Подпишись на нас в соц. сетях!


9 российских звезд, которые выглядят моложе своего возраста



Им удается надолго «застрять» в одном возрасте, в наши дни они выглядят так же или даже лучше, чем 3, 5 или 10 лет назад. Кто эти прекрасные женщины и в чем их секрет?

Екатерина Климова

41-летняя актриса точно не выглядит на свой возраст по паспорту. С тех пор, как многие увидели ее в известном фильме «Мы из будущего», она совсем не изменилась. Впрочем, некоторые поклонники именно в этом ее упрекают, что актриса всегда одинаковая. У Екатерины, между прочим, четверо детей. Старшая дочка — Лиза — в свои 17 лет иногда надевает одежду мамы, а младшей — Белле — всего 3,5 года.
Несколько секретов звезды:
  • всегда внимательно выбирает продукты в магазине;
  • пьет литр чистой воды в день (помимо супа, чая, кофе);
  • белки и углеводы не смешивает;
  • не употребляет газировку, жирную свинину, жареный картофель (предпочитает печеный);
  • посещает массажиста — но здесь актриса рекомендует найти специалиста, который индивидуально подберет тип массажа;
  • любит плавать в бассейне;
  • старается даже во время поездок и домашних дел напрягать мышцы пресса и ягодиц, таким образом тренируя мышцы.


Анфиса Чехова

Ровесница Екатерины Климовой, актриса и ведущая в последнее время похорошела и постройнела и стала выглядеть лучше, чем 10-15 лет назад. Можно сказать,что у Анфисы началась вторая молодость. Что именно делает Чехова для того, чтобы поддерживать свой эффектный внешний вид и фигуру:
  • занимается йогой и балетом с личным тренером;
  • не ест молочные продукты, мясо (вместо них — морепродукты), сладкое;
  • когда есть время, ходит на висцеральный массаж: он ликвидирует лимфатический и венозный застой во внутренних органах;
  • избегает загара и делает косметические лазерные процедуры для устранения пигментации, так как у артистки появляются веснушки.

Марина Александрова

В августе актрисе из Венгрии исполнится 37 лет, а нам все еще кажется, будто ей 28. Марина очень востребована в своей профессии, и недавно она была признана одной из самых красивых актрис в России. Кого только ни играла Марина в кино: и принцессу Марию в «Бедной Насте», и Валентину Седову, и Екатерину II. Будучи невысокого роста, актриса старается придерживаться определенного веса (50 килограммов), а для того чтобы оставаться в форме, следит за своим питанием и физическими нагрузками. У Марины есть несколько золотых правил питания:
  • есть здоровую вкусную пищу;
  • жевать медленно;
  • не перекусывать;
  • пить в нужное время;
  • два раза в неделю не ужинать;
  • получать от еды удовольствие. 

Равшана Куркова

Российская актриса театра и кино родилась в Узбекистане в 1980 году. Но, несмотря на то, что скоро она будет отмечать свое 39-летие, Равшана не выглядит на свой возраст. А учитывая ее стройную фигуру, не удивительно, что актриса работает еще и моделью. Например, она сотрудничала с такими брендами, как Intimissimi и Calzedonia. А как ей удается оставаться такой привлекательной? Глядя на маму Равшаны Курковой, можно сделать вывод, что весь секрет актрисы заключается в генетике. Но так ли это?
Секреты ухода за собой от Равшаны:
  • ее кожа склонна к сухости, так что она использует косметические средства с маслами;
  • даже если она не накрашена, просто так она не ляжет спать, пока не очистит кожу;
  • важно высыпаться — полноценный сон заряжает энергией;
  • нужно беречь печень, не злоупотреблять алкоголем и едой перед сном;
  • полноценный отдых возможен лишь в тишине, обязательно нужно находить время на медитацию.

Нонна Гришаева

Удивительно, но на днях Нонне исполнится 48 лет, однако, мы точно помним, что в фильме «День выборов», снятом 12 лет назад, она выглядела так же. Актриса следит за своей фигурой и волосами — поэтому они так роскошно выглядят. Нонна признается, что с каждой беременностью она набирала более 10 лишних килограммов, но ее всегда ждала сцена, ради которой приходилось быстро приводить себя в форму. Актриса придерживается пяти главных правил по уходу за собой:
  • нагружать тело физически, но выбирать занятие по душе. Например, Нонна не любит спортзалы, зато много танцует;
  • ультрафиолет сушит и старит кожу, появляется пигментация, поэтому нужно использовать косметику с УФ-защитой;
  • есть каждые четыре часа, но полезную пищу (каша на воде, супы, рыбу и мясо с овощами) и контролировать размер порций;
  • волосы — это индикатор состояния организма, поэтому недобор витаминов сказывается на их внешнем виде. Также актриса часто делает маски с маслами, которые привозит из Израиля;
  • регулярно посещает массажиста и косметолога. Кожу нужно восстанавливать после профессионального грима, тем более после 40 за лицом нужен более тщательный уход.

