Подпишись на нас в соц. сетях!


Сексуальное чтиво: в чем польза книг о сексе



В Древнем Китае, Индии и средневековой Франции умели не только виртуозно заниматься любовью, но и красочно описывать этот процесс, создавая настоящие энциклопедии секса. В чем польза таких пикантных фолиантов?


shutterstock_102783095.jpgВ свое время в некоторых странах за сексуальное чтиво можно было угодить в тюрьму, быть сожженным на костре, получить проклятие до седьмого колена, подвергнуться анафеме. Сейчас у этих трудов эпоха Ренессанса. Таким чтением удовлетворяют не только праздное любопытство, но и жажду в ноу-хау. Да-да, вы не ослышались. Книги, написанные веков -дцать назад, вполне могут удивить искушенных удовольствиями и знающих все об отношениях мужчины и женщины сексоманов и таким образом войти в рейтинг самых продаваемых в мире. Тема самая востребованная и преподносится весьма откровенно.

 «Индия, Китай, Япония, Италия, Франция и даже мусульманский Восток. Народы этих стран были хороши не только в деле, но и на словах, — подтверждает наш эксперт Юлия Толмачева. — Для названия половых органов они придумывали феерические эпитеты, а для описания виртуозных интимных подвигов выбирали жанры, которые до сих пор заставляют многих краснеть до самых кончиков ушей».

Трактат императора

Говорят, что трактат «Нэй цзин су вэнь», который китайский император писал на панцирях черепах и вырезал на бамбуке, — чуть ли не самый древний труд в мире на эту тему. Его фабула довольно проста: император разговаривает с мудрым первым министром о том, почему люди начинают увядать к 50 годам. Вместе они постигают физическую природу — инь и ян — мужчины и женщины. Первопредок китайцев говорит: «Чтобы постичь верхнее, нужно хорошенько изучить нижнее». Именно этим и занимался народ великого императора на протяжении нескольких тысячелетий — изучал и постигал.

А вот техники полового контакта стали описываться значительно позже — примерно в VII веке. Трактат «Искусство брачных покоев» главы медицинского ведомства китайской столицы Ли Дун-Сюаня включает в себя 16 разделов, в которые благородный Дун «добавил больше подробностей, заполнил пропуски и составил каноническое пособие для тех, кто стремится к наиболее полному удовлетворению». Здесь уже описаны способы введения члена, основные позы («шаг тигра», «обезьянья хватка, «рыбы касаются друг друга чешуей» и т. д.) и ловкие сексуальные приемы. Например, для эффективного соития автор рекомендовал «Прижавшись к нефритовому порогу, начать пилить, как бы раскрывая устрицу, чтобы достать жемчужину» или «Применять мужское орудие как осенний плуг, рыхлящий и переворачивающий почву, и двигаться от драгоценного поля к сокровенному ущелью».

Даосские практики

Древние классические трактаты Китая почти полностью были посвящены мужчинам — им предназначалась роль главного поглотителя энергии. Женщины же представлялись исключительно как отдающие ту самую жизненную силу, вдохновляя и радуя. А вот даосские мудрецы рассматривали женщину как равноценного партнера. По их убеждению, у «чистой девы» нельзя забирать энергию сверх нормы. Она достойна в ходе сексуального контакта получать такое же удовольствие и пользу для здоровья, как и муж. «Основа даосских практик заключается в том, чтобы во время секса не терять драгоценную энергию, — рассказывает Ю. Толмачева. — Мужчина должен научиться так управлять мышцами своего организма, чтобы продлить время полового акта без семяизвержения практически до бесконечности. А женщина, в свою очередь, должна мастерски владеть своими вагинальными мышцами, чтобы секс в одинаковой мере доставлял наслаждение обоим партнерам».

Весенние картинки

Можно долго спорить о том, кто же был первым автором, который изобразил эротический сюжет. Но пожалуй, большинство знатоков этого жанра согласятся с тем, что японских мастеров ксилографии XVII–XIX веков сложно перещеголять в эффектности и натуралистичности такого изображения.

Все дело в традиционной религии синтоизме, которая предполагает теснейшую связь человека с природой. Так что секс (кстати, он не ограничивался исключительно супружеской постелью) и все, что связано с продолжением рода, так же естественно для японцев, как еда и вода. С сексом жители этой прекрасной страны связали даже рождение самой Японии. Свод мифов «Кодзики» О-но Ясумаро (712 г.) повествует, что в результате «соединения» бога творения Идзанаги и его супруги Идзанами появился Японский архипелаг, а потом и весь мир.

