Подпишись на нас в соц. сетях!


Патологическая любовь: почему неумение жить без отношений — болезнь



патология1.jpg

Желание построить романтические отношения есть практически у каждого. Однако в некоторых ситуациях это стремление превращается в одержимость, своего рода манию и является ключевым симптомом расстройства психики.




Дарить любовь и заботиться о партнере — нормальное стремление в любых отношениях. В некоторых же случаях это желание может принимать пугающие формы и из невинного и трепетного чувства превращаться в настоящее расстройство. Постоянные, навязчивые, неконтролируемые приступы нежности, забота и внимание к партнеру в романтических отношениях и были названы патологической любовью.


Отличительной чертой такого поведения является его разрушительный характер: повышенное внимание и опека могут пугать и даже отталкивать возлюбленного. Кроме того, ученые смогли выделить главные характеристики людей, которые страдают от этого расстройства.


По их словам, патологически влюбленный человек обычно более импульсивный, в отношениях является собственником и быстро привязывается к партнеру. Его понимание любви часто имеет болезненный окрас: тон идет на жертвы, готов подчиняться и редко проявляет самостоятельность. Также ученые отметили, что патологические влюбленные редко бывают в полной мере довольны своими отношениями и часто прекрасно осознают, что их романы им только во вред.


патология.jpg


Распространенность патологической любви среди населения составляет 3–10%, но в определенных группах показатели возрастают. Например, среди студентов подобным расстройством подвержено 25% человек.


Такие люди стремятся с помощью отношений подавить свою тревожность, что заставляет их импульсивно заводить новые романы. Только при наличии второй половинки они чувствуют себя полноценными и способными к существованию. Патологически влюбленные никогда не задают себе вопрос, действительно ли они хотят начать очередной роман и точно ли им комфортно с новым человеком.


Страх одиночества и неумение прислушаться к себе, согласно исследованиям, чаще всего делает их жертвами токсичных отношений, которые они практически никогда не разрывают. С абьюзером, будь то социопат, нарцисс или психопат, эти люди образуют так называемый симбиотический союз, из которого каждый партнер извлекает пользу.


Влюбленный наконец получает того, кто готов принимать его любовь и тем самым понижать уровень тревожности. В нездоровых отношениях он может показать все, на что способен, стараясь изменить и спасти объект своей симпатии, залечить его раны.


устала.jpg


Абьюзер же получает партнера, который точно никогда не бросит, будет со всем мириться и терпеть неадекватное поведение. Можно в полной мере проявить свой потенциал с помощью постоянных манипуляций, издевательств и эмоционального насилия!




Избавиться от этого расстройства можно с помощью терапии, однако помочь себе имеет смысл и самостоятельно. Доктор медицинских наук Сринивасан Пиллай дает несколько рекомендаций, как действовать тому, кто узнал себя в описании патологически влюбленного.


1. Цените свое бескорыстие и жертвенность, осознайте в этом свой дар и уникальность;

2. Признайтесь самому себе, если ваше бескорыстие переходит границы и говорит о растущей тревожности. Проанализируйте свои чувства, поймите, что провоцирует тревогу, а затем обсудите это с партером;

3. Объясните партнеру, что желание справиться с этим чувствам не заставит вас любить его меньше, а лишь поможет справиться с излишней тревожностью;

4. Практикуйте медитацию, чтобы уменьшить тревогу и сфокусироваться на происходящем вокруг;

5. Не стремитесь ограничивать себя в проявлении любви. Вместо этого постарайтесь понять, что ваше обилие чувств может подавлять партнера и мешать ему делиться любовью в ответ;

6. Самоконтроль — это миф, а вот контроль над разумом — нет. Когда вы чувствуете тревогу и страх, прислушайтесь к себе и поймите, что в этот момент вы себе не подвластны, что вами пытаются руководить ваши страхи;

7. Ищите поддержку в отношениях и просите партнера составить вам компанию на пути познания себя;

8. Испытываемое отчаяние — это тоже дар, если погружаться в него осознанно. Вместе с ним, как правило, душу наполняют грусть и одиночество. Но со временем приходит спасительное осознание, что именно через отчаяние можно прийти к обретению надежды и нахождению правильного пути даже в беспросветной тьме.


дзен.jpg



6 приемов, с помощью которых нарцисс стирает личность партнера и привязывает его к себе
Разорвать порочный круг: почему люди снова и снова возвращаются в токсичные отношения и как перестать это делать
Флаг в руки: 6 признаков того, что вы находитесь в здоровых отношениях
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Гештальты: что это такое и как их закрыть
Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то в вашей жизни не завершено? Возможно, это связано с незакрытым гештальтом. Узнайте, как оно может влиять на вашу жизнь.
вчера
Сухофрукты: зачем нам такие запасы на зиму
Летом, когда ветви плодовых деревьев сгибаются под тяжестью урожая и прилавки ломятся от сезонных фруктов, приходит время делать запасы на зиму. Наверное, самым старинным видом заготовок впрок является сушка плодов и ягод. Открыли его еще при первобытно-общинном строе.
вчера
Гиалуроновые усы: что это и почему они появляются?
Гиалуроновые усы – проблема, с которой можно столкнуться при увеличении губ. Над верхней губой образуется заметная припухлость, повторяющая очертания усиков. Неэстетичный дефект искажает черты лица, заставляя женщину стесняться собственной внешности и улыбки.
вчера
Как сохранить здоровье после 40 лет: научно обоснованные рекомендации по питанию и образу жизни
Перешагнув сорокалетний рубеж, многие замечают, что прежние привычки в питании уже не работают. Вес начинает увеличиваться, хотя рацион не менялся, энергии становится меньше, а восстановление после нагрузок требует больше времени.
вчера
Навести туман: чем хороши мисты и как ими правильно пользоваться
Мисты – это воздушные, словно невесомая дымка, спреи, которые за последние годы стали незаменимым спутником летнего ухода. Эксперт расскажет, как подобрать это средство под свой тип кожи и как лучше применять.

вчера
Показать еще