Модель поделилась секретами, которые позволяют сделать любой день удачным.
Дарья призналась, что вывела для себя формулу идеального дня. Она считает, что если соблюдать все пункты, то день прожит не зря.- Ложиться спать до 11 вечера и рано просыпаться. Учеными доказано, что идеальное время для выработки гормона мелатонина – с 23:00 до 03:00.
- Рабочие чаты поставить на беззвучный режим (главное – вовремя его проверять). Многих людей нервирует постоянный звук сообщений.
- Дозируйте просмотр соцсетей. Порой из-за привычки «залипать» в гаджетах мы позже засыпаем или страдаем от бессонницы.
- Читайте хорошие книги.
- Ешьте вкусную еду. Даже полезное блюдо можно приготовить с душой, и тогда будет меньше соблазнов.
- Одно новое впечатление каждый день. Если вы за день освоите новый навык или узнаете новый факт, вы будете развиваться.
Источник: @klyukina_d
Дарья любит делиться с подписчиками своими лайфхаками. Недавно она сняла видеоурок по созданию нежного весеннего мейкапа с сияющей кожей и розовыми тенями. Этот макияж подойдет многим, и с ним можно появиться как на вечеринке, так и в офисе. Если вы любите розовые оттенки, то можете воспользоваться пошаговой инструкцией модели. Для этого понадобятся всего лишь легкая тональная основа, хайлайтер, румяна, бальзам для губ, тушь для ресниц и два кайала для глаз.
Также Дарья поделилась инструкцией к своей любимой укладке – элегантный пучок с платком. Он прекрасно подойдет для ветренной погоды и позволит создать для работы стильную и строгую прическу. А главное – ее легко повторить, и это не отнимет много времени.
