениях становится устойчивой и продолжительной, в какой-то момент окажется, что самой большой бедой в паре является неспособность одного человека извиниться перед другим... А ведь, казалось бы, все могло быть совсем иначе, легче, проще, радостнее.

Как себя вести, если партнер не хочет извиняться

MyCollages - 2024-04-17T171713.151(1).jpg

В 2020 году были обнародованы результаты масштабного психологического исследования, проведенного в Америке, которые подтвердили, что прощение тех, кто нанес обиду, причем в любом масштабе, исцеляет человека сразу на нескольких уровнях — физически, психологически и эмоционально.


Заставлять обидчика извиняться — неконструктивно и может привести к еще большей конфронтации. Как всегда, менять мы можем только себя и свое отношение. Психологи считают, что прощать можно двумя способами — умственно и эмоционально. В первом случае человек осознанно принимает решение и заменяет негативное, «обиженное» поведение на позитивное. При этом чувства могут и не меняться, и в глубине души обида так и останется.

Во втором случае происходит самое настоящее обыкновенное чудо — человек переживает своего рода внутреннее очищение и исцеляется от боли, просто отпуская обиду из своего сердца. Эффект от такого прощения сродни мощной терапии — он преображает человека, делая его свободнее и счастливее.

Но как добиться такого эмоционального прощения, если не удается получить его в жизни пресловутыми «словами через рот»? Прежде всего специалисты советуют постоянно переключать фокус внимания с прошлого, когда была нанесена обида, на настоящее. Если прокручивать в голове неприятные моменты и нанесенный ущерб, прошлое начинает влиять на будущее, и, разумеется, не лучшим образом. Оно его по сути отравляет.


Кроме того, обдумывая обиду, человек слишком много внимания уделяет именно партнеру, а не себе. Возможно, если переключиться на себя и свою объективную реальность, тот, кто обижен, поймет, что эта самая реакция была непропорциональной и неоправданной?


Всегда ли нужно прощать

MyCollages - 2024-04-17T172147.193(1).jpg

При этом не нужно быть психологом, чтобы помнить: не все проступки заслуживают прощения. Иногда желание «замести обиду под ковер» — это не менее токсичный способ разрешить конфликт. И обида останется, и обидчик почувствует, как будто ему дают добро на серьезные нарушения и проступки.


Гораздо важнее принять ситуацию во всем ее объеме и болезненности. Это не значит, что с произошедшим нужно соглашаться или пытаться объяснить и оправдать случившееся. Нужно трезво посмотреть на ситуацию и принять свои эмоции. На дальнейшее решение, продолжать ли общаться с обидевшим партнером или завершить отношения, этот не влияет.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/CC0
21.04.2024

«Его кошмар только начинается»: Анджелина Джоли шантажирует Питта сделанными тайно аудиозаписями их скандалов


MyCollages - 2024-04-18T183311.916(1).jpg

Говорят, еще недавно он радовался, что тяжба с бывшей женой подходит к концу и разрешится в его пользу. Это было преждевременно.



Когда 23 августа 2014 года Брэд Питт и Анджелина Джоли обменивались клятвами любви и верности в часовне своего французского поместья Шато Мираваль в Провансе, они не подозревали, что через два года расстанутся в жизни, однако и десять лет спустя злополучный особняк не даст им расстаться в суде.


В 2008 году обожавшие совместные путешествия Джоли и Питт оказались на юге Франции и влюбились в местность. Решение о приобретении особняка 19 века с прилегающими виноградниками было спонтанным, но покупка радовала их все последующие до расставания годы.

Шато Мираваль подарил им не только массу приятных воспоминаний, но и возможность неплохо заработать на производстве благородных напитков.

shutterstock_81962146 (1).jpg

Однако в 2016 году, возвращаясь оттуда в Лос-Анджелес, эта семья распалась прямо в воздухе, когда, по сообщениям Джоли и нескольких очевидцев, на борту частного самолета нетрезвый Питт поднял руку на жену и проявил агрессию по отношению к их старшему сыну Мэддоксу, попытавшемуся вступиться за мать.

Из аэропорта Джоли отправилась в отель и начала готовить документы для расторжения брака. Официально их развели в апреле 2019 года, однако суды не прекращаются до сих пор.

Сначала Питт бился за совместную опеку над их детьми, однако быстро потерпел неудачу. Утверждается, что усыновленные ребята — Мэддокс, Захара и Пакс — сразу же встали на сторону Джоли. Свои же, двойняшки Вивьен и Нокс, а также старшая дочь Шайло, контакта с отцом не теряли.

shutterstock_736985701.jpg
Актриса в окружении поклонников и собственных детей — Мэддокса (слева), Шайло, Пакса и Захары (справа)

При этом Шайло и вовсе намерена переехать к 60-летнему отцу, как только ей исполнится 18 лет в конце мая 2024 года.