Мастера сексуального искусства продвигали всевозможные техники различными способами, вплоть до создания эротических гравюр из дорогих материалов. Их называли «весенние картинки» и мечтали заполучить в наследство как своеобразную домашнюю энциклопедию по сексу. А когда эротическое искусство пошло в массы и картинки стали изображаться на самой обычной бумаге, то представители власти использовали их в качестве агитационной площадки. Они были уверены, что лозунг или призыв воевать будет точно услышан, если его разместить на оборотной стороне сюнги.

Эссе о любви

«Произнося словосочетание «секс и Индия», мы имеем в виду «Камасутру». А когда говорим «Камасутра», то подразумеваем нечто сродни народному промыслу. Хотя это не так. Просветительский труд об искусстве соблазнения и любви для людей высших сословий создал философ Малланага Ватьсьяяна (III–IV век н. э.). Вообще-то «божественному единению» (так секс называл сам автор) ученый отвел всего 20 % своего труда — 15 глав, где довольно подробно описаны 64 сексуальные позиции. Остальное в «Камасутре» Ватьсьяяна Малланага посвятил эссе о любви в принципе. Он раскрывает такие этапы в отношениях, как ухаживания, свадьба, рассказывает о взаимодействии в семье и о том, как восстановить влечение», — рассказывает Ю. Толмачева.

Другой индийский трактат о чувственной любви, «Ананга Ранга» («Лестница любви»), часто путают с «Камасутрой». Однако они сильно отличаются друг от друга. Если в «Камасутре» большее внимание все же уделено любви физической, то в труде жреца Каляна Малла акцент делается на сохранении семьи. Автор рассказывает, как наслаждаться интимной жизнью с одной женщиной, чтобы никогда не устать друг от друга. Но и сексу, разумеется, уделяется пристальное внимание. Например, жрец не поленился описать способы пенетрации — «кабаний удар» (при прогибе живота мужчина ударяет фаллосом снизу вверх) или удар под названием «пловец» (когда мужчина бьет членом в разные стороны).

shutterstock_507581014.jpg

Наука Овидия

Древнеримский поэт Овидий не зарекомендовал бы себя блестящим мастером слова, если бы считал любовные  отношения банальным и лишенным глубокого смысла занятием. Творец, оказавший значительное влияние на всю европейскую литературу, относился к чувствам и сексу как к достойному тщательного описания искусству. Хотя в то время, когда Римом правил император Август, выгоднее и безопаснее было быть скромным гражданином. Неудивительно, что написанная Овидием в I веке н. э. поэма «Наука любви» была принята неоднозначно.

Да, слова: «Первое дело твое, новобранец Венериной рати, встретить желанный предмет, выбрать, кого полюбить. // Дело второе — добиться любви у той, кого выбрал; // Третье — надолго суметь эту любовь уберечь» — звучат весьма скромно и подразумевают необходимость рассматривать любовь как науку, требующую глубокого анализа и изучения (и это Августу, скорее всего, пришлось по душе). Но вторая часть поэмы, в которой Овидий красочно описывает приемы завоевания дамы сердца, у ярых моралистов может вызвать вопросы. «Женщины, знайте себя! // И не всякая поза годится — позу сумейте найти телосложенью под стать. //Та, что лицом хороша, ложись, раскинувшись навзничь; //Та, что красива спиной, спину подставь напоказ. //Всадницей быть — невеличке к лицу, а рослой — нисколько. //Если приятно для глаз очертание плавного бока, встань на колени в постель и запрокинься лицом». Стоит ли говорить, что блюститель морали Август был в шоке? И даже третья часть «Науки любви», где речь идет об искусстве сохранения любви, не раздобрила правителя. Полагают, Овидий был выдворен из Рима именно за этот труд. Непростое отношение к подобной литературе сохранялось и в XVI веке. Знаменитый эротический трактат «Позы Аретино» (1524 г.) Маркантонио Раймонди был иллюстрирован 16 гравюрами соответствующего содержания. С ними случилась интересная история. По одной версии, ученик Рафаэля поссорился с папой Климентом VII и из мести расписал один из залов в Ватикане порнографическими сценами.

