Подпишись на нас в соц. сетях!


8 звезд, которые разругались с продюсерами (и что из этого вышло)



Кристина Си - Полина Гагарина.jpg

Некоторые селебрити по разным причинам хотят уйти «в свободное плавание» и разрывают контракты с продюсерами. Кому-то удается успешно продолжать карьеру, другим – нет.

1. Юлия Савичева

Юлия Савичева
Источник: @yuliasavicheva

Певица стала подопечной Макса Фадеева еще во времена участия в «Фабрике звезд». Благодаря ему ее хиты «Высоко» и «Прости за любовь» крутили на всех радиостанциях. В 2018 году Юлия ушла от продюсера и с тех пор ведет дела сама. Лишь недавно в эфире Первого канала она призналась, что разрыв с Фадеевым возник из-за непониманий. Она рассказала, что приближенные продюсера негативно настраивали его против нее. В результате у них накопилось слишком много взаимных претензий.

Сейчас Юлии помогают муж, пиарщик, концертный директор и юрист, но она признается, что с продюсером было легче – не приходилось все координировать самой. Но о своем решении она не жалеет, так как у нее появилось больше времени на личную жизнь. В 2017 году певица стала мамой, у нее подрастает дочь Анна.

2. Полина Гагарина

Полина Гагарина
Источник: @gagara1987

В программе «А поговорить?» певица рассказала о своей ссоре с Максом Фадеевым. Она призналась, что они уже 15 лет не общаются и обходят друг друга стороной. Точная причина конфликта не озвучена, но Гагарина в обиде на продюсера за то, что в 2004 году на «Евровидение» отправилась Юлия Савичева, а не она. Также в интервью она рассказала, что Фадеев не совсем понимал, какой репертуар ей подходит, хоть и восторгался ее голосом. В результате она не стала подписывать с ним контракт.

Позже Полина стала сотрудничать с Константином Меладзе, и их совместная работа была успешной. Именно в этот период певица перекрасилась в блонд, похудела и стала очень популярной исполнительницей. В 2015 году сбылась ее мечта: она отправилась на «Евровидение». Два года назад она ушла от Меладзе, не по своей воле. Константин не стал продлевать с ней контракт, однако Полина выкупила права на свои хиты.

3. Светлана Лобода

Светлана Лобода
Источник: @lobodaofficial

Несколько лет певица работала с продюсером Александром Ширковым, с которым в тот момент встречался. Они расстались со скандалом после участия Лободы в «Евровидении-2009». Вместе с Александром они создали компанию S&A music group, но после того, как разорвали отношения, Светлана объявила все документы, подписанные с компанией, недействительными. После этого они судились по поводу авторских прав на торговую марку «Светлана Лобода» и ее песни.

Однако без продюсера певица работать не смогла и начала сотрудничество с Нателлой Крапивиной. Недавно появились слухи о том, что они прекратили сотрудничество, но Крапивина это опровергла.

4. Лена Темникова

Лена Темникова
Источник: @lenatemnikovaofficial

Лена Темникова ушла из группы Serebro на пике популярности в 2014 году. Это поразило многих поклонников. Однако очень быстро стало понятно, что и без продюсера певица очень востребована. Воспользовавшись паузой в карьере, она устроила личную жизнь. Она в том же году вышла замуж за Дмитрия Сергеева, а через год родила дочь Александру. У Лены по-прежнему армия преданных фанатов и больше пяти миллионов подписчиков в Instagram.

В прошлом году в интервью Тине Канделаки она призналась, что ей встречались продюсеры, которые хотели от нее интимных отношений. Многие сразу предположили, что речь идет о Максе Фадееве. Певица уточнять не стала, но именно он продюсировал группу Serebro.

5. Кристина Си

Кристина Си
Источник: @kristina_si

В 2018 году у певицы закончился контракт с лейблом Black Star. Расстались они не очень хорошо: у Кристины забрали права на ее сценическое имя и песни.
После разрыва отношений с Black Star певица пыталась выпускать свои клипы под старым именем Kristina Si, но их сразу удалили из-за нарушения авторских прав. Позже она стала выпускать треки под своей фамилией Саркисян, но они уже не были так популярны, как раньше. Через полтора года певице и лейблу все же удалось договориться о передаче Кристине авторских прав на творчество.