Важно заметить, что за все эти годы, ни Питт, ни Джоли ни разу не высказались в прессе о своих отношениях, обидах и претензиях. За них это делают только их приближенные — и то крайне осторожно. Суд продолжается, и в нем случился новый трагичный виток.


В конце 2021 года выяснилось, что Джоли продала свою половину Шато Мираваль вместе с виноградниками российскому предпринимателю, не согласовав это с Питтом, за которым остается вторая половина. С тех пор оскароносный актер пытается это оспорить и признать сделку недействительной.

shutterstock_2218077991(1).jpg

Дело рассматривалось в судах трех юрисдикций — Америки, Люксембурга и Франции. И до недавнего времени судьи последовательно вставали на сторону Питта. Однако, как только он, по словам близких, «задышал полной грудью», адвокаты 48-летней Джоли нанесли сокрушительный удар.

Представители актрисы заявили, что случай на борту был не первым проявлением агрессии со стороны Питта, и они готовы предъявить доказательства.

«Ничем хорошим это не закончится»: нумеролог о противостоянии «сердечной» Джоли и «садиста» Питта


На днях стало известно, что под этим подразумевалось. По сообщениям инсайдеров, Анджелина Джоли располагает несколькими тайно сделанными записями семейных скандалов, когда Питт якобы не сдерживал себя и представал чуть ли не монстром.

shutterstock_363798932.jpg

Утверждается, что она делала это на случай, если ей не поверят, понимая, что их отношения обречены, развод неизбежен, и легким он не может быть по определению.


Как инсайдер прокомментировал ситуацию американскому изданию Life & Style, Брэд Питт говорит друзьям, что его кошмар не то что не закончится, он только начинается. Однако актер убежден, что, если Анджелина обнародует записи, под ударом окажется не только его, но и ее собственная репутация. Правда, ей, возможно, уже все равно.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.04.2024

Без ссор и конфликтов: 4 простых секрета счастливых отношений


Без ссор2.jpg


Отношения... Как хочется, чтобы все было гармонично, легко, понятно и счастливо. Но, к сожалению, так бывает далеко не всегда.



Конфликты, ссоры, непонимание, взаимные обиды и упреки – возможно, их было бы намного меньше, если бы перед нашими глазами были примеры крепких семей, где отлажены навыки коммуникации, уважения и где понимаются различия между мужской и женской психологией, но таких семей совсем немного. Или если бы нас обучали искусству создания отношений, но такой дисциплины пока не преподают и вряд ли когда-нибудь эти случится, а жаль... Так какими же навыками и умениями нужно обладать, чтобы получилось создать ваш персональный оазис счастья?


1. Умение относиться к браку и к жизни легче

Легкость – это то качество, которого так часто не хватает женщине, причем, как правило, прекрасная половина человечества сама же и признается: «Я сама себя накручиваю», «Я сама усугубляю конфликты», «Я привыкла раздувать из мухи слона». Да, ключевое слово здесь – «привыкла». Нас упорно приучают относиться ко всему чрезмерно серьезно, что совсем не говорит о вашей эффективности в той или иной ситуации. Скорее наоборот, раздутая важность брака или какого-либо события, а может быть, и конфликта блокирует у вас возможность справиться с задачей, найти альтернативное решение и просто получать удовольствие. Взять, например, свадьбу. Кажется, нужно расслабиться и ловить кайф от данного мероприятия, но возведенная над этой церемонией важность часто превращает приятный ритуал в сильный стресс и проблему. Подобное происходит и в других ситуациях.


2. Умение передавать инициативу мужчине

А главное ­–  принимать, возможно, не совсем идеальный на ваш взгляд результат его стараний. Если этому не научиться, то, скорее всего, через несколько лет вы обнаружите себя везущей абсолютно все рядом с уже инфантильным мужчиной, в котором инициатива и тяга к поступкам были нежно вами загублены рвениями под девизом: «Я сама лучше сделаю». 

Без ссор3.jpg

Тишь да гладь: так ли это хорошо, когда в семье нет ссор?


3. Умение жить настоящим не возвращаться к обидам

Если вы решили что-то простить и приняли вашего спутника с определенными недостатками и погрешностями, так не мутите воду, закройте тему и живите в моменте сейчас, то же самое можно сказать и про страх будущего. Ваше «а если он изменит, разведется и т. д.» создает невроз и мешает выстраивать отношения гармонично. Все ваши «а если» не страхуют отношения от неприятных ситуаций, а только их форсируют. Жить в настоящем значит наслаждаться тем, что есть сейчас, быть головой и телом в моменте сейчас, что не отменяет конкретных поступков, которые помогают вам обезопасить свое будущее; но эти конкретные поступки и внутренний диалог нагнетают ситуацию.


