Подпишись на нас в соц. сетях!


Наталья Рудова призналась, что склонна к полноте и тяжело худеет (но 9 килограммов сбросила)



Наталья Рудова

Актриса честно рассказала о своем максимальном весе и как с ним боролась.

Она решила ответить на несколько вопросов подписчиков, среди которых был: «Наталья, самый максимальный вес в вашей жизни? И как быстро худели?» Актриса призналась, что одно время весила 65 килограммов, но ей удалось сбросить 9 из них. На это у нее ушло три месяца. Наталья поделилась, что у нее медленный метаболизм, и худеть ей нелегко. Также Рудова показала свой стандартный ужин, который позволяет поддерживать форму и не поправляться – это легкий салат с рукколой и помидорами, приправленный соевым соусом.

Наталья Рудова
Источник: @rudovanata

Сейчас Наталья в лучшей форме, и это доказывают снимки в купальниках. Недавно она отдыхала на море и с трудом контролировала свое питание. Актриса признается, что любит поесть, но вынуждена себя ограничивать. Каждый раз, когда она позволяет себе съесть лишнего, от идеального пресса не остается и следа. Это провоцирует слухи о том, что Наталья беременна.

37-летняя актриса не замужем, у нее нет детей, и многие поклонники с нетерпением ожидают новость о том, что она станет мамой, поэтому ищут любые намеки на округлившийся живот. Наталья уже устала объяснять публике, что она чайлдфри.

Наталья Рудова
Источник: @rudovanata

Наталью часто подозревают в пластике. Недавно она снялась в белой блузке в таком ракурсе, что ее бюст кажется на два размера больше. Подписчики тут же принялись обсуждать, что звезда увеличила грудь.

«На фото как будто у вас грудь 5-6 размера», «И как же ты решила лечь под нож», – прокомментировали ее снимок.

Актриса не комментирует свои манипуляции с внешностью, но поделилась секретом, как она увеличивает губы с помощью косметики. Если правильно использовать косметические средства, уколы филлера могут не понадобиться.



Тренд на оливковые тона: вдохновляемся образом Кристины Асмус
Без туши, но со стразами: Елена Темникова сделала макияж, который не понравился поклонникам
«Скучаю по коротким волосам»: Белла Хадид поделилась архивным фото
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Жесты, которые выдают волнение, и как с этим справиться
Волнение перед выступлением, важным разговором или публичным мероприятием знакомо почти каждому. Оно может не отражаться на лице, но тело часто подает сигналы, которые человек не контролирует. Понимание этих жестов помогает лучше осознавать собственные реакции, научиться управлять ими и сохранять уверенный вид.
4 часа назад
Что такое капельница Майерса и зачем она нужна волосам
Этот метод инфузионной терапии широко используется в медицинских центрах и предлагается пациентам с различными оздоровительными целями. В том числе капельницу применяют для улучшения здоровья волос. Подробности у специалиста.
сегодня
Зона под запретом: почему хороший косметолог не станет делать все, что вы просите
Мы привыкли, что клиент всегда прав: хочет — сделаем, просит — добавим, не нравится — переделаем. Но в косметологии все по-другому. Разбираемся, почему «нет» в кабинете — это не отказ, а защита, и какие риски стоят за самыми популярными «хочу».
сегодня
Никогда не похудеют: кому не под силу добиться стройности, рассказывает тренер по фитнесу и питанию
Порой даже самая строгая диета не избавляет от лишних килограммов. Что же является преградой на пути к телу мечты?
сегодня
Попали в сети: 5 идей маникюра с паутинкой
Паутинка стала одним из заметных трендов в подборках маникюра к Хэллоуину 2026 года. Вариантов множество — от еле заметных узоров до выразительных рисунков с пауками и металлическим блеском. И самое приятное — этот тренд совсем не обязательно должен выглядеть пугающе.
сегодня
Показать еще