Любовь Толкалина

41-летняя актриса театра и кино, между прочим, имеет разряд кандидата в мастера спорта России по синхронному плаванию. У Любови уже совершеннолетняя дочь — Мария Кончаловская, которая недавно окончила школу.
Многие поклонники интересуются, как актрисе удается всегда выглядеть так, как будто она только вернулась с отпуска. На что Любовь отвечает, что важно высыпаться: «Кто-то утверждает, что можно спать 3—4 часа в сутки, а потом вскочить огурцом. А по-моему, так не бывает». Привести себя в уравновешенное и бодрое состояние по утрам ей помогает дыхательная гимнастика.
Актриса не любит диеты, они ассоциируются у нее с болезнью. Но для поддержания прекрасной физической формы одной генетики недостаточно, поэтому Любовь Толкалина бегает по утрам. 


Екатерина Шпица

Екатерина — одна из самых молодых звезд в нашей подборке. Ей 33 года, но выглядит она на 20 лет. У нее есть сын Герман, мальчику 7 лет. Актриса недавно опубликовала в своем инстаграме фото из номера отеля, а в комментариях к нему написала, что место для тренировок можно найти везде. За неимением гантелей, в ход пошли бутылки с водой. А как еще Екатерина ухаживает за собой?
  • Екатерина в силу возраста и чувствительной кожи пока еще не обращалась к косметологу и не делала химических пилингов.
  • Зато она фанат корейской косметики, обожает тканевые маски и патчи для зоны вокруг глаз.
  • Утро начинает с большого стакана горячей воды, умывания прохладной водой и нанесения сыворотки или легкой эмульсии.

Полина Гагарина

О секретах ее похудения не говорил только ленивый. А вот как ей удается оставаться в 22-летнем возрасте? Скорей всего, дело в новом цвете волос и самодисциплине. А ведь после участия в «Фабрике звезд» певица выглядела совсем иначе: темный цвет волос и лишний вес прибавляли ей возраст. Зато теперь Полина придерживается своей схемы питания и не боится надевать откровенные наряды — ведь ей нечего скрывать. На вопрос, как она ухаживает за собой, певица отвечает: «Сыворотки, маски, походы к косметологу — вообще не про меня. Удаляю макияж двухфазным средством, умываюсь обычным мылом, а затем наношу увлажняющий крем,которому храню верность уже много лет, — вот и все».


Алена Хмельницкая

48-летняя актриса не теряет своего очарования и красоты. За свою карьеру она снялась в более чем 60 фильмах. У Алены подрастают две дочери — Александра и Ксения. Саше 25 лет, и многие поклонники шутят, что мать и дочь выглядят ровесницами. Разумеется, красоту необходимо поддерживать, и у Алены есть свои секреты:
  • она обращает особое внимание на сочетание продуктов, которые ест. Например, мясо или рыбу она ест с овощным салатом, а вот от отбивную с картофелем точно есть не станет;
  • пьет до трех литров воды в день;
  • вместо спортзала предпочитает йогу;
  • посещает регулярно косметолога, но на кардинальные меры еще не решилась.


Читайте также: Сразу и не скажешь! Звезды за 50, которые выглядят моложе своего возраста.


Наши рассылки

Джей Ло обратилась ко всем женщинам старше 50 лет


MyCollages - 2025-05-06T182237.834.jpg

Дженнифер Лопес словно остановила время. Трудно поверить, что певице и актрисе уже 55: ее идеальная фигура, сияющая кожа и безупречный стиль только подчеркивают вечную молодость. Но, как признается сама Джей Ло, дело не только в питании, тренировках и генах. Настоящий секрет кроется в ее установках.

Несмотря на свой моложавый вид, исполнительница хита On The Floor призналась, что регулярно сталкивается с эйджизмом в Голливуде. Особенно это стало заметно после того, как Лопес перешагнула 50-летний рубеж. Она призналась, что в какой-то момент начала ощущать снижение интереса к себе со стороны индустрии — места востребованных актрис все чаще занимали молодые девушки.