6. Влад Сташевский

Влад Сташевский
Источник: @vlad_stashevsky

История секс-символа 90-х была не столь успешной, как у других артистов. Его ссора с продюсером привела к краху карьеры. Влада раскручивал Юрий Айзеншпис, который позже взял в подопечные Диму Билана. Айзеншпис увидел Сташевского в ночном клубе и разглядел у него потенциал. Благодаря участию продюсера певец стал очень популярен, но затем решил, что может работать самостоятельно.
Когда закончился срок контракта, Влад не стал его продлевать. Его отговаривали от такого смелого шага, но певец настоял на своем. С тех пор о нем практически ничего не слышно.

7. Линда

Линда
Источник: @lindageyman

Певица Линда (Светлана Гейман) в 90-е привлекла зрителей своими яркими и неординарными клипами. Но в какой-то момент она резко пропала с ТВ и радиостанций.

Оказалось, проблемы возникли из-за разрыва сотрудничества с Максом Фадеевым. В одном из интервью Линда призналась, что все клипы и раскрутку спонсировал ее отец, а когда у него наступил финансовый кризис, она сразу перестала быть интересна продюсеру. Также она рассказала, что ради пиара Фадеев пускал о ней странные слухи, например, о зависимости от наркотиков (из-за выхода песни «Марихуана»), но это утверждение было далеко от правды.

8. Катя Лель

Катя Лель
Источник: @katyalelofficial

До 2005 года ее песни звучали везде, но после все резко изменилось. Катю Лель раскручивал Александр Волков, ее бойфренд. Но как только они приняли решение расстаться, в творчестве певицы наступил кризис. Разрыв сопровождался судебными разбирательствами, в результате Лель решила обойтись без продюсеров. Ее карьере это не пошло на пользу. Недавно певица призналась, что с подачи Волкова ее песни изъяли из всех теле- и радиоэфиров.


Не только Дэниел Рэдклифф и Валентин Юдашкин: знаменитые мужчины невысокого роста
Опыт звезд: как они обрели уверенность в себе
Возмужали и похорошели: 7 актеров, которых мы помним детьми, но теперь они – привлекательные мужчины
Поделиться:
Автор:
Фото: Instagram
27.08.2021
Наши рассылки

Кто из звезд справился с раком груди


MyCollages (95).jpg

Всего несколько лет назад женщины умалчивали об онкологии, считая, что другим об этом незачем знать. Сегодня все больше знаменитых женщин открыто говорят о том, как лечатся от рака, мотивируя других проходить обследования. 

Королева-мать

Королева Великобритании Елизавета Боуз-Лайон дожила до 101 года, справившись с раком толстой кишки и раком молочной железы. В 80-летнем возрасте у нее диагностировали рак груди и удалили опухоль. Это тщательно скрывалось от общественности, хотя именно королевская семья могла бы привлечь внимание женщин к проблеме онкологии и раннего диагностирования. Сколько женщин можно было бы спасти. 

Октябрь — месяц, когда во всем мире говорят о том, как победить рак груди. Это самое распространенное онкозаболевание, в 2023 году оно было обнаружено у 80 тысяч человек. Рак груди поддается лечению на ранней стадии. Поэтому очень важно проходить обследования.

Анджелина Джоли

В 2013 году Анджелина Джоли открыто рассказала о раке груди. Ее мать умерла из-за этой болезни. Именно тогда актриса прошла обследование и выяснила, что из-за мутации в генах риск развития РМЖ — до 87%, а рака яичников — до 50%. Джоли пошла на радикальный шаг, превентивно сделав мастэктомию (удаление молочных желез) с одновременной пластикой груди, а затем удалила и яичники. Она не стала ждать, когда появится опухоль. 

