После расставания каждый человек рано или поздно отправляется на поиски нового партнера. Однако иногда роман означает не начало новой главы жизни, а всего лишь желание забыть о прошлом.
Каждый справляется с разрывом по-разному: одному необходимо побыть наедине с собой, другому — тут же начать новые отношения. И если первый способ психологи считают экологичным, то второй имеет немало негативных последствий. Когда человек заканчивает длительные отношения, он чувствует одиночество и даже отчаяние, поэтому порой не находит для себя лучшего выхода, чем совершить так называемый отскок.
«Отскок происходит, когда люди вступают в отношения вскоре после разрыва, даже если они не готовы к ним. Человек, только что завершивший длительные отношения, делает это, чтобы похоронить боль и преодолеть одиночество, от которого страдает. Люди идут на это, чтобы избавиться от боли и воспоминаний о человеке, которого любили», — говорит психолог Джухи Панди.
Хотя в журнале Journal of Social and Personal Relationships были приведены результаты исследований, доказывающие, что такие отношения не всегда обречены, далеко не все хотели бы в них вступать. Чтобы понять, действительно ли вы совершили отскок, стоит обратить внимание на несколько вещей.
Быстрая смена партнера
Когда человек разрывает отношения, он может испытывать непреодолимое желания тут же вступить в новую связь. Именно поэтому внезапное начало нового романа — один из самых очевидных признаков отскока.
Чтобы не давать себе грустить, человек может проводить все время с новоиспеченным партнером. «Я называю это ложной близостью. Вы проводите все свое время вместе, но при этом, например, понятия не имеете, на какие продукты у них аллергия», — поясняет психолог Эрин Макмо Тиерно.
Постоянные разговоры о бывшем
Психологи убеждены, что думать о прошлых отношениях через недели, месяцы и даже годы после расставания — это совершенно нормально только в том случае, если у человека так и не появились новые отношения. Однако, если он все же встречает свою любовь, бывший партнер сам выходит из головы.
«Есть большая разница между случайными мыслями о бывшем и одержимостью им. Если вы постоянно пытаетесь найти способы увидеться, не можете перестать переписываться, следите за ним в соцсетях или даже говорите о нем с нынешним партнером, скорее всего вы совершаете отскок», — рассказывает эксперт по отношениям Лори Биззоко.
Повышенная сексуальная активность
Отличительная черта заместительных отношений — это большое количество секса и минимум душевной близости. Дело в том, что во время оргазма высвобождается окситоцин, который заставляет человека чувствовать себя влюбленным. Чтобы вновь испытать те самые бабочки в животе, недавно завершивший отношения человек может ощущать не свойственное ему ранее сексуальное желание.Эмоциональная отдаленность
Секс и регулярное общение — далеко не те вещи, которые указывают на наличие истинной близости между партнерами. Как заверяют психологи, легче всего намерения возлюбленных можно проверить в конфликтной ситуации.
Если люди действительно любят, они готовы договариваться и идти на компромиссы. Когда же партнеры являются временными вариантами друг у друга, у них нет стимула стараться ради этих отношений.
Стремление рассказать всем о новых отношениях
Если человек не может забыть бывшего, порой он начинает стараться изо всех сил показать, кого тот потерял. Это делается всегда по-разному: иногда с помощью публикации соблазнительных фото в соцсетях, а порой — началом новых отношений и выставлением их напоказ.
«В новых отношениях нормально хотеть показать миру своего партнера, но только после того, как вы убедитесь, что эта связь прочна», — объясняет сексолог Стивен Снайдер.
Нежелание знакомить нового партнера с близкими
Люди, состоящие в отношениях-отскоке, часто подсознательно понимают, что не готовы сближаться с новым возлюбленным. Они могут всюду публиковать фото с ним, ходить на свидания и вечеринки, но наотрез отказываться знакомить его с родными.
К этому чувству стоит прислушиваться: если вы не готовы представить нового партнера своим близким, вероятно, это отскок.
Чувство обиды на нового партнера
Насколько бы милым, заботливым и любящим ни был возлюбленный, он никогда не будет похож на бывшего — и сам этот факт часто может злить. Испытывать подобные чувства ненормально, и чаще всего они свидетельствуют о наличии непроработанной травмы.
Как отмечают психологи, беспочвенная злость на нового партнера за то, что он не похож на вашего бывшего, — главный признак отскока.
