Подпишись на нас в соц. сетях!


Личный повар Миранды Керр раскрыл секрет идеальной фигуры



Теперь поклонники могут узнать, как удается супруге Эвана Шпигеля поддерживать отличную форму.




Знаменитая модель Миранда Керр этим летом вышла замуж во второй раз. Ее избранником стал один из самых молодых миллиардеров современности Эван Шпигель. Друзья пары утверждают, что основатель Snapchat легко поддался чарам Миранды, стоило ей лишь пару раз приготовить романтический ужин.

Но, оказывается, супермодель не справилась бы без своего гуру кулинарии, а по совместительству личный повар таких звезд, как Кортни Кокс, Гвинет Пэлтору и Стивен Спилберг, Кейт МакКалун, которая и разработала для знаменитости специальное сбалансированное меню. В итоге звезда следовала негласному правилу 80 на 20, где 80% — полезные компоненты, а оставшиеся 20% — остальные продукты, за исключением мучных и сладких блюд. Ну а овощи, фрукты, орехи, мясо и другие полезные продукты занимают почетное место в холодильнике Миранды.

Так, например, бывшая супруга Орландо Блума не представляет свой ужин без карри и безглютеновой пасты, а иногда даже может себе позволить фирменный кокосово-шоколадный торт. Кстати, сейчас модель совершенствует свои кулинарные навыки и планирует в будущем баловать своего благоверного разнообразными полезными блюдами.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Августовская грусть: почему мы переживаем из-за уходящего лета и когда пора насторожиться
Кажется, еще вчера было начало июня: впереди целых три месяца тепла, долгих вечеров, отпусков и планов. А теперь в календаре август, и до осени — рукой подать. У многих появляется чувство: ничего плохого не произошло, но настроение портится.
сегодня
Утром или вечером: в какое время полезнее принимать душ
Кто-то не представляет начало дня без прохладного душа и чашки кофе, а кто-то не может лечь в постель, пока не смоет с себя косметику и городской смог. И если спросить десять человек, когда лучше принимать душ, ответы разделятся поровну.
сегодня
14 августа – Медовый спас: сладкий дар природы с горькой правдой
Мед почитали как пищу богов, использовали как лекарство и платили им как валютой. Но так ли он однозначно полезен? Давайте разберемся, что скрывается за сладким вкусом этого янтарного продукта, опираясь на данные доказательной медицины и официальные рекомендации.
14 августа 2026
«Я не один такой»: как «кринж контент» в соцсетях помогает справляться с тревогой
Еще несколько лет назад неловкость старались прятать любой ценой: отредактировать,удалить неудачные кадры. Сегодня же именно эти «неидеальные» моменты собирают миллионы просмотров, а их авторы становятся популярнее тех, кто выстраивает безупречный образ в соцсетях.
14 августа 2026
«Это не просто старость»: как распознать деменцию у пожилого родственника и как помочь
Старение меняет человека — и порой близкие списывают тревожные перемены на возраст: «стал забывчивым — ну, годы берут свое», «путает дни — с кем не бывает». Но за такими «мелочами» может скрываться деменция — не просто угасание памяти, а серьезное нарушение работы мозга.
14 августа 2026
Показать еще