Подпишись на нас в соц. сетях!


Клава Кока раскрыла секрет, как ей удается оставаться энергичной при плотном графике



Клава Кока.jpg

Певица придерживается нескольких правил.

«Ни минуты покоя» — чаще всего график артистов можно описать этой фразой. Постоянные гастроли, перелеты, выступления, съемки — все это просто не может не отразиться на здоровье и внешнем виде.

Но некоторые звезды умудряются оставаться энергичными и свежими, сложно только что вернулись из отпуска. Как им это удается? Клава Кока поделилась своими секретами.

Так, певица считает, что при таком плотном графике просто необходимо придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Тогда организм будет полон сил и с легкостью справится с любыми нагрузками. Кроме того, Клаву спасают позитивные мысли и то, что она никогда не концентрируется на негативе.
«Позитивные мысли. Правильное питание. ЗОЖ и спорт. Привычка организма жить в таком ритме. Смена обстановки. Никогда не концентрируюсь на негативе», — написала Кока.
Клава Кока.jpeg

Недавно девушка кардинально сменила имидж, перекрасив волосы в розовый оттенок. Незадолго до этого Клава устроила опрос в своем Инстаграме и поинтересовалась из подписчиков, какой оттенок ей идет больше: желтый, голубой или розовый.


«Я сижу на диетах, чтобы скинуть лишние кило»: Давид Манукян о пластике, питании и вдохновении
Анна Семенович заморозила яйцеклетки
Ханна рассказала, как снимает макияж и ухаживает за кожей после выступлений
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Бракованные чувства: как разорвать отношения с женатым мужчиной
Интернет заполнен статьями о том, как вернуть доверие после измены и спасти брак. Однако почти нигде не говорится о том, как поступать, если вы оказались по ту сторону. Как убедить себя и его окончательно закрыть эту страницу?
вчера
Чек-лист: какие витамины нужны для иммунитета и где их искать
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
вчера
Возвращение к корням: Кристен Стюарт впервые за долгие годы сменила цвет волос
За последние годы, кажется, мы все привыкли к светлому цвету волос Кристен Стюарт: актриса регулярно выбирала или блонд, или светло-коричневый, напоминающий русый, оттенок. Однако совсем недавно звезда приняла решение вернуться к корням — и снова стала брюнеткой. Рассказываем, каким получился результат.
вчера
Мимо не пройти! 3 роскошные бьюти-новинки для создания чувственного образа
Ухоженная кожа, красивые волосы и тонкий чувственный аромат – всего этого великолепия помогут достичь изысканные новинки из нашего обзора.
вчера
Расти, коса: 5 косметологических процедур против выпадения волос
Осенью и зимой организм реагирует на колебания температуры, снижение уровня витаминов и гормонов. Все это приводит к тому, что волосы теряют густоту и блеск. Рассказываем, какие современные косметологические процедуры помогут решить проблему выпадения волос.
вчера
Показать еще