36-летняя звезда сериалов «Закрытая школа» и «Плакса», всегда старалась выкроить время для физических нагрузок, и даже во время беременности она не намерена от них отказываться. В своих соцсетях Агата призналась, что продолжает заниматься спортом, несмотря на все сложности, которые нередко сопровождают этот период.
«Сколько отмазок придумал мой мозг. Сколько оправданий тому, что если я не приду, то ничего страшного. Но такой вот мозг – он любит хитрить, выворачиваться и придумывать. Но я встала и пошла», – откровенно рассказала Муцениеце.
Находящаяся сейчас на последних месяцах беременности актриса подчеркнула, что самое сложное – перебороть лень и сомнения. По ее словам, стоит только сделать первый шаг, как все начинает идти гораздо легче. «Главное заставить себя прийти на тренировку, дальше как по маслу, а после – эйфория и гордость! Очень приятно потренироваться!», – призналась Агата.
Муцениеце сейчас не занимается силовыми тренировками, отдавая предпочтение растяжке и комплексу упражнений с гимнастической палкой. В частности, актриса делает большой упор на спину, чтобы ее расслабить и укрепить мышцы одновременно.
Для актрисы спорт давно стал не просто привычкой, а частью внутреннего баланса. Регулярные занятия помогают ей сохранять энергию, бодрость и хорошее настроение. Агата признается, что спорт для нее не про идеальную фигуру, а про гармонию с собой и телом.
Фанаты не перестают восхищаться упорством Агаты. В комментариях под постами звезды подписчики отмечают, что ее пример вдохновляет не только беременных женщин, но и всех, кто ищет мотивацию для начала пути к более здоровому образу жизни.
Муцениеце, которая воспитывает двоих детей от бывшего мужа актера Павла Прилучного, а сейчас ждет ребенка от второго супруга аккордеониста-виртуоза Петра Дранги, уже не раз рассказывала, что спорт помогает ей справляться со стрессом и поддерживать эмоциональное равновесие. А сейчас, когда в ее жизни наступил особенный и трепетный период, тренировки становятся еще важнее – они помогают оставаться активной, позитивной и уверенной в себе.