Фрески уничтожили, но другой ловкий ученик господина Санти успел их срисовать. Так они оказались в «Камасутре» эпохи Возрождения.

«Рассматривать, как бог войны Марс и богиня любви Венера в миссионерской позе занимаются любовью, было в то время небезопасно, — говорит Ю. Толмачева. — Однако, как это часто бывает, несмотря на запреты, Европа изучила книгу вдоль и поперек. Даже Пушкин в стороне не остался. «Я буду передразнивать обезьяну, злословить и нарисую вам госпожу N в 36 позах Аретино», — писал Александр Сергеевич».

Страсти от Капеллана

По всей видимости, капеллан французского короля Андрей был поклонником таланта Овидия. По крайней мере, трактат XII века «О науке куртуазной любви» представляет собой трехтомник.

Первая книга «Введение к трактату о любви» рассказывает о том, что есть любовь. По А. Капеллану, «Любовь есть некая врожденная страсть, проистекающая из созерцания и неумеренного помышления о красоте чужого пола. Под действием таковой страсти человек превыше всего ищет достичь объятий другого человека и в тех объятиях по обоюдному желанию совершить все, установленное любовью». Вторая книга «Как удержать любовь» насквозь пропитана длинными диалогами между дамами и рыцарями (некоторые особо романтические персоны для пущего эффекта заучивали их наизусть). А третий том Капеллан посвятил «Осуждению любви». «Он пишет как о страсти — куртуазной любви (без интимных сношений), которая вдохновляет мужчину на подвиги, так и о «смешанной любви» (сексуальные отношения имеют место быть), — комментирует труд  Ю. Толмачева. — При этом говорит: «Я признаю любовь как смешанную, так и чистую, но предпочитаю практиковать именно последнюю». Это далеко не единственное противоречие в трактате Капеллана».

Подобное расхождение нашло свое объяснение. Поговаривают, что тут не обошлось без заказа, — якобы только внушительная сумма от Марии Шампанской смогла заставить автора поменять свою точку зрения (графиня профинансировала первые два тома произведения). Поэтому в третьей части Капеллан позволил литься голосу собственной песни — тут и все мыслимые и немыслимые женские пороки, и уверения, что после 50 лет дама не должна думать о плотских утехах… Что ж, в реалиях того времени 50 лет были глубокой старостью.




Автор:
18.06.2017
Наши рассылки

Довести до обморока: 7 причин потери сознания после оргазма


photo_2021-03-24_13-47-56.jpg
Это довольно редкий феномен. Тем не менее, Национальные институты здравоохранения США описывают случаи, когда мужчины во время эякуляции теряют сознание. Узнаем, почему так происходит.

1.Вазовагальный обморок

Это самый частый вид обморока, который может быть вызван эмоциональными и ситуационными факторами. Обычное мочеиспускание, дефекация, кашель могут привести к временной потере сознания. У пострадавшего регистрируется снижение артериального давления, при этом кислород плохо доставляется в мозг. Виновник такого состояния — блуждающий нерв, который регулирует частоту сердечных сокращений и сужение кровеносных сосудов. Во время оргазма нерв может потерять способность корректно работать. Как результат — сосуды расширяются, давление падает и происходит обморок. Последний наблюдается и при других условиях:

  • быстрого резкого вставания;
  • внезапной травматизации;
  • приема кофеина/наркотиков/алкоголя.

2.Гипервентиляция

pexels-life-matters-4613880.jpg
Интенсивное дыхание, которое превышает потребности организма в кислороде. Гипервентиляция может произойти не только во время оргазма, но и во время дайвинга, бега, плавания и других физических нагрузках. 

3.Голод и жажда

Иногда занятия сексом или мастурбация могут временно отвлечь человека от других физических потребностей — утоления голода и жажды. Интенсивная сексуальная активность имеет сходство с выполнением аэробных упражнений, а потому повышает потребность в воде и кислороде. Таким образом, если перед сексом вы не выпили достаточное количество жидкости, может случиться обезвоживание и возникнет риск потерять сознание. 

Аналогичная ситуация произойдет в случае, если вы голодны. Низкий уровень сахара в крови также может повысить риск обморока во время секса.

