Подпишись на нас в соц. сетях!


Клава Кока раскрыла секрет, как ей удается оставаться энергичной при плотном графике



Клава Кока.jpg

Певица придерживается нескольких правил.

«Ни минуты покоя» — чаще всего график артистов можно описать этой фразой. Постоянные гастроли, перелеты, выступления, съемки — все это просто не может не отразиться на здоровье и внешнем виде.

Но некоторые звезды умудряются оставаться энергичными и свежими, сложно только что вернулись из отпуска. Как им это удается? Клава Кока поделилась своими секретами.

Так, певица считает, что при таком плотном графике просто необходимо придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Тогда организм будет полон сил и с легкостью справится с любыми нагрузками. Кроме того, Клаву спасают позитивные мысли и то, что она никогда не концентрируется на негативе.
«Позитивные мысли. Правильное питание. ЗОЖ и спорт. Привычка организма жить в таком ритме. Смена обстановки. Никогда не концентрируюсь на негативе», — написала Кока.
Клава Кока.jpeg

Недавно девушка кардинально сменила имидж, перекрасив волосы в розовый оттенок. Незадолго до этого Клава устроила опрос в своем Инстаграме и поинтересовалась из подписчиков, какой оттенок ей идет больше: желтый, голубой или розовый.


«Я сижу на диетах, чтобы скинуть лишние кило»: Давид Манукян о пластике, питании и вдохновении
Анна Семенович заморозила яйцеклетки
Ханна рассказала, как снимает макияж и ухаживает за кожей после выступлений
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Третий лишний: как понять, что друзья мешают вам строить отношения (и что с этим делать)
Настоящие друзья всегда рады вашему счастью, но бывают ситуации, когда дружеские отношения начинают негативно влиять на личную жизнь. Иногда близкие люди настолько привыкли к вашему одиночеству или укоренились в роли главных героев вашей истории, что мешают вашим отношениям.
4 часа назад
«Не очень базовые» базовые сумки 2026 года: максимализм покоряет гардеробы
Мы уже много раз отмечали, что путь перехода модной индустрии от эстетике минимализма к максимализму, начатый еще в прошлом году, в новом имеет все шансы достигнуть своего апогея и наконец завоевать статус главной тенденции в фэшн-сфере. Важной часть максималистского образа станут и сумки — рассказываем, на какие варианты точно следует обратить внимание.
сегодня
Мода демисезонного периода: собираем гардероб к переходу между зимой и весной
Прямо сейчас ни у кого не возникнет никаких сомнений, что зима находится в своем настоящем разгаре и в ближайшее время уж точно не планирует отступать. Тем не менее, не так много осталось до прихода долгожданной весны, которая позволит всем нам отложить надоевшие массивные пуховики и шапки на верхнюю полку шкафа. Это означает, что настало время, чтобы познакомиться с основными трендами демисезона.
сегодня
Идти на компромисс: гороскоп здоровья на неделю с 9 по 15 февраля
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
сегодня
Эмоциональная карта квартиры: какие зоны требуют особого внимания для душевного равновесия
У каждого дома есть своя «эмоциональная карта» — набор точек, которые влияют на наше настроение, уровень усталости и ощущение комфорта. Разбираемся, на какие зоны стоит обратить внимание на этой карте в первую очередь и почему забота о них напрямую связана с внутренним равновесием.
7 февраля 2026
Показать еще