«Я надеюсь, что любая женщина, которая это прочтет, будет знать, что у нее всегда есть выход, что бы с ней ни случилось», — написала Джоли в той самой статье для The New York Times. 
Согласно закону РФ, женщинам с генетической предрасположенностью профилактическая мастэктомия не проводится. Потому что наличие мутации не говорит о том, что рак обязательно случится. Важно регулярно проходить обследования.
MyCollages (96).jpg

«Все случилось молниеносно»: Саре Фергюсон диагностировали рак молочной железы

Кайли Миноуг

Кайли Миноуг узнала о своем диагнозе — раке молочной железы — во время мирового турне. Такая новость шокировала как саму певицу, так и ее поклонников, ведь за несколько недель до диагноза врач сказал, что она здорова. Однако позже в другой клинике ей диагностировали злокачественную опухоль.

Певица впала в депрессию после того, как узнала о своем недуге. Ее состояние ухудшилось, она похудела до 38 килограмм и начала терять волосы. Кайли следовала инструкциям врачей и прошла операцию и шесть курсов химиотерапии.

Близкие люди поддерживали Кайли на каждом этапе. Она написала детскую книгу, что помогло ей пережить болезнь. И основала благотворительный фонд по борьбе с раком молочной железы.

Спустя полтора года лечения рак отступил, так как опухоль нашли на 1 стадии благодаря бдительности певицы.

После победы над болезнью, Кайли начала активную общественную деятельность по информированию о РМЖ. Кайли удостоили почетной докторской степени за работу по повышению осведомленности об этом диагнозе. Ее пример вдохновил тысячи женщин по всему миру проходить осмотр, что спасло жизни многим. В прессе даже появилось такое понятие, как «эффект Кайли».

Несмотря на обилие факторов риска, рак молочной железы на ранних стадиях поддается лечению. Главное — вовремя заметить симптомы и регулярно проходить обследования.

Линда Евангелиста

Топ-модели Линде Евангелисте дважды диагностировали рак молочной железы за последние шесть лет. В 2018 году ей сделали двустороннюю мастэктомию (удаление молочных желез). Однако в 2022 году обнаружили новое злокачественное образование, которое удалили уже по настоянию модели. Онкологи предупредили Линду о риске повторного появления опухоли.

«Я знаю, что одной ногой стою в могиле, но я полностью настроена на жизнь. Я так счастлива, что жива. Все, что приходит сейчас, — это бонус», — заявила во время интервью для Wall Street Journal 58-летняя модель.
Признаки болезни могут проявлять себя по-разному в зависимости от стадии заболевания. На ранних этапах рак молочной железы может протекать бессимптомно. Поэтому регулярные профилактические обследования — важная составляющая заботы о здоровье.

Карла Бруни

Четыре года назад у известной певицы и актрисы Карлы Бруни был обнаружен рак молочной железы. Она поделилась этой печальной новостью в своем аккаунте в социальных сетях.

Лечение включало хирургическое вмешательство, облучение и гормональную терапию. Несмотря на трудности, Карла Бруни продолжала активно работать. Актриса признается в своем везении, ведь она столкнулась с неагрессивной формой рака благодаря ежегодному прохождению маммографии.

Карла Бруни долго сомневалась, стоит ли рассказывать о своем заболевании, но в итоге решила поделиться своей историей, чтобы повысить осведомленность женщин о важности регулярных медицинских осмотров.

«Я пишу этот пост не для того, чтобы рассказать вам о своих проблемах со здоровьем, — подчеркнула она. — Цель моего сообщения сегодня — передать важный сигнал: все женщины, читающие это, должны проходить маммографию каждый год. От этого зависит ваша жизнь».
Выявление рака молочной железы на ранней стадии значительно повышает шансы на успешное лечение.
Рак молочной железы — заболевание, которое остается одним из самых распространенных видов рака среди женщин по всему миру. Примеры звезд, которые открыто говорят о своей борьбе с этой болезнью, вдохновляют не опускать руки и напоминают о важности регулярных медицинских осмотров и самообследований.