4.Стресс и тревога

photo_2021-03-24_13-47-56 (5).jpg

Повышенное чувство беспокойства и стресс могут спровоцировать потерю сознания по нескольким причинам. В их числе — упомянутая ранее гипервентиляция и вазовагальный обморок.

5.Синдром постуральной ортостатической тахикардии

Характеризуется предобморочным состоянием, вялостью и учащением сердечных сокращений. Подобно вазовагальному обмороку, он может вызвать резкое снижение артериального давления.

Синдром может развиться после оргазма, при условии, если вы любительница поэкспериментировать с разными позами во время секса. 

6.Проблемы с сердцем

photo_2021-03-24_13-47-56 (3).jpg

К ним относятся:

  • мерцательная аритмия (нарушение сердечного ритма);
  • учащенное сердцебиение;
  • хроническая сердечная недостаточность (сердце как насос не способно перекачивать количество крови, достаточное для обеспечения организма кислородом);
  • ишемическая болезнь сердца (закупорка коронарных артерий).

7.Аутоэротическая гипоксия или игры с удушьем 

photo_2021-03-24_13-47-56 (2).jpg

Некоторые намеренно во время секса перекрывают доступ к кислороду своему партнеру. На жаргоне такая игра называется «собачий кайф». 

Эротическая асфиксия может быть одной из форм БДСМ-практик, когда применяется для усиления сексуальной разрядки. В других случаях — это может быть просто игра с целью вызвать кратковременный обморок. 
Обращаем внимание, что такие игры опасны и могут привести к смерти человека. 

Первая помощь при обмороке


  • перевести пострадавшего в положение Тренделенбурга — при котором таз и ноги расположены выше головы (такое положение обеспечит приток крови к мозгу);
  • обеспечить приток свежего воздуха — открыть окна;
  • если под рукой есть нашатырный спирт, то смочить им ватку и поднести к носу.

Не нужно хлопать пострадавшего по щекам и обливать водой. 

  • после обморока нужно глубоко и медленно дышать;
  • можно дать пострадавшему стакан воды;
  • можно перекусить/выпить смузи, чтобы повысить уровень сахара в крови.
Необходимо вызвать скорую помощь в случае, если обморок длится дольше нескольких секунд, или если произошла травма во время падения. Если вы зафиксировали остановку дыхания, начинайте выполнять сердечно-легочную реанимацию. 
,
Автор: Екатерина Дыбская
Фото: Pexels.com/CC 0
24.03.2021

Почему больше не хочется секса: как меняются либидо и фертильность с возрастом


pexels-katerina-holmes-5911292.jpg

Современные методы контрацепции и доступность репродуктивных технологий позволяют парам планировать детей и контролировать половую жизнь. Но что мы знаем о фертильности? И почему она угасает с возрастом? 

Что такое либидо?


Либидо — сексуальное желание/влечение. На него могут повлиять разные внутренние и внешние факторы, в том числе уровень гормонов, прием лекарств и качество сна. Напомним, что в 1905 году австрийский психиатр, психоаналитик и психолог Зигмунд Фрейд ввел в психоанализ понятие сексуального влечения, а также разработал теорию сексуальности, изложив ее в книге «Три очерка по теории сексуальности». 

Как меняется ваше сексуальное влечение в 20, 30 и 40 лет

Акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Джон Топпил (John Thoppil, штат Техас, США), утверждает: «Сексуальный драйв действительно часто снижается с возрастом». Многие факторы — биологические и психологические — движут вашим сексуальным влечением. При этом стресс, прием антидепрессантов и других медикаментов могут подавить ваше сексуальное влечение. 
pexels-katerina-holmes-5911291.jpg

Либидо в 20


Половое влечение в этом возрасте обычно самое мощное. Это связано с тем, что отношения с партнером свежие и новые, а биологические инстинкты к воспроизводству потомства — доминирующие. Если у вас слабое сексуальное влечение, это может быть связано с приемом оральных противозачаточных средств (в виде таблеток). В таком случае необходимо выбрать альтернативные методы контроля рождаемости. 

Либидо в 30


Если вы заметили, что тяга к физической близости ослабела к 30 годам, не удивляйтесь. На этом этапе жизни уровень тестостерона снижается, такое падение приводит к естественному снижению влечения. Кроме того, на плечи молодых женщин ложится множество обязанностей: от построения карьеры до воспитания детей. Такая загруженность утомляет и вместо ночи секса вы с большой долей вероятности предпочтете сон. Гормональные сдвиги, которые происходят в течение каждого триместра беременности, а затем во время кормления грудью, также могут привести к снижению либидо. 

