Существует множество способов разнообразить семейную жизнь и получить новые впечатления. Самый простой – сексуальные фантазии. Но как быть, если в порыве страсти вы думаете о другом человеке? Винить себя, признаться или расслабиться? Отвечаем на самые частые вопросы.
У многих есть такие проблемы
Почти все неоднократно представляли актеров, а иногда даже коллег, находясь в постели с постоянным половым партнером. Более того, чем дольше люди в отношениях, тем чаще в их голове всплывают подобные фантазии. Это вовсе не значит, что воображение обязательно спровоцирует измены. Полигамия заложена в каждом человеке природой, и это нормально.
Допустимо ли это
Уровень возбуждения напрямую зависит от наших мыслей. Мы можем фантазировать о том, на что никогда не решились бы в жизни. Мысли являются безопасным личным пространством каждого человека, которое помогает ему понять свои желания. Это абсолютно здоровое явление. Каждый определяет для себя сам, принимать ли фантазии как норму. Одни будут контролировать мысли и переключаться на партнера, другие – не увидят ничего предосудительного.
Как часто это происходит
Если и раз в месяц или даже год – не стоит паниковать и бегать по психологам. Другая ситуация, когда каждый секс сопровождается фантазиями об одном и том же человеке. В таком случае нужно пересмотреть отношения с постоянным партнером. Возможно, вы подавляете реальность и скрываете свои чувства, убегая от проблем.
Есть ли польза
Да, не бойтесь погружаться в собственное воображение. Постарайтесь понять, что вас возбуждает в главном герое ваших фантазий. Напористость, игривость, разнообразие или просто атмосфера, в которой вы находитесь? Все эти ощущения вы можете перенести в реальность и воплотить их с постоянным партнером. Ему вовсе не обязательно знать, откуда у вас так много новых сексуальных желаний.
Измена это или нет
Кто-то может оправдывать неверность тем, что нужно реализовывать все свои мечты. Но фантазия – это не призыв к действию. Нужно четко понимать, что не мечта управляет вами, а вы – мечтой. Вы можете фантазировать, думать представлять, и это не будет изменой ровно до того момента, пока вы не перейдете черту. Только вы контролируете свою жизнь, принимаете решения и несете за них ответственность.
Наталья Касарина, психолог-сексолог, телесно-ориентированный терапевт, тренер тета-хилинг