Многие на ее месте могли бы сдаться или смириться с таким положением вещей, но Дженнифер выбрала другой путь. Она призывает женщин по всему миру пересмотреть свое отношение к возрасту и не позволять стереотипам влиять на самооценку и жизненные амбиции.

MyCollages - 2025-05-06T182537.156.jpg

«Думаю, 50 лет — это важный возраст… В этот момент люди начинают списывать тебя со счетов, и вот уже ты готова сдаться, потому что невозможно дальше биться головой о стену. Тогда ты думаешь: «Может, так и должно быть, может, я не должна мечтать о большем, может, я должна оставаться на прежнем месте. Может быть, более благополучная жизнь не для меня» — и это полная чушь. Поддаваться такому мышлению — значит потерпеть неудачу», — резко заявила Дженнифер Лопес.

«Все обожают, а она ненавидит»: какие два продукта ни при каких условиях не ест Дженнифер Лопес

При этом Дженнифер с оптимизмом отмечает положительные сдвиги в восприятии женщин старшего возраста: «Люди начали понимать, что с возрастом женщины становятся только сексуальнее. Они становятся более образованными и многогранными. Все это очень красиво и привлекательно — и не только внешне, но и внутренне», — высказалась голливудская знаменитость.
Главное, как утверждает Лопес, не думать постоянно о своем возрасте. Лучше настраивать себя на то, что вы — самая красивая и вечно молодая.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.05.2025

Почему Керри Бредшоу никогда не носила лак для ногтей?


MyCollages - 2025-05-06T104540.066.jpg

Главная героиня «Секса в большом городе» Керри Бредшоу вполне заслуженно считается одной из икон стиля. Несмотря на это, она никогда не делала маникюр с покрытием. Рассказываем, по какой причине.

Культовый сериал «Секс в большом городе» прославился не только сюжетом о дружбе четырех подруг и их попытке строить отношения с мужчинами, но и модными образами главной героини, которые считаются легендарными и стильными по сей день. Тем не менее, несмотря на многочисленные экспериментальные наряды, прически и макияжи Керри Бредшоу никогда не появлялась на экране со сделанным маникюром с покрытием. На самом деле, это не простое совпадение; у такого решения стилистов есть несколько логичных объяснений. Рассказываем о них.

MyCollages - 2025-05-06T105051.864.jpg

Профессия Керри

Одной из основных и главной официальной причиной, по которой Керри Бредшоу в оригинальном сериале никогда не делала маникюр с покрытием, создатели сериалы, отвечавшие за образы, и исполнительница роли Сара Джессика Паркер называют профессию героини и ее издержки, которые не позволяли поддерживать накрашенные ногти в эстетичном виде.

Все дело в том, что Керри была журналисткой и регулярно писала материалы для собственной колонки. В 90-е годы, когда вышел оригинальный сериал, печатать текст часто приходилось еще на печатной машинке, что очень мешало сохранению лака на ногтях (особенно учитывая тот факт, что в то время все покрывали руки обычным лаком, а не стойким гелем). Это никак не мешало героине быть модной энтузиасткой и с течением времени просто вошло в привычку, что объясняет, почему Керри появляется без покрытия и в спин-оффе «И просто так».

В интервью американской версии журнала Glamour Сара Джессика Паркер сказала о своей героине и ее выборе: «Керри — писательница, поэтому изначально она была обучена печатать текст именно на печатной машинке». К тому же, она отметила, что не представляет своего персонажа, несмотря на любовь Бредшоу к моде, тратящим драгоценное время на поход в салон и полтора часа в кресле мастера, чтобы получить желаемое гель-лак покрытие.

MyCollages - 2025-05-06T104939.206.jpg

Позиция Сары Джессики Паркер

Такая радикальная позиция в общем и целом отражает и мнение самой Сары Джессики Паркер насчет маникюра с покрытием, гель-лака, наращивания и других процедур, любимых многими женщинами. Актриса считается одним из первопроходцев в мире моды на естественные ногти: она никогда не злоупотребляла маникюром и к 2025 году с его модой на «маникюр без маникюра». По этой причине не удивляет, что именно Сара Джессика проявила инициативу и попросила не делать Керри Бредшоу маникюр. 

MyCollages - 2025-05-06T105327.360.jpg

Тренд на «маникюр без маникюра» в спин-оффе

Привычка Керри не делать маникюр с покрытием осталась и в спин-оффе сериала «И просто так». Его отсутствие к 2020-м годам смотрится только актуальнее: с одной стороны, мы видим, как персонаж на протяжении десятилетий не изменяет себе и своим бьюти-убеждениям, а с другой — идеально вписывается в тренды современной индустрии красоты, в которой за это время успела наступить эра естественности в макияже, маникюре и волосах. 