Обсуждайте открыто ваши проблемы с партнером, устраивайте себе разгрузку и пройдите сеансы массажа. И помните: компенсировать дефицит частоты занятий сексом можно качеством. 

Либидо в 40 


Самый сложный для женщины период, так как наступает пери- и собственно менопауза (в течение 5-10 лет). Яичники постепенно прекращают вырабатывать эстроген. В период перименопаузы часто наблюдаются так называемые гормональные провалы. Безусловно, такие колебания могут значительно  влиять на половое влечение, настроение и даже на ощущения во время секса. 

Необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом, если вас беспокоит сухость во влагалище и сниженный уровень либидо. 

Что такое фертильность 

Не путайте либидо с фертильностью. Фертильность — способность женщины к рождению ребенка, которая также зависит от возраста. Считается, что примерно к 32 годам фертильность постепенно начинает снижаться, а к 35 годам шансы забеременеть составляют всего 12% (по данным ученых из Уорикского университета, Англия). К 35 годам также возрастает риск выкидыша и развития генетических аномалий у плода. 

Если вы безуспешно пытались забеременеть, следует обратиться к специалисту по фертильности — врачу, который специализируется на репродуктивном здоровье. 

Когда нужно обратиться к врачу:

  • в течение года безуспешных попыток зачать ребенка, если вам меньше 35 лет
  • в течение 6 месяцев, если вам больше 35 лет

Врач может помочь решить проблему бесплодия, прибегнув к вспомогательным репродуктивным технологиям: гормонам, стимулирующим яйцеклетку, а также экстракорпоральному оплодотворению. 


Автор: Екатерина Дыбская
Фото: Pexels.com/CC 0
02.03.2021

Конфликты, хронический стресс и еще 4 фактора, которые снижают либидо


28.jpgЖелание сексуального контакта – это одна из базовых потребностей. Поэтому если вы заметили, что у вас отсутствует потребность в сексе, не стоит игнорировать сигнал, это может сигнализировать о неблагоприятном внутреннем состоянии. 

Кроме того, отсутствие сексуального желания может испортить ваши отношения с партнером. Велика вероятность, что избранник будет чувствовать себя покинутым, отвергнутым или начнет подозревать вас в измене. 

Либидо (или сексуальное желание) – это половой инстинкт, желание физической близости. Этот термин ввел Зигмунд Фрейд, он предполагал, что именно либидо составляет основу человеческого поведения.

Хронический стресс

Это один из сильнейших факторов, снижающих либидо. Многозадачность, сложности на работе, проблемы у детей в школе, кредиты, платежи – все это и многое другое заставляет нервничать и переживать. А когда такой круговорот происходит изо дня в день, переживания выливаются в хронический стресс. 

Конечно, нельзя исключить какую-либо сферу из жизни, чтобы снять напряжение, но научиться справляться со стрессом и повышать устойчивость к нему можно и нужно. Для этого стоит прислушаться к себе и понять, что поможет вам  расслабиться, отвлечься от дел и проблем, восстановить ресурсы и получить удовольствие – теплая ванна, прогулки, чтение, дыхательные практики или практики «заземления». 

Частые конфликты

Как на работе, так и в семье в краткосрочной перспективе они могут вызвать всплеск сексуального желания, но в долгосрочной – угнетают его. Это, опять же, связано с уровнем психологического напряжения. Когда вы постоянно  испытываете негативные и разрушительные эмоции – раздражение, обиду, злость, негодование, горечь – сексуальное влечение автоматически уходит на задний план. 

Плохое настроение

Если оно сохраняется в течение долгого времени или перерастает в депрессию, это также снижает. Дело в том, что определенные эмоции, психологические состояния меняет метаболизм гормонов головного мозга. Меняется биохимия мозга, в том числе и угнетается либидо.

31.jpg

Длительные отношения с одним партнером

Если сексуальная жизнь становится рутиной, на либидо это также действует угнетающе. Здесь все дело в скуке и предсказуемости. Согласитесь, что ни о каких бабочках в животе нет и речи, когда вы уже наперед знаете, как все начнется и чем закончится. Поэтому, не списывайте со счетов сексуальные игры и эксперименты. Главное условие – согласие обоих партнеров. 