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.10.2024

Хейли Бибер об утренней рутине, своем новом продукте и уходе для молодых мам


MyCollages - 2024-10-18T151434.175.jpg

Хейли Бибер не только украшает обложки глянцевых журналов, но и занимается собственным бизнесом. В своих интервью она рассказывает о запуске нового косметического продукта своего бренда, о материнстве и делится лайфхаками в своей ежедневной утренней бьюти-рутины.

Хейли Бибер, молодая мама, представляет новый бальзам Rhode Barrier Butter в рамках своего одноименного бренда. Этот продукт призван сократить многоступенчатую процедуру ухода за кожей, оставляя только самые необходимые утренние шаги.

Как отмечает основательница бренда, увлажнение остается главным приоритетом для продуктов Rhode, и бальзам Barrier Butter не является исключением. В его составе — гиалуроновая кислота, церамиды, полиглутаминовая кислота и масло мурумуру, которые обволакивают сухую кожу, наполняя ее влагой.

Клаудия Шиффер, супермодель, возглавила новую кампанию Barrier Butter. По словам Хейли, это отражает стремление бренда сделать свою продукцию легендарной.

После беременности Хейли с нетерпением ждет возможности вернуться к своим любимым занятиям: холодным купаниям и тренировкам.

В своих интервью Хейли делится своими секретами ухода за кожей, рассказывает о своей пятиминутной утренней рутине, о том, как добавить финишный слой в уход за кожей, о своей альтернативе ретинолу, о бьюти-хаках для новоиспеченных мам, осенних трендах и о новых оздоровительных ритуалах, которые она начала практиковать после беременности.

MyCollages - 2024-10-18T151455.999.jpg

«Ванильный чай» от Селены Гомес и Хейли Бибер: трендовый маникюр октября

О своей пятиминутной утренней рутине

Хейли продолжает следовать своей утренней рутине, которая включает увлажнение кожи, использование средства с витамином С, нанесение SPF, а также укладку бровей.

Для дополнительного увлажнения Хейли использует бальзам Rhode Barrier Butter вокруг носа и под глазами, а также по всему лицу после крема Barrier Restore Cream.

Об альтернативе ретинола

Хейли предпочитает азелаиновую кислоту ретинолу, который кажется ей слишком агрессивным. Она наносит ее несколько раз в неделю для обновления клеток кожи.

Азелаиновая кислота — многофункциональный компонент. Она уменьшает пигментацию, отбеливает, работает с акне и розацеа, а еще делает кожу менее чувствительной.

О бьюти-хаках для новоиспеченных мам

Будучи молодой мамой, Хейли особенно ценит многофункциональный бальзам для тела Barrier Butter. Она использует его для увлажнения сухих локтей и рук после дезинфекции.

Кроме того, она предпочитает маску для глаз Beauty Pie, сделанную из розового кварца. Хейли хранит ее в холодильнике, поскольку «холод снимает отечность и усталость с глаз», как она говорит.

О бьюти-трендах, которые будут популярны осенью

Хейли отмечает, что сейчас в моде монохромный макияж, напоминающий латте с корицей — тени для век цвета мокко, бронзатор для выделения скул и глянцевая коричневая губная помада.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
22.10.2024

Синди Кроуфорд, Кармен Делль'Орефиче и Наоми Кэмпбелл откровенно о старении и карьере после 50 лет


MyCollages - 2024-10-17T165640.003.jpg

Легендарные модели доказали, что возраст — это всего лишь число, и можно быть востребованной моделью даже после 50 лет.

Если общепринятыми стандартами 90-х годов считались молодость и свежесть, то сегодня все больше внимания уделяется естественности и индивидуальности. Это не может не отразиться на модной индустрии и, в частности, на модельном бизнесе. Времена, когда карьера модели заканчивалась в 25 лет, а старость была врагом, прошли.

Синди Кроуфорд

MyCollages - 2024-10-17T165736.853.jpg

В свои 58 лет супермодель все еще уверенно стоит перед камерой. По словам Кроуфорд, ее страх перед старением начался в 35 лет, когда большинство моделей завершают свои карьеры.

