Подпишись на нас в соц. сетях!


«Биологический возраст у балерин другой»: артистка балета Илзе Лиепа рассказала, как решилась рожать в 46



Илзе

Сейчас дочери танцовщицы уже 12 лет. Девочка растет абсолютно здоровой: она занимается хореографией и надеется продолжить семейную династию. А ее мама, как и в самом начале своего карьерного пути, чувствует себя молодой, красивой, здоровой и привлекательной.



Совсем скоро звезде «Большого театра» Илзе Лиепе исполниться 59 лет. К этому возрасту женщине удалось не только добиться карьерных высот и стать уважаемой персоной в кругу театралов, но и создать крепкую семью. Причем о детях она начала размышлять по общепризнанным меркам довольно поздно —  после сорокового дня рождения. Именно тогда артистка впервые задумалась о том, чтобы завершить свою концертную деятельность и полностью посвятить себя воспитанию ребенка.


Однако танцевать Илзе не перестала.


Более того, она продолжает регулярно выступать и даже гастролирует с собственными моноспектаклями. Артистка находится в прекрасной форме и абсолютно спокойно выдерживает многочасовые ежедневные тренировки и гастроли. При этом возраста она не стесняется — женщина даже называет себя молодой мамой, поскольку по технике выполнения различных па чувствует себя наравне с 20-летними артистками. 
 
   
Илзе говорит, что из-за этого она довольно часто конфликтует с окружающими. В том числе и с медиками: когда она решила забеременеть 46 лет, то врачи отговаривали пациентку и не верили, что ее организму удастся спокойно перенести такую нагрузку.  К тому же, считается, что после 45 лет высок риск появления на свет ребенка с особенностями развития. 
 


Но Илзе все же решила рискнуть: в итоге балерина не только успешно выносила ребенка, но еще и смогла вернуться на работу всего через два месяца после родов. Однако свой случай она считает уникальным: танцовщица убеждена, что долгие годы усердной работы в театре положительно сказались на ее здоровье. Поэтому женщинам других профессий она следовать ее примеру не рекомендует. 
 
   
«Я поняла, что биологический возраст у балерин совершенно другой. У нас эти 46 лет иначе воспринимаются. К примеру, Майя Плисецкая тоже еще танцевала в 58 лет. У меня самой нет и не было никогда никакого давления возраста. Я прекрасно себя ощущаю», — рассказывает Илзе на шоу «Эмпатия Манучи».
Дочь Илзе
 
Сейчас девочке Наде 12 лет. Девочка появилась в браке танцовщицы с бизнесменом Владиславом Паулюсом: они прожили вместе 11 лет, но расстались со скандалом, когда их общей дочери едва исполнилось 3 года. 
 
   
На своем примере звездная мама показывает дочке, как важно с юных лет ухаживать за собой. Она объясняет Наде, почему важно заниматься спортом (девочка, как и мама, занимается хореографией), есть только полезную еду и хорошо спать. 


По мнению Илзе, ее авторской диете, которую она соблюдает уже много лет, можно следовать с подросткового возраста. Суть ее системы питания: питаться 4 раза в день небольшими порциями, не есть сладкое (максимум — горький шоколад на завтрак), навсегда исключить белый рис, хлеб и крахмалистые продукты, а также отказаться от кофе. 
 
   
«Я говорю дочке: "Если ты вечером посмотрела на свой день и твоя совесть спокойна, это хорошо. Но все-таки всегда надо думать, что завтра можно сделать, чтобы стать еще лучше. Тело нужно воспитывать», — делится Илзе.
дзен.jpg




«Почти все под запретом»: беременная в 44 Ольга Орлова вынуждена ограничивать себя в питании
Время рожать: чем опасны ранняя и поздняя беременность
Осложненные роды: ликбез для будущих мам
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Подушка просит о замене: 7 признаков, что пора отправить ее на пенсию
Кажется, что у подушки нет срока годности — пока однажды это не начинает влиять на качество сна, состояние кожи и даже самочувствие. Как понять, что она давно отслужила свое и больше не помогает отдыхать?
2 часа назад
Помогает или мешает? Нужно ли прикладывать лед к травме
Мы привыкли тянуться к пакету со льдом при любой травме — ушибе, растяжении или подвернутой лодыжке. Но последние исследования показали, что холод действительно снимает боль и отек, но не помогает восстановлению тканей.
сегодня
Не стоит торопиться: гороскоп здоровья на неделю с 8 по 14 июня
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
сегодня
Расческа грязнее, чем кажется: как правильно ее мыть и почему от этого зависит здоровье волос
Вы покупаете дорогие шампуни, наносите маски, записываетесь на уходовые процедуры, но каждый день проводите по волосам предметом, который месяцами никто не чистил. Звучит неприятно, но именно так многие из нас обращаются с расческой.
вчера
Ленивый глаз: как разбудить амблиопию без мучительных окклюзий
Что такое амблиопия и можно ли сегодня полностью восстановить зрение ребенка, рассказывает опытный специалист.  
6 июня 2026
Показать еще