Неподходящая обстановка

Освещение, шум снижают либидо краткосрочно и чаще у женщин. Дело в том, что женское сексуальное влечение отличается от мужского. Если для мужчины достаточно увидеть прекрасное тело партнерши, и уже больше ничего его не отвлекает, то для женщины возбуждение – это целый процесс. Здесь имеет значение все: эмоции, которые она испытывает к мужчине, обстановка, цвет и чистота постельного белья, запахи и даже то, как она сама себя ощущает в этой атмосфере. Поэтому заранее позаботьтесь, чтобы в комнате все располагало вас к чувственным наслаждениям. 

Алкоголь

Злоупотребление спиртным снижает половое влечение, но бокал вина помогает снять напряжение тем, кто пока не научился делать это более осознанно. 
Влиять на собственное либидо проще, если хорошо ориентироваться в своих сексуальных желаниях и привычках. Поэтому – развивайтесь, раскрывайте новые грани себя, пробуйте что-то новое не только в сексе, но и в жизни в целом. Например – медитации, новые увлечения, литература и фильмы. Все это поможет вам лучше познать себя и, соответственно, осознанно регулировать уровень сексуального желания. 
Автор: Елена Друма
Фото: Pexels.com/CC 0
15.12.2020

5 ошибок в интимной жизни, которые могут разрушить ваши отношения


 Что важно для счастливых отношений? Во-первых, взаимные чувства. Ну а потом уже понимание, уважение, общие интересы и ценности, доверие и прочее. Многие почему-то не ставят в счет интимную сферу жизни и очень зря. Если в интимной сфере у пары что-то не в порядке, то ни доверие, ни уважение, ни прочие ценности их не спасут.

Могу сказать больше — очень часто партнеры, заботясь о своей паре, совершают ошибки в постели, которые могут вызвать обратный эффект. Вот самые частые из них.

Молчать о том, что не нравится

Тактичность — качество, несомненно важное. И все же, если вы встретились не на одну ночь, а находитесь в отношениях, важно говорить и о том, что нравится, и о том, что не нравится. Партнер так или иначе будет считывать невербальные послания, которые противоречат словам.

Если замалчивать недовольство, неудовлетворенность, фейерверк рано или поздно взорвется, и тогда восстановить отношения будет очень сложно. 

Если вы дорожите вашей парой, говорите партнеру, как бы вам хотелось и как нравится больше.

Зацикленность на внешнем виде 

Для женщин это чаще связано с тем, нет ли «лишних складок», целлюлита. Для мужчин — это то, как он двигается или как выглядит его интимная зона.

И то и другое сбивает настрой на совместное удовольствие, может превратить приятный секс в шоу одного актера.
Поверьте, в момент страсти партнер меньше всего обращает внимание на то, как вы выглядите и тем более какие у вас недостатки. Искренние чувства, эмоции и неподдельное удовольствие — вот, что нужно для качественного секса.

Преувеличенный стыд экспериментов

Секс — это не унылая «супружеская обязанность», предназначенная только для зачатия потомков. Это чувственная игра! 
Конечно, у каждого из партнеров могут быть свои ограничения, и их важно уважать. Но все, что вне этих ограничений, —пространство для новых ощущений и воплощений фантазий. Как бы вы ни любили и ни ценили друг друга, однообразие в постели вызывает скуку и со временем отбивает желание близости.

Выяснять отношения во время секса

Есть немало историй о том, насколько страстным бывает секс после скандала. Это спорный способ поднять градус отношений. А вот регулярные ссоры, которые начинаются во время секса, - это прямой путь сначала к сексуальным дисфункциям, а затем и к разрыву отношений.
Важно научиться отделять ваши бытовые и иные отношения от интимных, и не переносить в постель претензии, что партнер не вынес мусор или забыл поздравить вашу маму с Днем тещи.

Ну и вишенка на торте — признаться в постели в любви, назвав партнера в порыве страсти другим именем.
Если вы понимаете, что чувства к бывшему еще не остыли, и поэтому решили завести новый роман, чтобы отвлечься, учтите: это путь в никуда. Лучше проживите прошлые отношения до конца, расставьте все точки над "i", начинайте новые отношения обновленной.