MyCollages - 2025-05-06T105453.792.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: кадры из фильма; соцсети
07.05.2025

Медовый блонд, который вдохновит вас на летний образ — на примере звезд


MyCollages - 2025-05-05T124200.152.jpg

Найти идеальный светлый оттенок — задача не из легких. Кому-то могут идти только теплые пшеничный тона, а кому-то — пепельный блонд. Но есть один оттенок, который подойдет почти всем, — это медовый блонд.


Особенно эффектно этот цвет смотрится весной и летом, когда погода преимущественно солнечная. Блики на волосах красиво переливаются, и даже если волосы немного выгорят, это лишь добавит медовому блонду глубины и выразительности.

«Он не теплый и не холодный. Вот почему он так хорошо смотрится на многих людях. Попробуйте, если у вас смуглая кожа с холодным подтоном, средняя кожа с оливковым оттенком или светлая кожа с нейтральным подтоном. Это идеальный блонд для всех. Он универсален», — объяснила стилист Бейонсе, Джессики Симпсон и многих других голливудских звезд Рита Хазан.

На примере звезд показываем, какие вариации медового блонда будут на пике популярности летом 2025 года.

База с медовым оттенком

Классическим примером медового блонда можно назвать образ Бейонсе — ее объемные локоны с золотистыми и карамельными переливами давно стали эталоном этого оттенка.

Янтарные блики

Дженнифер Лопес также часто выбирает медовый блонд для создания свежего и солнечного образа, подчеркивающего ее смуглый тон кожи. Вот уже несколько лет певица делает его в технике балаяж, оставляя корни более темными для естественного перехода цвета.

MyCollages - 2025-05-05T124234.990.jpg

Медовые переливы

Блейк Лайвли уже много лет на собственном примере доказывает, как медовый блонд отлично сочетается с нейтральным подтоном кожи. Ее волосы всегда выглядят естественно и сияюще, особенно в летний период.

MyCollages - 2025-05-05T124259.338.jpg

Солнечный поцелуй

Жизель Бюндхен превращает этот цвет в символ расслабленного пляжного стиля с легкими волнами и естественным объемом. Бывший «ангел» Victoria’s Secret использует медовые оттенки, чтобы освежить образ, придать ему легкости и непринужденности.

MyCollages - 2025-05-05T124352.791.jpg

Если вы ищете вдохновение для летнего перевоплощения, медовый блонд — беспроигрышный вариант. Главное — доверить окрашивание профессионалу, который подберет оптимальный тон и учтет ваши индивидуальные особенности.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.05.2025

Три эффективных упражнения от второго подбородка: советует блогер Анна Мельникова


MyCollages - 2025-04-30T124214.978.jpg

Для многих женщин второй подбородок — не просто эстетическая проблема, а настоящая болезненная тема, влияющая на самооценку и уверенность в себе. Он может появиться вне зависимости от возраста и веса — из-за генетики, неправильной осанки или малоподвижного образа жизни. Некоторые утверждают, что справиться с этой деликатной проблемой можно и без радикальных мер.


Блогер и эксперт по омоложению Анна Мельникова в своих социальных сетях часто рассказывает и на собственном примере показывает, как массаж лица может визуально убрать возрастные изменения и улучшить внешний вид.

Анна уверена, что красота кожи лица в руках каждой женщины. С помощью нескольких манипуляций можно визуально подтянуть кожу, не прибегая при этом к пластической хирургии и инъекциям у косметолога.

«Если вам не 70-80 лет, у вас обязана быть четко очерченная линия нижней челюсти. Но у 90% даже молодых женщин поплывшее лицо, лишние подбородки, упавшие щеки, брыли, отсутствие угла молодости и шейно-подбородочного угла — все то, что девушку превращает в обрюзгшую тетку», — резко высказалась блогер в своих соцсетях.

Мельникова поделилась тремя упражнениями, которые сможет повторить абсолютно любая женщина. Главное, что для выполнения нужны только руки и аккуратность в исполнении.

