Подпишись на нас в соц. сетях!


Как Мадонна готовится к 65-летию: новые привычки, рацион и странный кумир



MyCollages (23).jpg

Фактически вернувшись с того света, певица не могла не измениться. Очевидцы утверждают, что пережитый опыт сильно испугал — но и сделал спокойнее.

Мировая суперзвезда Мадонна 16 августа 2023 года отметит свой 65 день рождения. Его могло и не быть, поскольку в самом конце июня дива оказалась в реанимации с септическим шоком, вызванным острой бактериальной инфекцией. В течение нескольких дней она была на грани жизни и смерти, и близкие всерьез готовились к худшему исходу.

К счастью, обошлось, певица выкарабкалась и пошла на поправку, возобновив даже работу над туром, даты которого пришлось существенно переработать и отсрочить начало. Однако выступлениям — быть, как и празднованию 65 дня рождения, который, как утверждают инсайдеры, Мадонна сама считает своим «вторым».

«Ей был дан невероятный шанс, она это понимает и его не упустит, — высказывался приближенный к звезде. — Теперь она совсем иначе относится к своему здоровью, к своим силами и времени».

По словам близкой подруги, которая является постоянной гостьей в доме певицы, Мадонна сильно испугана резко возникшими проблемами со здоровьем. Этот тревожный сигнал заставил артистку внести серьезные коррективы в свой образ жизни, исходя из новых вводных — подорванного здоровья, отсутствия сил и маячащего впереди тура.

От него, как говорят, она не откажется, даже если придется выезжать на сцену в инвалидном кресле.

мадонна1.jpg

Первым делом Мадонна обратилась к своей команде специалистов по питанию, тренировкам и уходу. Они помогают диве поддерживать определенные стандарты, которые она себе устанавливала всегда исключительно сама. Известно, что работать с ней — то еще «удовольствие». Можно быть суперспециалистом по питанию или шефом со звездами Мишлен, однако чужих доводов, не совпадающих со своими, она не воспринимает и к себе обычно беспощадна.

Так, первые коррективы коснулись ее рациона. Как известно, Мадонна уже много лет придерживается веганского рациона, и готовит ей личный шеф серьезными кулинарными регалиями и искренней любовью к веганству. Несмотря на все его старания, звезда практиковала строгий дефицит калорий и ела мало и самую легкую пищу, стремясь постоянно худеть. Теперь в ее питании появились и высококалорийные блюда — к радости повара, который как никто понимает, что в нынешнем состоянии ей нужны силы и дополнительная энергия.

Неузнаваемая: как Мадонна на самом деле приходит в себя после бактериальной инфекции

мадонна.jpg

Режим физической активности певица также изменился кардинально. Если последние перед госпитализацией месяцы она почти ничего не ела, но тренировалась и танцевала часами в репетиционном зале, игнорируя повышенную температуру, то теперь рядом всегда дежурит врач, а сами тренировки стали более разумными, щадящими и короткими.

Вкратце: больше силовых под присмотром тренера, меньше изматывающего кардио. Мадонна понимает, что не стоит даже пытаться соответствовать своим же нормативам не то что 15-летний — полугодовой давности.

Кстати, в преддверии юбилея у Мадонны появился новый «идеал», и это... Мик Джаггер, который в свои 80 лет следит за собой и наслаждается выступлениями на сцене. Там он, как известно, не замирает у микрофона ни на секунду, постоянно прыгая и танцуя. Оказывается, теперь именно его певица решила сделать образцом для подражания, и это уже говорит о многом. Раньше Мэдж предпочитала тягаться с певицами вдвое, а то и втрое моложе, и это даже неплохо у нее получалось. Однако именно оголтелая страсть бросать вызов всем, пытаться прыгнуть выше головы и выйти за пределы возможностей человеческого тела и подвела ее. Главное — не повторять былых ошибок, а выстроить новый, здравый и мудрый путь к себе. Пока, как говорят инсайдеры, у нее получается.

дзен.jpg




12-часовые репетиции, пластика и диеты: как Мадонна собственноручно довела себя до реанимации
«Критика ее ранила»: Мадонна отчаянно пытается вернуть себе естественный вид
«Считает, что выглядит на 35»: почему Мадонна не перестанет использовать филлеры, несмотря на насмешки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Пора определиться: гороскоп на неделю с 5 по 11 октября
Неделя начинается на высокой ноте: события последних дней продолжают влиять на настроение, решения и рабочий ритм. У многих появится ощущение, что пора определиться с приоритетами и перестать распыляться между десятком направлений.
только что
Звонок другу: почему врачи рекомендуют чаще разговаривать по телефону
В век мессенджеров живое общение по телефону уходит на второй план. Молодое поколение предпочитает текстовой формат, причем до такой степени, что у некоторых телефонный разговор вызывает неподдельный дискомфорт и даже страх. Врачей этот факт совсем не радует.
вчера
Кашель — не враг, а сигнал: почему нельзя лечить симптом, не разобравшись в причине
Кашель обычно связывают с простудой или бронхолегочными заболеваниями. Однако на работу дыхательных путей влияют не только вирусы и бактерии, но и качество воздуха, особенности городской среды, аллергены, питание и даже распорядок дня.
вчера
Перекус с пользой: 9 идей, чтобы кишечник работал как часы
Что съесть между завтраком и обедом, чтобы не столкнуться с внезапным голодом, сохранить энергию и поддержать здоровье кишечника? Собрали девять вариантов.
вчера
Важно прямо сейчас: гороскоп здоровья на неделю с 5 по 11 октября
На этой неделе самочувствие может зависеть от самых разных мелочей, которые обычно остаются за пределами привычной заботы о здоровье. Не откладывайте решение проблемы, если она начинает повторяться или мешать повседневным делам.
4 октября 2026
Показать еще