948_oooo.plus.pngЕлена Друма, женский психолог

Автор: Елена Друма
Фото: Pexels.com/CC 0
08.12.2020

Руководство для мужчин: спина, шея и еще 6 эрогенных зон у женщин, которые вы пропускаете


timothy-dykes-E_gitAfmfE4-unsplash (1).jpgК сожалению, женщины довольно часто не получают удовлетворения от занятий любовью. Здесь важно умение партнера чувствовать свою женщину, знать ее тело и умение доставлять удовольствие.

Стимуляция основных эрогенных зон женщины —  сосков, клитора, малых половых губ, влагалища, может быть дискомфортной и при недостаточном уровне возбуждения вообще отбить желание заниматься сексом.

Можно сказать, что все тело женщины —  эрогенная зона. Именно поэтому так важно знать о них и уделять достаточно времени предварительным ласкам и установлению эмоционального контакта. Только в этом случае стимуляция основных эрогенных зон позволят женщине получить удовольствие и разрядку.

Мозг

Да. Все верно. Возбуждение рождается именно там. Если женщина устала, плохо себя чувствует, в плохом настроении, не доверяет партнеру, то и возбуждения однозначно не возникнет. Поэтому очень важно позаботиться, чтобы женщина расслабилась и была эмоционально близка к партнеру. 

Глаза

Не забывайте, что большую часть информации мы воспринимаем глазами. Также именно глаза указывают на сексуальное возбуждение расширенными зрачками. Важно обращать на это внимание, отслеживать состояние партнерши, уметь мягко и ненавязчиво поддерживать зрительный контакт. Веки достаточно чувствительны к нежным прикосновениям и поцелуям.

Шея

Это очень чувствительное место на теле женщины. Это могут быть поцелуи, массаж, мягкое сжатие, горячее дыхание и так далее.

Уши

Кожа за ушами достаточно мягкая и тонкая, в ней много нервных окончаний. Прикосновения к этой области, поцелуи и дыхание стимулируют приятные ощущения.

Отдельно обратите внимание на общение между вами. Каждая женщина уникальна, как и ее тело, у каждой свои предпочтения. Поговорите с ней об этом (при условии, что ваши отношения достаточно близки и доверительны). Пусть женщина сама расскажет, какие ласки ей нравится.

Губы


К сожалению, чем дольше длятся отношения, тем реже партнеры целуют друг друга в губы. Не стоит пренебрегать этим: многих женщин поцелуи в губы возбуждают, и в любом случае, это знак любви и привязанности.

Запястья

Не упускайте из внимания руки своей партнерши. А точнее —  внутреннюю сторону запястья, которая интенсивно реагирует на ласки и поцелуи.

Область подмышек


Пробуйте мягкие, очень нежные прикосновения вокруг подмышечных впадин, чтобы пробудить сексуальную энергию.

Спина и низ живота

Массажи, горячее дыхание, поцелуи, поглаживания — все это пробудит в партнерше приятные мурашки.


417_oooo.plus.png



Александра Красильникова, женский психолог, сексолог, @kras.alexandra

03.12.2020
 

Актуальные статьи

Может, баунти? Колористы предлагают блондинкам делать кокосовое окрашивание

Разновидностей блонда сейчас не пересчитать. Что это: игра слов или оттенков? Вместо того, чтобы отвечать на философский вопрос, предлагает вам взглянуть на новый вид окрашивания, вдохновленный кокосовыми конфетами. 



сегодня
Пандемия короновариса спровоцировала новую волну акнепозитива

Сегодня бьюти-индустрия учит нас принимать себя такими, какие мы есть. Именно поэтому сейчас так актуально движение акнепозитива, которое особенно активизировалось на фоне самоизоляции и других ограничений. 


сегодня
Опущение органов таза: поможет ли интимная гимнастика
Снижение чувствительности в интимной зоне, дискомфорт, тянущие боли — эти и другие симптомы могут указывать на то, что у вас, скорее всего, ослаблены мышцы тазового дна, а это опасно опущением органов или даже их выпадением. Как распознать и как лечить, расскажет акушер-гинеколог.
сегодня
Анастасия Решетова примерила платье, которое носила 7 лет назад (хорошо сидит даже при весе +9 кг)
Модель показала платье, которое идеально сидит при любой физической форме.
сегодня
Показать еще