Модель ответила на вопросы о своем весе и о том, как она его поддерживает.
Анастасия рассказала, что весит 60 килограммов, но эта цифра больше ее идеального веса. Она хотела бы весить 57 килограммов. Это признание было очень откровенным: раньше модель жаловалась, что не может поправиться и долго наращивала массу, занимаясь в спортзале. Сначала роды, затем восстановление после них и карантин сказались на ее фигуре. Анастасия летом пожаловалась, что у нее пропал пресс, но многие подписчики этого не заметили.
Источник: @volkonskaya.reshetova
Анастасия поделилась, что пробовала разные диеты, но в ее жизни был период, когда она страдала от пищевого поведения.
«Да, на каких только не сидела. В своей книге "Сегодня я проснулась другой" я рассказала о своем опыте в этом плане (удачном и неудачном). Что касается моего питания после беременности, то с момента ее наступления я сидела на диете, чтобы вернуть форму максимум в совокупности за три дня. Пока не хочу ограничений в питании. Все интуитивно», – написала она.
Чтобы усилить эффект от похудения, она предпочитает использовать аппаратные методики, такие как прессотерапия.Признание о том, что Решетова сидит на диетах, многих поразило. Но на собственном опыте модель сделала вывод: быстрые диеты не работают. Они не позволяют сбросить вес, они лишь выводят из организма лишнюю жидкость, и вам кажется, что вы худеете.
Источник: @volkonskaya.reshetova
