Совместная жизнь после измены существует. А чтобы восстановить отношения, на помощь придет конструктивный диалог, который и поможет решить, прощать или не прощать.
Вопрос о том, стоит ли давать изменщику второй шанс, вызывает самые разные реакции — одни считают, что неверность ставит точку в отношениях при любых обстоятельствах, в то время как другие решают дать партнеру возможность исправиться.
Трудно понять человека, который решился на измену, — это всегда больно для преданного партнера. Даже тем, кто простил любимого человека за его связь на стороне, бывает нелегко полностью забыть и отпустить пережитое.
По мнению экспертов в области отношений, можно продолжать двигаться вперед и даже укреплять связи после измены одного из партнеров. Коуч по отношениям и разводу Сара Вудворд говорит о том, что часто человек изменяет не потому, что стремится найти лучший вариант, а в связи с тем, что не может разобраться со своими внутренними проблемами и переживаниями.
Если человек решает, что хочет продолжить отношения с партнером, стоит быть готовым к открытому диалогу, который поможет убедиться в искренности чувств и намерений того, кто однажды уже решился на измену.
Несколько правил беседы:
- Использовать открытые вопросы, которые подразумевают развернутые ответы, а не однозначные «да» или «нет»;
- Не начинать вопрос со слова «почему», так как у собеседника автоматически активизируется режим защиты — в таком случае конструктивного разговора не получится.
Также Сара рекомендует задать изменщику 6 вопросов, которые помогут принять решение, прощать или не прощать.
1. «Как я могу убедиться, что ваша связь прекращена?»
Важно удостовериться, что контакт на стороне больше не состоится, так как двигаться вперед, зная, что он видит ее каждый день на работе или в спортзале по вечерам, довольно сложно. Нет ничего постыдного в том, что человек стремится обрести спокойствие и обезопасить свое ментальное здоровье.
2. «Какие чувства у тебя были к ней тогда и сейчас?»
Знание того, была ли измена единичным случаем или полномасштабной любовной связью, может в значительной степени повлиять на решение о прощении. И этот вовсе не нивелирует степень предательства.
3. «О чем ты сожалеешь?»
Цель данного вопроса — убедиться в том, что партнер признает свою вину, а не пытается переложить всю ответственность за свое поведение на других.
Только искреннее сожаление и раскаяния помогут склонить преданного партнера к прощению и искреннему примирению.
4. «Как нам восстановить доверие?»
Дальнейшее восстановление отношений — интенсивная совместная работа, поэтому знание того, на что готов пойти «провинившийся» даст представление о том, насколько важно для него совместное будущее.
5. «Что она сумела тебе дать, чего не смогла я?»
Этот острый вопрос важно задать, несмотря на то, что воспринять, в чем другая женщина была лучше, будет нелегко. Однако полученная информация поможет принять ряд важных решений, среди которых:
- что нужно изменить в будущем;
- что сделает отношения крепче;
- каковы ожидания каждой из сторон.
Сдал с потрохами: изменщик со стажем назвал 7 неявных признаков неверного супруга
6. «Что ты говорил ей про наши отношения?»
Если мужчина обсуждал отношения с другой, это тревожный звоночек для женщины — вместо того, чтобы совместными усилиями разрешить все проблемы, он избрал самый простой и низкий путь. Стоит подумать, возможно ли простить такое.
Очень важно разговаривать спокойно, давать возможность высказаться партнеру и не переходить на экспрессивное или оскорбительное выражение своих мыслей. Да, диалог будет непростой, но если если оба хотят развиваться в дальше, нужно пройти это испытание.
Реакция изменившего партнера во многом показательна — его тон, эмоции, жесты невольно могут открыть глаза на всю подноготную.
Вудворд утверждает, что кроме разговора с партнером после измены необходимо задать ряд вопросов себе, а именно:
«Как я отношусь к нему?»
«Чего я хочу на самом деле?»
«Смогу ли я искренне простить и не вспоминать об измене?»
«Что я ожидаю от него и наших отношений?»
«Слышит ли он меня и может ли он мне сопереживать?»
