Подпишись на нас в соц. сетях!


Клава Кока раскрыла секрет, как ей удается оставаться энергичной при плотном графике



Клава Кока.jpg

Певица придерживается нескольких правил.

«Ни минуты покоя» — чаще всего график артистов можно описать этой фразой. Постоянные гастроли, перелеты, выступления, съемки — все это просто не может не отразиться на здоровье и внешнем виде.

Но некоторые звезды умудряются оставаться энергичными и свежими, сложно только что вернулись из отпуска. Как им это удается? Клава Кока поделилась своими секретами.

Так, певица считает, что при таком плотном графике просто необходимо придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Тогда организм будет полон сил и с легкостью справится с любыми нагрузками. Кроме того, Клаву спасают позитивные мысли и то, что она никогда не концентрируется на негативе.
«Позитивные мысли. Правильное питание. ЗОЖ и спорт. Привычка организма жить в таком ритме. Смена обстановки. Никогда не концентрируюсь на негативе», — написала Кока.
Клава Кока.jpeg

Недавно девушка кардинально сменила имидж, перекрасив волосы в розовый оттенок. Незадолго до этого Клава устроила опрос в своем Инстаграме и поинтересовалась из подписчиков, какой оттенок ей идет больше: желтый, голубой или розовый.


«Я сижу на диетах, чтобы скинуть лишние кило»: Давид Манукян о пластике, питании и вдохновении
Анна Семенович заморозила яйцеклетки
Ханна рассказала, как снимает макияж и ухаживает за кожей после выступлений
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Откровенный разговор: 10 вопросов партнеру, которые помогут разнообразить интимную жизнь
Иногда для того, чтобы отношения заиграли новыми красками, не нужны ни дорогой отель, ни романтический отпуск. Достаточно одного хорошего разговора. Особенно если он касается того, о чем мы молчим — желаний, фантазий и того, что действительно нравится в близости.
вчера
Правильный шаг: какие ошибки важно не допускать при педикюре
Регулярный педикюр обеспечивает нам не только эстетический, аккуратный и здоровый вид ногтей, но также легкость и комфорт каждого шага. Единственное условие – правильно проведенная процедура. Поговорим о распространенных ошибках и правилах качественного педикюра.
вчера
Бессонница после ужина: какие привычные продукты могут нарушить сон
Вы замечаете, что после ужина не можете уснуть или ворочаетесь всю ночь? Возможно, дело в еде. Расскажем об этом в нашей статье.
вчера
Навести порядок: гороскоп здоровья на неделю с 7 по 13 сентября
Эта неделя предлагает вам немного по-новому взглянуть на заботу о себе. Сейчас здоровье будет зависеть не только от питания и физической активности, но и от того, насколько удобно организована ваша повседневная жизнь.
вчера
Птичий тест: как проверить ваши отношения на прочность
Разобраться в искренних намерениях другого человека может быть непросто, даже если он самый близкий друг или член семьи. Но и тут есть полезный совет.
5 сентября 2026
Показать еще