Подпишись на нас в соц. сетях!


«Культуру полезного питания нужно формировать смолоду»: Екатерина Волкова рассказала о детских пищевых привычках



волкова екатерина.jpg

Актриса считает, что родители сами отвращают детей от еды.

Екатерина Волкова подняла тему детского питания. Актриса была удивлена тому, что очень многие родители с трудом могут накормить ребенка чем-то, кроме макарон, сосисок и пиццы, а ведь это не самое здоровое меню.

Волкова считает, что чаще всего родители сами отвращают детей от здоровой еды. Актриса перечислила ошибки, которые многие совершают, прививая ребенку неправильные пищевые привычки.
«У самих на столе колбаса, а ребенку говорим: «О, нет, тебе это нельзя. Пойди, съешь брокколи лучше! Или возьми йогурт из холодильника!» Что за двойные послания? «Не ешь эту дрянь, еда должна быть полезной!» То есть сразу разграничиваем: есть то, что им нравится, и есть некая полезная еда, и она наверняка невкусная.
Мы стараемся накормить ребенка практически силой (бабушкам привет!), что автоматом вызывает у них сопротивление. Все, что нам навязывают, какую реакцию вызывает? Ощущение, что нам что-то «впаривают», и надо скорее ретироваться, не поспорите же. Поэтому нужно формировать смолоду, как говорится, культуру более полезного и разнообразного питания», — рассуждает Волкова.

екатерина волкова с дочерью.jpg

Екатерина посоветовала родителям прочесть книгу Карен Ле Бийона «Французские дети едят все»: о том, как сформировать дома более здоровую пищевую атмосферу (спойлер: обратить внимание на свое питание, в первую очередь). 


«Не придумали оружия круче, чем красивые стрелки»: Тина Канделаки поделилась секретом идеального макияжа
Естественный макияж Кристины Асмус, который помогает скрыть следы усталости
Что такое правильные пищевые привычки и как привить их детям
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

10 000 шагов для здоровья — правда или миф? Результаты последнего научного исследования
Знаете ли вы, что рекомендации о пользе 10 000 шагов в день возникли не на основе научных исследований, а как маркетинговый ход? Узнайте правду о популярном мифе!
вчера
Неоновый маникюр: подбираем оттенки и пробуем варианты
Неоновый маникюр — стал одним из главных трендов в nail-индустрии сегодня. Среди многообразия его оттенков и дизайнов с подобными цветами, может быть сложно сделать выбор. Рассказываем, что нужно знать о неоновых вариантах, а также какие из них выбирать.
вчера
A-beauty: тренды арабского макияжа захватывают западный рынок?
В противовес эстетике clean girl начинает появляться все больше вариантов макияжа для тех, кто предпочитает максималистские акцентные макияжи. Один из них — A-beauty, или арабский макияж, который постепенно набирает обороты в западном онлайн-пространстве. Рассказываем о его отличительных особенностях.
вчера
Обратить внимание: гороскоп здоровья с 4 по 10 августа
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
вчера
Почему нельзя обсуждать мужа с подругами, объясняет психолог
Когда в отношениях что-то тревожит или хочется просто выговориться, рука так и тянется набрать подругу – ведь кто, как не она, поймет, поддержит и, возможно, даст совет. Но именно в этом часто кроется опасность для ваших отношений.
2 августа 2025
Показать еще