MyCollages - 2025-04-30T124318.336.jpg

3 упражнения для избавления от второго подбородка

  1. Откройте рот и прижмите язык к небу. Поместите большой палец правой руки на внутреннюю сторону нижней челюсти, а пальцы левой руки — на наружную сторону подбородка. Одновременно надавливайте на челюсть изнутри и снаружи.
  2. Заведите язык за верхние зубы и оттяните нижнюю челюсть вперед. Повторяйте это движение несколько раз.
  3. Согните указательные пальцы и разместите их на краю подбородка. Большие пальцы расположите под нижней челюстью. Попеременно массируйте эту область, мягко подтягивая кожу вверх — к подбородку.
Откуда берется второй подбородок в юном возрасте и на что следует обратить внимание

Эффект от упражнений будет заметен уже через несколько недель регулярных тренировок. Чтобы достичь устойчивого результата, выполняйте этот комплекс ежедневно, желательно перед зеркалом, следя за техникой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
02.05.2025

6 шагов к идеальной коже, по мнению звезды «Секретных материалов»


MyCollages - 2025-04-28T125753.631.jpg

56-летняя Джиллиан Андерсон всегда поражала поклонников не только актерским талантом, но и безупречным внешним видом. Несмотря на плотный рабочий график, стресс и съемки порой в сложных условиях, ее кожа остается свежей и сияющей. Как ей это удается? 

Увлажнение

С молодых лет Джиллиан знает, насколько важно увлажнять кожу. Поэтому в ее косметичке всегда есть суперлегкий гель-крем с гиалуроновой кислотой и кофеином, которые делают кожу лица упругой и сияющей без утяжеления.

Бьюти-девайсы

Голливудская звезда призналась, что регулярно использует микротоковый аппарат для ухода за кожей. Микротоки — это процедура воздействия на организм слабыми импульсами электрического тока, которые стимулируют мышцы лица, улучшают кровообращение и способствуют выработке коллагена. Этот метод помогает подтянуть овал лица, уменьшить морщины и вернуть коже упругость без повреждения и реабилитации.

Массажи лица

Излюбленная часть ухода Андерсон — массажи лица. Актриса отдает предпочтение буккальному и лифтинг-массажам. Первый выполняется через ротовую полость, глубоко прорабатывает мышцы, снимает напряжение и помогает добиться заметной подтяжки кожи. Лифтинг-массаж работает снаружи. Он стимулирует кровообращение, подтягивает кожу и делает контуры лица более четкими.

MyCollages - 2025-04-28T125918.720.jpg

Питательные тональные кремы

Звезда «Секретных материалов» отказалась от плотных, матовых тональных средств, отдавая предпочтение увлажняющим оттеночным косметическим продуктам. Для Андерсон главное, чтобы тон не подчеркивал морщинки и возможные шелушения, выравнивал тон, а заодно имел защиту от ультрафиолетового излучения.

Антивозрастной уход

Помимо увлажняющего крема и курса процедур, Джиллиан аккуратно добавляет в уход антивозрастные средства.

«Я начала использовать несколько антивозрастных средств. Это не занимает много места в моей жизни, но я начала постепенно вводить их в основной уход. И знаете, я думаю, что это работает. Моя кожа определенно стала выглядеть лучше», — поделилась результатами актриса.

Фитнес

В поддержании молодости и красоты кожи никак не обойтись без физических нагрузок. Андерсон признается, что не очень любит силовые тренировки, но старается заниматься йогой и бегать три раза в неделю. А утренняя медитация помогает ей снизить стресс и настроиться на рабочий день.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025
 

Актуальные статьи

Почему нас так тянет к сладкому: разбираемся в причинах
Тяга к сладкому может быть связана не только с физиологическими, но и с психологическими факторами. Исследуем, как наши эмоции и привычки влияют на желание съесть что-нибудь сладкое.
1 час назад
Отдыхать, чтобы работать: как переосмысление подхода к труду повышает продуктивность
Долгие часы в офисе и отсутствие времени на полноценный отдых превратились в новую норму. Но что, если замедление темпа, напротив, может стать ключом к повышению продуктивности?
3 часа назад
Трендовые купальники на лето 2025 года
Майские праздники подходят к концу, но это не повод расстраиваться — совсем скоро нас ждет лето и начало купального сезона. Еще не нашли подходящий купальник? Тогда изучите наш список с самыми трендовыми вариантами этого года.
сегодня
С вниманием к мелочам: гороскоп здоровья с 12 по 18 мая
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
сегодня
10 книг, которые помогут раскрыть женственность
Откройте для себя мир истинной женственности с помощью литературы — книги о внутренней гармонии помогут вам лучше понять себя и найти баланс в жизни.
10 мая 2025
Показать еще