Подпишись на нас в соц. сетях!


«Культуру полезного питания нужно формировать смолоду»: Екатерина Волкова рассказала о детских пищевых привычках



волкова екатерина.jpg

Актриса считает, что родители сами отвращают детей от еды.

Екатерина Волкова подняла тему детского питания. Актриса была удивлена тому, что очень многие родители с трудом могут накормить ребенка чем-то, кроме макарон, сосисок и пиццы, а ведь это не самое здоровое меню.

Волкова считает, что чаще всего родители сами отвращают детей от здоровой еды. Актриса перечислила ошибки, которые многие совершают, прививая ребенку неправильные пищевые привычки.
«У самих на столе колбаса, а ребенку говорим: «О, нет, тебе это нельзя. Пойди, съешь брокколи лучше! Или возьми йогурт из холодильника!» Что за двойные послания? «Не ешь эту дрянь, еда должна быть полезной!» То есть сразу разграничиваем: есть то, что им нравится, и есть некая полезная еда, и она наверняка невкусная.
Мы стараемся накормить ребенка практически силой (бабушкам привет!), что автоматом вызывает у них сопротивление. Все, что нам навязывают, какую реакцию вызывает? Ощущение, что нам что-то «впаривают», и надо скорее ретироваться, не поспорите же. Поэтому нужно формировать смолоду, как говорится, культуру более полезного и разнообразного питания», — рассуждает Волкова.

екатерина волкова с дочерью.jpg

Екатерина посоветовала родителям прочесть книгу Карен Ле Бийона «Французские дети едят все»: о том, как сформировать дома более здоровую пищевую атмосферу (спойлер: обратить внимание на свое питание, в первую очередь). 


«Не придумали оружия круче, чем красивые стрелки»: Тина Канделаки поделилась секретом идеального макияжа
Естественный макияж Кристины Асмус, который помогает скрыть следы усталости
Что такое правильные пищевые привычки и как привить их детям
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Новая стрижка Кайи Гербер — оммаж маме, легендарной Синди Кроуфорд?
Модель, актриса и кумир многих представителей поколения Z Кайя Гербер представила свой обновленный образ — удлиненный боб со слоями. Многие уже успели сравнить молодую знаменитость со звездной мамой Синди Кроуфорд. Рассказываем, как на это повлияла новая прическа.
2 часа назад
От матрасов до аромасвечей: 9 вещей, которые незаметно загрязняют воздух в доме
От воздуха в доме сильно зависит состояние здоровья, ведь именно там мы проводим много времени. Обычные вещи, которыми вы пользуетесь ежедневно, могут выделять невидимые вредные вещества, плохо сказываясь на самочувствии.
4 часа назад
Весам – беречь горло, Скорпионам – спину: гороскоп здоровья с 3 по 9 ноября
В разгар промозглого и холодного сезона особенно полезно относиться к себе с большей заботой. Одним знакам зодиака важно заняться профилактическими мероприятиями для укрепления организма, а другим – уделить внимание ментальному здоровью.
сегодня
Три модели счастья: почему миллениалы выгорают, зумеры бунтуют, а альфа выбирают себя
Каждый формирует свою «формулу счастья», которая складывается из трех ключевых компонентов счастья: социальных одобряемых моделей, семейных установок и личного опыта. Особенно ярко эта разница видна в ценностях трех поколений: миллениалов, зумеров и альфа.
вчера
Опасность фитнес-трекеров: почему биохакеры массово отказываются от спортивных гаджетов
На рынке огромный выбор устройств для мониторинга физического состояния и тренировок. Однако биохакеры, которые раньше активно использовали фитнес-гаджеты, теперь склоняются к противоположному мнению. Что заставило их отказаться от удобных девайсов, обещающих повышение эффективности и улучшение здоровья?
1 ноября 2025
Показать еще