Синди Кроуфорд неоднократно говорила о том, что принимает процесс старения и не боится его. Она подчеркивала, что важно любить и принимать себя в любом возрасте. Модель также отмечала, что старается вести здоровый образ жизни и заботиться о своем теле.

Что касается модельной карьеры, то Синди Кроуфорд всегда говорила, что важно быть профессионалом своего дела и постоянно развиваться. Она подчеркивала, что модель — это не только красивое лицо и фигура, но и умение работать перед камерой, выражать эмоции и передавать характер.

Однако, несмотря на свой опыт и успех, Синди Кроуфорд всегда подчеркивала, что каждый человек уникален и должен найти свой путь в жизни. Она призывала молодых моделей не бояться экспериментировать и искать свой стиль.

Кармен Делль‘Орефиче

MyCollages - 2024-10-17T165722.205.jpg

Кармен Делль‘Орефиче открыто говорит о своем старении и модельной карьере. Она считает, что возраст — это всего лишь число, и не стесняется своего возраста. Кармен уверена, что красота и привлекательность не зависят от цифр в паспорте, и продолжает работать в модельном бизнесе, несмотря на свой возраст. Она призывает других людей не бояться старения и продолжать заниматься любимым делом.

Кармен Делль‘Орефиче также подчеркивает, что старение — это естественный процесс, и важно принимать его как часть жизни. Она считает, что важно заботиться о себе, но не зацикливаться на своем внешнем виде.
Модельная карьера Кармен Делль‘Орефиче началась в 1960-х годах, когда она была еще молодой девушкой. Модель продолжает работать в модельном бизнесе и сегодня, несмотря на свой возраст.

Она считает, что модельная карьера — это отличная возможность для женщин выразить себя и показать свою красоту.

Важно отметить, что взгляды Кармен Делль‘Орефиче на старение и модельную карьеру могут не совпадать с мнением всех людей. Однако ее опыт и история могут быть вдохновением для многих людей, которые сталкиваются с вопросами старения и карьеры в модельном бизнесе.

Кэти Перри рассказала о диете, которая помогла ей сбросить 9 кг за пару месяцев

Наоми Кэмпбелл

MyCollages - 2024-10-17T165749.345.jpg

Наоми Кэмпбелл неоднократно говорила о своем отношении к старению и модельной карьере. Она признавала, что возраст может быть преимуществом, так как дает опыт и уверенность в себе. Однако также сталкивалась с критикой и предубеждениями относительно своего возраста в индустрии моды.

Наоми Кэмпбелл считает, что важно оставаться верной себе и своим ценностям, даже если общество ожидает от моделей определенного внешнего вида и поведения. Она призывает молодых моделей быть уверенными в себе и не бояться выражать свою индивидуальность.
Модельная карьера Кэмпбелл началась в юном возрасте, и Наоми прошла через множество трудностей и испытаний. Она сталкивалась с расизмом, дискриминацией и другими проблемами, связанными с ее внешностью и происхождением. Тем не менее она смогла преодолеть все трудности и стать одной из самых успешных моделей в мире.

Наоми Кэмпбелл подчеркивает, что старение — это естественный процесс, и важно принимать его как часть жизни. Она говорит, что красота и привлекательность не зависят от возраста, и важно ценить себя и свои достижения, независимо от того, сколько вам лет.

В интервью и выступлениях Наоми Кэмпбелл часто говорит о важности любви к себе и принятия своего тела. Она призывает молодых людей не бояться стареть и сохранять уверенность в себе на протяжении всей жизни.

Наоми Кэмпбелл также отмечает, что старение может быть новым началом и возможностью для личностного роста. Она призывает молодых людей не бояться перемен и быть открытыми к новым возможностям, которые может предложить жизнь.

