Блюдо звезды больше похоже на завтрак.
Фигуре Светланы Бондарчук можно позавидовать. Экс-модели 52 года, но выглядит она просто шикарно. Бондарчук придерживается некоторых правил, которые помогают ей оставаться в форме. Светлана старается обходиться без жестких ограничений, но сладкое и мучное употребляет только с утра, Семь лет она не ест мясо и старается растягивать время приема пищи, чтобы не переедать.Бондарчук показала подписчикам свой обед, который оказался больше похож на завтрак. В тарелке у звезды была гранола с орехами, фруктами и ягодами, рядом лежал свежеиспеченный круассан и чашка кофе.
«Обед похож на завтрак», — подписала фото Светлана.
Чаще всего обед Бондарчук — это овощной салат, а ужин — салат и горячее (причем это может быть и пицца, и паста), а самый плотный прием пищи — это завтрак.
Но не только благодаря питанию Светлана держит себя в форме. Звезда просто обожает спорт — обязательная зарядка по утрам, занятия йогой и пилатесом.