4. Умение проще относиться к проблемам

Понимание того, что в любом союзе сложные ситуации можно воспринимать как проблему и как конец света или можно относиться к этому так, как будто вы и ваш партнер в паре обучаетесь. Да-да, вы учитесь создавать то, что называется счастливой семьей или счастливым союзом. Вам и вашей второй половинке нужно будет усвоить много уроков и решить много задач перед тем, как у вас выстроится что-то такое надежное и крепкое, что будет наполнять вас любовью, радостью и давать ощущение гармонии, но это стоит того. Поэтому меняйте фокус внимания: не проблема, а задача или урок. У вас есть сила, мудрость и легкость, чтобы справиться с ними. 

Берегите себя и свои отношения, совершенствуйте свои навыки и сможете стать восхитительным примером для ваших детей, что существенно облегчит им создание их персонального оазиса счастья, а вам даст возможность насладиться радостью и любовью вашего союза.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Александра Правило
Фото: Pexels.com/CC0
17.04.2024

Любовь, похожая на сон: как избежать разочарования в отношениях


Как не разочароваться2.jpg


«Опять любви со мной не случилось. Как оказалось, этот человек не мой родной и не моя судьба». Разочарование, боль, обида и даже чувство обманутости тяжким грузом ложатся на сердце и душу, которые и так уже по жизни потрепало.



И, как правило, дело не в каких-то серьезных поступках партнера, а в странных чертах и недочетах, которые так или иначе ведут к разногласию и к тому, что ваше чувство любви куда-то испаряется. Если сказать точнее, вы сами его уничтожаете своим же собственным отношением к недостаткам партнера и, самое главное, тем, что у вас есть весьма странный взгляд на отношения, а скорее, даже установка, которая звучит следующим образом:


«Если у нас в отношениях есть трудности и проблемы, то это не любовь. Если есть любовь и это мой родной человек (с позволения сказать, родным он становится со временем), то не будет разногласий, не нужно будет трудиться, договариваться и пытаться понять друг друга – все должно и просто обязано сложиться само по себе. А если оно не складывается, то все, что между нами было, – чистой воды фикция, обман и, возможно, мираж». Это важно осознать.


Любовь сон.jpg

10 чувств, которые легко перепутать с любовью



Почему мы думаем именно так? Ответ весьма прост и недвусмыслен: потому что мы так и не научились разбираться, что такое страсть и влечение, а что такое любовь. Первое случается с нами по велению природы, инстинктов, случается само, и нам не нужно прикладывать усилий. Такой вот нескромный и иногда непрошенный подарок от нашего естества. И то, что происходит в момент одурманивания процессом влюбленности, но еще не любви, мы – раз! – и называем этим благородным и емким чувством – любовью.

Со временем страсть проходит, природа говорит: «Я все, ребята. Чем смогла, помогла, дальше вы сами». А сами мы или не можем, или не знаем как. А если есть еще и установка, которая говорит о том, что если есть трудности, это не любовь, а очередное увлечение, не более того, то создать из страсти и трепетного чувства нечто большее у нас просто нет шансов.

Но здесь есть тонкая грань между страданиями и трудностями. В нашем российском менталитете женщины так часто примеряют на себе роль мученицы, что готовы терпеть и прощать многое. И опять же, терпение не является решением трудностей во взаимоотношениях – это пассивная позиция, в результате которой ситуация будет ухудшаться. Надо заметить, что новое поколение, воспитанное с лозунгом: «Все быстро и без напрягов», чаще придерживается установки: «Если есть сложности, значит, чувства еще не случилось».

Давайте учиться самим создавать любовь и глубину чувств – это замечательный подарок как себе, так и близким.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Александра Правило
Фото: Pexels.com/CC0
16.04.2024
 

Актуальные статьи

Медитация: почему эта техника необходима в ритме мегаполиса
Домашние обязанности, работа, проекты, дедлайны, хобби и множество других дел заставляют нас двигаться в бешеном ритме. Что же делать для достижения собственной гармонии, избавления от негатива, понимания своих целей и наполнения энергией?
сегодня
Замешаны на маслах: какие бывают и зачем нужны косметические бальзамы для кожи
Бальзам найдет свое место в любом уходе за кожей, которая нуждается в дополнительном питании и защите от агрессивных факторов окружающей среды.
сегодня
Не до скуки: как омолаживать увядающую кожу рук
Даже идеальный маникюр не может помочь рукам выглядеть молодо, если процесс старения уже начался. Здесь понадобится совсем другой подход.
сегодня
И никакого фитнеса: проведя больше месяца в больнице, Кейт Бекинсейл вернулась домой и наконец намекнула на причину проблем со здоровьем
Она удалила все фото, сделанные на больничной койке, однако поклонники до сих пор встревожены, что же на самом стряслось с их любимицей.
сегодня
7 проблем, которые решает коррекция ботоксом нижней трети лица
Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем, как прийти на уколы.
сегодня
Показать еще