Телеведущая просто обожает спорт.
Екатерина Андреева не может жить без спорта. Ведущая новостей перепробовала если не все, то очень много его видов — это и йога, и пилатес, и кардио, и силовые тренировки с большим весом. На этот раз Андреева показала, как занимается боксом.Телеведущая подчеркнула, что делает это не с агрессией, а для эмоциональной разрядки. Андреева призналась, что после тренировки чувствует себя счастливой и не обращает внимания на проблемы.
«Бокс для выплеска эмоций, но не для агрессии. Мы тренируемся, смеясь. И, поколошматив таким веселым образом друг друга, в жизнь мы выходим добрые, и все попытки вывести из равновесия — неэффективны. Дзен, мягкая сила, и даже если вдруг грустно-печально становится, и слезы на глазах — бокс все на себя примет и... Двигаемся дальше», — поделилась Андреева.
Быть в гармонии с собой и меньше переживать Андреевой помогают занятия йогой. Уровень ее физической подготовки поражает — ведущая невероятно гибкая и выносливая.
