41-летняя телеведущая поделилась своим очередным секретом красоты.
Елена Летучая всегда крайне избирательно относится к тому, чем питается. Видимо, поэтому она находится в прекрасной форме, несмотря на возраст. В некоторых постах в своем микроблоге телеведущая отмечает, что она всегда следит за своими порциями и может быть сыта половинкой авокадо.
Елена также регулярно бывает в клиниках, где проводят очищающие детокс-программы. Каждое утро начинает со скандинавской ходьбы. Также она является поклонницей йоги.
Похоже, именно поэтому Летучая выглядит на 10-15 лет моложе своего возраста.
В новом посте в своем Instagram она рассказала, почему придерживается так называемого сахарного детокса и кому нужно последовать ее методу. По словам Елены, переизбыток сладкого» в организме распознать довольно просто — достаточно прислушаться к себе. Если Вы замечаете следующие симптомы, то стоит задуматься о сокращении употребления сладкого:
-
усталость;
-
сонливость в течении дня;
-
головные боли;
-
расстройства пищеварения, вызванные активным ростом дрожжевых бактерий;
-
ухудшение состояния кожи.
Напомним, что совсем недавно телеведущая продемонстрировала отличную растяжку, которой может позавидовать сама Анастасия Волочкова.