Модельная индустрия продолжает развиваться и меняться, адаптируясь к новым реалиям и требованиям общества. Появление на подиумах и в рекламе моделей в возрасте 50+ — это не просто модный тренд, а отражение более широких процессов, связанных со старением населения и изменением отношения к возрасту.
 дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.10.2024

«Ванильный чай» от Селены Гомес и Хейли Бибер: трендовый маникюр октября


MyCollages (2).jpg

Октябрь — месяц, который радует нас не только золотыми красками природы, но и новым модным оттенком маникюра. Цвет «ванильный чай» покорил сердца дизайнеров и модников по всему миру и подходит как для повседневного выхода, так и для особых случаев.

В начале сентября Селена Гомес и Хейли Бибер представили осенний маникюр в оттенках «ириски» — светло-коричневом цвете с румяными бежевыми полутонами. Звезда Диснея продемонстрировала маникюр на кинофестивале в Теллуриде от знаменитого голливудского нейл-мастера Тома Бачика. А американская модель — на мероприятии в Нью-Йорке от мастера маникюра Золы Ганзоригта, которая призналась, что смешала для звезды цвет лака из пяти разных оттенков.

В сентябре были популярны такие оттенки, как вышеупомянутые «ириски», а также кофейный хром с глубоким шоколадным тоном и зеркальным хромовым эффектом и яблочный сидр, сочетающий в себе красный, кирпичный и коричневые цвета.

MyCollages (3).jpg

Манекен, наклейки и другие идеи для маникюра с показов Недели моды в Нью-Йорке весна/лето 2025

В октябре Селена Гомес перешла к более тонким оттенкам, таким как ванильный чай. Том Бачик использовал оттенки в тонах кожи для создания образов для Селены и других знаменитостей.

Нейл-мастер описал оттенок ванильного чая как полуглянцевое, полупрозрачное бежевое нюдовое сочетание. Цвет должен быть на один тон светлее кожи и сочетаться с бликами, чтобы гармонично смотреться с повседневными образами и выделяться своим сиянием.
Зола Ганзоригт придерживается той же позиции, подбирая оттенки, подходящие под тон кожи своих клиентов. Мастер не изменяет себе и использует свое фирменное покрытие «глазированный пончик» — бледно-розовый лак, сверкающие белые тени для век и топовое покрытие.

Хейли Бибер дебютировала с хромированной версией ванильного чая 9 октября. Том отметил, что густое глянцевое верхнее покрытие позволяет оттенку сверкать и привлекать внимание.

В этом сезоне особенно популярными стали такие цвета, как ириски, кофейный хром, яблочный сидр и ванильный чай.

Популярность этих оттенков в маникюре можно объяснить несколькими факторами. Во-первых, они идеально подходят для осеннего сезона, когда хочется комфорта, тепла и уюта. Во-вторых, они универсальны и могут хорошо сочетаться как в повседневном, так и в праздничном образах.
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.10.2024

Кэти Перри рассказала о диете, которая помогла ей сбросить 9 кг за пару месяцев


MyCollages (14).jpg

Как и многие другие знаменитости, Кэти столкнулась с проблемами, связанными с лишним весом. Однако за последние несколько месяцев она смогла сбросить почти 10 килограммов!

Стало известно, что Кэти Перри в борьбе с лишним весом отказалась от сахара и обработанных продуктов и начала активно заниматься спортом вместе со своим женихом Орландо Блумом. Она следует примеру своего избранника в питании, включив в свой рацион курицу, рыбу, фрукты и овощи.

Основные правила питания

Диета Кэти Перри основывается на нескольких ключевых принципах:

Сбалансированность: основное внимание уделяется пропорциям белков, жиров и углеводов.

Натуральность: предпочтение отдается свежим продуктам без добавления химических веществ.

Регулярность: Кэти подчеркивает важность регулярного приема пищи для поддержания обмена веществ.

Умеренность: контроль порций, чтобы избежать переедания.

«Я предпочитаю богатые белком закуски и ем несколько сваренных вкрутую яиц в день», — рассказывает певица.

Рацион питания

Певица начала делать приемы пищи раньше, следуя примеру собственной дочери. Ужин Кэти обычно готовит к восьми часам вечера, но теперь ее режим дня полностью изменился.

