Подпишись на нас в соц. сетях!


«Культуру полезного питания нужно формировать смолоду»: Екатерина Волкова рассказала о детских пищевых привычках



волкова екатерина.jpg

Актриса считает, что родители сами отвращают детей от еды.

Екатерина Волкова подняла тему детского питания. Актриса была удивлена тому, что очень многие родители с трудом могут накормить ребенка чем-то, кроме макарон, сосисок и пиццы, а ведь это не самое здоровое меню.

Волкова считает, что чаще всего родители сами отвращают детей от здоровой еды. Актриса перечислила ошибки, которые многие совершают, прививая ребенку неправильные пищевые привычки.
«У самих на столе колбаса, а ребенку говорим: «О, нет, тебе это нельзя. Пойди, съешь брокколи лучше! Или возьми йогурт из холодильника!» Что за двойные послания? «Не ешь эту дрянь, еда должна быть полезной!» То есть сразу разграничиваем: есть то, что им нравится, и есть некая полезная еда, и она наверняка невкусная.
Мы стараемся накормить ребенка практически силой (бабушкам привет!), что автоматом вызывает у них сопротивление. Все, что нам навязывают, какую реакцию вызывает? Ощущение, что нам что-то «впаривают», и надо скорее ретироваться, не поспорите же. Поэтому нужно формировать смолоду, как говорится, культуру более полезного и разнообразного питания», — рассуждает Волкова.

екатерина волкова с дочерью.jpg

Екатерина посоветовала родителям прочесть книгу Карен Ле Бийона «Французские дети едят все»: о том, как сформировать дома более здоровую пищевую атмосферу (спойлер: обратить внимание на свое питание, в первую очередь). 


«Не придумали оружия круче, чем красивые стрелки»: Тина Канделаки поделилась секретом идеального макияжа
Естественный макияж Кристины Асмус, который помогает скрыть следы усталости
Что такое правильные пищевые привычки и как привить их детям
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

5 незаметных признаков того, что вы боитесь быть брошенным
Нервничаете, когда партнер сообщил, что хочет побыть один? Или вы отправляете вот уже 5 сообщение с «ау» человеку, который не ответил в течение получаса? Кажется, пора поговорить о страхе быть брошенным.
2 часа назад
Что происходит со зрением после 40 лет и как избавиться от очков, рассказывает врач-офтальмолог
После 40 лет многие сталкиваются с возрастными изменениями зрения. Именно в этом возрасте у многих появляются первые очки для работы и повседневных задач. Но есть ли варианты видеть хорошо без очков?
4 часа назад
Дженна Ортега показала, как адаптировать макияж в стиле Maison Margiela
Актриса Дженна Ортега вызвала бурные обсуждения в социальных сетях из-за бьюти-образа на премьере второго сезона «Уэнсдей». Одни пользователи посчитали макияж и прическу звезды одними из самых удачных в сезоне, а другие потребовали уволить ее команду. Разбираемся, что спровоцировало такие оживленные дискуссии.
сегодня
Кесарево сечение: кому, когда и как?
Кесарево сечение — это способ родоразрешения, при котором ребенок появляется на свет через разрез в брюшной полости матери. Эта операция стала одной из самых частых в медицинской практике, и ее распространенность продолжает увеличиваться.
сегодня
Черный чай — не только про кофеин: 6 полезных свойств, о которых вы не знали
Черный чай — источник множества полезных веществ. Знаете ли вы, как этот напиток поможет улучшить ваше здоровье?
сегодня
Показать еще