Актриса поделилась принципами позитивного мышления. Попробуйте – это действительно работает.
Полина на своей странице в Instagram улыбается и выглядит счастливой. Это не значит, что у нее нет проблем, как и у других, но она не позволяет им взять верх над своей жизнью. Актрисе очень важно хорошо выглядеть, поэтому она тщательно следит за внешностью (недавно она рассказала о пяти правилах идеальной улыбки). Чтобы выглядеть идеально, Полина прикладывает немало сил, но она работает не только над внешним видом, но и над внутренней гармонией. Интегрируйте ее принципы в жизнь и заметите, что они помогают.1. «Не забывайте выбрасывать мусор: из ведра… из головы… и из жизни!» Звучит банально, но от негатива и всего ненужного стоит избавляться, чтобы освободить место для чего-то нового.
2. «Когда ваши дела идут плохо – просто не ходите за ними». Если что-то не идет по плану, сделайте паузу. Возможно, вы идете в неверном направлении.
3. «Если ошибку можно исправить – значит, ты еще не ошибся». Безвыходных ситуаций практически не бывает. Даже если вы совершили ошибку, в подавляющем большинстве случаев можно что-то изменить.
4. Опыт – лучший учитель. Ошибки в жизни каждого человека неизбежны, но они дают нам бесценный опыт.
5. Нужно благодарить каждого человека, вошедшего в вашу жизнь. Все они дали вам полезные уроки. Отдельного «спасибо» заслуживают те, кто вышел из вашей жизни, сделав ее еще лучше.
6. Вас всегда будут критиковать. «Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально». Всегда помните, что каждому не угодишь.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.
8. Если ваша жизнь вас не устраивает, продолжите ее совершенствовать.
9. Не забывайте волшебную фразу: «Не хочу вас расстраивать, но у меня все хорошо!»
10. «Танцы на граблях» неизбежны.
11. Радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за пустяков. Заостряйте внимание на положительных моментах.
12. «Лучший день – это сегодня». Не привыкайте жить вчерашним или завтрашним днем.