Завтрак

Звезда начинает день со стакана воды и яблочного уксуса. На завтрак Кэти предпочитает питательные смузи, приготовленные из свежих фруктов, шпината или сельдерея и растительного молока. После Кэти может съесть банан. Это отличный способ начать день с витаминов и энергии.

Обед

На обед звезда обычно выбирает легкий салат с куриной грудкой или рыбой, заправленный оливковым маслом и лимонным соком. В особенные дни звезда предпочитает обедать супом. Это обеспечивает необходимый запас белка и витаминов.

Ужин

Вечером Кэти обычно останавливается на рыбе, запеченной с овощами или курице на гриле с киноа и спаржей. Паста на столе звезды появляется один-два раза за неделю. Она старается есть не позднее чем за 3 часа до сна, чтобы позволить организму переварить пищу.

Перекусы

Между приемами пищи Кэти может перекусить орехами, йогуртом или свежими фруктами. Это помогает избежать чувства голода и поддерживать уровень энергии на должном уровне.

MyCollages (15).jpg

Органическое воспитание: как Меган Маркл прививает любовь к здоровой пище и веганству своим детям

Режим дня

Кэти придерживается расписания, при котором основное внимание уделяется сну и саморазвитию. Она старается ложиться спать не позднее 22:00 и просыпаться рано утром, чтобы иметь время на зарядку и медитацию, что положительно сказывается на ее настроении и общем состоянии.

Фитнес-тренировки

Певица тренируется три-четыре раза в неделю. Физическая активность занимает важное место в жизни Кэти Перри, несмотря на всю свою нелюбовь к этому. Она предпочитает сочетание кардионагрузок, таких как бег и плавание, с силовыми тренировками.

«Фитнес — не самое мое любимое занятие, если только я не танцую или не катаюсь на сноуборде», — признается Кэти Перри.
Также она практикует йогу при свечах и стретчинг, которые помогают расслабиться и улучшить гибкость. Помимо этого звезда очень любит походы и пиклбол.
Пиклбол — вид спорта, сочетающий в себе элементы бадминтона, тенниса и настольного тенниса.

Как Кэти Перри проводит свое свободное время?

Как и любая мама, Кэти предпочла бы уделять больше времени дочери, чем тратить его в спортзале. Также в свободное время Кэти увлекается чтением, изучением новых рецептов и медитацией. Она считает, что важно не только заботиться о физическом здоровье, но и развивать внутренний мир.

Кэти Перри осознала, что похудение — это не только внешний процесс, но и глубокая работа над собой. Она научилась принимать свое тело таким, какое оно есть, и осознала важность здоровья и внутреннего комфорта.

Диета Кэти Перри и ее путь к здоровью вдохновляют многих. Она показывает, что с помощью правильного питания, регулярной физической активности и внутренней работы можно добиться желаемых результатов. Каждый может выбрать свой путь, однако подход Кэти может стать отличным направлением для тех, кто стремится к изменениям.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
08.10.2024
 

Актуальные статьи

Что надеть, чтобы помолодеть: 10 полезных советов
Несколько действенных советов, как с помощью одежды выглядеть модно, свежо и молодо, а не молодиться. 
сегодня
Сексуальные обиды: как с ними справляться
Сексуальные обиды – тема, о которой не любят говорить. Но правда в том, что это реальные эмоции, которые могут значительно повлиять на эмоциональное состояние и сексуальное здоровье.
сегодня
Возраст и личность: как они влияют на качество дружеских отношений?
Вы когда-нибудь задумывались, что дружба может меняться в зависимости от возраста и личностных качеств? Рссказываем о результатах исследования.
сегодня
Овнам — размяться, Девам — не пить холодное: гороскоп здоровья с 4 по 10 ноября
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
сегодня
Счастливчики ноября: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце особенно повезет
Ноябрь обещает стать настоящим вихрем астрологических событий, который может перевернуть привычный ход вещей.
2 ноября 2024
Показать еще