Подпишись на нас в соц. сетях!


«Дома из сладкого будет только шоколад»: Алена Водонаева решила ограничить потребление сахара



водонаева алена.jpg

Телеведущая хочет, чтобы и ее сын поддерживал это начинание.

Алена Водонаева прошла реабилитацию после перенесенного микроинсульта и транзиторной ишемической атаки. Сейчас ведущая придерживается здорового образа жизни, следит за питанием, избегает стрессов и физических нагрузок по совету врача.

Недавно вместе с сыном Богданом Алена посетила премьеру фильма «Аннет», а после они отправились на ужин в ресторан. Водонаева и ее сын решили съесть один десерт на двоих — ведущая поняла, что хочет свести потребление сахара к минимуму, и надеется, что Богдан поддержит ее решение.
«Десерт съели один на двоих. Я хочу свести потребление сахара к минимуму. И чтобы Богдан сокращал. Десерты теперь будут иногда. В идеале один на двоих. А дома в холодильнике из сладкого только шоколад», — поделилась Алена.
алена водонаева питание.jpeg   алена водонаева.jpeg

Сейчас Водонаева внимательно следит за тем, что она ест. Так как врач настоятельно запретил заниматься спортом, поддерживать себя в форме Алена может только с помощью питания и аппаратных методик коррекции. Так, недавно Водонаева сделала процедуру аппаратного массажа RSL Sculpting для коррекции фигуры и избавления от целлюлита.




Стакан воды и гранола из зеленой гречки: как начинается идеальное утро Веры Брежневой
Сочные котлеты из трех видов фарша: рецепт от Юлии Савичевой
«Пока с трудом, но дышу»: певица МакSим вышла на связь с подписчиками
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Спать в наушниках – опасно? Что происходит с ушами за 8 часов непрерывного прослушивания
Кажется, что ничего страшного нет: человек спит, звук играет фоном. Но уши в это время продолжают работать. Узнаем о том, что происходит со слухом за несколько часов непрерывного прослушивания и почему наушники лучше не оставлять на всю ночь.
11 минут назад
«Не бойтесь показать прыщ!»: об ошибках начинающих артистов рассказывает певица Марина Бриз
Безупречная кожа, профессиональный макияж, правильный свет — начинающие артисты часто думают, что именно так должна выглядеть звезда. Однако сегодня отретушированное лицо скорее отталкивает. Люди хотят видеть живого человека, а не идеальную картинку.
2 часа назад
«Я плохая мама»: как работать и не проводить весь день в чувстве вины перед ребенком
Чувство вины как будто следует за делами: не успела поиграть, задержалась на созвоне, отдала ребенка бабушке… А между тем вина не делает нас лучше — она только забирает силы, которые так нужны и себе, и ребенку.
4 часа назад
Онемение пальцев и холодные руки осенью: когда это норма, а когда — повод к неврологу
Осень — время шарфов, горячего чая… и ледяных рук. Многие по привычке пожимают плечами: «Ну, похолодало, вот и мерзну». А пальцы иногда немеют — то ли от ветра, то ли от того, что весь день мышкой кликали. Но где грань между «просто осень» и «пора к врачу»?
сегодня
Пора определиться: гороскоп на неделю с 5 по 11 октября
Неделя начинается на высокой ноте: события последних дней продолжают влиять на настроение, решения и рабочий ритм. У многих появится ощущение, что пора определиться с приоритетами и перестать распыляться между десятком направлений.
сегодня
Показать еще