Популярная блогерша и телеведущая Ида Галич ожидает второго ребенка и поделилась со своими подписчиками личными лайфхаками, которые помогают ей справляться с растяжками — проблемой, знакомой многим женщинам.
В социальных сетях Ида затронула болезненную тему. Телеведущая призналась, что после родов столкнулась с изменениями кожи, в том числе и с растяжками. «Генетически я очень сильно к ним расположена. Но в беременность удается их избежать», — призналась Ида.
Растяжки (или стрии) — это микроразрывы на коже, возникающие из-за резкого растяжения тканей. На начальном этапе они имеют розоватый или фиолетовый оттенок, а со временем светлеют, но остаются на коже в виде рубцов. Особенно часто они появляются в области живота, бедер, груди и ягодиц. Основные причины — гормональные изменения, увеличение или снижение массы тела и, конечно, беременность.
Однако Ида не стала паниковать, а решила подойти к вопросу осознанно, и это дало результат. Поэтому она решила поделиться своими лайфхаками решения проблемы. 
Ида Галич рассказала, без чего ей трудно обходиться в беременность
Спорт
Даже на время беременности Галич не отказалась от физических нагрузок. Просто они стали умеренными и больше направлены на гибкость, снятие напряжений и поддержки тонуса кожи. Телеведущая отдает предпочтение растяжке, йоге и старается проходит в день не менее 10 тысяч шагов. И это несмотря на то, что Ида уже на восьмом месяце беременности.Увлажнение кожи
Ида подчеркивает важность ежедневного ухода за кожей с помощью специальных кремов и масел. Ими звезда соцсетей не пренебрегает, постоянно нанося массажными движениями на все тело. По мнению Галич, это нужно делать минимум дважды в день для наилучшего эффекта.«У меня уже вся квартира в этих маслах и кремах. Мажусь ими утром и вечером. Ну а как еще?» — отметила блогер.
Утренний ритуал
Самый любимый и рабочий лайфхак беременной Иды Галич — начинать свое утро не с чашечки кофе, а с холодного душа. По ее словам, это не только заряжает бодростью, но и помогает коже сохранять тонус и упругость. Контрастные процедуры стимулируют кровообращение, что особенно важно для профилактики растяжек.
