Если вы испытываете чувство вины, когда ваша рука предательски тянется не к зеленым листьям салата, а к сочным бургерам, картофелю фри или другим вредным продуктам, то спешим вас успокоить! Мы нашли знаменитостей, которые, вопреки советам диетологов, выбирают калорийный фастфуд и нисколько не стесняются этого.
Миранда Керр
Экс-супруга Орландо Блума не скрывает, что иногда может с удовольствием уплетать сочный бургер и картофель фри. Но при этом Миранда следит, чтобы меню было «в балансе, нужно лишь следовать правилу 80/20». Об этом правиле питания Миранда часто рассказывает в интервью и на телешоу. Суть его в том, что 80% рациона состоит из здоровой и диетической еды, а оставшиеся 20% — на выбор. Если питаться подобным образом, то никакой фастдуд не навредит фигуре, считает бывший ангел Victoria’s Secret.
Хайди Клум
Немецкая супермодель и телеведущая Хайди Клум признается, что жить не может без фастфуда и готова уплетать его постоянно. Но ради прекрасной фигуры приходится идти на жертвы и питаться правильно, включая в рацион блюда из белокочанной капусты, овсяной каши на воде, фруктов, рыбы и некрахмальных овощей.Рози Хантингтон-Уайтли
Модель Рози Хантингтон-Уайтли не может устоять перед тарелкой пасты, сыра, хлеба, жирного бекона и картофеля фри. «Еда может сделать меня по-настоящему счастливой. Ведь мы всю жизнь сидим на диетах, поэтому кусочек чего-нибудь вкусного, каким бы вредным оно ни было, просто необходим», — признается знаменитость.
Риз Уизерспун
Правда, с возрастом от фастфуда ей пришлось отказаться, но Риз по-прежнему изредка балует себя выпечкой и жареной курочкой. «Мой тренер всегда повторяет мне, что пища должна быть свежей, разнообразной и простой в приготовлении, а еще важно, как вы эту пищу расходуете. 30 минут кардио в день, шесть дней в неделю – и я снова готова побаловать себя чем-нибудь вкусным».
Леди Гага
Эпатажная исполнительница Леди Гага тоже не видит смысла скрывать, что она не ровно дышит к хот-догам. Приближенные к знаменитости источники утверждают, что данное блюдо даже входит в гастрольный райдер певицы наравне с молоком, горячим шоколадом и разными сортами сыра.Равшана Куркова
Актриса выглядит моложе своих лет и остается в прекрасной физической форме. Похоже, она прекрасно контролирует свой аппетит и позволяет себе фаст-фуд лишь изредка. Равшана придерживается принципа, что не стоит наедаться на ночь, и лучше съесть иногда что-то запретное, чем употреблять алкоголь.
Эванджелин Лилли
Звезда сериала «Остаться в живых», а также фильмов про хобитта и подружка человека-муравья, Лилли любит спорт и ведет активный образ жизни. Она увлекается и серфингом, и скалолазанием, и греблей на каноэ. Так что иногда она может себя побаловать картофелем фри и гамбургерами, а если набирает вес, то временно садится на сыроедческую диету.
Синди Кроуфорд
Супермодель Синди Кроуфорд не скрывает, что иногда балует себя вкусными, но очень калорийными блюдами. И как только знаменитость замечает, что набрала «лишние» килограммы, то тут же садится на специальную диету, которая помогает ей быстро похудеть за две недели.
Селена Гомес
Как сообщают друзья популярной певицы Селены Гомес, она обожает проводить свободное время, сидя на диване и поедая вредную пищу. Сама звезда призналась в интервью, что она любит фастфуд, чипсы, колу и гамбургеры, но старается иногда переходить на здоровое питание, чтобы не превратиться в пышку.
Бейонсе
Исполнительница Бейонсе является большой поклонницей фастфуда. Так, например, менеджер сети ресторанов быстрого питания Nando’s в Лондоне подтвердил, что звезда R&B бывает у них в заведении и делает заказ на внушительную сумму.
Дрю Бэрримор
Актриса Дрю Бэрримор никогда не отличалась стройными формами. Поэтому знаменитость до сих пор не видит смысла изнурять себя жесткими диетами и отказываться от любимых блюд.
Ирина Шейк
Модель и просто красавица признается, что любит фаст-фуд, а также сладости и пасту. В однм из интервью она признавалась: «Меня часто спрашивают: "Как?! Ты ешь гамбургеры? Но ведь модели питаются только яблоками!" Неправда. У меня, спасибо генам, нет предрасположенности к полноте, поэтому я могу позволить себе съесть иногда что-то вредное. Но дело не только в этом. Просыпаясь утром, я иду на пробежку в парк, кроме того, занимаюсь боксом, пилатесом, да и вообще веду активный образ жизни».
Читайте также: 12 способов жечь жир для тех, кто ненавидит фитнес.
