Подпишись на нас в соц. сетях!


Клава Кока раскрыла секрет, как ей удается оставаться энергичной при плотном графике



Клава Кока.jpg

Певица придерживается нескольких правил.

«Ни минуты покоя» — чаще всего график артистов можно описать этой фразой. Постоянные гастроли, перелеты, выступления, съемки — все это просто не может не отразиться на здоровье и внешнем виде.

Но некоторые звезды умудряются оставаться энергичными и свежими, сложно только что вернулись из отпуска. Как им это удается? Клава Кока поделилась своими секретами.

Так, певица считает, что при таком плотном графике просто необходимо придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Тогда организм будет полон сил и с легкостью справится с любыми нагрузками. Кроме того, Клаву спасают позитивные мысли и то, что она никогда не концентрируется на негативе.
«Позитивные мысли. Правильное питание. ЗОЖ и спорт. Привычка организма жить в таком ритме. Смена обстановки. Никогда не концентрируюсь на негативе», — написала Кока.
Клава Кока.jpeg

Недавно девушка кардинально сменила имидж, перекрасив волосы в розовый оттенок. Незадолго до этого Клава устроила опрос в своем Инстаграме и поинтересовалась из подписчиков, какой оттенок ей идет больше: желтый, голубой или розовый.


«Я сижу на диетах, чтобы скинуть лишние кило»: Давид Манукян о пластике, питании и вдохновении
Анна Семенович заморозила яйцеклетки
Ханна рассказала, как снимает макияж и ухаживает за кожей после выступлений
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не в цене дело: 15 ошибок, которые моментально удешевляют образ
Кажется, что выглядеть стильно — это про дорогие вещи. Но на практике бывает ровно наоборот: в гардеробе лежат вещи из премиальных коллекций, а образ все равно «не звучит». И дело не в ценнике, а в деталях.
4 часа назад
Новый врач для зрелого возраста: кто и как будет продлевать активное долголетие в России
Совсем скоро – с 1 сентября 2026 года – в России появятся врачи по медицине здорового долголетия. Разбираемся вместе с экспертом, чем будут заниматься такие специалисты и как они смогут помочь каждому из нас.
сегодня
Деформация губ после введения филлера: ответы врача на все волнующие вопросы
Сделать губы более упругими, объемными и четко очерченными – желание многих женщин. Поэтому спрос на инъекции филлеров не ослабевает. К сожалению, иногда после таких процедур появляется нежелательный эффект.
сегодня
После пластики — в декрет: как роды и кормление меняют результаты операции
Жизнь непредсказуема, и иногда сразу после пластической операции тест на беременность показывает две полоски. В этот момент радость от будущего материнства неизбежно смешивается с тревогой: что станет с идеальной формой груди? Не разойдутся ли швы на животе?
сегодня
Работают изнутри: 5 омолаживающих пищевых добавок для женщин 40+
Любые витамины и минералы нужны организму, однако на некоторые вещества стоит обратить повышенное внимание, особенно в определенном возрасте.
сегодня
Показать еще