Последние месяцы 36-летней телеведущей приходится постоянно оправдываться перед подписчиками из-за своей худобы. При этом сама девушка неустанно повторяет: она долго и упорно добивалась именно такой формы при помощи тренировок и строгих ограничений в питании.
Этой осенью Анна Грачевская решила кардинально сменить имидж: экс-возлюбленная создателя «Ералаша» подстриглась и перекрасилась в блонд, а также продолжает всячески корректировать свое тело. При своем росте 165 сантиметров молодая мама стала весить чуть больше 40 килограммов.
«Я сейчас 41-42 килограмма. Некоторые от этих цифр впадают в полуобморочное состояние, но главное, чтобы ты сама чувствовала себя комфортно, была здоровой и имела на руках хорошие анализы», — гордо и радостно заявляет своим поклонникам Грачевская.
Чтобы оставаться такой хрупкой, Анне приходится следить за своим рационом, соблюдать режим дня и тренироваться практически каждый день.
При этом калории она не считает и полностью отказываться от любимых блюд не собирается — своим подписчикам Грачевская регулярно рассказывает, что при желании может съесть даже огромный бургер или несколько кусков пиццы. Правда, такое желание появляется у звезды нечасто.
«Я достигла того уровня, при котором не надо думать, что ты ешь, как и когда — это происходит интуитивно. Я могу съесть хороший бургер, но вегетарианский», — объясняла Грачевская.
Мясо Анна не ест уже более семи лет. Это правило она соблюдает как из-за личных убеждений, так и ради здоровья: девушка уверена, что любая пища животного происхождения усваивается хуже растительной.
Анна обожает на себе пробовать все инновационные методики похудения, рекомендованные диетологами. Например, однажды она под контролем врачей голодала 21 день. За это время ей удалось похудеть на 6 килограммов.
В 2016 году она прошла курс иглоукалывания, который должен был помочь избавиться Анне от расстройства пищевого поведения. По словам самой вечно худеющей, методика действительно эффективна — якобы иглы уменьшают аппетит и притупляют чувство голода.
«Аня, у тебя генетика! Мне часто говорят такое. Но нет, дорогие мои, это труд, ежедневная работа над собой, регулярный спорт и правильное питание. Мне еще есть куда двигаться и над чем работать, но то, что я вижу сейчас в зеркале, мне действительно нравится! Говорю себе, что я молодец и иду дальше», — заявляет Грачевская.
И хотя сама Анна очевидно довольна своей нынешней физической формой, ее подписчики вовсю бьют тревогу: ей часто пишут, что критически низкий вес указывает на острый дефицит всех необходимых витаминов и микроэлементов в рационе.
«Анорексия это или нет, но лучше больше не худеть!»; «Анна, у вас тело, как у вашей 10-летней дочери!» — переживают поклонники, и, надо сказать, сложно к ним не присоединиться.
